怀孕三个月，一弯腰就腰疼，坐着，躺着就没事_有跟我一样的吗？_宝宝树
怀孕三个月，一弯腰就腰疼，坐着，躺着就没事
有跟我一样的吗？这正常吗？
我也腰疼，不知什么原因
我前几天开始疼的，也不知道咋回事
回复 &秋水无痕671&
21:24:42发表的
我也腰疼，不知什么原因
我也这样，那天勤快一下扫地然后腰都直不起来了
是不是怀在后壁，大人说怀在后壁就会腰疼，我的检查是前壁，所以显肚子
反正觉得背特不舒服，酸痛
我的肚子确实没显呢！有说前壁后壁对小孩有什么影响不？
回复 &宝贝蛋的麻麻&
21:32:22发表的
是不是怀在后壁，大人说怀在后壁就会腰疼，我的检查是前壁，所以显肚子
我一周前去做nt的时候，医生也没说这个，那时候还没腰疼反应
回复 &start523&
22:09:31发表的
我的肚子确实没显呢！有说前壁后壁对小孩有什么影响不？
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宝宝树孕育怀孕前三个月腰酸怎么回事？_教育指南_百度教育攻略
很多女性都反应在初期，特别是前三个月，身体都会有各种各样的不适反应，相信绝大多数都会有腰酸背痛的困扰，那么我们知道这种现象引起的原因么？孕初期妈妈们应该注意什么？
其实，怀孕期腰酸是因为胎宝宝受精卵着床后逐渐长大，妈妈的受到了刺激，有时候还会产生假性宫缩，所以这是子宫受到怀孕刺激引起的腰酸痛。轻微的胀痛可能与妊娠反应有关，没有其他严重的状况，妈妈们就不需要太担心，多注意休息就好了。
孕早期准妈咪腰痛不会很严重，疼痛比较轻微，多为腰酸背痛。这时准妈咪腰痛往往是由子宫后倾、压迫直肠和韧带造成的，准妈咪不必紧张。
其实，腰酸不仅仅只出现在怀孕初期，整个孕期都会出现腰酸的情况，因此准妈咪在平时就要好好预防。预防和缓解腰酸，是整个孕期孕妈妈和准爸爸一起面对的事情。 精彩内容，尽在百度攻略： 1、注意休息
怀孕后由于胎儿快速生长，身体急剧变化，很多孕妇都会很，也很容易感觉疲倦，有腰酸的情况时要多注意休息，避免过度劳累。
2、适量孕期运动 精彩内容，尽在百度攻略： 其实最适合孕妈妈的运动就是散步。散步时要注意量力而行。特别是孕晚期散步时要有人陪伴，当有敏感宫缩时就停下脚步，休息片刻。散步时注意尽量在平坦的地方走路。
3、按摩腰部
孕妈妈的腰酸的话，不能进搽、，也不能贴膏药，这些对胎宝宝都是有害的。最简单的方法是使唤准爸爸来按摩腰部，准爸爸要记得温柔一点，力度不要过大，把两手对搓发热以后，重叠放于腰椎正中，至使局部产生发热感，这样可以减轻腰部的不适。 精彩内容，尽在百度攻略： 另外，孕期平时不要做增加腰部负担的动作，不要长时间一个姿势，要经常变换体位，以免加重腰肌劳损。孕妇应避免待在潮湿环境中，不应受凉，且避免太热或大出汗。腰部是人体一个很重要的部位，不管是工作还是平常都会经常用到，很多人都会因为过度劳累而使腰部韧带或者肌肉受损，引起腰痛。引起腰痛的原因有很多，但是不同的时间和发作特点，可以判断出腰痛的原因。比如，中老年人往往是因为姿势不正确，导致腰肌劳损，就是睡觉时间长了也会痛，走路也会痛，这种类型的腰痛一般怕冷、怕风等。
步骤/方法：
1如果弯腰的时候不仅腰疼还会腿疼或者麻，一般就是腰椎间盘突出症。因为腰部与下肢相连，躯干活动多，自然也会牵扯到腰部，久坐、久站都会需要腰部的支撑力量，自然时间一长就会腰疼加重，如果得到足够的休息，可以使突出的腰间盘得以复位，减轻疼痛。
2如果腰痛连带背痛，甚至还会有全身的疼痛，这一般是骨质疏松。骨质疏松严重的时候转身、弯腰、咳嗽，甚至是稍微用点力就会疼痛加重。骨质疏松症最常见的表现是腰背部痛，还常常伴有全身疼痛。中老年人和长期抽烟、使用大量激素的人容患上骨质疏松。
3强直性脊柱炎也会引起腰疼，即使是早上起床脊柱也会有僵硬感。另外，如果有消化系统方面的疾病，比如胆囊炎、胃炎、十二指肠溃疡也会引起腰部的疼痛。这些腰痛一般不会随着活动加剧而疼痛加剧，但也不会因为休息够了就会消失，长期跟随的。
注意事项：
为了避免腰痛，最好保持正确的坐姿，睡觉时采用侧卧，避免长时间驾驶，最好是保持合适的体重，防止给腰部带来压力。如果已经出现了腰痛的情况，一定要及时减轻腰部的压力，不要进行激烈的运动，如果感觉不好就要及时就医。
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