孩子吃奶粉不再上火的妙招有吗_养生攻略_养生知识_养生信息_百度攻略
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标题：孩子吃奶粉不再上火的妙招有吗很多宝妈比较头疼吃奶粉上火这件事情，其实就我的经验来看大多数情况是因为新手父母们不太了解这方面的一些知识导致的，下面就让我们一起来了解下吧。重点一 冲泡奶粉的方法精彩内容，尽在百度攻略：一些父母在冲泡奶粉时会根据“感觉”，这就很容易造成时多时少，多放的时候就容易导致奶粉过浓，然后宝宝的肠胃消化不过来，就容易出现上火便秘等症状了。要知道宝宝的肠道还没有发育完善，过浓的奶粉会给宝宝的肠胃带来很大的负担。所以新手父母们在冲泡奶粉时一定要严格按照奶粉标注的比例进行冲调哦。重点二 挑选奶粉的方法在挑选奶粉方面一定要特别仔细特别小心，毕竟刚断奶的宝宝奶粉对于他们来说就等于是主食，主食出了问题，健康肯定会受损的。随意挑选奶粉很有可能宝宝会出现不适的症状，那时候再悔不当初为什么不好好挑选一款好的奶粉可就晚了。精彩内容，尽在百度攻略：父母们挑选奶粉时应该挑选像美赞臣这类大品牌奶粉，在安全上绝对是非常要保证的，起码宝宝的健康有了保证，而且营养方面，像美赞臣这类奶粉，蕴含支持全脑发育和肠道健康的配方，营养均衡。我家宝宝喝的就是美赞臣A+荷兰版的，便便一直很正常，因为用过，所以才拿这个来做举例，像惠氏、雅培等也都是蛮不错的，切记宝宝的健康大于一切！ 重点三 养成良好的饮食习惯一些宝宝出现上火便秘的情况往往是因为没有养成一个良好的饮食习惯，原因可能有很多，比如父母工作比较忙之类的，但养成一个好的饮食习惯对于宝宝的健康来说也是非常关键的。比如对于偏小只能喝奶粉的宝宝要注意适当的补充水分。对于偏大可以吃一些辅食的宝宝呢，像那些快餐以及油炸、油腻的食物尽量少给宝宝吃，可以多给他们吃一些蔬果以及含有膳食纤维的食物，能促进肠道运动，降低便秘的可能性。
相似攻略推荐吃奶粉的宝宝如何预防上火呢？_百度宝宝知道&&&&&&&&& & 正文
宝宝吃奶粉上火 吃8种食物清热祛火
宝宝吃奶粉上火怎么办呢？孩子吃配方奶粉会容易出现上火的现象，所以妈妈在为孩子添加辅食时可以适当的给孩子制作一些帮助降火的食物哦。在这里，小编就来为你推荐帮吃奶粉宝宝降火的蔬菜吧。宝宝吃奶粉上火的原因寒冷干燥，宝宝水分摄入不足，便秘、上火的现象很多见，特别值得一提的是宝宝上火，其实是与吃的食物成分有密切关系。宝宝便秘是因为粪便过硬，而这是由于粪便中的不溶物质引起的，此不溶物质主要来自肠道中不能吸收的棕榈酸和酸结合钙质形成钙皂所致。因此，如果婴幼儿食物中含有较多的棕榈油酸和硬脂酸，排便便会较硬。那么，哪些食物可以帮助降火呢？宝宝吃奶粉上火怎么办？吃8种食物清热祛火白菜：性微寒，有清热除烦，利二便的作用。芹菜：性寒凉，能去肝火解肺胃郁热，容易“上火”的宝宝常食有益。莴笋：性微寒质地脆嫩、水分多，功效特点为清热、顺气、化痰。适合肺胃有热的宝宝食用。茭白：性寒凉适合心经有热、心烦口渴、便干尿黄症状的宝宝食用，具有清热解毒的功效。莲藕：性平寒，最好生食或捣汁，功效是清热生津、润肺止咳，若与梨汁和匀同服其效更佳。茄子：性寒凉，可以清热解毒，给易“上火“的宝宝食用时不要用油烧的方法烹饪，可以采用蒸茄子的方法。百合：性平微寒，具有清热润肺止咳功效，对热病后余热未清，咽喉肿痛，心烦口渴诸症均有疗效。苦瓜：性大凉，味苦，泻六经实火，是一味苦寒清热食品。虽然以上蔬菜可以帮吃奶粉的宝宝降火，也要适量为孩子添加哦。
（责任编辑：张琴琴 ）
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