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请问蜂蜜对人体有什么好处和坏处?有哪些作用?
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　　蜂蜜对人体的作用：　　1、补肾脾、润肠、润肺,对通便比较好,具有消炎、祛痰、止咳的作用　　2、蜂蜜有促进外伤、溃疡和烧伤愈合的作用　　3、能尽快消除疲劳,恢复体力　　4、能美容养颜,每天早晚敷在面部,按摩5—10分钟　　蜂王浆是5—15日龄工蜂的上腭腺和舌腺分泌的一种奶油状物质,呈乳白色或淡黄色,具有酸、涩、辛辣味,新鲜的蜂王浆呈酸性,pH值3.5—4.5,部分溶于水,可与水形成悬浊液,是种高活性的天然产物.　　1954年,罗马教皇皮奥十二世,卧病在床,危在旦夕,经服用大量王浆,奇迹般地起死回生.第二年,在罗马召开的“生物进化国际理论学术”会议上,教皇的主治医师加里亚基里尔公布了这一情况后引起世界各国科学家的极大兴趣,也是蜂业界在20世纪的爆炸性新闻.　　蜂王浆对人体的作用：　　1、延缓衰老；　　2、增强机体抵抗能力,促进组织再生；　　3、抗癌、抗辐射；　　4、调节血糖、血压、血脂,预防动脉粥样硬化；　　5、能美容养颜；　　6、对缓解更年期综合症有很好的作用；　　7、能提高记忆和计算能力,增强思维活动.　　蜂蜜的结晶是一种物理现象,结晶之后,蜂蜜从液态变为固态,颜色从深到浅,但其成分并没有改变,蜜蜂在适宜的条件下,由于葡萄糖颗粒聚集在一起.便形成结晶块,在13—14℃时最容易结晶,一旦外界温度超过40℃,结晶蜜就慢慢溶解,从固态变成液态,但过不多久,温度下降又会结晶.　　也有人说蜂蜜可以减肥.蜂蜜是一种天然的营养品,它包含可以燃烧人体能量的优质糖分、维生素以及矿物质等.在一日三餐中,只要加入一些蜂蜜,就可以避免脂肪在人体中积聚下来.　　??蜂蜜具有优良的杀菌效果与解毒效果,它有助于把体内积聚下的废物排出体外,使全身的新陈代谢功能得到改善,使得那些由于不能很好地消耗而在体内积聚下来的多余脂肪作为能量而得到燃烧.蜂蜜的糖分如能从胃运送到血液中,就会变成能量,很快地消除疲劳.由于血糖值的上升,空腹感也说消失了.　　??如何用蜂蜜减肥呢?如果你想试试,可以按下列方法去做.　　??早饭以前可以在喝水时加入蜂蜜,午餐与晚餐时则吃少量的粥.一般人在吃蜂蜜两天后就感觉到身体轻松,心情愉快.五天以后可以吃面条等容易消化的东西,然后慢慢恢复原来的饮食.　　??采用这样的减肥方法,许多人在3天以内就减肥3公斤.其次,便秘的症状以及焦虑不安的感觉也可以消除.　　??不过,蜂蜜减肥也有注意事项.由于水份有利于人体的新陈代谢,因此,我们应该经常喝水.但应该控制含有咖啡因与鞣酸的饮料和酒类,以免对内脏产生刺激,香烟也应该禁止.　　??蜂蜜可以消除人体内的垃圾,使人体恢复原来的新陈代谢功能,它实在是价廉物美的减肥食品.　　注：以上是常见的蜂蜜减肥法,但这种减肥方法在营养均衡方面很欠缺,很容易反弹,且不利健康,我们建议蜂蜜减肥只需在清晨起床时喝一杯淡蜂蜜水,或在每餐前30分也喝一杯,蜂蜜减肥主要的功能是在改善便秘与平衡血糖,蜂蜜减肥对因便秘而引起肥胖的人特别有效.　　蜂蜜是一种活性物质,蜂蜜对胃肠功能有调节作用,可使胃酸分泌正常.蜂蜜不可多服.因蜂蜜中的葡萄糖和果糖属于单糖,可直接被人体吸收入血.如果一次进食蜂蜜量大,就可使血糖快速上升.长时间过量食用蜂蜜,会导致胰岛素分泌不足,易引发糖尿病.蜂蜜吃多少为好呢?目前没有一个标准的说法.但从临床实践来看,正常成人每天1~2匙约20克左右为宜.蜂蜜是较安全的,如果因特殊情况用量需暂时增大,一天也应少于50克.蜂蜜不宜加热服用.蜂蜜中含有多种人体代谢中起重要作用的酶,如葡萄糖转化酶、蔗糖酶、淀粉酶等.这些酶类都怕热,温度升高,就失去活性,营养价值消失.另外,蜂蜜中的维生紊、氨基酸等营养成分也都怕热,高温或开水冲调,会使之受到破坏.因此,蜂蜜宜用30度左右的温开水调服,夏季也可用凉白开冲调,或加姜汁数滴调服,以防胃寒.　　中医认为蜂蜜属温性食物,长期饮用会导致滋腻脾胃,导致运化无权,损伤脾胃.而且,还可治脾胃蕴热,导致上火（槐花蜜性较凉,不在此列）.因此,多是老年人命门火衰,激素分泌水平下降的人群运用之佳品.　　成年人服用时没问题的.请放心.
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& 蜂蜜水每天坚持喝会给人身体带来什么好处...
"网友求助"蜂蜜水每天坚持喝会给人身体带来什么好处...已回复
蜂蜜水每天坚持喝会给人身体带来什么好处？
共8位网友提供帮助
会员9227680 18:30:52
你好首先此物有一定的没肠的作用的所以有利于便秘的改善另外有一些微量元素有营养的作用但是血糖高的人要注意
会员9227757 18:30:56
蜂蜜水每天坚持喝这是凉性的食物可以避免上火防止便秘但是如果是凉性的体制高血糖腹泻的患者建议要少吃的
会员9227804 18:31:00
蜂蜜具有一定的滋养人体的作用另外可以起到润肠通便的作用长时间服用的话可以帮助没变皮肤保持大便的通畅
会员9228173 18:31:04
你好可以防止便秘滋养皮肤蜂蜜中含有淀粉酶、脂肪酶、转化酶等对肠胃的功能是很好的不用担心希望我的回答能帮到你祝你身体降~~~
会员9228231 18:31:08
你的问题是喝蜂蜜水天天喝？如果是低血糖患者喝了就会缓解症状如果是哮喘、或者支气管炎肺气肿有可能加重病情糖尿病患者也最好不喝
会员9228240 18:31:12
你好每天坚持喝蜂蜜水会给身体带来常见的好处有：调节机体免疫力；美容；润肠通便排毒的功效每天坚持喝蜂蜜水会给身体带来常见的好处有：调节机体免疫力；美容；润肠通便排毒的功效希望我的回答能够给你提供帮助
会员9228256 18:31:16
吃蜜过多是不好的建议你适当的吃蜜不要很过量蜜有丰富的营养能延年益寿、增加免疫功能也有增加性欲的功能建议你适当的吃蜂蜜营养平衡、合理饮食是很重要的祝你降、新春快乐
会员9227730 18:31:20
你好常喝蜂蜜水能使皮肤白嫩光滑面容红润还能防裂补血用70%的蜂蜜加热混合30%猪油擦拭皮肤能防止皮肤干裂使皮肤细润、健美、保持青春的魅力另外它特别适合于老人、儿童、产妇以及病体弱者快速恢复体力的需要蜂蜜具有抑制细菌的作用能引起人类疾病的许多芽孢细菌都不能在蜂蜜里生存第三蜂蜜对肝脏具有显著的保护作用有利于肝脏分解毒素减轻肝脏负担蜂蜜含有丰富的三价铁离子能对贫血患者有明显的补血作用、蜂蜜对便秘有独特的效果对便秘患者排除体内毒素保持容颜焕发有很大的帮助第四蜂蜜含有的酶类等生物活性物质能改善人体消化系统内循环平衡蜂蜜具有怯火清凉作用能滋润咽喉消除咽喉肿胀改善呼吸道循环将蜂蜜涂于烫伤皮肤处可减轻疼痛有助于伤口愈合第五蜂蜜中虽然含有少量的矿物质但对人体可缺少特别是以婴儿更重要：因铁质在人乳和牛乳中的含量都极少可服食蜂蜜能得到补足最后蜂蜜早晚喝都有润肠排便的功效尤其是因便秘导致肥胖的女生就更要注意清肠了同时蜂蜜有润喉的功效喝完后嗓子会很清爽新春来临祝您和家人身体降万事如意
问请问喝蜂蜜水除了可以治便秘，还有什么好处呢？
职称：三级营养师
专长：饮食不调，维生素缺乏
&&已帮助用户：28135
健康指导：蜂蜜是具有润肠通便的作用，可以促进胃肠道的蠕动代谢、促进肠道内垃圾、毒素以及油脂胆固醇的排出，可以缓解排便压力，美容养颜等。是可以每天坚持饮用的，建议可以选择在清晨空腹的情况下饮用。
问喝蜂蜜水的好处
职称：医师
专长：干眼,飞蚊症,散光
&&已帮助用户：0
便秘一般早晨空腹喝蜂蜜水就可以的！以及口服肠道益生菌做对症治疗，注意饮食，多吃一些粗食纤维做对症调理，以及养成定时大便的习惯，以及多吃些新鲜蔬菜和水果做对症治疗。
问每天喝蜂蜜水有什么好处?
职称：二级营养师
专长：螺旋藻片,蛋白质粉
&&已帮助用户：16411
健康指导：蜂蜜性温滋补，可促进消化吸收，增进食欲，镇静安眠，提高机体抵抗力，也有美白的作用。蜂蜜可以滋润肠道，防止便秘。
问每天喝蜂蜜水有什么好处？
职称：二级营养师
专长：恶性营养不良病,电脑病,糖尿病,老年人高血压,痛风,高脂血症,克山病,营养不良性肝硬化,肥胖症,贫血
&&已帮助用户：24120
健康指导：蜂蜜中含有较多的卵磷脂和维生素，每天适当吃一些有促进新陈代谢抗衰老的作用，同时能调节肠胃功能，每天可以在早上空腹喝一杯蜂蜜水。
问我想每天喝点蜂蜜水，这样对身体有好处吗，
职称：医师
专长：内科常见疾病
&&已帮助用户：121439
意见建议：你好，蜂蜜水对于润肠通便还是有一定作用的，但是有糖尿病的话，会增高血糖不建议吃
问每天一杯蜂蜜水有什麽好处？
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：52978
病情分析：你好，对于蜂蜜可以起到疏通肠道的作用，睡前喝可以起到通便的作用
意见建议：
病症名称：
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