小米粥放红糖的作用是什么啊？我现在怀孕了不知道还能不能吃的啊？
全部答案（共1个回答）
你好,小米粥放红糖是补血的,你婆婆肯定是说你生产时流血多了,所以给你补补的。
一般在术后一周后可以食用，注意好产后护理和保养，多注意休息，少吃一些辛辣刺激生冷的食物，定期检查看一下子宫恢复的情况。
答: 建议多吃富含氨基酸和脂肪酸的鱼类，选择新鲜的深绿色蔬菜，常吃杏仁、花生、核桃等坚果以及全谷食物等
大家还关注
确定举报此问题
举报原因(必选)：
广告或垃圾信息
激进时政或意识形态话题
不雅词句或人身攻击
侵犯他人隐私
其它违法和不良信息
报告，这不是个问题
报告原因(必选)：
这不是个问题
这个问题分类似乎错了
这个不是我熟悉的地区【经期能吃小米粥吗】_可以吃吗 - 大众养生网
当前位置： >>
经期能吃小米粥吗
其实富含非常多的维生素，其实在生活当中我们都可以看到小米的身影，虽然它不能够作为像一样的，但是它可以给我们带来的营养保健功效也是不逊色的，是我们在生活当中最常吃的一种类型，让女性在的时候可以吃小米粥吗?现在我们就一起去看看小米粥的营养吧!
女性需要注重的是补充各种身体所需要的营养，要多吃一些富含铁元素的食物，但是要注意避免那些生冷辛辣的食物，因为这些食物都有可能会加重你的，或者让身体出现更多不适的症状。
可以吃。小米粒小，色淡黄或深黄，质地较硬，制成品有甜香味。我国北方许多妇女在生育后，都有用小米加来调养身体的传统。小米熬粥营养丰富，有“代参汤”之美称。
1. 小米因富含维生素B1、B12等，具有防止不良及口角生疮的功效;
2. 小米具有防止泛胃、呕吐的功效;
3. 还具有滋阴养血的功能，可以使产妇虚寒的得到调养，帮助她们恢复体力;
4. 小米具有减轻皱纹、色斑、色素沉着的功效。
小米味甘、咸、性凉;入肾、脾、胃经。(陈粟米味苦，性寒)
具有健脾和胃、补益虚损，和中益肾，除热，解毒之功效。
主治脾胃虚热、反胃呕吐、消渴、泄泻。(陈粟米能止，解烦渴
通过上面的了解之后我们发现其实小米有滋阴养血的功效，所以对于女性来讲小米是非常好的一种食物，而在经期的时候女性可以放心的吃小米粥，因为它不仅不会给我们带来力的影响，还可以给我们的身体提供更多的营养物质。
3197阅读3842阅读3436阅读4461阅读4444阅读4099阅读3085阅读
4694阅读4106阅读4064阅读3948阅读3806阅读4003阅读3250阅读
12345678910
12345678910
12345678910
12345678910
微信扫一扫月经期间吃什么粥好
核心提示：月经是每一个生殖期女性都会有的一种生理现象，女性每次来月经的时候身体上都会出现一些症状，这些症状让女性非常难受，特别是一些女性会出现痛经，有的痛经还比较的严重，让女性不堪其扰。即使是没有痛经的女性往往也会出现身体倦怠、疲惫的情况，月经期间要注意自己的饮食，其实有一些粥非常适合女性月经期间食用，下面就介绍一下月经期间吃什么粥好。
温馨提示：
喝水时，如果在水中加一样东西，有助排光体内毒素，外表年轻10岁。具体加什么，关注微信公众号 39健康网 ，发送 排毒 了解详情。
& & &&月经是每一个生殖期女性都会有的一种生理现象，女性每次来月经的时候身体上都会出现一些症状，这些症状让女性非常难受，特别是一些女性会出现痛经，有的痛经还比较的严重，让女性不堪其扰。即使是没有痛经的女性往往也会出现身体倦怠、疲惫的情况，月经期间要注意自己的饮食，其实有一些粥非常适合女性月经期间食用，下面就介绍一下月经期间吃什么粥好。
& & &&红糖小米大枣粥
& & &&将适量的小米清洗干净，之后放在电饭锅内，红枣适量清洗干净，去掉核，切成片，之后将准备好的食材一起放入电压力锅内，按下煮粥的按键就可以了，等到粥煮好之后就可以放入适量的红糖和枸杞搅拌一下，等到粥不太热的时候就可以食用了。
& & &&黄芪鸡汁粥
将重量在两三斤的母鸡一只宰杀好，之后清洗干净，就可以放在锅内炖煮一下，鸡煮熟之后就可以取鸡汁，之后将黄芪适量煎煮成汁，之后将鸡汁和黄芪汁一起放入锅内，再放入适量的大米煮成粥就可以食用了。
& & &&猪肝粥
& & &&将猪肝清洗干净，切成小块，当然根据自己的喜好你还可以选择鸡肝、羊肝、牛肝等，之后将猪肝与大米、葱、姜、油、盐等一起放入锅内，之后加入适量的清水，就可以煮粥了，等到肝熟粥稠就可以吃了。
& & &&红枣桂圆粥
& & &&桂圆适量，红枣适量，粳米100克，一起放入锅内，加入适量的清水，煮沸，再转为小火煮到粥熟烂就可以食用了。
& & &首乌粳米粥
& & &&先将适量的首乌放在锅内加入适量的清水煎煮取汁液，之后放入适量的粳米煮粥，等到粥煮好之后就可以放入适量的红糖，再煮片刻，就可以吃了，需要注意的是制作过程中不要使用铁器哦。
& & &&月经期间吃什么粥好？上面介绍了特别适合月经期间食用的四款粥，广大的女性朋友可以根据自己的喜好选择适合自己的进行制作食用，补血补气的效果都非常不错的哦。坐月子可以喝红糖小米粥吗_粥知识大全_做法,功效和作用,营养价值z.xiziwang.net
坐月子可以喝红糖小米粥吗
坐月子可以喝红糖吗？相信很多女性朋友会有这样的疑问吧，下面让我告诉大家。
z.xiziwang.net
坐月子可以喝红糖小米吗
一把小米，撒到地里是一片庄稼，小米是高度浓缩了的&生机&，很多女孩子，喝了加红糖，不仅月经调顺，而且脸色红润光彩，真印证了五谷杂粮补养身体的道理。
好多女人在消费时，高调的宣言，做女人就得对自己狠一点!好吧，从今天开始，气血不足的姐妹们，咱们天天喝月子粥!用实践证明古人所说的：女人不可一日无糖(红糖)，还有一句是：男人不可一日无，此处暂且不议。
我曾经试过用红枣代替红糖来做小米粥，无数次的失败，只是用事实证明了一句话：
加红枣不行，加红枣熬出来的小米粥xie!
这句话，是我娘耳提面命，而我总不以为然，非得执着的催翻，以此证明后浪总比前浪强的，结果，增加了笑料，无话可说。
红枣好，小米粥好，但两个好人在一起却不见得能把日子过舒服了，适合的才是最好的!
在三十多岁的今天，我也终于体会到了不听老人言，吃亏在眼前的古训，兜兜转转，对于千百年来的古人智慧彻底心服口服了。红糖小米粥是女性坐月必备的经典食品，浓香黏糯的小米粥，加几大勺红糖，味道相当地好。此粥可以滋阴养血，能帮助产生女性快速恢复身体，用它还可以消灭怀孕时在脸上留下的斑痕。当然，普通女性也可以喝红糖小米粥，有美容养颜的作用。下面给大家介绍红糖小米粥的两种常见做法，供朋友们作为参考吧。&
红糖小米粥一
小米150克，红枣5～10颗，花生碎少许，瓜子仁少许，红糖10克。小米淘洗干净，放入汤锅中用清水浸泡30分钟左右，红枣洗净，去核，红枣肉切碎备用。取汤锅，注入适量清水，烧开后放入小米，转小火慢慢熬煮，待小米粒粒开花时放入红枣碎，搅拌均匀后继续熬煮，待红枣肉软烂后放入红糖，花生碎拌匀，再熬煮几分钟就可以关火了。&&
红糖小米粥二
小米两把、红糖适量、鸡蛋1～2个、红枣4颗、枸杞20～30粒。先在锅内放入5～6杯水，然后点火。将小米、红枣、枸杞洗干净，锅开后放入小米，然后用汤勺不停搅拌，等小米开花后放入红枣和枸杞，然后继续搅拌，直至小米全部开花粥水变稠，然后放入适量红糖，打入鸡蛋，最好是做成荷包蛋，鸡蛋熟透后关火即可。原创：果蔬百科http://z.xiziwang.net
粥知识大全相关内容
粥知识大全
z.xiziwang.net 备案号：}