闪了腰有哪些治疗方法
核心提示：急性腰扭伤又称腰部伤筋，俗称“闪腰”。腰部急性扭伤包括肌肉、韧带、筋膜、小关节突、椎间盘等组织急性扭伤，90%发生于腰骶关节或骶髂关节，是伤科常见多发疾病，病者大多数是体力劳动者，尤其是青壮年，男性多于女性。
　　又称腰部伤筋，俗称“闪腰”。腰部急性包括肌肉、韧带、筋膜、小关节突、椎间盘等组织急性扭伤，90%发生于腰骶关节或骶髂关节，是伤科常见多发疾病，病者大多数是体力劳动者，尤其是青壮年，男性多于女性。
　　急性腰扭伤多为突然遭受间接外力所致，如搬运重物用力过度或体位不正而引起腰部筋膜肌肉的损伤，急性扭伤多发生在腰骶、骶髂关节、椎间关节等部位。腰椎的稳定主要是靠韧带、肌肉、关节突等支持，在椎弓之间由棘上韧带、棘间韧带和黄韧带构成纤维环连接，在椎体前后有前纵韧带和后纵韧带。腰骶关节是脊柱的枢纽，骶髂关节是躯干与下肢连接的桥梁，身体的重力和外来冲击力多集中在这部位，故受伤较多。当脊柱屈曲时，两旁的伸脊肌（尤其是骶髂肌）收缩，以抵抗体重和维持躯干的位置，如负重过大，易使肌纤维撕裂，当脊柱完全屈曲时，主要靠棘上、棘间、后纵、髂腰等韧带来维持躯干的位置，易造成韧带损伤。急性腰扭伤，轻者可致骶棘肌和腰背筋膜不同程度的撕裂，较重的可致棘上、棘间韧带撕裂。椎间小关节突过度牵拉或扭转，可致骨节错缝或滑膜嵌顿。急性腰扭伤可因治疗不当而转变为慢性劳损，慢性劳损可稍受外力损伤而急性发作，二者可以互相转化。
　　（一）手法治疗
　　患者俯卧，用两手从背部至腰骶部的两侧，正中自上而下，轻揉按摩，再拿捏痛侧肾俞、环跳穴周围，最后扳动大腿，摇晃拉伸数次。
　　（二）药物治疗
　　内服中药，以活血化瘀、行气止痛为主。活血化瘀可用挑红四物汤加土鳖、血竭、乳香、没药等内服；行气止痛可用舒筋汤加枳壳、香附、木香等。外治可外敷跌打膏或跌打酒外搽。痛甚者，可服、消炎痛、布洛芬、扑炎痛片等。亦可用强的松龙1ml，1%普鲁卡因5ml作痛点封闭。
　　（三）针灸治疗
　　常取人中，委中、昆仑等穴位，强刺激，可加拔火罐。
　　（四）固定与功能锻炼
　　伤后宜硬板床休息，后期做腰背肌锻炼。
（实习编辑：古茜文）
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“急性腰扭伤”俗称“闪腰”。一般人常在弯腰抬重物的时候会突然闪到腰，有甚者还会打个喷嚏就闪到腰。那么急性腰扭伤症状是怎样的？该怎么治疗？平时该怎么锻炼呢？&提重物时闪到腰了要怎么办
提重物时闪到腰了要怎么办
发病时间：最近24小时
提重物时闪到腰了 要怎么办
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精选回答(1)
擅长：疼痛，外伤，骨科，腰间盘突出，痔疮，外科常见病。
腰扭伤的治疗是可以去医院的专科进行及时的按摩推拿等治疗效果是较好的。
自行疗伤有什么办法吗？自己买跌打损伤膏贴有用吗
回复追问：
可以试用局部的伤药膏来进行外用的。控制活动。
回复追问：
我想问一下现在伤部很热，怎么样能够散热呢？也有没有办法
回复追问：
急性期是可以进行局部适度冷敷的。而要注意控制活动。
回复追问：
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全国三甲医院，主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院，828位主任医师在线答疑→ 搬重物时腰突然闪了。
搬重物时腰突然闪了。
健康咨询描述：
搬重的东西的时候把腰闪了，也不能弯腰。坐着疼，睡觉也疼。:
想得到的帮助：
请医生告诉我怎么办？不治疗会有后遗症吗？
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擅长: 消化内科,小儿科和妇产科
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&&&&&&病情分析：&&&&&&一般在搬重物后出现有扭伤腰部的话，只要是到医院拍片检查没有问题的话，考虑是与局部软组织扭伤是有直接关系。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议你是可以进行按摩或是推拿进行治疗下就是可以的，注意同时口服活血散瘀的药物是有好处的。
擅长: 鼻窦炎、青春痘、咽炎、顽固性贫血失眠便秘、前列腺炎
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&&&&&&病情分析：&&&&&&这样一般11投部软组织肌肉拉伤，也是急性腰扭伤。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议按摩，艾灸等治疗，同时口服伤科跌打片。，休息几天就会好的。
武宁县人民医院&& 医师
擅长: 普外科相关疾病：如胆石症、胃肠道疾病、疝气、乳腺疾
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&&&&&&病情分析：&&&&&&根据这种情况，考虑有腰肌劳损存在，是急性期。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议目前多注意卧床休息，适当制动，严重的话可以去医院做个理疗或者针灸都可以。&&&&&&以上是对“搬重物时腰突然闪了。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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