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& 低血糖吃什么食物好...
"网友求助"低血糖吃什么食物好...已回复
我喜欢打篮球的但是最近打完篮球总是感觉自己的体质非常的差有的时候还晕晕的我非常的担心是不是我得了什么也是的我去体检的时候说是低血糖的夏装我应该怎么办呢请问:低血糖了应该吃点什么才会好呢？
共1位网友提供帮助
会员9227284 06:24:00
您好：(1)虾皮腐竹腐竹250克虾皮20克蒜头一瓣麻油、姜、精盐、味精各适量①虾皮加酒、水浸发并煮沸腐竹冷水发后撕成细长条②油烧热后爆香蒜茸、姜末、加入腐竹及虾皮(连汁)煮沸调味、再用小火烩20钟淋上麻油即成 (2)炸五香麻雀麻雀10只五香粉少许黄酒、姜片、酱油、味精各适量①麻雀去毛、去内脏洗净加上酒、酱油、五香粉、味精、渍半小时后滚上干生粉
问我喜欢打篮球的但是最近打完篮球总是感觉自己的体质非...
职称：医师
专长：胃炎、胃溃疡
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指导意见：您好：(1)虾皮腐竹腐竹250克虾皮20克蒜头一瓣麻油、姜、精盐、味精各适量①虾皮加酒、水浸发并煮沸腐竹冷水发后撕成细长条②油烧热后爆香蒜茸、姜末、加入腐竹及虾皮(连汁)煮沸调味、再用小火烩20钟淋上麻油即成(2)炸五香麻雀麻雀10只五香粉少许黄酒、姜片、酱油、味精各适量①麻雀去毛、去内脏洗净加上酒、酱油、五香粉、味精、渍半小时后滚上干生粉
问是不是低血糖啊，我也经常这样，我的体质...
职称：医师
专长：心血管内科、消化内科、呼吸内科
&&已帮助用户：272877
你好，你的情况可能与体质差有关的，可能并非单纯的低血糖的表现，需要从平时的饮食与生活等方面着手改善的。
问我女儿低血糖怎么办
职称：医师
专长：高血压、冠心病、2型糖尿病、胃炎
&&已帮助用户：318866
有可能的。注意必要早餐服用的。同时注意全血分析的检查看。是否存在贫血的原因。
问最近在减肥，老感觉晕晕的，但也没晕倒，是低血糖吗，...
职称：医师
专长：内科,尤其擅长高血压等疾病
&&已帮助用户：7206
问题分析：你好，根据你描述的情况来看，你说的老感觉晕晕的，最近在减肥的情况考虑可能是低血糖反应导致的，再就是看来是其他系统疾病得可能。意见建议：你说的这个情况建议你可以去医院做下血糖，糖化血红蛋白，CT，心电图等检查，明确下诊断，对症处理治疗，再就是要注意合理饮食，不要可以去节制饮食。
问我这是不是低血糖？
职称：护士
专长：消化系统疾病、糖尿病、脑血管病的护理、五官科疾病
&&已帮助用户：58600
病情分析： 低血糖是指血糖水平低过2.8mmol/l的现象。意见建议：低血糖分为两种类型：（1）肾上腺素能症状包括出汗，神经质，颤抖，无力，眩晕，心悸，饥饿感，归因于交感神经活动增强和肾上腺素释放增多（可发生于肾上腺切除病人）。（2）中枢神经系统的表现包括意识混乱，行为异常（可误认为酒醉），视力障碍，木僵，昏迷和癫痫。低血糖昏迷常有体温降低。引起交感神经症状的血糖降低速率较引起中枢神经症状的为快，但低血糖程度轻，无论哪一种类型，血糖水平都有明显个体差异。
问低血糖怎么办?急~
职称：医生会员
专长：胃炎、胃下垂、高血压、贫血、荨麻疹、湿疹、尖锐湿疣等
&&已帮助用户：199436
低血糖最常见的病因是糖尿病患者应用胰岛素、磺脲类药物过量或使用不当所致；老年糖尿病人即使病情稳定，未经治疗，也容易于午饭前或晚饭前，出现低血糖反应。
病症名称：
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搜狗联盟推广低血糖吃什么好_低血糖的食疗方法 - 香哈网食材 | 低血糖吃什么好本站健康食疗信息仅供参考，不能作为诊断、医疗的依据，具体请遵医嘱。宜吃低血糖宜吃：1.力求饮食均衡，最少包含50—60%的碳水化合物；2.宜食高纤维食物。肉类富含蛋白质富含蛋白质富含蛋白质富含蛋白质富含蛋白质富含蛋白质富含蛋白质鱼类富含蛋白质富含蛋白质富含蛋白质富含蛋白质富含蛋白质富含蛋白质富含蛋白质水产富含蛋白质蔬菜富含碳水化合物富含碳水化合物富含蛋白质豆类豆制品富含蛋白质富含蛋白质富含蛋白质富含蛋白质五谷杂粮富含碳水化合物富含碳水化合物富含碳水化合物富含碳水化合物富含蛋白质富含蛋白质富含碳水化合物富含碳水化合物药食富含碳水化合物干果富含蛋白质富含蛋白质富含蛋白质富含蛋白质富含蛋白质富含碳水化合物富含碳水化合物忌吃低血糖忌吃：1.限制单糖类的摄入量，少吃一些精制品或加工品，以及食用糖分高的生果和果汁；2.戒烟禁酒。鱼类辅助降血糖水产辅助降血糖辅助降血糖辅助降血糖蔬菜辅助降血糖辅助降血糖辅助降血糖辅助降血糖辅助降血糖辅助降血糖辅助降血糖辅助降血糖豆类豆制品辅助降血糖辅助降血糖辅助降血糖辅助降血糖辅助降血糖辅助降血糖五谷杂粮辅助降血糖辅助降血糖辅助降血糖药食辅助降血糖辅助降血糖辅助降血糖调味腌咸制品辅助降血糖辅助降血糖水果辅助降血糖辅助降血糖辅助降血糖干果辅助降血糖辅助降血糖辅助降血糖辅助降血糖辅助降血糖辅助降血糖辅助降血糖其他辅助降血糖辅助降血糖辅助降血糖12345678910 香哈菜谱手机版，50万道精选菜谱，每天150万人使用 省流量，没网也能看菜谱！活动多，下载就能抽奖！ 扫描二维码免费安装；或在手机上访问:<食谱专辑：
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低血糖的人吃什么好
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哪些食物可以缓解低血糖症状
　 9:19:35　来源：全民健康网
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　　低血糖的患者在平时生活中必须要注意合理的安排饮食，否则的话不但会导致、恶心等症状加重，同时还有可能会导致内脏供血不足。低血糖的饮食应该以合理为主，除此之外还要注意少食多餐。
　　1.高糖的水果
　　专家提醒低血糖的患者，在平时生活中吃水果的时候一定要特别的注意，一些低糖的水果应该尽量的少吃。比如像桃、、梨、等，这类水果虽然吃起来口感酸甜，但是实际上含糖量并不高，可以说都属于低糖、中糖的水果。这类水果对低血糖并没有什么帮助作用，而想一些口感酸甜的红果、大枣等却属于高糖的水果，血糖低的人群可以适量多吃，但是糖尿病患者要注意少吃。
　　高糖的水果除了大枣之外，还有像葡萄、荔枝、龙眼等，而中糖的水果有西瓜、苹果、梨、、草莓、橙、等，因此血糖低以及血糖高的人群应该根据不同的需求选择不同的水果。
　　2.少吃多餐
　　对于一些血糖偏低的人群而言，除了要注意适当多吃些高糖的水果之外，对于日常的饮食也要注意合理安排。专家建议，血糖低人群的日常饮食最好以少量多餐为主，如果有时间的话患者一天可以吃六到八餐，但是每餐的食物数量一定要注意少，以免暴饮暴食。血糖低患者多半都有失眠的情况，因此在睡觉前不妨吃少量的零食及点心，这样可以有效的起到促进睡眠的功效。
　　除了要注意少吃多餐之外，在平时生活中还要注意经常交替食物种类以免经常吃某种食物，这是因为过敏症常与低血糖症有关。食物过敏将恶化病情，从而导致血糖低的情况更加严重复杂。
　　3.增加高纤维饮食
　　血糖偏低的人群最重要的便是稳定血糖浓度，这样才能让血糖保持平稳，不至于出现低血糖等不适的症状。尤其是在血糖出现下降等情况的时候，这个时候不妨将纤维与食品合用，比如将麦麸饼子加生乳酪或杏仁果酱等，这样可以让血糖缓慢的上升。对于一些喜欢吃苹果酱的人群而言，最好是用新鲜苹果取代苹果酱，因为在新鲜苹果中所含有的纤维能够抑制血糖的波动。
　　而且纤维本身也可延缓血糖下降，在餐前半小时服用适量的，可有效的稳定血糖。而在两餐之间服用螺旋藻片，可进一步地稳定血糖浓度。
（本文来源：全民健康网　编辑：mao_quan　作者：）
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