三七粉能不能长期服用？
　　中国工程院院士、中药药理学专家李连达 　　三七是名贵中药材，以三七主根制成的三七粉，具有活血化瘀、滋补强壮、等多种功效。目前市场上售卖的三七粉，尽管每500克的价格从三、四百元到一千八、九百元不等，但大多数产品都号称来自云南文山等地产区，质量有保证。中国工程院院士李连达接受中新网频道采访时表示，道地药材并不等于优质药材，目前三七尚未实现药食同源，长期服用三七粉强身健体应对症选择。 　　三七又名田七，明代著名的药学家李时珍称其为&金不换&，清朝药学著作《本草纲目拾遗》中记载：&人参补气第一，三七补血第一，味同而功亦等，故称人参三七，为中药中之最珍贵者。&扬名中外的中成药&云南白药&和&片仔癀&，即以三七为主要原料制成。 　　三七粉是用三七主根打成的粉，根据医学研究和观察，生吃可治疗跌打瘀血、外伤出血、产后血晕等症状，熟吃可补血、活血，用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等人群。三七粉因为服用方便、保健效果显著，成为不少重视、健身人士的追捧。 　　目前市场上三七粉价格参差不齐，商家所售三七粉大多宣称产地为云南文山，即三七的道地产区。道地三七是否等同于优质三七？中国工程院院士、中药药理学专家李连达表示，古人没有化学分析，不知道药材当中有效成分含量的多少，&道地药材&是古人根据产地确定药材是否优质的标准，说白了就是&优质药材&。但是长期以来道地产地的日光、水源、土质等很可能发生了变化，现在靠地区确定药材是否优质不完全可靠。 　　李连达告诉中新网健康频道：&就像马桶盖，大家都认为日本产的好，所以跑去抢购，其实是中国制造的。现在使用道地药有一定局限性，我们一直建议改用&优质药材&。&就选购三七粉来说，主产区的质量较优，但这并不是唯一的判定标准。 　　除了看产地以外，还可根据颜色、味道、体积等判定三七及三七粉的质量优劣。一般来说，三七粉的正常颜色为绿白色、灰绿色、土黄色，味道微苦回甘。业内多用&头&代表三七等级，三七头数越小说明每一个单体越大，每500克的个数越少，三七粉的质量也越好。相反，头数越多，则说明三七有效成分含量越少。通常情况下，家庭保健使用20头~40头的三七粉即可。 　　三七是我国最早药食同源的植物之一，众多商家也宣称三七粉对身体极有益处。不过，近些年三七在申报药食同源时却屡屡碰壁，三七到底能不能长期服用？ 　　李连达表示，三七作为药食两用的保健食品是允许的，但是把三七作为普通食品，尚有争议。据了解，我们国家是食药品分三类，第一类普通食品，第二类是保健品，第三类是药品。普通食品用于补充营养、增加营养供应，不允许宣传营养以外的其他功效，例如不能说吃馒头可延年益寿、治疗某种疾病，只能说吃馒头补充营养、碳水化合物。保健食品允许宣传保健功效，比如吃三七可以改善心血管功能，不准宣传治疗作用。第三类药品允许宣传治疗作用。 　　三七目前属于保健品，不是食品但允许加入到保健食品中。有学者认为三七应进入第一类的范围，可以更加方便、随意地制成保健食品、普通食品、普通饮料等。对此，李连达认为三七要进入药食同源或者新资源食品，还需要要做大量的研究工作，迄今为止中医界和食品届尚未达成一致；现在可以肯定的是，三七可以合法地介入保健食品和药品。 　　李连达表示，近些年科研人员对三七的研究更加广泛，其应用范围也不断扩大，从用于跌打损伤、疾病延伸至心血管病、脑血管病、炎症、免疫性疾患等。适量服用三七具有补气、活血等功效，但是健康人群没有必要长期服用。(刘旭辉)三七粉不能随意服用_新浪健康_新浪网
三七粉不能随意服用
　　来源：保健时报
　　保健时报记者&&燕声
　　受访专家：夏公旭（南京市中医结合医院治未病科副主任医师)、李新珍（南京市中西医结合医院妇产科副主任医师）
　　刘女士近日去医院体检后发现有，朋友建议其服三七粉调理。原因是甲状腺结节的病理机制为气滞、痰凝、血淤郁结颈前致发病，而三七粉可活血祛淤。此 前她听说很多人保健养生都服用三七粉，其能助女性养颜、防治心脑血管疾病等，功效颇多。那么三七粉到底有哪些疗效，真的是万能保健品吗？
　　　服三七粉需辨证
　　三七粉是植物三七的根茎制品，是用三七主根打成的粉。三七粉一直是养生中药材的热门选项，药用价值大，素有“南国神草”、“金不换”等美誉。其味甘，微苦， 性温，生用有止血强心、散淤生新、消肿定痛的功能，熟用有活血、补血、改善身体各项机能之功效。随着人们保健意识的提高，三七粉的养生价值被越来越多的人 关注。三七对心血管系统、人体物质代谢、神经系统及补益强壮的多方面药理作用，使它在防治多种疾病和养生保健方面大有可为。据南京市中西医结合医院治未病 科副主任医师夏公旭介绍，三七是活血化淤中药，因为其有扩血管作用，因此临床上常用来治疗、和等，并有一定的降压作用。
　　三七粉有诸多保健作用：1.改善中老年人气血虚弱(包括)、面色苍白、眼花、四肢乏力、动则气促、食欲不振、血象下降等。2.改善中老年人、多梦、食少乏力、精神不振等症状。3.患冠心病或有冠心病倾向，有胸闷、胸痛、心悸等症者，可每日早晚吞服三七粉。4.血脂(胆固醇)过高，肥胖超重可用三七粉。5.缓解跌打损伤，淤滞肿痛。6.三七粉对多种，如眼底出血、结膜下出血、、牙龈出血、妇女月经过多、痔疮出血，咯血等有调节作用。7.可用于的辅助治疗。
　　但是，夏公旭提醒，三七粉必须在中医师辨证准确且遵照医嘱的前提下服用。如果患者自行滥用三七粉，则有诱发患者的风险。
　　服用禁忌要牢记
　　很多人认为，三七粉有病治病，无病可以强身，是一种很好的保健品。记者咨询南京市中西医结合医院妇产科副主任医师李新珍后得知，三七粉不是保健品，其有诸多 服用禁忌，不是所有人都适用三七粉。另外，三七粉也不可过量服用，否则会出现恶心、呕吐、、月经量增多、四肢无力等症状。
　　李新珍认为，三七粉若使用不当，易耗损津液，造成阴虚之症。元气大伤、阴阳损竭的病症禁用三七粉。三七粉活血化淤作用显著，月经期间服用，易导致出血过多， 故月经期间应该停服。三七粉具有止血、活血化淤、消肿定痛、滋补强壮、降血脂等作用，建议孕妇慎用，因为所有活血化淤的药物都容易导致，此外药物还有 可能对胎儿造成伤害。
　　李新珍提醒，需根据病情来控制三七粉的用量，不能将三七粉当保健品服用。若不按使用禁忌随意服用，易引起其他不适，所以必须遵医嘱使用。
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三七粉能长期服用吗？
基本信息：男&&28岁
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：您好！请问您，三七粉可以长期服用吗？我在CCTV2套观看《中华医药》节目，一个老中医女教授，今年70岁了，可是脸上，手和脚上的皮肤很好，而且没有老年斑。最后，她说她20年来一直服用三七粉，才有这样的效果。早上在喝剩下一口的牛奶里加入一小勺三七粉，坚持服用了20年。
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也是看了这台，我已经服用一段时间，效果不错，但太小年龄是否适合，还得在网上查查吧。
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&&&中西医结合科
擅长：中西医结合方法治疗内科常见病及多发病诊治，尤其是消化系统系统疾病的诊治，中医妇科疾病的诊治。
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淮安市车桥中心卫生院&&&中西医结合科
28岁？中老年人坚持每天吃少量的三七粉，对健康有好处，建议你温开水冲服或空心胶囊装服。
擅长：保健医生，高级营养师，药师，擅长：常见病，高血压，糖尿病，心脑血管病，泌尿系疾病，中医养生，身体保健，康复理疗。。。
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梅州梅江医疗站&&&全科
你好，三七粉有活血化瘀，行血，活血的作用的，如无血压低，血糖低的人群，可适量服用些三七粉的，祝好心情
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