怎么知道卵泡好不好才知道自己的肠胃好不好

火车在她背后擦身而过,情况十分惊险。
派出所进行调查取证,依法对谢某某予以拘留。
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  在中医理论中有脾主运化的说法,运是转运输送,化则是消化吸收。脾主运化,是指脾具有把水谷化为精微物质,并将精微物质转输到全身的能力。运化水谷是对饮食的消化、吸收,然后才能令脏腑、经络得到有效的营养。所以脾和胃被称为人的“后天之本”。
  如何判定脾的能力是不是很好,站起来做个简单的小测试即可:
  站起来,用脚趾抓地,感受一下自己抓得牢不牢?如果在挤地铁或是公交车,别人都站得稳稳的,只有你的脚趾根本抓不住地板,脚部踉跄左摇右晃的,就提示脾可能需要养一养了。
  脾主运化,脾也住肌肉,从中医角度看,一般脾胃功能比较强的人,肌肉力量也比较好,站立时脚趾抓地的能力也会比较强。脾不好的人,不但肌肉会很松软,还会让水液在体内停滞,聚湿、生痰,引起水肿,生出痰湿,这是因为脾运化水液的能力下降了。
  养脾小窍门
  1、第一招就是从抓不住地的脚趾开始,无论站着还是坐着,把双脚放平,紧贴地面,用脚趾抓地然后放开,抓、放,抓、放,有时间时就练一练,对脾经有很好的刺激作用。
  2、第二招是按摩小腿,小腿上集中着脾胃经络上的不少穴位,足三里、阴陵泉都是,从上到下按摩小腿,只要能承受住的力度,尽量用力一些,每天睡前两条腿各顺序按摩三四次。
  3、第三招是盐温脾,调元气并且驱寒,比较适合体寒的人,尤其是女生。用厚纱布袋子装上炒热的大盐二两,放在脐上方三横指处,注意别烫伤,温度以能承受为宜,常常温一下不但脾胃功能会变好,整个身体都会很舒服。
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