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胆固醇高怎么办？
健康咨询描述：
我是在前段时间的单位体检时发现自己胆固醇偏高的。以前并不知道自己胆固醇高，平时也没有什么身体不适。医生建议我少吃胆固醇高的食物，现在我是有每天运动，饮食上也比较注意，吃的比较清淡，目的是控制血脂。
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刘医生爱心医生
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&&&&&&病情分析：&&&&&&高脂血症是中老年人常见的疾病之一,也是倍受关注和严重影响中老年人正常生活的疾病.&&&&&&指导意见：&&&&&&高胆固醇血症的护理：&&&&&&1、限制高脂肪食品：严格选择胆固醇含量低的食品,如蔬菜,豆制品,瘦肉,海蜇等,尤其是多吃含纤维素多的蔬菜,可以减少肠内胆固醇的吸收.不过,不能片面强调限制高脂肪的摄入,因为一些必需脂肪酸的摄入对身体是有益的.适量的摄入含较多不饱和脂肪酸（控制饱和脂肪酸）的饮食是合理的.&&&&&&2、各种植物油类,如花生油,豆油,菜籽油等均含有丰富的多不饱和脂肪酸,而动物油类,如猪油,羊油,牛油则主要含饱和脂肪酸.食物的胆固醇全部来自动物油食品,蛋黄,动物内脏,鱼子和脑等,含胆固醇较高,应忌用或少用.&&&&&&3、改变做菜方式：做菜少放油,尽量以蒸,煮,凉泮为主.少吃煎炸食品.&&&&&&4、减轻体重：对体重超过正常标准的人,应在医生指导下逐步减轻体重,以每月减重1～2公斤为宜.降体重时的饮食原则是低脂肪,低糖,足够的蛋白质。
肖医生爱心医生
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&&&&&&高血脂是指血浆中的胆固醇、甘油三脂、磷脂和未脂化的脂酸等血脂成分增高的一种疾症。高血脂症一般表现不是很明显。绝大多数的高脂血症自己没有感觉，大多是在检查身体时，或者做其他疾病检查时被发现的。&&&&&&高血脂症出现的主要表现是并发症，如高血脂症可以并发很多其他病，并发动脉硬化的、并发心脏的问题、出现脑子供血的问题或者出现肝功能异常或者肾脏出问题了、甚至有的高脂血症胰腺炎，这些都可能成为高脂血症的症状。&&&&&&1、对于高血脂症首先得注意均衡的饮食，不要吃过多的淀粉类的东西，其次不要吃过多的脂肪，尤其是饱和脂肪酸特别多的东西，比如肥肉、内脏这些食品、含胆固醇比较高的食品，要尽量减一些。&&&&&&2、需要保持良好的心情，适当进行锻炼，减肥等，如果这些方法还不能使血脂恢复正常就得考虑用药物了。&&&&&&3、常用的药物是他汀类、贝特类、烟酸类、胆酸螯合剂等。
严医生爱心医生
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&&&&&&胆固醇高可以吃他丁类药物.胆固醇高的患者应多吃下列食物：&&&&&&1.燕麦片：除麦片外,苹果,橘类水果,干豆类如腰豆,黄豆,眉豆等也含丰富水溶性纤维。&&&&&&2.豆制品：豆制品含有的植物固醇能阻止肠道吸收食物中的胆固醇,含有的卵磷脂能阻止胆固醇沉积在血管壁上形成动脉粥样硬化斑块,含有的大豆蛋白又能显著降低血清总胆固醇,低密度脂蛋白和甘油三酯的水平.黄豆中的异黄硷素也有助降低胆固醇,因此应多吃豆浆,豆腐,黄豆.&&&&&&3.鱼类：鱼中富含不饱和脂肪酸,能降低血胆固醇和甘油三酯,升高高密度脂蛋白,抑制血绣凝集,防止动脉硬化.鱼类中特别是三文鱼及吞拿鱼含奥米加三脂肪酸,早被证实有助降低胆固醇,建议每星期吃两至三次鱼类代替肉类.&&&&&&4.黑木耳,香菇：黑木耳有抗血小板凝集和降低血脂及阻止胆固醇沉积的作用.香菇有调节人体新陈代谢,降血脂,降血压作用,并能降低肝脏中的脂肪和胆固醇的含量.&&&&&&5.大蒜,洋葱：大蒜有舒张血管,抗血绣凝集和阻止胆固醇合成的作用.洋葱含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸,有降血脂,降血压和抗动脉硬化作用.&&&&&&6.蔬菜,水果：蔬菜和水果中的纤维素含量多,摄入一定量纤维素,可降低血液中胆固醇.&&&&&&7.茶：研究证明,各种茶叶均有降低血脂,促进脂肪代谢的作用,其中以绿茶降血脂作用最好.&&&&&&以上是对“胆固醇高怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
游医生爱心医生
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&&&&&&病情分析：&&&&&&专家分析,引起胆固醇升高的主要因素除了遗传因素之外,还包括膳食因素等.据统计,大约每500个人中有一个人患家族性高胆固醇血症,他们常常过早地发生冠心病.此外,爱吃肉,动物内脏和油腻,油炸食物的人,胆固醇也容易升高.调查还显示,超重或肥胖的人胆固醇较高.不爱运动,不爱劳动的人,胆固醇水平也会增高.&&&&&&指导意见：&&&&&&1、对于胆固醇偏高的人群,要少吃高胆固醇食物,多吃海带,新鲜蔬菜和水果&&&&&&2、此外,专家还推荐10大降脂功效明显的美食,包括苹果,胡萝卜,玉米,海带,大蒜,牡蛎,杏仁,牛奶,蜜橘,茶。&&&&&&3、生活处方：少吃多动 迈开腿管住嘴。&&&&&&4、吸烟,肥胖,压力大,易紧张不仅导致白领一族胆固醇偏高,还是诱发冠心病发病越来越年轻化的原因.要想真正预防动脉粥样硬化,关键还是要从危险因素上来预防,包括药物干预和非药物干预两方面.从生活方式上进行的非药物干预,包括注意改变膳食结构,戒烟戒酒,减轻体重等.此外,“少吃多动,迈开腿,管住嘴”对于“以车代步”的白领人群也很有效.最好每天少吃一口饭,多走一步路,适量运动,比如：慢跑,打太极拳等以减轻压力,简单轻松,方便降脂,预防冠心病.
张医生爱心医生
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&&&&&&病情分析：胆固醇高是高脂血症的一种表现，可能是由于长期食用含油脂比较高的食物引起的。长期高血脂容易引起心血管病变应该积极降血脂治疗。一般情况下可以通过药物，改善饮食等方法治疗。&&&&&&指导意见：&&&&&&1、建议你积极服用降血脂的药物治疗，同时应该控制饮食，要做到低脂饮食，多食用蔬菜、水果等含纤维素比较高的食物，定期复查血脂情况，根据检查结果调整药物用量。&&&&&&2、加强体力活动和体育锻炼：体力活动不仅能增加热能的消耗,而且可以增强机体代谢,提高体内某些酶,尤其是脂蛋白酯酶的活性,有利于甘油三酯的运输和分解,从而降低血中的脂质.&&&&&&3、,戒烟,少饮酒：适量饮酒,可使血清中高密度脂蛋白明显增高,低密度脂蛋白水平降低.因此,适量饮酒可使冠心病的患病率下降.酗酒或长期饮酒,则可以刺激肝脏合成更多的内源性甘油三酯,使血液中低密度脂蛋白的浓度增高引起高胆固醇血症.因此,中年人还是以不饮酒为好.嗜烟者冠心病的发病率和病死率是不吸烟者的2～6倍,且与每日吸烟支数呈正比。
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我想请问下你们吃了结核药胆固醇会不会变高收藏
今天去复查，验了肝功能，医生说我胆固醇变高了，说是33，这正常吗？然后医生说最近尿有没有变黄，我说自从吃了结核药吃完第一炮尿跟橙汁一样，然后医生也没说什么，药还是一样的药，，，有路过的老司机回我下嘛
不懂帮顶 尿橙汁是利福平代谢不用担心 祝好 大家都是喊尿芬达
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为兴趣而生，贴吧更懂你。或健康咨询描述：我的胆固醇为7.36，吃立普妥一个月后降到4.87，但肌酸激酶增高到386，自己停药一个月，现胆固醇为8.36，肌酸激酶有所下降为287，还是不敢吃立普妥，医生换药“可定”，看了说明书还是不太敢吃，因为“可定”有升高尿蛋白的不良作用，我患有1期膜性肾病，24小时尿蛋白1克左右，吃了“可定”会影响尿蛋白的升高，请问大夫有没有更好的治疗高脂血症的药？想柯大夫帮您解决什么问题：感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防
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