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蒲公英茶可以天天喝吗 蒲公英茶可以祛痘吗
导读：蒲公英大家应该不会陌生，一般很多的路边草地上都有。那么蒲公英茶可以天天喝吗？蒲公英茶可以祛痘吗？文中小编将会为大家带来相关解答。
蒲公英在很多的地方都可以看到，当然，在很多的时候蒲公英也是比较顽强的存在，生命力旺盛。那么蒲公英茶可以天天喝吗？蒲公英茶可以祛痘吗？文中一起来看看吧。蒲公英茶可以天天喝吗主要还是看个人健康情况及体质而定，除此之外任何东西包括再好的天然健康食物如果过量或不当食用都对身体不好。蒲公英本身有清热解毒及消炎的作用，可治许多症状，是非常有用的一种香药草。但建议如是想将蒲公英使用在治疗用途上，或是本身有过敏症状或其他病症的人，在没有专业医师指导下还是不要擅自使用为佳。如果本身很健康，是想煮蒲公英茶水天天喝来保健的话，也要注意量不要太大，因为蒲公英性凉。阳虚外寒、脾胃虚弱者忌用，量过大易致缓泻。蒲公英茶可以祛痘吗喝蒲公英可以祛痘，但效果依各人症状及体质而定。蒲公英含有维生素，有清热解毒作用，可治疗肝热，疔毒疮肿以及多种感染、化脓性疾病，对于热毒性的痘痘会有些效果，内服或外敷皆可。青春痘的原因有很多，特别是在这个生活压力大，节奏快捷的社会中竞争，难免会引起睡眠不足，内分泌失调等问题。抑或是由于肌肤本身的油脂分泌旺盛，痘痘似乎对各种肤质都无孔不入。首先应该定期的去进行去角质，因为角质过厚是引起痘产生的原因。建议平时要多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水；同时多参加各种运动锻炼，加强体质；还要保证注意休息、充足睡眠；避免过度劳累与激动，保持精神愉快，可以一定程度的减轻一些生活压力。如有化妆，之后也要注意脸部的清洁，因为脸部毛孔容易被残留的化妆品或者洁面乳堵塞，导致痘痘泛滥，也会沾染灰尘和油脂，在脸上扫来扫去，也会污染面部皮肤。如果想要使用蒲公英做保养，建议可以煎成汁或开水泡成浓水，自然凉后洗脸，自然干，多洗几次。每天多吃维生素多的新鲜瓜果。蒲公英和什么相克蒲公英不能和忍冬藤一起吃蒲公英和忍冬藤都具有很好的药用价值，但是两者的成分相冲突，如果一起食用会使人感觉疲乏无力、昏昏欲睡，所以蒲公英和忍冬藤不能一起吃。苦菜和蒲公英不建议一起吃这两类食物都含有很多的寒气，在一起食用容易出现寒气过剩，引起脾胃虚寒、宫寒痛经等症；另外，苦菜和蒲公英都属于苦味食物，在一起食用苦味素含量过多，对口腔刺激很大，影响食物味道，降低食欲。蒲公英不能与辛热食材一起吃蒲公英是大寒的食材，具有清热解毒的功效，它不能和其他辛热的食材一起食用，如果同时两者属性相克，不但降低了蒲公英的功效还会产生腹痛、腹泻的副作用。
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　　我家小龟龟是素食主义者，吃腻了各种菜菜，偶尔吃到一点野菜，就兴高采烈，野菜里最喜欢的是蒲公英，每次不管家里谁外出都会给龟爷采摘蒲公英回来。
　　蒲公英又叫婆婆丁、婆婆丁菜、黄花地丁，谷谷丁，北方山野、草地、地里、田间、路旁等随处可见。一般都用来生吃，清水浸泡后除去苦味，嫩苗嫩叶蘸酱，口感清爽，风味极佳，或炒或腌，做汤做粥，其味无比。
　　蒲公英既能吃也能做药，性寒，无毒，具有清热解毒，消肿散结的功效，适用于乳痛乳腺增生，嗓子发炎，祛痘、祛斑等。
　　以前采摘多了，都是冷冻起来，冷冻后颜色发黑，也不敢给龟爷吃，都扔了。无意中闲逛看到有卖蒲公英茶，灵机一动，在有大量蒲公英的时候自己做蒲公英茶，用烤箱低温长时间自己烘干，成品也有茶的模样，嗓子不舒服的时候喝一点，很方便！
　　材料：新鲜蒲公英
　　做法：
　　1蒲公英摘掉老叶枯叶。
　　2清洗干净。
　　3蒲公英剪成小段儿。
　　4烤箱100度烘干，以茶叶干透为准，我大概花了3个小时。
　　这种做茶的工艺咨询过做茶的朋友，他们也是用机器转动烘干，炒茶这个过程我可以省略。
　　如果没有烤箱的，可以用在锅里炒干。
　　将二匙的蒲公英浸泡于热开水中10－15分钟，即可饮用 ，茶色清澈。
　　每天一杯神仙草，内外兼修，祛痘祛斑就靠它了！
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只会简单家常菜。
资深吃货一枚，拥有刁钻的舌头和坚韧的肠胃。爱吃、会吃、爱做。
吃喝玩乐，快乐分享。
热爱美食，喜欢做好吃的东西给自己、家人和朋友。
希望用自己的手分享美食，用自己的眼发现美食，用自己的心体会美食！
一人，一兔，一厨房。一盘，一碗，一世界。}