我女朋友得了恐惧症怎么医治比较好？
我女朋友得了恐惧症怎么医治比较好？
基本信息：女&&17岁
发病时间：最近一年
病情描述及疑问：我女朋友得了恐惧症怎么医治比较好？
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擅长：临床常见病的治疗。
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城关东街卫生室&&&
病情分析：这种情况一般属于个人心理因素导致，指导意见：建议放松心情，不要紧张，不要恐惧。可以看一下心理医生，也可以到精神心理科就诊咨询。
擅长：针对失眠、抑郁症、躁狂症、焦虑症、精神分裂症、神经衰弱症、心理障碍、精神障碍、神经官能症、强迫症、疑病症、恐惧症、自闭症、更年期综合症、网络成瘾症等精神疾病的治疗有其独到见解。
网友满意：
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北京军颐中医医院&&&
　　您好，首先可以采用中医的先进技术来进行治疗，其次，在生活中也可以让您的女朋友通过下面的方法来自我克服恐惧的症状。　　1、催眠疗法：　　精神分析师将你催眠，挖掘你心灵或记忆深处的东西 ，看你是否经历过某种窘迫的事件，试图寻找到你发病的根源。这种疗法时间长，花费也比较大。　　2、强迫疗法：　　医生让你站在车水马龙的大街上 ，或者让你站在自己很惧怕的异性面前，利用巨大的心理刺激对你进行强迫治疗。　　3、情景治疗：　　让你在一个假想的空间里，不断地模拟发生社交恐惧症的场景，不断练习重复发生症状的情节，精神分析师会不断地鼓励你面对这种场面，让你从假想中适应这种产生焦虑紧张的环境。　　4、认知疗法：　　这是一种不断灌输观念的治疗方法 。医生不断地告诉你，这种恐惧是非正常的，让你正确认识人与人交往的程序，教你一些与人交往的方法。　　5、采用芳香疗法　　用传统疗法的传统枕疗+芳香疗法进行治疗、现代相关研究证明芳香疗法对心理状态的调整是很好的、因为药物的服用有着很多的毒付作用、芳香类的植物气息在睡眠中使用、温馨、舒适、长久作用、患者依从性良好。
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5分钟回复，10万医生，免费在线咨询注意力不集中,精神恍惚，别人给我说话我都不知道怎么回事
注意力不集中,精神恍惚，别人给我说话我都...
注意力不集中,精神恍惚，别人给我说话我都不知道怎么回事,这是什么原因，怎么治疗,而且有社交恐惧症,说话不敢看别人
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专长：内科,尤其擅长上呼吸道感染等疾病
&&已帮助用户：42781
多动症是注意缺陷与多动障碍的俗称，指发生于儿童时期，与同龄儿童相比，以明显注意集中困难、注意持续时间短暂、活动过度或冲动为主要特征的一组综合征。多动症是在儿童中较为常见的一种障碍，
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专长：子宫肌瘤
&&已帮助用户：80745
指导意见：这种情况下，要根据自己的实际情况，制定适当的工作目标和工作计划，并及时付诸于行动，相信自己在有目标的指引下可以改变目前注意力不集中的现状。
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专长：内外科常见病多发病
&&已帮助用户：10534
你好，根据你描述的考虑社交恐惧症。你要努力克服社交恐惧，可以通过性格测试，深入认识自己的性格“本我”，认识自己的个性中哪些特征更容易患上社交恐惧，分析自己患社交恐惧的根源，从而找到最有效的针对性的治疗方法。尽量从事适合自己性格的职业，避免从事其工作内容中与性格相悖的需要克服极大心理压力以致容易引发社交障碍的工作。建议到正规机构接受有效的心理疗法，如：认知疗法、精神分析疗法、行为疗法、团体治疗、催眠治疗等。你自己也可以尝试一些有效的积极的自我疗法，如：1、接纳自我，可以从停止对自己的挑剔、批判、责难做起，不再苛求自己，不再急于从负面情绪中逃开。真实面对后，常常发现事实没有之前想得那么可怕。2、把对方想象成自己的亲戚，这种自我“套瓷”在很大程度上能缓和这种社交恐惧，因为想象中的那个人与自己是如此亲近，和自己的亲人聊天，还有什么好担心的？3、不必刻意向那些对自己不友善的人示好，你只需要关注那些会对自己点头微笑致意的人就可以了。4、如果真的没什么想法，就还是选择沉默吧。不要把在社交场合一声不吭片面地理解为是一件坏事。有些时候，不说话并不显得无知。5、不刻意迎合别人
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：130813
病情分析：你好，对于注意力不集中的治疗建议平时注意做加强集中注意力的锻炼，多参加一些活动，每天休息好，保持一个良好的精神状态、学会自我减压。既然你已经注意到自己的社交恐惧症了，那就是个好的开始，这基于没自信心的表现，只要多加强学习，在各方面都有所进步如果更出色的话相信你的那些症状都会迎刃而解。
问我整天精神恍惚，注意力不能集中，精神有些涣散，总是...
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专长：综合
&&已帮助用户：32792
问题分析：你好,需要检查是否有低钾和贫血及肝功能异常，最先需要排除低钾，排除后可能是缺钙的表现,建议补钙,多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.意见建议：例如:奶类（人奶,牛奶,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分;动物肝脏,蛋黄,鱼,肉及豆类,含有丰富的维生素D,可以促进钙的吸收，希望我的回答能帮助到您，祝您健康。
问近段时间老觉得精神恍惚，健忘，注意力不集中，食欲不...
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专长：高血压。糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：330539
病情分析： 你好，临床上多梦主要是因为与人的情绪状态有关。其次是对自己的健康过分关心意见建议：对梦感过分关注，导致梦感增强。反过来又加重对健康的担心，对失眠的恐惧，以至形成恶性循。意见建议:治疗上要排除感情心理因素，建议适当参加体育活动，睡前热水洗脚，按摩足底，喝杯热牛奶。饮食多一些安神补脑的。
问为什么我会精神恍惚，经常注意力不集中，感觉头脑很乱...
职称：医生会员
专长：内科，高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：132458
病情分析： 从你的情况来看，可能存在较为严重的神经衰弱。工作压力过大，生活不规律，劳心过度是导致心脾两虚进而神经衰弱的最常见的原因。意见建议：可以考虑针灸和打坐治疗等方式改善症状。另外，建议提高人的心理素质，增强机体的自我防卫能力。保持良好的情绪，培养广泛的兴趣。注意睡眠卫生，养成良好的睡眠习惯。加强体育锻炼，要注意劳逸结合。
问我老是大脑注意力不集中，有时跟别人说话脑子就开小差...
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专长：呼吸疾病，消化疾病
&&已帮助用户：89722
问题分析：您好,看了您的症状,个人建议您口服谷维素和安神补心丸调理意见建议：平时以清淡而富含蛋白质、维生素的饮食为宜，生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料，，。
问你好！我就是很恐惧、很不自信、有社交恐惧症、很忧虑...
职称：医师
专长：高血压。糖尿病
&&已帮助用户：23004
问题分析：焦虑症又称焦虑性神经症,是以广泛性焦虑症即慢性焦虑症和发作性惊恐状态即急性焦虑症。意见建议：其焦虑并非由实际威胁所引起,或其紧张惊恐程度与现实情况很不相称.安定,谷维素和维生素B1三药联合应用治疗焦虑症,即可改善失眠,焦虑,又可改善植物神经功能,效果更为显著.安定属于精神类的药品,不可自行使用,必须在医生指导下使用.
问社交恐惧怎么办？我现在大学毕业，刚刚上班，可是我有...
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专长：小儿感冒 手足口病 厌食症
&&已帮助用户：135156
病情分析： 社交恐惧症相对来说是后天形成的，也就在于社交能力不是与生惧来的。意见建议：一方面固然需要通过人际交往掌握社交技巧，以扩大社交面，一方面要具备健全的人格发展，才可能进行人际交往。因此，社交恐怖实际上是人格发展过程中，尤其是大学生难以避免的。不过，还是个人人格发展的不健全才导致了习惯性的社交恐怖，从而形成社交恐怖症，影响着正常的学习与生活。
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焦虑狂躁属于心理疾病，及早的治疗可减少焦虑狂躁症对患者的影响
患者不可盲目用药，应咨询医生，依据患者病情合理进行调节。
轻微的现象是正常的，严重时应及时咨询医生，及时进行调整和治疗。
治疗抑郁症患者勿操之过急，注意循序渐进的治疗才能取得更好的效果
有精神病家族史者可达30%—40%，亲属中患抑郁症的概率远高于
针对患者的病情，应及时咨询医生，对症治疗，患者的恢复才有保障。
失眠抑郁患者应尽早到正规医院确诊，根据患者的病情合理医治。
心境不佳：患者的心境不佳程度不同，悲观、绝望，生活没意思
自觉有一种被控制感。坚信自己的心理受到外界特殊的干扰与控制
对外界刺激没反应，经常发呆，注意力不集中;对时间人物混淆不清。
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评价成功！我每天睡醒感觉还是迷迷糊糊的很疲劳精神恍惚而且感觉...
我每天睡醒感觉还是迷迷糊糊的很疲劳精神恍...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：我每天睡醒感觉还是迷迷糊糊的很疲劳精神恍惚而且感觉生活跟做梦一样这个症状很严重早上才发生的事情中午回想就感觉好遥远好模糊而且事情记不住细节注意力无法集中我每天凌晨一点睡觉早上七点起来会不会是缺觉引起的？曾经治疗情况和效果： 没有治疗过
以前感觉不明显
这段时间症状加重想得到怎样的帮助：问医生我这个是不是神经衰弱的症状？？？ 以及怎么样治疗 谢谢
提问者采纳
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专长：内科、尤其擅长急性胰腺炎、脑中风、上消化道大出血、...
&&已帮助用户：2745
问题分析： 你好，根据你的病情分析,考虑还是神经系统方面的问题。意见建议：你这种情况要考虑是神经衰弱的症状，主要还是自身调节，晚上一定要早睡，保证充足的睡眠时间，平时加强营养，可以适当锻炼身体。
追问：我打球
就是睡眠有点短 请问医生神经衰弱可以自己调节好吗？
要不要药物辅助治疗？
回复：你刚发现有这种症状，时间也不是太长，可以先自已调节下，主要是早睡，这点很重要的。
追问：那请问医生这类病好治疗吗？
回复：主要还是看你自已，要有自信，只要你相信自已没病就是了。
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：23530
问题分析： 你好，肾虚,羊肉本身属于有热性肉类，具有温肾壮阳的作用，羊腰子也具有补肾的作用,意见建议：建议肾虚患者可以适当的吃一些，平时也可作为普通的食物来吃，多吃一些具有补肾固精作用的食物,等如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰
我性生活比较规律的
一星期两次 会不会是熬夜引起的
回复：建议您可以服用壮腰健肾丸或者金匮肾气丸治疗,注意多食用益肾食品，如有腰果、芡实、山药熬粥、栗子炖肉、白果炖鸡、大骨头汤、核桃等。平时加强营养,多食用蔬菜和水果.忌口，不要吃辛辣食品，没事多运动增强体质，戒掉手淫习惯。祝您生活愉快！
没有手淫习惯呀。。。
回复：建议如果确认为肾虚，还需分肾阳虚与肾阴虚对待。肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，也就是说表现为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚；肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。肾阳虚可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅来进行食补，药物则有肾宝、玉苁蓉、金匮肾气丸、右归丸等。肾阴虚可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补,药物建议您口服六味地黄丸
职称：医生会员
专长：高血压、心血管疾病、呼吸系统疾病
&&已帮助用户：1257
问题分析： 神经衰弱是有过程和诱因的，一般不会突然发病。而你是最近才感觉疲劳，是不是前段时间太劳累了，最近轻松了，没休息过来；或是身体抵抗力差，感染之类的。另外，不知道你还有什么情况没说吗意见建议：量下体温，建议去医院查个血常规，注意休息，经常运动，加强营养
这段时间有点感冒
运动常有的
就是晚上会熬夜上网
以前也有症状 没现在这么严重
回复：人最佳入睡时间是十一点到十二点，如果可以建议你改善一些睡眠习惯，睡前一小时别玩电脑
职称：医师
专长：食物中毒，药物中毒，重金属中毒
&&已帮助用户：180894
指导意见：你好,多考虑神经衰弱有关的,建议你积极服用谷维素+刺五加+B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦，睡觉前听听轻音乐，泡热水脚
问长期头晕，每天都头晕精神恍惚是怎么回事已经2年多了
职称：医生会员
专长：胃炎、胃溃疡
&&已帮助用户：37702
病情分析： 你好，这头晕，常见于脑供血不足引起的，
指导意见：建议可可以口服西比灵，养血清脑颗粒等.平时必须保证安静的环境和充足的睡眠。
问我老是感觉自己没精神,整天精神恍惚反应有点慢,头脑不清醒！眼睛也感到很累,很想睡觉！就算一天睡了很久..
职称：医师
专长：内科
&&已帮助用户：96394
你的情况最好看中医大夫来用中草药来调理，应该是肾虚造成的，建议你积极戒除手淫的习惯。
问我最近每天都觉得很累、精神恍惚、而且很瞌睡、没精神、还健...
职称：医师
专长：不寐,虫咬皮炎,呃逆
&&已帮助用户：11067
问题分析：你的病情考虑为心脾两虚所致，发生多由于生活作息长期不规律或思想压力大等情况下如面对考试压力等。该疾患及时治疗可较好地恢复，对人体没有啥远期影响。意见建议：注意保持心情舒畅，生活作息做到规律。治疗主要是考虑健脾补心，可用归脾丸内服、同时针刺神门、三阴交、百会等穴位。
问近期感觉精神恍惚，总是走神，没有精神，健忘，老想睡...
职称：医生会员
专长：高血压,胆石病,风湿性关节炎
&&已帮助用户：72461
问题分析：您好，你的症状考虑为神经衰弱，植物神经调节紊乱导致，可以口服谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理，养成良好的休息习惯，避免劳累，缓解自己的压力，保持愉快的心情。意见建议：建议睡前避免服用可乐，咖啡，巧克力，酒，茶，规律饮食，不要暴饮暴食，按时吃饭。
问为什么总感觉头晕脑涨，有些精神恍惚，每天早上起床就...
职称：医师
专长：肠子宫内膜异位,急性子宫内膜炎,阴道毛滴虫病,子宫肥大,盆腔淤血综合征,卵巢早衰,子宫息肉,子宫脱垂
&&已帮助用户：72047
病情分析： 你好，引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大、精神紧张诱发的。 因此经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作、生活所带来的压力意见建议：可能是神经衰弱的表现，只需调整一番自己的生活节奏，缓解一下压力，调理营养，适当增加一些锻炼，问题会慢慢好起来的。
问我是不是神经衰弱
职称：国家三级心理咨询师
专长：宝宝缺乏安全感,网络综合症,成瘾,强迫症,情感障碍,疑病症,心理障碍,绝经与抑郁症,产后抑郁,应激反应及适应障碍
&&已帮助用户：6506
心理分析：你好，考虑手淫过度导致相关机能下降，同时出现幻觉，可能是长时间睡眠质量出现问题。心理指导：建议，及时进行心理评估，并及时采取有效措施进行治疗，心理治疗比较适合你。
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神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症，以易于兴奋又易于疲劳为特征，常伴有紧张、烦恼、易激惹等...
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评价成功！我整天精神恍惚，注意力不能集中，精神有些涣散，总是...
我整天精神恍惚，注意力不能集中，精神有些...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：我整天精神恍惚，注意力不能集中，精神有些涣散，总是丢三落四，有过度手淫，请问代付我做个脑CT能检查出来吗想得到怎样的帮助：请给些建议
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专长：综合
&&已帮助用户：32792
问题分析：你好,需要检查是否有低钾和贫血及肝功能异常，最先需要排除低钾，排除后可能是缺钙的表现,建议补钙,多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.意见建议：例如:奶类（人奶,牛奶,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分;动物肝脏,蛋黄,鱼,肉及豆类,含有丰富的维生素D,可以促进钙的吸收，希望我的回答能帮助到您，祝您健康。
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专长：中医科
&&已帮助用户：56380
问题分析：您好,过度手淫会使人消瘦,肾虚,性生活不和谐，您可以多做运动来转移注意和达到健身的目的，祝你健康；意见建议：建议服用六味地黄丸或金锁固精丸治疗的同时,可以通过食疗,多吃芹菜,羊肉,动物内脏比较好，祝身体健康，
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&&已帮助用户：8294
问题分析：您好，这个可能是劳累，睡眠不足，精神紧张，焦虑，缺少运动等有关，意见建议：建议可以这个头颅ct检查，先排除颅内器质性病变可能，如果没有问题，手术的因素可能大，注意作息规律，避免劳累，缓解精神压力，坚持适量运动，减少手淫。
问为什么我会精神恍惚，经常注意力不集中，感觉头脑很乱...
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专长：内科，高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：132458
病情分析： 从你的情况来看，可能存在较为严重的神经衰弱。工作压力过大，生活不规律，劳心过度是导致心脾两虚进而神经衰弱的最常见的原因。意见建议：可以考虑针灸和打坐治疗等方式改善症状。另外，建议提高人的心理素质，增强机体的自我防卫能力。保持良好的情绪，培养广泛的兴趣。注意睡眠卫生，养成良好的睡眠习惯。加强体育锻炼，要注意劳逸结合。
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&&已帮助用户：330539
病情分析： 你好，临床上多梦主要是因为与人的情绪状态有关。其次是对自己的健康过分关心意见建议：对梦感过分关注，导致梦感增强。反过来又加重对健康的担心，对失眠的恐惧，以至形成恶性循。意见建议:治疗上要排除感情心理因素，建议适当参加体育活动，睡前热水洗脚，按摩足底，喝杯热牛奶。饮食多一些安神补脑的。
问注意力不集中，精神涣散，记忆力下降，易疲劳。
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专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：212250
你的情况可以吃脑活素进行调理。同时注意休息和必要的户外锻炼来调理自身的体质就可以改善的。
问精神恍惚，感觉累怎么回事？
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：164373
您好,您的这种情况是临床上十分常见的一种症状,可以由于很多原因引起,比如说伤风感冒,没有休息好疲劳,神经衰弱等都可以造成您目前的这种症状,而伤风感冒的可能性最大.因此建议您去医院进行检查,可以做个血常规检查,确定下您的病因,再对症治疗.
问精神恍惚症状
职称：医师
专长：内科疾病,心脏病
&&已帮助用户：148398
你好,这个情况考虑是因为精神压力过大导致的,建议适当服用神经调节剂治疗
问注意力不集中，精神涣散，记忆力下降，易疲劳。
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：212250
你的情况可以吃脑活素进行调理。同时注意休息和必要的户外锻炼来调理自身的体质就可以改善的。
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焦虑狂躁属于心理疾病，及早的治疗可减少焦虑狂躁症对患者的影响
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失眠抑郁患者应尽早到正规医院确诊，根据患者的病情合理医治。
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评价成功！自己总是精神恍惚，也很疲劳，不能集中精神，健忘，有时觉得...
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自己总是精神恍惚，也很疲劳，不能集中精神，健忘，有时觉得自己有些晕晕的，不知道这是怎么了？
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职称：医师
专长：食物中毒，药物中毒，重金属中毒
&&已帮助用户：180894
指导意见：您好!像这样的情况最 好是去医院检查
一下，看到底是什么原 因引起的，找出病因进行对症治疗
问:打呵欠精神疲劳晕晕欲睡
职称：肠胃疾病
专长：普外科
&&已帮助用户：25044
病情分析： 你好 人打呵欠，是人体需要大量氧气的表现。平时，体内的血液不断地流动，将氧气输送到各部分，以满足身体的需要。意见建议：如果一个人坐的时间长了，疲倦了，氧的供应就会不足，需要张大嘴来吸取，因此，就产生打呵欠了。 祝你健康
问头晕，健忘，容易疲劳，没有精神，喜...
职称：主治医师
专长：老年人高血压,原发性高血压,老年人高血压危象
&&已帮助用户：75984
指导意见：你好，根据你的叙述情况考虑是肾阴虚。多喝水，适当运动强身健体；避免性生活过频；适当服用六味地黄丸缓解。必要时去医院检查。
问早泄疲劳没精神尿频健忘
职称：医生会员
专长：心理疾病，骨伤
&&已帮助用户：23017
病情分析： 你好，这种情况可能是肾虚，一般会引起这种症状的，意见建议：建议平时可以多吃一些补肾的食物，比如淡菜，干贝，蜂蜜，鸡蛋等，也可以在医生的建议下用药治疗，但是用药前你应该确定是何种肾虚，肾阳虚还是阴虚，如果是阳虚建议服用右归丸，如果是阴虚则建议服用左归丸，乾元汤，六味地黄丸等，希望你能早日康复。
问失眠多梦，健忘，精神不集中，早
职称：主治医师
专长：老年人高血压,下肢肌肉瘫痪,高血压脑病,腔隙性脑梗死,脑血栓,脑动脉硬化症,脑血栓后遗症,老年人脑出血,特发性面神经瘫痪,面肌经挛
&&已帮助用户：23457
问题分析：你好，从你的描述看，总体来说处于亚健康状态，，单凭你的这些症状，不能区分是哪种类型的，，体质偏差，需要结合舌苔脉象，综合判断分析，然后选择侧重点进行治疗调理。意见建议：医生给病人看病，如果只是亚健康状态，治疗上不可能面面俱到，需要选择两个主要矛盾进行针对性的处理，治疗，找个中医大夫帮你调理滋养下，希望对你有帮助。
问忧心忡忡，容易疲劳，精神不能集中...
职称：主治医师
专长：内科,尤其擅长消化内科，呼吸内科，心血管内科等疾病
&&已帮助用户：32528
问题分析：你好，根据您所说的情况，这种状况有可能是因为情绪失调导致，也可能是因为身体气血偏虚导致精神萎靡不振等。意见建议：如果属于后一种情况，建议不要熬夜，心情放松，适当活动促进睡眠，症状加重可服用药物，如归脾丸等。
问腰痛，精神不集中，易疲劳.
职称：医师
专长：不孕不育
&&已帮助用户：130164
问题分析：您好，根据您的描述，考虑与腰背肌筋膜炎，腰肌劳损 ，增生，风湿痹证，受凉受风受湿，劳损，房事劳伤，肾虚，肝肾虚弱，扭伤等等有关。意见建议：建议到正规医院检查确诊后真对病因 进行治疗。最好是找有经验的中医辨证用中药治疗。
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焦虑狂躁属于心理疾病，及早的治疗可减少焦虑狂躁症对患者的影响
患者不可盲目用药，应咨询医生，依据患者病情合理进行调节。
轻微的现象是正常的，严重时应及时咨询医生，及时进行调整和治疗。
治疗抑郁症患者勿操之过急，注意循序渐进的治疗才能取得更好的效果
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失眠抑郁患者应尽早到正规医院确诊，根据患者的病情合理医治。
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眩晕(vertigo)或前庭系统性眩晕是人体对空间关系的定向或平衡感觉障碍，是一种自身或外景运动错觉...
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