你的孕期最为关键,关乎宝宝健康第一步！
妊娠期为适应胎儿生长发育的需要，在胎盘激素的作用下，母体发生一系列生理性变化，第一次怀孕的妈妈会有些疑惑不解，难免有些担心，新妈妈们来看看吧！
准妈妈或多或少的便秘问题源自肠道菌群的改变
40%左右的孕产妇，在孕期或产后会经历便秘。
怀孕后，孕妇体内的激素水平升高，胃酸分泌减少，肠胃蠕动减弱，加上胎儿逐渐增大，膨胀的子宫压迫小肠，因此比较容易发生便秘。
这是因为在孕期，体内的肠道菌群多样性下降，造成肠道蠕动减慢，再加上子宫对肠道的挤压，就容易出现便秘。
在孕期时，母体的微生物可能会通过胎盘进入到胎儿体内。而在婴幼儿时期，宝宝通过母乳获得了丰富的先锋有益菌，如乳酸菌和双歧杆菌，这些有益菌主要来源于母亲的胃肠道菌群及哺乳期间乳房的细菌暴露。
①喝足量水。这对孕妇尤为重要，怀孕期间血流量增加，需要补充水分，促进代谢，缓解便秘。
②注重高纤维饮食。孕产妇容易便秘，可多吃些粗粮谷类、蔬果等，预防和缓解便秘情况。
③ 补充益生元或益生菌。益生元有助于益生菌的生长，促进肠道蠕动，改善便秘情况。
准妈妈生殖道感染源自阴道菌群失调
孕期尿路感染如果及时发现及时治疗，通常不会伤害或者影响到胎儿。但是，如果孕期尿路感染治疗不当，一旦进展为肾盂肾炎，则会增加早产或者低体重儿的风险增高。
怀孕时，雌激素和孕激素水平会蹭蹭上涨，甚至雌激素水平可达到非孕期时的1000倍。本来这是一番好意，想促进阴道内糖原增多，刺激乳酸菌生长，让宝宝通过产道时，能全身沾满有益菌，辅助先锋有益菌抢先进入宝宝的口腔。
然而，这计划有个大Bug。激素的突然改变，更容易导致阴道微生态失调，引起下生殖道感染，最常见的就是细菌性阴道炎，从而引起胎膜早破、早产等不良问题。所以，哪怕在孕期，也万不能忽视阴道炎问题。
① 有阴道炎症时，要积极治疗，孕期阴道局部用药也是安全的。预防阴道炎或菌群失衡时，可以选择补充阴道益生菌。
② 定期产检，控制饮食，尽量选择顺产分娩。对于医生建议的剖腹产情况，请遵医嘱。
宝宝出生后的多种问题源自孕期抗生素滥用
新生儿的耐药性是个很复杂的问题，如果孕妇在怀孕期间吃了抗生素药物，准妈妈本身感染了耐药细菌，耐药细菌就可能通过血液抵达胎儿体内。也会影响宝宝的肠道菌群健康，导致宝宝肠道中含有变形菌等致病菌较多，而乳酸菌和双歧杆菌等益生菌含量较少，从而发生感染的风险更高。
① 慎用抗生素。听从医生的建议。使用抗生素后，可以及时补充益生菌，有助于降低抗生素对孕妈妈和胎儿菌群的不良影响。
② 保持心情愉快。很多孕妈妈在孕产期会感觉紧张、压力大，并可能有抑郁倾向，这不利于菌群健康，进而影响到宝宝出生时定殖的肠道微生物。
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怀孕四个月胎儿多大发育标准是什么
怀孕四个月胎儿多大发育标准是什么
怀孕4个月的宝宝发育标准为：胎儿身长为16—18厘米，宫底高度约13—15厘米，体重约100～120克。此时胎儿已完全具备人形，内脏器官形态几乎已发育完成，可清晰辨认出性别。胎儿的皮肤增厚，变得红润、有光泽，并开始长出柔细的胎毛和头发，准妈妈的肚子也会开始显怀变大。 &怀孕4个月宝宝的标准发育情况孕妇怀孕到第四个月时，准妈妈的子宫在这个月慢慢地增大了，已如婴儿的头部一般大小，子宫底高度约13—15厘米。小腹部略微隆起，从外观看腹部开始凸出，腹部开始有沉重感，体重明显上升。
这个时期准妈妈心情较佳，精神和活力也比怀孕初期好，食欲大增，尿频和便秘逐渐有所好转，但有时大腿根部和腰部、背部会有酸痛、抽筋的感觉。另外，阴道的分泌物（白带）会有所增多，有的准妈妈已经开始出现妊娠纹，体温也比之前明显要高。在怀孕1&5周后期，胎儿身长为16—18厘米，体重约100～120克。此时胎儿已完全具备人形，内脏器官形态几乎已发育完成，可清晰辨认出性别。胎儿的皮肤增厚，变得红润、有光泽，并开始长出柔细的胎毛和头发。由于肌肉组织和骨骼的发育，胎儿手、脚能做微小的活动，心脏跳动活跃。胎儿的听觉神经日渐发育成熟，已能听到外面的声音，而脑部器官记忆功能也已开始发展。胎盘已经发育完成，与母体的联系更加紧密，胎儿和胎盘间以脐带相连，羊水量从这个时期开始快速增加，胎宝宝的发育加速。
(星宝宝会员)
怀孕第四个月，胎宝宝生长势头迅猛哦!身长可能会从10cm长到16cm，在飞快的增长。胎宝宝体重大约110g，原来偏向两侧的眼睛开始向前集中，看起来更漂亮了呢!胎儿的骨骼差不多已成为类似橡胶的软骨，并开始逐步硬化。
你这时候已经比以前感觉舒服多了，孕早期的疲劳、恶心以及尿频都已经减少，而你的皮肤由于荷尔蒙的作用也会显得“容光焕发”，现在对你来说，真的是一段黄金时光。
回复@亲亲田宝宝：谢谢你。很详细
回复@沸腾小屋：哈哈，是吗。
回复@lee818：当然了
祝你身体健康哦
胎儿从头到臀长约有 16cm长，重约110g。双顶径的平均值为3.62士0.58cm，腹围的平均值为 10.32士1.92cm，股骨长为 2.10士0.51cm。
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All rights reserved.怀孕四个月　胎宝宝长什么样子？
导读：准妈妈无时无刻不在想象着腹中宝宝的样子，胎宝宝有多大了？模样形成了吗？眼、耳、鼻、口都长成了吗？今天么么就为大家详细解析怀孕四个月时候胎儿的生长发育情况，以及孕妈咪这时候的变化。
怀孕第四个月，宝宝已经是个小人儿了哦
孕四月　胎宝宝的成长发育情况
　　怀孕第四个月是指第十三孕周开始的四周内。此时胎儿的眼、耳、鼻已完全形成，胎盘也发育成熟母亲与胎儿已紧密连成一体，现在的宝宝是个成型的小人儿了哦！
　　怀孕第四个月，胎宝宝生长势头迅猛哦！身长可能会从10cm长到16cm，像妈妈的手掌那般大。胎宝宝体重大约110g，跟一颗柠檬的重量差不多。四肢的关节已经形成，骨骼进一步发育，并开始逐步硬化。这个时候胎儿的腿已经超过了胳膊的长度，手指甲也已经成型了，关节也可以活动。
　　这时候，胎宝宝原来偏向两侧的眼睛开始向前集中，看起来更漂亮了呢！胎儿的皮肤非常薄，并且是透明的，可以看到皮下的血管。小牙已经在牙床上形成，手指还出现了指纹。
　　这个时期的胎儿性器官已经发育得足够成熟，用肉眼就能辨别性别了，当然，B超更能查出。如果你的宝宝是女孩，她的阴道，子宫，输卵管都已经各就各位，如果是男孩，宝宝的生殖器已经清晰可见。大脑开始划分专门的区域进行嗅觉、味觉、听觉、视觉以及触觉的发育。胎儿的视网膜也开始形成了。
　　胎儿泡在羊水里就象宇航员在太空里一样轻飘飘地来回转动。这个月宝宝特别快乐，他的运动开始变得协调，会做皱眉、做鬼脸，开始在你的子宫里做各种动作，嘬拇指、伸脚、眯眼、甚至会翻跟头，最特别的是他会打嗝了，这是宝宝开始呼吸的前兆哦。
　　而且令人激动的是，你可以听到第一次胎动了，这会让你直观感受到宝宝的存在。
准妈妈的小腹已经凸出了！
怀孕第四个月　孕妈咪的变化　
　　进入第四个月，你会比以前感觉舒服多了，大部分准妈妈的早孕反应消失，恶心、呕吐现象基本没有，你终于可以大快朵颐啦。而你的皮肤由于荷尔蒙的作用也会显得&容光焕发&，现在对你来说，真的是一段黄金时光。
　　在本月，你的体重可能已经增加了2-4.5kg。虽然肚子不是很大，但是小腹更加突出，已经能明显看出来你是名准妈咪啦。原来的衣服裤子已经不太合身，你可以为自己选购宽松的孕妇服了。
　　进入第四个月，易造成流产的危险期基本结束，本月至七月为最安定的时期，可以适当进行性生活了哦，不过要注意不要太用力，更不要让准爸爸压着你的腹部。
　　很快，你就会经历孕期的一个最美妙的时刻：感觉到宝宝的胎动。虽然有些女性早在第16周就能够感觉到，但大多数人要等到第18周或之后才会有所感觉。如果你 是第一次怀孕，别太着急，你可能会直到20周左右，才能感觉到胎动。胎动最初的感觉可能像蝴蝶振翅、冒泡、甚至像爆米花爆开一样。在接下来的日子里，胎动会变得更加有力，你也能更频繁地感知到。
进入第四个月的注意事项
　　营养：怀孕第四个月，胎儿进入了急速生长期，准妈妈从此时需要充足的营养，应加强饮食营养，摄取蛋白质、植物性脂肪、钙、维生素等营养物质，不能偏食。从食物中普遍吸收各种营养素，对生成胎儿的血、肉、骨骼起着重要作用。蛋白质、钙、铁等成分这个阶段的需求量比平时大得多，准妈妈要特别注意补钙和预防贫血。
　　产检：这个时期，你需要去医院做一次微量元素检查以便补充不足的元素。为了母子的健康，这周你要进行唐氏筛查以及确定母婴血型是否不合，这是关键的检查，一定要重视哦！
　　胎教：怀孕4个月，你已经进入了孕中期。这个时期胎儿对声音已相当敏感，他在子宫内就有听力，能分辨和听到各种不同的声音，并能进行学习，形成记忆，可影响到出生后的发音和行为。因此，坚持对话胎教能令胎儿记住你的声音，还能成为培养他语言能力的捷径。
　　心情：好的心情是最关键的。以愉悦的心情和胎儿对话，孕妈咪始终保持着平和、宁静、愉快和充满爱的心理，可以让宝宝健康成长，感觉到幸福、安心，这也是胎教的意义所在。
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All rights reserved.胎儿每个月都在发育，这5个时期成长最快，补充营养不能错过_百度宝宝知道
&胎儿每个月都在发育，这5个时期成长最快，补充营养不能错过
宝宝8个月LV.24
孕育生命是一件很神奇的事情，宝宝从一个胚胎经过不断的分裂和发育终于具备了自己独有的样子。在这将近10个月的生长发育过程中，胎宝宝每个月都有新的变化，但在这5个时期，准妈妈要知道这5个跳跃性时期给宝宝进补。
第一个发育关键期：怀孕8周
怀孕的前3个月孕妈基本看不出腹部的变化，但是在第8周胎儿的皮肤和脊椎就已经开始发育了。这个时候孕妈的早期反应比较明显，或许会吃什么都没有胃口，但为了胎儿的健康，孕妈要尽量吃一些营养又清淡的食物。
第二个发育关键期：怀孕16周
不知不觉已经怀孕快4个月了，胎儿的听力已经进入了跳跃发展期。除了进行胎教以外，准妈妈在饮食和营养方面也要加紧了。
第三个发育关键期：怀孕20周
怀孕20周以后胎宝宝的小脑袋就进入了高速发展阶段，准妈妈平时要多吃补脑的食物，比如核桃，鱼类等给宝宝的智力发育增加助力；另外孕期保持乐观的心态更有利于胎儿脑部神经的生长，想要孩子出生以后更聪明一定要每天开开心心的。
第四个发育关键期：怀孕28周
怀孕28周是胎儿发育的一道重要关卡，宝宝的眼睛已经基本发育成熟，在妈妈肚子里就能够分清白天和黑夜。如果准妈妈老是熬夜，孩子出生后的生物钟也会变得紊乱，白天睡觉，晚上闹腾会让宝妈分分钟抓狂。所以想要宝宝出生后眼睛明亮，作息规律，准妈妈在整个孕期尽量不要熬夜，养成良好的作息习惯。
第五个发育关键期：怀孕32周以后
到了孕晚期，胎儿越来越大，几乎快要充满整个子宫，此时小宝宝的各个器官依然还在发育。大脑，肌肉，骨骼发育接近成熟，准妈妈的身体也已经变的很笨重了。为了更顺利的分娩，准妈妈最好能经常到户外走动走动，多呼吸呼吸新鲜空气，锻炼肌肉的力量。
胎儿的发育过程神奇而复杂，每一寸皮肤的生成都需要孕妈的营养供应。想要胎宝宝长的快，长的精细，孕妈需要了解每个月宝宝的发育状态，更加精准的提供营养物质。
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