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肠胃不好有口臭怎么办？
15:36来源：99健康网
导语口臭是否影响到你的正常工作？是否影响到你的交际呢？那么肠胃不好导致口臭怎么办？如何调理？下面一起来了解下吧。
　　80%是有肠胃问题引起的，肠胃功能不好，使体内堆积毒素，由内而外的发出难闻的气味。而要想除掉口臭就要调理肠胃功能。那么，肠胃不好有口臭怎么调理？
　　口臭多是存在胃火过重的问题导致的，这与你平时生活和饮食习惯有很大的关系口臭是因为胃火炽盛腐蚀和胃内的残渣引起的，而且还因为不注意口腔内的卫生。
　　肠胃不好口臭怎么办？
　　想要保证口腔卫生对于口臭来说是不可忽视的。早晚不仅要刷牙，还要保证牙刷的效果。不是随便刷几下，纯粹是应付性的，对于治疗口臭的作用不是很大。牙刷要保证使用时间不超多三个月，刷牙时可略微用力，牙门应竖着刷，保证里里外外都刷到。另外，口臭患者还好保持饮食规律营养平衡，多食用一些含酸和维生素的蔬菜和水果。
　　食物在胃里面消化腐熟是没有气味的，但是，如果积滞气味上逆就形成了口臭，如果是相互运动方面除了问题的话，建议有口臭的朋友要少喝酒或吃过于油腻辛辣的食物，早餐应吃一些粳米容易消化的食物，三餐进食要有规律性。当然你还可以适当的吃一些保和丸、消食片等这些消食导滞的中成药。
　　每次就餐前，做食材深呼吸，这样有助避免产生口臭。平时多注意保持口腔湿润、勤。有顽固性口臭的人，应该养成饭后刷牙的习惯。如果是消化不好的人在吃饭时就不要吃的过饱，吃得太多，不容易消化，也会容易引起口臭。
　　保持正常的睡眠。大家知道吗？睡眠时间过长或过多也容易导致口臭。因为食物刺激性的食物如大蒜所导致的口臭，可通过嚼茶叶、口香糖或吃几颗大枣来消除。空腹时间过长也容易导致口臭哦，所以大家在饮食上面一定要养成良好的饮食习惯，有规律性的进食。
　　口臭的方法
　　1、食鲜菜叶汁
　　取新鲜的青菜叶、萝卜叶、莴笋叶用水冲洗干净，凉开水冲一遍，晾干，然后用刀切碎，再用榨汁机取汁。也可放在容器内捣烂，绞汁，再用干净纱布过滤。服用时可加入少许凉开水，每天早晚各饮1杯，坚持两周。便可见效。
　　2、经常生食莴笋或叶
　　将莴笋切成片，用椭盐适量拌一下，放一会儿后倒掉盐汁水，兑入优质酱油、味精少许，再浇上几滴麻油，作为连拌菜，口味甚佳。将莴笋叶切碎，用少许精盐渍一会儿，再浇上麻油，既可作为菜肴，又可治疗口臭。
　　3、多吃含维生素C的食物
　　治疗口臭的富含维生素C的食物柑桔、浆果、西瓜和其它一些富含维生素C的食物能够在口腔内部形成一个微生物极难生存的特殊环境。经常食用富含维生素C的食物还对牙床有特殊的保护作用。
　　蔬菜和水果治疗口臭的效果非常好，如苹果、胡萝卜、芹菜、茼蒿、青菜等纤维含量较高的蔬菜和水果让人们在食用时能分泌出更多的唾液，这样有助于润滑口腔和吸取其它食物碎屑。通常情况下，残留在口腔中的食物碎屑就是引发口臭的最大祸首，所以通过吃这些水果蔬菜来预防。
（责任编辑：陈碧惠）
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问题分析：买件；口臭可能是牙龈炎引起的，也不排除有龋齿或胃炎引起的可能，建议最好是完善检查，确诊后再治疗意见建议：建议注意口腔卫生，早晚刷牙，多喝水，注意戒烟戒酒,少吃辛辣,刺激食品，多吃水果，咀嚼口香糖，保持大便通畅，保持情绪舒畅
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你好口臭多是口腔的菌群失调导致出现厌氧菌的感染导致的建议你可以用双氧水进行漱口平时饭后要漱口多吃新鲜蔬菜若是存在便秘和肠道不好可以用一下麻仁润肠丸和通肠润便丸
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指导意见：大部分都是由于牙周炎牙龈炎口腔感染，所以我们可以使用甲硝唑溶液用来漱口，保持口腔清洁保持饮食清淡。
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您好：口臭一般是有胃火造成的是指胃热炽盛化火的蹭表现为牙龈肿痛、口臭、嘈杂易饥、便秘等口臭是不会传染的　你可以吃点清胃散或藿香清胃胶囊调理多饮茶绿茶中的儿茶素、红茶中的茶黄素都有清除口臭的效果多吃新鲜水果蔬菜尤其是含纤维素多的食物如燕麦、荞麦、玉米面等不要吃辛辣刺激性的食物祝你早日康复.
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