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光喝水不尿尿怎么回事呢
光喝水不尿尿怎么回事呢
医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医师
专长：急性胃肠炎,胃溃疡,糖尿病乳酸性酸中毒,糖尿病酮症...
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意见建议：出现这种情况首先要看身体是否有水肿，如果没有水肿的话，那么，考虑有可能就是体内缺水，喝下去的这些水分有可能在肠道内，变为润滑液的组成部分，也有可能成为大便的组成部分，还有很多的会随着肺呼吸排出体外，也有一部分进入了血液里参与全身血液循环，还有一部分随着汗液排出体外。经过这些以后，那么变为尿液的成分就相对减少。人体总是要满足自身对水分的需要以后，多余的水分才会形成尿液排出体外，所以，如果本身没有其他疾病影响的话，那么就不需要担心暂时的尿量减少。
职称：医师
专长：经性头痛,排卵期出血,月经过少
&&已帮助用户：29451
意见建议：你好，光喝水不尿尿，有可能是肾脏功能有问题造成的，需要去医院化验一下小便，还有做个肾功能检查。
问喝水不少但小便很少是怎么回事
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、精神类疾病
&&已帮助用户：145161
病情分析： 建议你作一个尿常规检查是否有尿路感染可能，或作尿的细菌培养。意见建议：一定要多喝水，少吃辛辣食物及酒。口服阿奇霉素或静脉滴注菌必治试试。
问好几天了，光喝水也不排尿。这是怎么...
职称：医师
专长：心血管疾病，糖尿病
&&已帮助用户：52579
指导意见：中年女性，饮水不排尿出现这种情况可能是血容量不足引起的肾前性肾功能不全，也要注意肾脏疾患引起急性肾衰竭引起的可能，也要注意肾输尿管膀胱梗阻引起的肾后性疾患引起可能，需要综合分析
问为什么我总是不排尿
喝水也不少
职称：主治医师
专长：擅长各种心脑血管疾病、高血压、冠心病、心律失常及其他内科疾病的诊断治疗。
&&已帮助用户：163141
问题分析：患者女性，24岁，根据所述症状，尽管排尿不多，但身体上并未出现水肿和高血压等异常情况，应该考虑问题不大。尽管排尿少，摄入的水分应该通过皮肤蒸发等途径排泄掉了。意见建议：结合患者目前的情况，建议患者去医院作尿常规、血电解质及肾功能等方面的检查。
问一岁宝宝一夜不尿，白天也只尿一次，但喜欢喝水，不爱...
职称：医生会员
专长：肾内科高血压
&&已帮助用户：5323
病情分析： 你好，孩子出现食量下降以及出汗较多的情况，有两种可能，一是孩子受凉，有些感冒，二是孩子脾胃功能不好。意见建议：如果没有发烧，就是脾胃功能不好，可以用小米熬粥，取上层漂着的“油”，给孩子服用，这样既有营养又容易消化，还确定无添加物。适合孩子。
问喝水多尿尿少几乎是不尿
职称：医师
专长：普通外科、腹外科、外伤
&&已帮助用户：6265
病情分析： 这个情况多见于您的环境的炎热情况或者是工作使皮肤蒸发水分较多的缘故。意见建议：建议您根据您的情况鉴别一下，建议及时检查一下尿液。
问喝水很多，可是尿尿很少，也没出汗，这是怎么回事呢?有...
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、精神类疾病
&&已帮助用户：145161
病情分析：你好：正常情况下喝水多 尿液 出汗 也会增多 如果喝水多尿少出汗多代谢也属于正常意见建议：如果还有其他疾病喝水多尿液少 出汗少 浮肿 属于肾功能不良 及时检查肾功能 。
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评价成功！喝水少会尿频？这些情况容易尿频
常言道，人有三急。可要说起这急的程度，人与人之间还是有着不小的差异。
以喝水和小便的关系为例，有些人水杯不离手，每天猛喝水但去厕所的次数依然寥寥无几；也有的人一喝完水立刻会“来感觉”，要是在一起喝酒，吃西瓜，TA更是会成为厕所的常客。
对于这部分人来说，持续数个小时的考试会议可以说是人间炼狱，无论坐火车飞机，还是看电影话剧，他们最佳座位的判断标准永远只有一个——离厕所近。
美国新泽西州的妇产科医生Betsy A. B. Greenleaf指出，在饮水量正常的前提下（女性1.8-1.9升/天，男性2.3-2.8升/天），人平均每天排尿8次左右，半夜“起夜”一次也非常正常。
排尿频次增加的原因可大可小，表现也各不相同，常见的情况有以下4种：
原因1：膀胱太小装不下……
Greenleaf表示，就像有人生来就是大长腿，有人生来就是双眼皮一样，膀胱大小和它能够承载尿量的多少，也是由先天因素决定的（对啊，就是这么不公平）。
膀胱容量小有哪些特征呢？
人每次的排尿量约200毫升，如果你排尿次数增加的同时，量也小于这个数字（可以用验尿的量杯测一下），就可以把心放进肚子里了——没啥大事，不过是个体差异所造成的轻微尿频而已。
这种不爽，可以通过锻炼解决
胃容量可随着人食量的增加而不断增大，并让人产生“吃不饱”的感觉，然后越来越胖……膀胱也一样，经常保持充盈有助于增大膀胱容量，即使储尿量略微增加，人也不轻易产生强烈尿意。
从这个角度将，适当憋尿，有意识地减少排尿次数是增加膀胱容量的有效方法。
憋到什么程度呢？当然是以不难受为限。Greenleaf推荐以下方法，改善“易尿”体质：
第1-2天：无论有没有尿，每30分钟去一次厕所；
第3-4天：无论有没有尿，每45分钟去一次厕所；
第4-5天：无论有没有尿，每1小时去一次厕所，以此类推。
注：上述30分钟、45分钟和1小时只是一个大体的时间框架和思路，大家真正在做的时候可以根据自己的工作生活时间安排，灵活运用。
原因2：谁叫你不爱喝水？
等等！喝水少会尿频？春雨君你在逗我？！
并！没！有！Greenleaf解释道，喝水太少易导致尿液浓缩，而我们的膀胱对浓缩的尿液更加敏感，不断促使人产生尿意。
所以啊，为了不一会儿一趟地跑厕所，水真是既不能喝太多，也不可喝太少（春春内心OS：要不要喝个水都这么纠结……）。
原因3：膀胱括约肌太松，兜不住
膀胱是一个囊性结构的储尿器官，与尿道相同的交界处有括约肌，可以控制尿液排出。如果括约肌过于松弛“兜不住”，就容易出现有尿憋不住，频繁跑厕所的现象，常见于怀孕和分娩后的女性。
凯格尔运动能够通过紧实膀胱括约肌，增强肌肉力量解决这一难题。
怎么做呢？将卫生棉条或者干净的手指放入阴道，然后收紧阴道周围的肌肉。同时收缩盆骨肌肉，保持3秒，重复10次。如果条件允许，可以经常做这项运动。
原因4：排尿频率突然改变？得去医院看看了
如果一直尿频源于个体差异或不健康的生活习惯，那么不明原因地排尿频率突然增加，就需要提高警惕了，可能和这些疾病有关：
1.尿路感染或肾结石
尿路感染和肾结石都可对膀胱产生刺激作用，让人产生尿意。美国国家糖尿病、消化和肾脏疾病研究所的医学博士Tamara Bavendam表示，一般肾结石会伴有腰部的刀割样剧痛，尿路感染则可能同时出现尿痛和血尿。
莫名其妙地出现多尿、尿频且没有其他症状，应高度怀疑是否由糖尿病所致，典型表现为：排尿次数和每次排尿的尿量同时增加。糖尿病患者葡萄糖代谢紊乱，不能完全被肾小管重吸收，以致形成渗透性利尿和多尿。
3.膀胱过度活动症
膀胱过度活动症常见于中老年人，以尿急、尿频、尿失禁为主要特征，严重时也可出现尿失禁。目前认为膀胱过度活动症患者并不实质性的膀胱病变，本病可能与膀胱逼尿肌的过度收缩和精神因素有关。
题图来源：.cn图库
原标题：9 Reasons You Always Have to Pee
原作者：Sarah Klein
翻译：大苏
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验证码输入错误，请重新输入【健康】5种疾病与缺水有关！给不爱喝水的你一个喝水的理由
作者：福能达
水是生命之源。人离开食物可以生存约3周，但没有水只能生存3天左右。尽管水这么重要，但很多人对喝水似乎从未在意过……相关调查显示，95.3%的人不会喝水，65.9%的人渴了才喝水，只有不到5%的人有定时定量喝水的好习惯。更令人担忧的是，13.9%的人不知道饮水不足有损健康。你知道缺水对身体到底有怎样的危害吗？当水分丢失量为体重的1%时，人会感到口渴，身体机能开始受到影响。当丢失量占到2%，运动机能受到影响，伴有食欲降低、压抑感。当丢失量达到4%~8%时，会出现皮肤干燥、声音嘶哑、全身软弱无力。如果丢失量超过10%，就可能危及生命……我们采访权威专家，全面解读喝水与疾病的关系，告诉你10个最该补水的时刻。受访专家北京保护健康协会健康饮用水专业委员会主任赵飞虹美国普渡大学农业与生物工程系食品工程博士云无心喝水少招来5种病《中国居民膳食指南（2016）》中指出，成年人每天要喝毫升水，也就是说每天至少6~8杯水比较合适。一个人的饮水习惯决定他的健康水平，喝水不足，病痛就会找上门。1、便秘大便70%都是水分，若身体缺水，大便中的水分就会被大肠吸收，导致大便干燥，排泄不畅。建议便秘的人每天喝2升水，分成8~10次喝，同时多吃芹菜等富含膳食纤维的蔬菜。2、结石临床观察和流行病学调查发现，很多肾结石和尿路结石患者，饮水量比一般人少。这是因为喝水少会导致尿量减少，身体内的废弃物不能随着尿液及时排出来，易形成结石。3、痛风痛风是人体内尿酸增多或排泄减少，尿酸盐沉积在关节、肾脏等部位造成的。喝水少会导致尿酸不能顺利排出体外，患病风险增高。专家建议，痛风病人可多喝富含锶、钙的矿泉水。4、血栓如果高血压、高血脂、高血糖患者饮水不足，血液黏稠度会升高，血液循环变慢，容易引发心肌梗死、脑血栓等。建议“三高”患者多喝镁含量高的水。5、癌症多喝水对消化道、血液、泌尿系统都有益处。喝水多的人发生膀胱癌、前列腺癌、睾丸癌、输尿管癌和肾盂癌的风险较低。美国研究表明，每天喝5杯水的女性比喝少于2杯水的，患结肠癌几率降低45%；男性每天喝4杯水比喝少于1杯水的，患癌几率降低32%。10种情况，你该补水了
1、早上起床后人在早晨起床后会处于生理性缺水状态。吃早餐前喝一杯水，只需要20秒，水分就能进入血液中，使血液迅速稀释，改善夜间脱水情况。
2、晚上睡觉前人熟睡时，体内水分会通过排尿、出汗、呼吸不断丢失，造成血液黏稠度升高、代谢物积存。临睡前适度喝水可缓解该现象，降低脑血栓等发病风险，尤其是老年人，不能因为怕起夜而拒绝睡前喝水。
3、洗澡后很多人洗完澡觉得渴，端起一杯水一饮而尽。殊不知，洗热水澡会令血流量增加，喝太快会对健康不利，尤其是老人。专家建议，此时应小口慢速喝一杯温水。
4、开空调半小时后空调房内空气干燥，容易造成人体水分流失，鼻腔等处黏膜过干，甚至引发支气管炎。因此，在空调房逗留超过半小时，就要及时补充水分，白开水、矿泉水、柠檬水等。
5、发烧时人在高烧时，会以出汗的形式散热，消耗大量水分。此时可少量多次地喝温开水或温葡萄糖水，小米粥、绿豆汤也是不错的选择。
6、尿变黄时尿液呈浅黄色表明喝水量足够；若尿液比较黄，就要立刻饮水500毫升左右；若尿液呈土黄色，说明已经严重脱水，需要及时补水并去医院治疗。
7、坐飞机时短途旅客最好在起飞前就开始补水，飞行中再喝点水，感觉不渴就行；长途旅客应保证每小时补充一次水；尤其冬天机舱内温度高，身体“隐形失水”多，更需要补水。
8、心情烦躁时当一个人痛苦烦躁时，肾上腺素就会飙升。此时不妨喝一杯水，肾上腺素会随着水分排出体外，心情或许会轻松许多。
9、孕期准妈妈体内的血流量增加了一倍，需要大量水分。如果喝水过少，会导致代谢废物浓度升高，增加尿路感染几率，对胎儿不利。
10、运动期间运动会消耗大量水分，尤其是孩子，需水量高于成年人。除了运动前要喝水，运动时每隔半小时也应适当补水。最后，专家提醒要做到“未渴先饮”，养成主动喝水的习惯。自来水中会残留一些氯化物，应在水快烧开时打开壶盖，继续烧两三分钟，或者把开水放凉再饮用，可使部分“余氯”挥发掉；一瓶水打开后应尽快喝完，以防滋生细菌；最好用玻璃杯喝水，不要用塑料杯盛热水或用不锈钢杯盛酸、碱性饮料。
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