& 健脾养胃汤
健脾养胃汤
摘 要：健脾养胃汤 【来源】《伤科补要》卷三。 【组成】大参 白术 黄耆 归身 白芍 陈皮 小茴 山药 云苓 泽泻 【用法】河水煎服。 【功用】调理脾胃。 【主治】唇口受伤。 【类别】名方
【通用名称】健脾养胃汤
【其他名称】健脾养胃汤
【来源】《伤科补要》卷三。
【组成】大参 白术 黄耆 归身 白芍 陈皮 小茴 山药 云苓 泽泻
【用法】河水煎服。
【功用】调理脾胃。
【主治】唇口受伤。
【类别】名方
上一篇：暂无可以使用以下方式登录
哪些习惯伤胃？中医教你如何养胃
来源：久久健康
栏目关注：
由于我们现在的工作压力比较大，三餐也不怎么正常。肠胃很容易出现问题。中医指的胃实际上包括食管、胃、十二指肠等上消化道的解剖部位与生理功能。中医药在治疗胃病方面有其独特的优势。今天就和小编一起来了解下哪些习惯会伤胃，中医是如何治疗的吧。
　　十个小习惯导致胃病
　　1、吃饭不守时；
　　2、过饱：胃液分泌过量损坏胃黏膜；
　　3、不洁：易引起急性胃炎；
　　4、狼吞虎咽：造成胃动力下降；
　　5、受寒：易发生痉挛；
　　6、过度疲劳：使胃的防御作用削弱；
　　7、精神紧张；
　　8、酗酒无度：使胃黏膜糜烂、溃疡；
　　9、嗜烟成癖；
　　10、滥物：损伤胃黏膜。
　　养胃方法
　　调养护胃法：
　　常用的养胃中药有茯苓、白术、黄芪、人参、淮山、薏米、灵芝、黄精、刺五加、沙参、大枣、甘草等。
　　针灸推拿法：
　　针推法是养胃的有效方法，针灸能促进胃肠蠕动，可每晚灸足三里及中脘穴，亦可针刺足三里，有显著的养胃功效。也可自我推拿胃腹部（两手相叠，于上腹部作顺、逆时针方向揉摩各30-50次），提高胃动力和免疫功能。每天早晚两次，养胃作用显卓，能治病防病。
　　自然疗法：
　　一是饮食调理。
　　食宜清淡、温热熟软，多吃豆油、菜油、青菜、、豆类制品、粗粮等，令大便通畅，脾胃和健。饮食要有节制和节度。
　　二是精神调摄。
　　情志刺激可损伤脾胃，故调摄精神是养胃的重要条件之一，可用各种方法使情志怡畅，如寄情于各种文艺、书、画、花卉、会友清谈等，使精神愉快，食欲旺盛。
　　三是运动养胃。
　　适当的运动有养胃健脾之功，运动不仅能锻炼肌肉四肢，而且能增强脾胃健运功能，促进饮食物的消化吸收，如散步、慢跑、操、跳舞、太极拳、太极剑等。
减肥两性偏方当前位置： >>
>> 浏览文章
健脾养胃的5方法
&&日&&来源：互联网
　　脾胃不和等脾胃病，如果日积月累不愈不但影响身体健康而且会导致胃病症状的衍生，脾胃不合等脾胃病的病因大多来自个体的饮食结构和滥用抗生素。那么对脾胃健康的保健应该怎么做呢?
　　第一招：脾胃关系，弄清主次做好防治
　　脾与胃是人体的主要消化器官，表里关系。胃主受纳、脾主运化，二者相互协调，分工合作，共同完成消化功能，因此中医称脾和胃为“后天之本”。
　　胃主“受纳”腐熟水谷。“受纳”指胃接受食物和盛纳食物，“腐熟”是指胃有初步消化食物之功能。经胃初步消化后的食物分为“清”、“浊”两部分。其清者即津液，由脾吸收运化送至全身各处。故有“脾为胃行其津液”之说。其浊者，由胃下行至小肠，再行进一步消化。
　　脾主运化，主要指消化、吸收、运输营养物质的过程，脾的主要功能之一是主管运输与消化。水谷入胃。经胃的初步消化之后，下送于脾，由脾再进一步消化与吸收。
　　第二招：脾胃同治，抓住方法解决问题
　　脾主运化，当脾出现问题时，造成胃部消化后的营养物质不能运输到身体各部，同时也不能反补营养给胃，脾病造成机体主症有：胃胀痛、食欲下降、等。胃主受纳，当胃出现问题时，容易出现脘痛，，嗳气，呃逆等症状。
　　由此可见，脾胃病的症状基本都是同时出现的，这也是我们平常“胃痛医胃”难以解决问题的所在。中医理论认为胃病属于脾胃病的范畴，在治疗胃病的同时也要解决脾病，真正的“脾胃同治”。
　　第三招：慢性多属脾虚，重在调理
　　出现上腹部不适、饱胀、隐隐痛、烧灼感，多数进食后症状较为严重，其次就是食欲下降，嗳气、反酸、恶心等消化不良的症状。一般以上症状持续三个月以上，通过胃镜检查和病理检查，排除其他疾病后，则可诊断为"慢性胃炎"。
　　减少慢性胃炎的发生主要在于"防"，因为该病主要由饮食不规律、暴饮暴食，吃太多生冷的食物，精神压力大等众多因素造成，而这些因素都会造成"脾虚"，直接或间接地造成胃部出现症状。
　　慢性胃炎主要特征是“反复发作”，在治疗过程中重在调理，在治疗过程中药物选择方面常采用具有“治养结合”功能的药物来防止复发，同时也要养成按照疗程服用习惯，减低慢性胃炎的反复发作。
　　第四招：运动养生方式帮你养胃护胃
　　越来越多的人重视腿脚运动养生方式。有研究表明，经常活动脚趾可以健胃消食，起到养胃护胃的效果。具体做法如下：
　　放松站立，十趾紧抓地面。两分钟后慢慢放松，反复数次。这样能对足底、趾间穴位形成松紧交替刺激。还可以练习用二趾和三趾夹东西，或在坐、卧时有意识地活动脚趾，持之以恒，胃肠功能就会逐渐增强。
　　除了简单地活动脚趾外，也可以在洗完脚后自我按摩脚趾。同时可以顺手将小腿从上到下依次按摩一遍，效果会更明显。
　　需要注意的是，老年人动脚锻炼，不用刻意讲究章法，力度以能够承受为宜，按后觉得舒服即可，不要在过饱和过饿时按摩。
　　第五招：胃痛胃胀，分清症状恰当用药
　　(1) 肝胃不和
　　症状：胃胀痛、嗳气频繁，反酸、舌质红、舌苔白
　　治法：疏肝和胃、理气止痛
　　(2) 脾胃湿热
　　症状：胃痛、口干苦、食欲差、便溏(稀便)、舌红、苔黄腻
　　治法：清热化湿，和中醒脾
　　(3)脾胃虚弱
　　症状：胃胀、餐后明显，或隐隐作痛，食欲差，便溏，疲倦乏力，舌质淡或有齿印，舌苔白
　　治法：健脾益气，行气止痛
更多相关文章
Copyright&
All Rights Reserved |
中国健康网 版权所有}