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　　前些日子，一系列官方和主流媒体的微信微博发布了一条很吓人的消息，
　　据说一个3月大的宝宝因为被手机拍照时的闪光灯近距离照射，检查后发现左眼视力1.2，右眼0.2，“几乎瞎了”，还配了一张让人模模糊糊看不真切的小图。
　　三无谣言，传播来自担忧
　　这是一则缺乏常识的谣言，而且编造和传播这个谣言的人员生理常识分太低。3个月的宝宝的正常视力别说1.2，就连0.2都达不到。而文章中的那张相片，和闪光灯致盲也没什么关系，扔进搜索引擎搜一下，最早的结果是2年前某位家长关于眼屎的咨询帖，这次是盗图罢了。
　　事实上这是一条典型的三无谣言――无时间、无地点、无人物。甚至连谁写的都不知道。这个谣言之所以传播如此之快，其实是来自很多家长对闪光灯的担忧，谣言中的故事只是打中了固有的疑虑：闪光灯会伤害宝宝么？
　　手机闪光灯会伤害宝宝眼睛吗?
　　我们在讨论毒性问题时，会把剂量作为核心指标来考虑，灯光也是一样。要讨论灯光对眼睛的伤害，最核心的问题是亮度，脱离亮度讨论任何伤害都是胡扯。那么闪光灯亮度有多少呢？我们总觉得闪光灯非常亮，那只是和当时黑暗的环境相比，实际上闪光灯的亮度并没有我们想象的那么高。（先说一句：我们讨论的是伤害，而不是不适，这是两个不同级别的概念。）
　　先说谣言中“致盲”的手机LED闪光灯，一般在几流明到几十流明这个区间。对比一下，一根标准蜡烛是12.57流明，台灯是30根，投影仪是250根。手机闪光灯也就在和手电筒或者台灯差不多的水准，所以对于很多人来说，手机闪光灯的最重要用途也就是手电筒而已。
　　亮度还跟光源之间的距离相关，考虑这个因素之后，亮度的单位是lx（勒克斯）。如果像谣言中所写，手机只距离眼睛一个奶瓶――20cm左右，亮度可能在十几到几百lx的这个区间，和我们日常阅读灯光差不多。
　　要知道，晴天阳光直射的时候，亮度是10万lx左右，这是手机闪光灯的几百甚至几千倍。在手机闪光灯这种亮度下，讨论伤害甚至致盲是没什么意义的。
　　那么相机闪光灯呢?
　　如果不是手机闪光灯，而是相机闪光灯，或者在摄影棚里面呢？相比手机的LED闪光灯，相机自带的闪光灯亮度会高很多，外置的闪光灯则更高，而摄影棚用的专业照明器材则可能再高一些。
　　但这些不代表我们就需要担心它们会伤害宝宝的眼睛。因为亮度会随着距离变远急速下降，使用专业相机的闪光灯或者在摄影棚里，闪光灯距离宝宝眼睛的距离正常情况下都在几米以上，还有柔光罩等器材的配合。在这样的距离下，眼睛所感受到的亮度同样也是安全的。
　　事实上，无论是在夜晚还是室内，我们使用闪光灯的目的，无非是贴近白天的效果，把相片拍清楚。为了拍清楚，摄影师还会选择更大的光圈、更慢的快门和更高的ISO，因此闪光灯根本不需要达到白天阳光的亮度。在正常使用下，相机和摄影棚闪光灯也不会对宝宝造成不良影响。
　　无须担心闪光灯伤害宝宝的其他理由
　　1. 闪光灯是一种发散光源，因此不会造成类似激光笔的伤害；
　　2. 闪光灯亮的时间很短，和长时间在阳光直射下可能对眼睛造成的伤害相比，零点几秒的闪光灯影响是很小的；
　　3. 婴幼儿的瞳孔也比成人要小一些，这意味着通过瞳孔的光量也会更少；
　　4. 宝宝对照相兴趣不大，因此他们也很少像成人一样盯着照相机和闪光灯。
　　综上所述，无须担心闪光灯的所谓伤害，也不需要被谣言吓唬。唯二需要担心的是――闪光灯让宝宝吓一跳后你可能要去哄他；还有你的摄影技术是不是真的能用好闪光灯呢？
　　“伤害”是我们总在讨论的问题，闪光灯是一个很典型的例子。我们如果被闪光灯晃一下眼睛，的确不舒服，但是不舒服不等于伤害。你面临的最大问题，可能是如何安抚因为闪光灯而不开心大哭的宝宝。
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暖姐姐为您提供育儿知识…这些东西千万别让孩子看 闪光灯亮瞎孩子眼
这几天，网上和微信朋友圈疯狂转载着这样一条消息：《3月大婴儿被手机闪光灯闪瞎眼》，大致内容说的是朋友来家里看望3个月大的宝宝时，用手机随手给孩子拍了一张照片，因为忘关闪光灯了，拍照距离又太近，导致孩子出现视觉障碍。经检查，宝宝右眼底黄斑区上有一个被烧灼的圆疤，视力仅为0.2，也就是说宝宝的眼睛瞎了!
消息一出，让不少家长看了直冒冷汗。因为现在用手机给孩子拍随手拍已经成为家长的一种生活习惯，不少微友看了这条消息后都感叹说：“没想到用手机给孩子拍张照片还能把孩子的眼睛晃坏了，教训太深刻了!”
那么，给孩子拍照时应该注意哪些问题?闪光灯真的能对孩子的视力造成不可逆转的伤害和影响吗?昨天，记者就此问题采访了烟台毓璜顶医院眼科门诊主任卓旭英。
卓主任告诉记者说：“宝宝眼睛遇到强光虽然会本能的反射性闭眼，但这短短几秒足以对娇弱的黄斑形成不可逆的伤害。人的眼睛在看东西时，物体入眼是黄斑区最先‘捕捉’到的，聚焦也是靠黄斑区来完成。位于视网膜中心的黄斑区是人的视觉中心，也是光敏感度最高和最脆弱的区域，直到4岁左右才发育完全。”
卓主任表示，一旦这一区域被激光灼伤，会感觉眼前好像被一个大圆黑点遮挡住了一样，中间黑旁边亮。最要命的是，它不像角膜和晶体可以移植和更换，这种损伤无法通过任何手术和治疗恢复。
走访中记者发现，很多家长给孩子拍照几乎都达到了无所不拍的境地，笑时拍，哭也拍，吃饭拍、玩耍拍 、睡觉拍、走路拍，可以说是随时随地随手拍。
对此，卓主任提醒说，拍摄时，孩子越小，越不能用闪光灯。因为宝宝发育未完全，闪光灯对孩子眼睛的日后发育会造成不良影响，伤害眼底。所以说，平时给宝宝拍照时，一定要查看是否在全自动模式下自动开启了闪光灯，这一点要特别注意，避免对孩子不必要的损伤。
“隐形杀手”不只是闪光灯
同时，卓主任还表示，市面上可能对宝宝视力造成危险的产品，除了闪光灯，还有另外4种“隐形杀手”，必须引起家长们的注意。
首先，要小心浴霸发出的强光。当家长在给宝宝洗澡时，大多是仰面朝上姿势，孩子如果在2米处盯着浴霸看，光照强度是普通荧光灯的5倍。因此，给孩子洗澡时，尽量不要打开浴霸，或者让孩子避开浴霸的方向。
还有，提醒广大家长，孩子两岁前不要开灯睡觉。调查显示，2岁前若是睡黑暗房间，近视比例是10%;2岁前若是睡在小夜灯的房间中，近视比例是34%;2岁前若是睡在开着大灯的房间中，近视比例是55%，对婴儿影响尤其大，可造成孩子视力永久损伤。
此外，要当心ipad、手机、电视一不小心成为孩子的“视力杀手”。孩子玩电脑、平板电脑、手机等电子产品时，眼睛会不知不觉就凑上去，长时间近距离的注视，会诱发近视眼。另外，手机的字很小，平板电脑的画面为了吸引人，往往做得闪烁不定，看得时间长了就会引起视觉疲劳。
卓主任还特别强调说，眼下有不少家长给孩子选购护眼灯，但市面上销售的所谓护眼灯质量良莠不齐，不少号称“无频闪、无辐射、无眩光、无噪音”的护眼台灯，其实在交流供电的前提下根本无法做到“无频闪”。不少声称“无频闪”的台灯只是“高频闪”而已。因此，提醒广大家长谨慎给孩子选择护眼灯。
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本文来源：大众网
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