晚上睡觉多梦易醒，白天头昏昏沉沉，浑身无力。
问题：晚上睡觉多梦易醒，白天头昏昏沉沉，浑身无力。
病情描述：
晚上睡觉多梦易醒，白天头昏昏沉沉，浑身无力。您好！请问您在吗？晚上睡觉多梦易醒，白天头昏昏沉沉，浑身无力。情绪很稳定，时间有点长了，只不过这十来天有点严重很正常啊！只不过梦比原来多啦！
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科室：内科
医院：楚雄市人民医院
主治：糖尿病、内分泌、呼吸...
医生回复：
请把你的发病原因、主要症状、治疗情况、个人性格、疗效、副反应、以及症状对你的社会功能的影响报告一下。
(大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请到医院在医生指导下进行！)
患者追问：
您好！请问您在吗？
患者追问：
晚上睡觉多梦易醒，白天头昏昏沉沉，浑身无力。
还有情绪、思维方面
患者追问：
情绪很稳定，时间有点长了，只不过这十来天有点严重
发生了什么？十天前
患者追问：
很正常啊！只不过梦比原来多啦！
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失眠多梦怎么治疗 头痛失眠多梦如何护理好
　“哎，最近老是失眠，而且还老是做梦，我该怎么办啊?”这样的情况相信大家都有遇到过吧。因为很多因素的影响，我们的睡眠质量都不是很高，所以很多人白天就会显得特别的没有精神，这样工作效率也会变低很多的。　　失眠会造成的现象，同样如果是头痛的话 ，也是会造成失眠的，这二者是相辅相成的。现在每个人的身体压力和心里压力都是很大的，所以就会有很多人在晚上的时候大脑任然处在“工作”的状态，如果得不到有效的休息的话，身体的健康就会受到威胁。　　目前，随着社会压力的不断增加，很多朋友出现了头痛失眠的状况，头痛失眠是在生活中经常会发生的事情，给我们的生活带去了极大的困扰，严重的话，甚至会出现，所以患者一定要及时的进行治疗，还要注意日常的护理工作，如果您长期被头痛失眠多梦困扰，一定要注意自己的，从生活当中积极的调整疾病的状况。　　头痛失眠多梦怎么办　　(1)平常而自然的心态　　如果你晚上睡不着，出现失眠的话，也不要太难过了，不要强迫自己去睡觉，如果是强迫睡着的话，半夜也是会多梦而醒来的。强制自己进入睡眠的状态会让自己的压力太大了，这样是不利于睡眠质量的。心态摆正对于睡眠的质量是非常有效的。　　(2)寻求并消除头痛失眠多梦的原因　　造成失眠的因素颇多，前已提及，只要稍加注意，不难发现。原因消除，失眠自愈，对因疾病引起的失眠症状，要及时求医。不能认为：失眠不过是小问题，算不了病而延误治疗。　　(3)身心松驰，有益睡眠　　在睡觉之前，如果心里还在想一些工作或是家庭的事情的话，可以选择到户外走一走，这样可以让自己放松一下心情，让自己暂时性的忘记一些烦恼，这样对于睡眠是很有帮助的。但是大家一定要不要去做一些剧烈的运动，以免让自己的精神更加的兴奋，这样对于睡眠是不利的。　　①闭目入静法　　上床之后，先合上双眼，然后把眼睛微微张开一条缝，保持与外界有些接触，虽然，精神活动仍在运作，然而，交感神经活动的张力已大大下降，诱导人体渐渐进入睡意蒙胧状态。　　②鸣天鼓法　　上床后，仰卧闭目，左掌掩左耳，右掌掩右耳，用指头弹击后脑勺，使之听到呼呼的响声。弹击的次数到自觉微累为止。停止弹击后，头慢慢靠近睡枕，两后自然安放于身之两侧，便会很快入睡了。　　(4)睡眠诱导　　聆听平淡而有节律的音响，例如：火车运行声、蟋蟀叫、滴水声以及春雨淅沥淅沥声音的磁带，或音乐催眠音带，有助睡眠，还可以此建立诱导睡眠的条件反射。　　通过上文的介绍，大家对头痛失眠多梦都了解了吧，头痛失眠多梦的危害是非常大的，严重的影响了患者的正常生活，需要引起足够的重视，积极的到正规的医院接受治疗，同时还要积极的预防该病的发生!　失眠多梦吃什么呢　　很多白天忙碌于工作，晚上可能还不能很好的休息，惦记着第二天的工作。这样久而久之很容易形成了失眠的症状，这对于我们日常的睡眠时非常不好的，所以在日常一定要能将工作和生活区分开，保证自己养成良好的作息习惯。对于一些已经出现了失眠症状的患者呢，可以在日常的饮食进行调节。　　在饮食调理方面只是简单的调节一下我们生理方面，所以要真正的远离失眠的困扰呢，还应该及时的调整自己的作息是非常重要的。下面，让我们一起通过本篇文章来详细了解一下关于失眠多梦吃什么好。　　饮食调理　　猪心枣仁汤　　猪心1个，酸枣仁、茯苓各15克，远志5克。把猪心切成两半，洗干净，放入净锅内，然后把洗干净的酸枣仁、茯苓、远志一块放入，加入适量水置火上，用大火烧开后撇去浮沫，移小火炖至猪心熟透后即成。每日1剂，吃心喝汤。此汤有补血养心、益肝宁神之功用。可治心肝血虚引起的心悸不宁、失眠多梦、记忆力减退等症。　　天麻什锦饭　　取天麻5克，粳米100克，鸡肉25克，、胡萝卜各50克，香茹、芋头各1个，酱油、料酒、白糖适量。将天麻浸泡1小时左右，使其柔软，然后把鸡肉切成碎末，竹笋及洗干净的胡萝卜切成小片;芋头去皮，同水发香茹洗净，切成细丝。粳米洗净入锅中，放入改刀的大朱料及白糖等调味品，用小火煮成稠饭状，每日1次，作午饭或晚饭食用。此饭有健脑强身、镇静安眠的功效。可治头晕眼花、失眠多梦、神志健忘等症。　　阅读完本篇文章，我们可以从本篇文章中了解到关于失眠多梦可以通过饮食来调节，当然我们日常除了工作可以加强一下自己的体质。当我们身体免疫达到一定的程度就不会因为日常的工作劳累而头疼失眠了。如果发现症状不能够缓解，应该及时的去医院检查身体。　　长期失眠多梦该怎么办呢　　目前，随着社会压力的越来越大，导致了很多朋友出现了失眠多梦的状况，给他们的生活带去了极大的困扰，需要引起我们的重视，积极的治疗，同时还要注意日常的护理，避免疾病的加重，给身体带去更大的危害。　　失眠多梦的出现，一定要引起我们的重视，积极的进行治疗，还要注意日常的一些习惯，使疾病带来的痛苦减轻。　　长期失眠多梦怎么办　　越是这个时候工作的压力也就越来越大，如果你顶不住的话很可能失眠多梦就会找上门的哦，那么失眠多梦如何来改善睡眠质量呢?今天给大家来介绍几种提高睡眠质量的方法，对于睡眠不足，失眠症状的朋友们是有很大帮助的，如果你的工作环境经常处在负离子环境中，那么你有福气了，负离子是自然界中对于睡眠最有帮助的因子，空气里所含有的负离子对睡眠是有很好的治疗作用，不需要药物来治疗就可以改善环节失眠的症状从而使患者的摆脱药物的依赖，而通过我们人体的自我修复来改善睡眠情况。那么究竟长期失眠多梦怎么办?　足部保暖
　　双脚凉的妇女的睡眠质量比足部舒适暖和的妇女要差，建议穿着厚袜子睡觉。
　　不开窗
　　引起人们的物质和影响睡觉的噪音通过开着的窗户进入卧室。
　　建议：关上窗户睡觉。
　　晚上不打扫卫生
　　清扫房间使用的喷雾剂和化学清洁剂都可能刺激呼吸道，从而影响睡眠，
　　建议：只在早晨打扫卧室。
　　卧室里只能摆放郁金香
　　卧室里不能有花卉，因为它们能引起人们的过敏反应。建议：卧室里只允许摆放郁金香，郁金香不会有引起过敏反应的危险。
　　擦掉化妆品
　　带着化妆品睡觉会导致皮肤发炎，夜间抹香水的人，应该考虑到引发的可能性。
　　每天多睡15分钟
　　海因博士提到了一个新的科学研究成果：妇女每天所需要的睡眠时间比男子多15分钟。
　　床的舒适度
　　把床垫弄厚，弄软一点，有意想不到的效果。还有，睡眠时的保暖也是很重要的，因为入睡后会体温会下降，如果不够暖，也会影响深睡眠的时间的。
　　定期运动 面对压力
　　往往很难入睡。定期运动不但有助于缓解压力，减少梦中惊醒，减轻失眠症状，而且可以延长深睡眠的时间，但需要注意的是，运动应该在睡前2小时前进行，因为运动会提高人体的体温，促进肾上腺素的分泌，使人精神振奋，难以入睡。
　　通过上文的介绍，大家对长期失眠多梦怎么办都了解了吧，上文当中，给大家详细的解答了失眠多梦的调理方法，通过上述方法可以帮助改善睡眠质量，如果您还有问题，可以咨询我们的在线专家!
　　结语：偶尔的失眠并不是什么大不了的事情，不过如果你是长期的失眠者的话，那就要多注意一下你的生活方式了。很多时候，失眠和我们的习惯都是息息相关的。如果我们养成良好的睡眠习惯的话，睡眠质量肯定很高的!
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专家告诉你失眠多梦头痛怎么办
更新时间： 10:53:08　|　文章来源：本站原创
　　失眠多梦头痛的原因有压力很大、过度忧虑、紧张或焦虑、悲伤或抑郁、生气，容易出现睡眠问题;躯体疾病和服用药物可以影响睡眠又或者是吵闹的睡眠环境、睡眠环境过于明亮、污染、过度拥挤等。面对这一系列的原因失，很多人会问失眠多梦头痛怎么办?下边专家为大家介绍!　　失眠多梦头痛治疗方法如下：　　(1)平常而自然的心态。出现失眠不必过分担心，越是紧张，越是强行入睡，结果适得其反。有些人对连续多天出现失眠更是紧张不安，认为这样下去大脑得不到休息，不是短寿，也会生病。这类担心所致的过分焦虑，对睡眠本身及其健康的危害更大。　　(2)寻求并消除失眠的原因。造成失眠的因素颇多，前已提及，只要稍加注意，不难发现。原因消除，失眠自愈，对因疾病引起的失眠症状，要及时求医。不能认为：失眠不过是小问题，算不了病而延误治疗。　　(3)身心松驰，有益睡眠。睡前到户外散步一会儿，放松一下精神，上床前或洗个沐浴，或热水泡脚，然后就寝，对顺利入眠有百利而无一害。诱导人体进入睡眠状态，有许多具体方法，例如：放松功，已在民间流传，可以借助。此外，再介绍两种简而易行之法：　　①闭目入静法。上床之后，先合上双眼，然后把眼睛微微张开一条缝，保持与外界有些接触，虽然，精神活动仍在运作，然而，交感神经活动的张力已大大下降，诱导人体渐渐进入睡意蒙胧状态。　　②鸣天鼓法。上床后，仰卧闭目，左掌掩左耳，右掌掩右耳，用指头弹击后脑勺，使之听到呼呼的响声。弹击的次数到自觉微累为止。停止弹击后，头慢慢靠近睡枕，两后自然安放于身之两侧，便会很快入睡了。　　(4)睡眠诱导。聆听平淡而有节律的音响，例如：火车运行声、蟋蟀叫、滴水声以及春雨淅沥淅沥声音的磁带，或音乐催眠音带，有助睡眠，还可以此建立诱导睡眠的条件反射。　　失眠多梦头痛怎么办?以上就是专家的介绍，希望大家认真对待，失眠头痛是很折磨人的，如果不尽快治愈，会对人们的生活造成很大的影响，希望对大家有帮助!
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我头痛，一年大概两三次，先眼模糊，然后头疼，头痛时低头有点涨痛，多梦，耳鸣，是不是偏头痛，请给与回答，谢谢你。
提问者采纳
因不能面诊，医生的建议仅供参考
这里是偏头痛的症状您可以对照一下
偏头痛的临床症状：
　　前驱症状：在偏头痛发作前一天或数天，有些病人会有一些异常现象，如怕光、怕吵、情绪不稳定、困倦，有关水肿等。
　　先兆症状：主要是视觉症状，如眼前闪光、冒金星、水波纹、城垛形、视野缺损等，持续约20～30分钟。有少许病人只有先兆而不头痛。
　　头痛症状：在先兆症状消失后出现剧烈头痛，位于一侧，呈搏动感、烧灼感，逐渐蔓及全头部，伴恶心、呕吐、畏光、畏声、持续4～72小时。病人愿意在黑屋子内休息，如能睡一觉大多数病人能缓解。
　　后遗症状：发作中止后，病人感到疲劳、无力、食欲差，但1～2天后就好转。
　　主要根据临床表现。国际头痛协会(International Headache Society IHS)制订的诊断标准如下：
　　无先兆偏头痛
　　曾用名：普通型偏头痛，单纯型偏头痛。
描述：表现为自发的复发性头痛发作，持续4～72小时。头痛的典型特征是局限于单侧的搏动性头痛，程度为中度或重度，可因日常躯体活动而加重，伴恶心、怕声和畏光。
　　诊断标准：
　　a．至少有5次发作符合b～d项标准。
　　b．头痛发作持续时间4～72小时(未经治疗或治疗无效者)。
　　c．头痛至少具有下列特点中的两项：
　　(1) 局限于单侧；(2)搏动性质；(3)程度为中度或重度(日常活动受限或停止)；(4)因上楼梯或其它类似日常躯体活动而加重。
　　d．头痛期至少具有下列中的一项：
　　(1) 恶心和/或呕吐；(2)畏光和怕声。
　　e．至少具有下列中的一项：
　　(1) 病史、体检和神经系统检查不提示症状性头痛；(2)病史和/或体检和/或神经系统检查提示症状性头痛，但可被适当的检查排除；(3)有症状性头痛的表现，但偏头痛首次发作与症状性头痛在时间上无明确关系。
　　有先兆偏头痛
　　描述：自发性的复发性头痛，表现为可明确定位于大脑皮层或脑干的神经系统症状，通常经5～20分钟逐渐发生，持续时间通常少于60分钟。头痛、恶心和/或畏光在神经系统先兆症状之后接着发生，也可有下列1小时无症状间歇期。头痛常持续4～72小时，但也可完全不出现头痛。
　　曾用名：典型偏头痛，经典型偏头痛，复杂型偏头痛。
　　诊断标准：
　　a．至少有两次符合b项发作。
　　b．至少具有下列4项特点中的3项：
　　(1) 有1种或多种完全可逆的先兆症状，表现为局灶性大脑皮层和/或脑干的功能障碍；(2)至少有1种先兆症状逐渐发生，持续时间超过4分钟，或者有2种以上先兆症状连续发生；(3)先兆症状持续时间不超过60分钟，如果先兆症状超过1 种，症状持续时间则相应增加；(4)头痛发生在先兆之后，间隔时间少于60分钟(头痛可以在先兆之前或与先兆症状同时发生)。
　　c．至少具有下列各项中的一项。
　　(参见无先兆偏头痛的e项)
　　眼肌麻痹型偏头痛
　　视网膜型偏头痛
　　儿童周期型综合征：可能是偏头痛预兆，或与偏头痛有关
　　偏头痛并发症
　　鉴别诊断
　　主要和下列两种头痛鉴别：
　　紧张性头痛
　　发作性紧张性头痛：反复发作的头痛，一年内不超过180天，每次持续30分钟到7天。头痛性质为压迫感或紧箍感。轻或中度。位于两侧。不因日常躯体活动而加重，不伴恶心，但可有畏光和怕声(仅一项)。
　　慢性紧张性头痛：头痛每日在15天以上并至少持续6个月。其它特点如上述。
　　丛集性头痛
　　曾用名：组织胺性头痛，睫状或偏头痛性神经痛。红斑性头痛。
　　描述：发作位于一侧眶部、哐上部和/或颞部的严重疼痛，持续15～180分钟，发作次数为隔日一次或每日8次。可伴有一项或几项下述特征：结膜充血、流泪鼻充血、鼻溢，前额和面部出汗，瞳孔缩小，眼睑下垂和眼睑水肿。连续发作可持续数周至数月(所谓丛集期)，可间以数月至数年的缓解期，大约10的患者有慢性症状。
头痛诊断的思维模式
　　1、排除全身性疾病引起的头痛，如心血管系统疾病、急性感染性疾病、血液病、内分泌代谢病、变态反应、中毒等。
　　2、排除五官疾病引起的头痛，如青光眼、中耳炎、鼻窦炎、智齿冠周炎等。
　　3、排除颅内器质性病变引起的头痛，如颅内感染、脑瘤、蛛网膜下腔出血等。
　　4、鉴别各种类型的头痛，主要为偏头痛、紧张性头痛、丛集性头痛等。
辅助检查：
　　1、 颅多普勒超声检查(Transcranial Doppler TCD)在偏头痛发作期有颅内动脉扩张，血流速度变慢；缓解期正常。
　　2、 头颅CT和/或MRI，如无结构性异常，所见应正常
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病情分析：引起头痛的原因很多，如偏头痛，血管神经性头痛，中耳炎，感冒都可能诱发。所以要找到原因指导下的治疗。意见建议：可能与激素水平变化有关，乙烯雌酚可升高雌激素水平，建议继续观察，如果停药后仍然偏头痛，建议到医院就诊，尽早治疗。
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你好,对这耳鸣的病因诊断则需要借助一系列检查,包括耳鼻咽喉科的常规检查,听力学检查,耳鸣测试等,有时甚至要做一些必要的神经科,全身性疾病的检查.因此,病人应该去正规的大医院找专业医生诊断,只有查明了耳呜的性质,特点,可能的病变部位,才能针对性地确定治疗方案的.
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&&&&&&你好，这种情况，应是失眠症指导建议：可以用中药来进行调理，用针灸理疗和穴位按摩等方法进行治疗，睡前应保持放松的状态，可以喝杯温牛奶，如果这种情况没有缓解，或者说影响到了工作、生活、学习，一定要到正规医院进行治疗，如有什么不懂的可以在线向我咨询了解，点击【咨询专家】即可，希望可以帮到你。
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&&&&&&失眠对人体的伤害主要是精神上的，一般不会使人致命。但长期失眠会使人脾气暴躁，攻击性强，记忆力减退，注意力不集中，精神疲劳。失眠对人精神上的影响容易导致器质性的疾病，还会使人免疫力下降，使人的身体消耗较大，因为生长素的分泌主要在晚上睡着后，因此少年儿童的失眠会减少生长素的分泌，不利于身体的生长发育。失眠会引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中，它的最大影响是在精神方面的，严重一点会导致精神分裂。指导意见：治疗的方法多种多样，对症治疗才是关键，找到疾病的根本原因，就可以对症治疗，起到事半功倍的效果，既可以少华冤枉钱，又可以快速治愈疾病，请你进入我们页面详谈，按动（咨询专家）四个字，就是答案上方的黄色长方形，你可以针对.你的情形与我们的在线人员详谈，他可以为你做详细的解答，通过与他.的详谈你可以跟他讲述你的病情的起因，后来的发展.情形，以及想得到怎样的治疗，都会为你做详细的解答，希望她的回答可以让你早日认清症状，找到对应的治疗方法，早日远离的疾病的困扰，最后祝你早日康复。 &&&&&&以上是对“晚上睡觉多梦白天就头痛为什么要怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&失眠，又称不寐，是指病人入睡困难，或睡而易醒，时睡时醒，以致不能获得正常睡眠的一种病证，是老年临床常见多发病。近年来，随着生活节奏的加快及生活压力的加大，失眠患者越来越多指导意见：引起这种疾病的原因有很多，由于你的描述不是很清楚，我们也无法对你的病情做出正确的判断，请你按动（咨询专家）四个字，就是答案上方的黄色长方形，你可以针对你的情形与我们的在线人员详谈，他可以为你做详.细的解答，通过与他的详谈，你可以跟他讲述你的病情的起因，.后来的发展情形，以及想得到怎样的治疗，都会为你.做详细的解答，希望她的回答可以让你早日认清症状，找到对应的治疗方法，早日远离的疾病的困扰，最后祝你早日康复。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，多梦这情况多是气血不足、劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态导致的。&&&&&&指导意见：&&&&&&药物上建议使用健脑补肾丸和谷维素来治疗，睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书,看过于紧张的电视,避免服用兴奋饮料,不吸烟,等,应作适当的体力活动,做体操等适当放松,避免紧张的脑力活动.祝你健康
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