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宝宝睡觉有时会抖动惊跳要不要紧
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Q：我家宝宝出生2个多月了，晚上睡觉有时候会抖动或者抽筋一样的，不知道是不是缺钙还是什么啊？
A：大多数新生儿在睡眠期的惊跳、抖动行为是因为大脑神经系统未发育成熟、对外界一般性的刺激还未适应的缘故，家长不必过于担心。如果是长时间不断的惊跳和抖动，那么家长就要引起警惕。看看是不是缺钙，新生儿缺钙会睡不安稳甚至惊寢。
新生儿出现惊跳时，只要成人用手轻轻按住他身体任何一个部位，就可以使他安静。没有裹包被的新生儿，只要扶住他的双肩或将一双小手交叉按在胸前，也可以使他安静下来。新生儿惊跳对脑的发育没有影响。
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宝宝睡觉一惊一乍怎么办 如何赶走惊跳反射？
育儿知识  更新时间:    编辑:adou
& &睡觉一惊一乍的宝宝
& &我家宝宝惊跳反射很严重，睡觉的时候一惊一乍的，总是醒，有时还把自己吓哭了，非常影响睡眠，怎么办呢？
& &了解惊跳反射
& &宝宝睡觉时一惊一乍的现象是惊跳反射。惊跳反射亦称莫罗氏反射，是人或动物被突发性的强感觉刺激诱发的一种防御性反射，表现为面部及躯体肌肉的快速收缩，往往还伴随着不自觉的其他保护性动作反应。惊跳反射并不是坏事，它有保护功能。并且，我们还可以凭借惊跳反射状况，来衡量宝宝的认知、注意和感觉运动整合过程的功能发育情况。
& &随着宝宝的发育，会逐渐完善对惊跳反射的调控和适应过程，而使其逐渐缓解和消除。那么，到底多长时间才会消失呢？一般来说，新生宝宝可能比较敏感，但3～6个月惊跳反射就会逐渐减轻，最迟6个月均会消失。
& &哪些刺激能引起惊跳反射？
& &听觉刺激 最常见，多数是超乎寻常的噪声。
& &视觉刺激 也非常敏感，比如突然强光刺激或快速接近眼睛的刺激，都会引起眨眼反射和一系列防御反应。
& &触觉刺激 由于人体触觉感受器分布全身，所以由触觉刺激诱发的惊跳反射更为普遍，且往往不易被大人察觉。
& &本体感觉 婴儿神经系统发育不完善，本体感觉只能引起无意识的混乱反射，如果你捆绑过紧或者肢体位置不对，都会引起异常反射，影响安睡。
& &内脏感觉 比如当胃肠消化异常时，就会引起宝宝的特殊惊跳反射，也会影响睡眠。
& &由此我们在查找婴儿惊乍的原因时，应该从上述可能诱发的各个方面去寻找，去分析，直到将可能的刺激排除，还宝宝一个安稳的睡眠。
& &如何应对惊跳反射
& &避免刺激超负荷
& &胎儿基本上是在安静环境中长大成熟的，一朝娩出，来到这个明亮喧闹的世界，是很不适应的，表现惊乍不安是自然现象。所以这个时候一定要给他一个相对安静少刺激的环境，避免噪声、强光等刺激。
& &培养适应能力
& &上面说刺激不要超负荷，就是说还需要适度的刺激，这是培养适应能力所必需的。比如不可绝对无声，要在轻柔的自然声音刺激下，训练宝宝的听力和正常的听觉反射；要在充足的自然光线刺激下，训练他的视力和视觉反射。因为，反射是神经系统的基本功能，包括避险防御反射在内，绝不是要消灭它，而是要培训它发展到高级阶段。就是说要由其高级中枢来抑制或调控低级中枢盲目地发号施令，这就会消除那些过度的惊跳反射。
& &以上两条是消除惊跳反射的总的原则，了解它的生物学、生理学原理，对以下的诸多方法措施，你就更容易理解和掌握了。
& &充足的按摩和抚触
& &婴儿出生后如果每天都能被按摩，有助于原始反射的激发和抑制。一岁以前的婴儿可以做抚触。触摸和抚摸练习能促使宝宝在周围的环境中寻找类似的感受和体验，从而不断完善自己。而一岁后的孩子还应加入触觉训练（包括触觉、热觉、压觉训练和感知重量训练等）。触觉练习可以让孩子在&触摸&中不断完善自己，不仅可以提高辨别各种渐趋相似却略有不同的触觉的能力，而且还可以提高孩子控制自己动作的能力。
& &适度包裹
& &包被包裹松紧要适度，太松或太紧都会令宝宝感到不舒服，包被外面也不要用布带紧束捆绑。捆绑过紧不利于宝宝四肢自由活动，影响生育。
& &放松运动
& &运动能有助于婴儿学会控制自己的身体。6个月前的婴儿每天应不少于30分钟的被动操，同时尽可能多俯趴。
& &内耳前庭刺激
& &内耳的构造非常复杂，包括听觉神经和前庭神经末梢。刺激内耳神经末梢产生的感觉信息非常重要，特别是内耳的前庭器官具有调节身体平衡的能力，刺激宝宝的内耳前庭主要是通过运动进行，比如做拍手游戏、平躺滚动、前滚翻、摇晃、上下颠动和摆动等。但动作一定要适度，活动不当可能导致宝宝不舒服，严重的还有可能损伤宝宝的大脑发育。应该在专业老师的指导下进行科学的练习，每次练习时间不能超过两分钟，每日进行多次练习。
& &特别叮咛：切勿给宝宝吃珍珠粉、安神药
& &因为安神药物对宝宝的中枢神经系统有影响，比如&小儿惊风散&主要成分是朱砂，有汞中毒的危险！珍珠粉含钙量很高，补钙过量会致宝宝骨质过早钙化，影响以后身高；珍珠粉是粉状不溶于水的物质，宝宝的消化系统功能很弱，易遭受其害；市场上的珍珠粉纯度不高，许多厂商将贝壳打成粉充珍珠粉卖，所以要小心；市面上有很多劣质的珍珠粉，有些甚至含有铅，对婴幼儿危害极大！ 所以千万不要被庸医忽悠，滥用此类药物。
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婴儿睡觉惊跳的预防
新生儿出现惊跳时，妈妈用手轻轻安抚宝宝身体或双手，让宝宝产生一种安全感，可以使他安静下来。妈妈完全可以放心，新生儿惊跳对脑的发育没有影响。
一般来说随着宝宝月龄的增长，神经系统逐渐发育完善，这种惊跳的现象会逐渐消失，不需特殊处理。
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新生儿睡觉“惊跳”怎么办
曾经有新爸妈咨询我，说新生儿出生20多天了，睡觉时常常会一惊一乍的，表现为双手向上张开，又很快 缩回，有时还会哭一下，真吓人。
&新妈妈--潘昕院长告诉您
&由于新生儿神经系统发育不完善，受刺激引起的兴奋容易“泛化”，凡是大声，强光，震动以及改变他的
体位都会使新生儿惊跳起来。这种现象也称为拥抱反射，由于大脑发育未成熟所致的正常现象，不需处理 ，一般到三四个月时就会慢慢消失。
&新生儿惊跳，只是新产妇用手轻轻按住他身体任何一个部位，或者扶住他的双肩或将一双小手交叉按在胸
前，就可以使他安静。 & &
&但是，如果发现新生儿有两眼凝视，震颤，或不断眨眼，口部反复做咀嚼，吸吮动作，呼吸不规则并伴皮
肤青紫，面部肌肉抽动，这些都是新生儿惊厥的表现。新生儿惊跳和惊厥是两回事，惊厥提示新生儿患有
某种疾病，要及时请医师诊断治疗。
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