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没有孕吐反应生男生女VS生男生女早孕反应
在怀孕初期，基本上每个孕妇都会出现恶心，呕吐，挑食，乳房刺痛等反应，我们称这些反应为早孕反应。然而，在民间的一些老人会根据这些早孕反应判断生男还是生女。
而这个方法也很简单（只需观察孕妇早孕反应严重与否），据悉，若孕妇早孕反应越历害，生女儿的几率就越大；反之，如果怀孕早期没有什么症状出现，生儿子的几就越高。
尽管大家都知道这只不过是一个完全没有科依居的民间传言，但关于生男生女与早孕反应之间的关系，还是让众妈咪们倍感兴趣。
生男生女早孕反应
早孕反应真能测男女吗？生男生女真的可以从早孕反应来判断吗？
据称，曾有人对5900位孕妇做了测试，在这5900位孕妇当中，因为怀孕初期妊娠反应严重的有56%生的是女孩，而其他的44%生了男孩。但是在怀孕中后期妊娠反应比较重的孕妇，其宝宝的性别比例又与正常分配比例相似。
其他一些统计资料也发现，怀孕初期的妊娠反应与女宝宝的出生有关。研究人员的假设是，在帮助女宝宝发育的过程中，母亲的身体会受到影响，使得身体激素内分泌系统紊乱，所以才会使得妈妈妊娠反应严重。虽然这项研究结果获得医学界重视，但是还需要进一步观察。
生男生女看早孕反应准吗？妈咪经验谈：
妈妈说：我和楼上的 卡卡 一模一样，基本没什么反应，胎位很靠下，肚脐眼也往外凸，都说是男孩，快生时我婆婆还说：&肯定是小子&当我女儿出生后她差点晕到。
妈妈说：这个相反的说法经常听。你说的这个没听过～不过都是浮云，b超都不一定拍得准。表姐就是，拍了是男，生的女
妈妈说：人家还有人跟我说反应不严重的是儿子呢？这个不准的，每个人的体质不同所以反应自然不一样啦！
妈妈说：我身边有几个生的是男孩，她们怀孕一点反应都没有！反而生女儿的反应超级大，把胆汁都吐出来了！
妈妈说：跟体质有关吧，前天我一个姐姐问我喜欢吃酸还是辣，我说这个准吗？她说90%、不过我觉得不准
妈妈说：我有我女儿的时候，没有一点反应，现在有二宝了，反应很重，吐的啊，希望反应不一样，性别也不一样，呵呵。。
妈妈说：我婆婆看我没什么反应，老是用质疑的口气说：&我以前怀浩浩(我老公）的时候，反应很大的，吃什么吐什么。怎么你都不吐的？真是奇怪了。&她一直强调就想要孙子，要是生女孩叫我还得继续生。所以她这么说的时候我很反感的。
妈妈说：不一定，我第一胎的时候吃什么吐什么的，前三月根本不敢吃饭， 肚子尖， 都说是儿子，结果生出来的是女儿。
妈妈说：我妈生我姐姐的时候，吐的很厉害！我姐姐生我侄儿的时候，吐的也是相当厉害！民间传说，没有科学依据！但是有一些老人看肚子，可以看出来过，我有一个干妈，一看一个准！
妈妈说：我生的是儿子，当时怀的时候也是没有什么反应，反正就一直喜欢吃咸菜，没有其他爱好。
妈妈说：早孕反应厉害和生男生女的确是有一点关系的,不过这是国外的研究表明的,早孕反应厉害生女的比例明显比生男的比例要高出15%左右,但也不是决对的。
妈妈说：我怀儿子时，就没有吐过，我妹妹生的女儿，吐到7个月，还吐到脱水上医院
妈妈说：我怀宝宝的时候几乎没反应,而且胎位很靠下,别人都说是生男孩,最后是小妞妞!呵呵&&，总之这些都不太准了，生男，生女都一样，只要宝宝健康聪明就好！
妈妈说：对我来说基本比较准，我家的是儿子，我怀孕时没有什么强烈的反应，只是头三个月有点烦油气，但不吐，三个月后一切正常，特能吃；我同事与我同龄的三个生女孩的怀孕时不能嗅有油气的一嗅或一吃就吐，平时饭量也很小，还有我的前辈有三个也说她们怀孕时是躺在床上度过孕期的，反正听她们说的，我觉得怀孕时我怎么没这样娇气呢？不过只有一个生女孩的说她怀孕时只是轻微的晨吐。生男生女从饭量上也能有不同，怀女孩的饭量小，怀男孩的饭量特大，还有从肚型上也有区别：怀孕时肚子圈而靠近胃以下显笨拙的是女孩的机率大些（称上怀），而怀孕时肚子有些尖而靠近肚跻之下而显秀气些的生男孩机率大些（称下怀）
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怀孕时间段从妊娠反应看胎儿性别　　从妊娠反应看胎儿性别。很多家长都想在怀孕的时候，能知道胎儿是男是女?这不是为了其他，就是觉得可以开始为宝宝准备衣服玩具之类的。不过，现在医院有规定不能提前告知。不过，别担心，我们这里来告诉您，从妊娠反应看胎儿性别。　　从妊娠反应看胎儿性别。在民间还有几种辨别胎儿性别的方法是不可信的，现在就让我们来看看他们是怎么说的吧!　　从妊娠反应看胎儿性别一：胎儿心率低于140次/分，则所怀胎儿是男孩　　女孩心率比男孩高，这只是在刚出生时是对的，胎儿的心率就男孩和女孩之间没有任何差别。心率的快慢只是随胎龄的不同而变化。在约孕5周时，胎儿的心率与妈妈的心率接近，即80-85次/分。然后到孕9周这段时间内心率逐渐加快至170-200次/分。尔后到孕中期这段时间内又逐渐放慢至120-160次/分。　　从妊娠反应看胎儿性别二：孕妇腹部突出过大是女孩，腹部不太突出或下腹部突出为男孩　　如果孕妇上身短，胎儿发育的空间只能向外延伸，所以腹部会显得很大。反之，孕妇上身长，可为胎儿发育提供足够的空间，腹部就无须向外突出。　　从妊娠反应看胎儿性别三：孕妇下怀是男孩www.tulaoshi.com，上怀是女孩　　如果孕妇是上怀，那可能是第一次怀孕或孕妇的体形好。当孕妇怀过一次孕以后，腹部肌肉松弛，再次怀胎时自然也就下垂了。　　从妊娠反应看胎儿性别四：乳头发黑是男孩　　乳头颜色受到体内激素的影响，孕期体内黄体酮和刺激黑色素细胞的激素水平的增加，导致体表面某些原本发黑的部位更黑，当生完孩子后就会很快恢复，这种现象与胎儿性别毫无关系。　　从妊娠反应看胎儿性别五：吃酸吃碱与生男生女的关系　　有人仅凭味道来确定食物是酸性还是碱性，这本身就是一种错误认识。需要强调的是，人体出现酸碱不平衡的状态，通常是患病所致。　　从妊娠反应看胎儿性别六：早上害喜生女孩　　针对5900位因为怀孕初期严重害喜而入院的孕妇进行调查，结果发现，这些孕妇生下女宝宝的比例是56%、男宝宝是44%。 　　但是在怀孕中后期严重害喜的孕妇来说，其宝宝的性别比例又与正常分配比例相似。　　从妊娠反应看胎儿性别七：神医开秘方生男生女
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什么是妊娠反应
在妊娠早期（停经六周左右）孕妇体内绒毛膜促性腺激素(HCG)增多，胃酸分泌减少及胃排空时间延长，导致头晕乏力、食欲不振、喜酸食物或厌恶油腻恶心、晨起呕吐等一系列反应，统称为妊娠反应。这些症状一般不需特殊处理，妊娠12周后随着体内HCG水平的下降，症状多自然消失食欲恢复正常。
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由于荷尔蒙激素及HCG共同作用导致孕妇产生的怀孕初期的妊娠反应，而每个人根据身体素质上的差异则会对妊娠反应产生不同的身体变化。tulaoshi.com通俗的说就是不一样的个体，反应的程度也不一样的。妊娠反应的发生时间早晚与孕妇的个人体质有关，但一般都会在停经40天左右会出现妊娠反应。另外，妊娠反应与体内激素水平有关，部分孕妇可能不会出现症状，而常见的妊娠反应有：恶心、呕吐、嗜睡、疲倦等。怎样减轻妊娠反应
一、恶心呕吐1、少量多餐，但要避免空腹。 2、食物清淡，尽量不吃太咸、油腻或有特殊气味的食物；饼干、面包以及苏打饼等食物可降低孕吐的不适。吃完干点
最早什么时候出现妊娠反应第一，一般是在怀孕四十天左右才会有妊娠反应，怀孕初期的妊娠反应有恶心、呕吐、头晕、腰酸、嗜睡等反应，每个人的身体情况不同，表现的症状也不同。第二，有的人妊娠反应最早会出现在同房后半个月以后，这个时间可能还是有点早，但是，这种情况也是因人而异的。第三，一般妊情况下娠反应是停经6周出现的，2周就会逐渐消失的。注意事项有妊娠反应的时候一般是不喜欢吃饭的，这个时候一定要注意不能偏食，营养一定要跟得上的。妊娠反应最早什么时候开始方法一：在停经后40天左右，可出现食欲下降、挑食、厌油腻、恶心、呕吐、腹胀、便秘、头晕、乏力、思睡等早孕反应。方法二：尿频，乳房发胀，有的时候还有恶心，甚至呕吐，或者是嗜睡等等。月经停止，恶心，呕吐 ，口味异於寻常。古怪的嗅觉，疲乏 ，小便频密.方法三：一般我们所说的早孕反应大约是在6周左右出现。到了怀孕的第六周，就会出现恶心、呕吐、乏力、困倦、嗜睡、嗜吃酸辣等早孕反应。注意事项每个宝宝来到妈妈身边，妈妈都是异常惊喜的，如果经期没按时来到话，建议先买试纸看一下，如果是两条杠的话建议去医院检查一下，这样比较保险.
　　妊娠反应是什么　　早孕反应是指在妊娠早期(停经六周左右)，孕妇体内绒毛膜促性腺激素(HCG)增多，胃酸分泌减少及胃排空时间延长，导致头晕、乏力、食欲不振、喜酸食物等一系列反应。　　怀孕之后，妈妈早孕反应特别历害如何调理饮食?进食时间的安排建议少量多次。按你自己的饮食习惯，早晨的时候胃口好就早晨多吃一点。　　这个早孕反应不是每个人都在同一个时间，虽然早孕反应叫晨吐，很多孕妇早晨的时候胃口很好，相反晚上胃口不好，珍惜胃口好的这一段时间，这一段时间膳食均衡摄入好，其它时间不要强迫自己进食。　　妊娠早期对于正常体重的孕妇希望能够保持体重，不要长体重。妊娠早期我们更强调在自己饮食能保证的情况下一定把体重控制好。只要不出现尿酮体，对孩子都不会有太大影响。　　开始和结束时间　　大多数孕妇在妊娠约12周左右，妊娠反应大多会自然消失，一般不需特殊处理。孕妇在妊娠早期，也就是妊娠的0—12周，胎儿正处于剧烈的分化期，此时的孕妇会因身体内的一系列变化、反应出现恶心、呕吐、乏力等一系列的妊娠反应。大多数孕妇在到了妊娠中期之后，也就是妊娠的12个星期左右，胎儿发育基本定型，反应也不再剧烈，妊娠的反应也就自然会减轻或者消退。　　妊娠即怀孕过程，即受精卵在母体发育成为胎儿的过程。一旦精子和卵子结合，就孕育一个新的生命。　　妊娠反应应该注意　　妊娠初期有食欲不振以及月经推迟　　1 妊娠头三个月(即0—12周)称妊娠早期。此阶段正是受精卵向胚胎、胎儿剧烈分化的重要时期，也可以说是胎儿“分化组装成形”的时期。妊娠早期会有妊娠反应，感觉头晕乏力、倦怠嗜睡，并且食欲减退。有些人还可能有食欲异常、挑食、喜酸味和厌油腻。从这里所说的时间是实际受孕时间，并不等于末次月经以后的时间。以末次月经的时间减去两周即为实际受孕时间胎儿各器官形成时期，最易受外界的最响。加之胎盘发育还不充分，孕激素分泌处于低潮，这正是易发生流产的时期。所以平时月经准时，当末次月经过期一周仍不见来者，夫妇应首先意识到是怀孕。　　妊娠中期应做检查和乳房护理　　2 妊娠13—27周为中期妊娠。是母亲和胎儿都已安定的时期。此期间胎儿发育较快
什么是“成熟怀孕”？“高龄怀孕”一直都是很多孕妇担心的问题，其实，这个医学名词是在医学技术远比现在落后、女性寿命普遍没有达到75岁时的旧时代观念。现在，我们完全没有必要因自己怀孕时的年龄比较大而感到担心。只要做好产前检查和各项准备，谁都可以生出健康而聪明的宝宝。有一名孕妇每半个月就会来一次医院，相对于别的孕妇来说，她的频次真是太密了一点。经过了解，我才知道个中缘由。原来这名孕妇是一名中学教师，后来忽然产生了强烈学习欲望，遂开始攻读博士课程。而当她正在攻读博士课程时，却意想不到地怀孕了。为了宝宝的健康，她便开始了频繁的孕检。每次检查过后，医院的结论都是没有异常。可是那位孕妇却仍然很担心，就算用超声波拍摄胎儿状况后告诉她一切正常也不能安抚她紧张的心情。她经常向我询问道：“老师，真的没问题吗？真的没什么异常吗？”虽然她的问题很多，但我却一点也没有觉得她不耐烦。理由只有一个，那就是她的年龄已经三十七岁了，而这次是她第一次生孩子。她来医院的时候，两次中就肯定有一次是和丈夫一起过来的。看着这两个恩爱的夫妻，我忽然觉得他们正是“天造地设的一双”。目前，美国人判断高龄怀孕的标准是33岁以上生第一胎。由于社会的结婚年龄越来越晚，因此我也经常碰到这样的孕妇。我见过年龄最高的孕妇是47岁，而报纸上也经常报道说有六七十岁的高龄妈妈成功地生下了宝宝。其实就算怀孕时年龄很大，也没有必要担心。只要做好产前检查和各项准备，谁都可以生出健康而聪明的宝宝。现在各项医疗技术已经取得了巨大的成果，其中就有通过DNA检查遗传性疾病的技术。而且，现在的孕妇也不用担心营养的匮乏。但是我很奇怪的是，只要上网搜索一下，却依然能找到很大关于高龄怀孕各种副作用的文章。其实那都是杞人忧天，只要从怀孕之初就注意各种事项，任何副作用都是不会发生的。“高龄怀孕”一直都是很多孕妇担心的问题，其实，这个医学名词是在医学技术远比现在落后、女性寿命普遍没有达到75岁时的旧时代观念。现在，我们完全没有必要因自己怀孕时的年龄比较大而感到担心。现在的女性就算是30岁结婚也不会听到闲言碎语，怀孕年龄再大也不会有什么问题。目前，40岁夫妻为了重新寻
孕期心理健康的重要性　　从确认怀孕到10月怀胎生子以及抚养宝宝的过程中，不少准妈妈会经历不同程度的情绪波动，时而愉快兴奋，时而烦躁易怒、紧张焦虑、甚至恐惧不安。　　长时间和一定程度的不良情绪会影响胎儿的躯体和脑神经系统的发育，与胎儿发育迟缓、畸形、早产、流产、低体重以及其它一些合并症的发生有关。如果准妈妈经常发怒、恐惧、焦虑，您的婴儿还会出现情绪障碍，甚至感到被拒绝。因此，孕产期的心理健康不容忽视。孕早、中期的心理反应　　确认怀孕的消息，准妈妈可能会有以下几种反应。　　喜出望外：“我终于有了”这种心情多是盼子心切，努力了多年。　　愉悦幸福：“我要成为最好的母亲”你也许是新婚不久，还沉浸在幸福的甜蜜中，现在倍感幸福。　　平静自然：“女人怀孕天经地义”计划之中的怀孕，顺其自然怀着一颗平常心。　　不知所措：“我怎么会怀孕”“工作怎么办”“要这个孩子吗?”　　紧张恐惧：“怀孕会变丑”“生孩子很痛苦”--放松些。　　即便一开始高兴，喜悦过后也常接踵而来种种担忧。比如：初次妊娠者对妊娠反应的顾虑，有过流产历史的孕妈妈对能否保胎的顾虑，担心原有疾病或正患病对胎儿有影响，担心性生活受影响，担心妊娠反应影响工作、学习等。${FDPageBreak}孕早、中期的心理调适　　并非所有遇到压力/应激事件的准妈妈都会出现问题，关键在于如何处理。不要估计找人帮助，该求助时就求助，因为这是非常时期，以下就是调整心理的几点建议：　　心情适宜：　　高兴、得意，但不娇气、不发脾气;依恋，而不依赖。　　态度自然：放松，而不懒散。　　专业咨询：积极了解有关妊娠的科学知识，解除顾虑，消除误解，找心理医生倾诉内心的焦虑，寻求帮助。不要偏听偏信，相信迷信。　　生活节制：适度活动，营养膳食，作息规律，睡眠充分，做点家务。戒除陋习，远离烟酒和毒品。　　装扮自己：不要因为体态变形而忽视打扮。漂亮的装扮会带来好心情，也会给丈夫好的感觉。　　装点居室：房间不在大小，但要布置得更温馨、更童趣。比如，挂张可爱的儿童图片，摆个可爱的小玩具。　　适当工作：适当的工作对您和胎儿都有益，低强度的压力对胎儿也没有什么不好的影响，但如果工作
冬瓜西瓜可治妊娠水肿　　孕妇由于下腔静脉受压，血液回流受阻，在妊娠后期，足踝部常常出现体位性浮肿，经过休息后消失。如果休息后浮肿仍不消失，或浮肿较重又无其他异常时，称为妊娠水肿。　　可用下列方法治疗：　　一、冬瓜富含碳水化合物、淀粉、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、钙、磷、铁以及多种维生素等。其肉质细嫩，水分丰富，性寒味甘。有利尿消肿、法暑解闷、解毒化痰、生津止渴之功效。对妊娠水肿及各种原因引起的水肿、肝炎、肾炎、支气管炎食疗效果好。取鲜冬瓜500克，活鲤鱼1条，加水煮成冬瓜鲜鱼汤，味道鲜美，可治妊娠水肿及小便短赤。　　二、西瓜，瓤多汁甜，营养丰富。它富含水分、果糖、维生素C、钾盐、苹果酸、氨基酸、胡萝卜素等营养成分，具有清热解毒、利尿消肿的作用。清黄宫绣《本草求真》论西瓜说：西瓜内瓤，今人遇直三伏天燥，不论男妇大小，朝夕恣食，诚以燥渴之极，得此味甘色赤，能引心胞之热，下入小肠膀胱而出，令人心胸顿冷，烦渴冰消西瓜汁被人们称为天生白虎汤。妊娠高血压综合症很严重吗？妊娠高血压综合征，简称妊高症，是怀孕5个月后出现高血压、浮肿、蛋白尿等一系列症状的综合征，严重时会出现子痫。妊娠高血压综合症是什么？妊娠高血压综合征(简称妊高征)为常见的而又严重影响母婴安全的疾病。是孕妇特有的病症，多数发生在妊娠20周与产后两周，约占所有孕妇的5%。 妊娠高血压的影响，取决于你出现症状时所处的怀孕阶段，以及血压升高的程度。血压越高或越接近怀孕早期出现，出现问题的风险也就越大。以高血压、蛋白尿等症状为主，严重者发生子痫。对母婴危害极大，可造成胎儿生长受限、胎儿窘迫、产后出血、合并心肾疾病等，甚至导致母儿死亡。若没有适当治疗，可能会引起全身性痉挛甚至昏迷。妊娠高血压综合症病因妊高征的病因目前尚未确定，一般认为与下列因素有关。1、子宫胎盘缺血,子宫张力过高　多胎妊娠，羊水过多，初产妇，子宫膨大过度，腹壁紧张等，都会使宫腔压力增大，子宫胎盘血流量减少或减慢，引起缺血缺氧，血管痉挛而致血压升高。也有人认为，胎盘或蜕膜组织缺血缺氧后，可产生一种加压物质，引起血管痉挛，使血压升高。2、免疫与遗传　临床上经产妇妊高征较
开始和结束时间大多数孕妇在妊娠约12周左右，妊娠反应大多会自然消失，一般不需特殊处理。孕妇在妊娠早期，也就是妊娠的0—12周，胎儿正处于剧烈的分化期，此时的孕妇会因身体内的一系列变化、反应出现恶心、呕吐、乏力等一系列的妊娠反应。大多数孕妇在到了妊娠中期之后，也就是妊娠的12个星期左右，胎儿发育基本定型，反应也不再剧烈，妊娠的反应也就自然会减轻或者消退。妊娠即怀孕过程，即受精卵在母体发育成为胎儿的过程。一旦精子和卵子结合，就孕育一个新的生命。妊娠反应应该注意妊娠初期有食欲不振以及月经推迟妊娠头三个月(即0—12周)称妊娠早期。此阶段正是受精卵向胚胎、胎儿剧烈分化的重要时期，也可以说是胎儿“分化组装成形”的时期。妊娠早期会有妊娠反应，感觉头晕乏力、倦怠嗜睡，并且食欲减退。有些人还可能有食欲异常、挑食、喜酸味和厌油腻。从这里所说的时间是实际受孕时间，并不等于末次月经以后的时间。以末次月经的时间减去两周即为实际受孕时间胎儿各器官形成时期，最易受外界的最响。加之胎盘发育还不充分，孕激素分泌处于低潮，这正是易发生流产的时期。所以平时月经准时，当末次月经过期一周仍不见来者，夫妇应首先意识到是怀孕。妊娠中期应做检查和乳房护理妊娠13—27周为中期妊娠。是母亲和胎儿都已安定的时期。此期间胎儿发育较快。孕妇应从妊娠20周开始定期做产前检查，尔后每4周检查一次。每次应查体重、血压、尿蛋白，还需做血常规、尿常规、肝功等化验。以便早期发现异常情况。孕24周后要进行乳房护理，每日用肥皂水擦洗乳头，纠正乳头凹陷，有乳头皲裂者应及早治疗。妊娠晚期应注意睡眠饮食和落实去医院时间妊娠28周以后为晚期妊娠。避免过度疲劳，饮食注意不要摄盐过多，睡眠时采用侧卧位较舒服。在预产期前二周，要准备好婴儿和母亲的用品，选择好分娩的医院，落实好与丈夫和家人联系的方法。因不知道什么时候开始宫缩，故要避免一个人外出。加强营养，积蓄体力，一旦有临产先兆，如“见红”，规律宫缩，那就该去住院了。妊娠是一个复杂的生理过程，妊娠期母体各器官要发生一系列变化，以适应胎儿发育成长需要。只有对妊娠过程有所认识，才能做好孕、产期保健，保证母子
如何预防及治疗丈夫的妊娠反应不要以为怀孕只是妻子一个人的事情，更不要以为怀孕了只有妻子才会出现妊娠反应，只有妻子才会感觉到身体的不适，其实丈夫也会有同样的反应。如果准爸爸在妻子怀孕的时候，也出现了不适的情况，不要以为自己不正常哦，因为这是准爸爸的妊娠反应，也即是我们常说丈夫的妊娠反应。那么如何预防及治疗丈夫的妊娠反应?丈夫妊娠反应的主要表现妻子早孕反应期间，丈夫也会发生恶心欲吐、食欲不振，或想进食某些特殊的食品。而妻子分娩时，丈夫又会出现焦虑不安、食欲不振、恶心呕吐、便秘、腹泻以及腹部胀气等，有时还会出现抑郁、失眠、易激怒、神经过敏、头痛等症状。这一系列症状都可以被认为是丈夫的妊娠反应。引起丈夫妊娠反应的原因心理因素经研究主要是心理因素造成的。医学家认为，妊娠伴随综合征是一种心理因素所致的神经症或身心疾患。其发病原因，主要是将为人父的喜悦、等待婴儿降生的焦虑、未来职责的惶惑、子女健康的忧虑、种种强烈的情感交织在一起，导致了丈夫的精神紊乱。生理因素医学家认为，这些准爸爸们在生理上的也有变化。医学家们对34名正在接受产辅助训练的准父亲们进行了血液测试，发现这些即将成为父亲的男子们在妻子怀孕期间，其体内的皮质激素、催乳激素以及雄性激素含量均较以往有所提高。如何预防及治疗丈夫的妊娠反应预防为了预防丈夫的妊娠反应，准爸爸要正确对待妊娠和分娩，学习一些有关妊娠、分娩方面的医学常识，从而解除思想顾虑，同时也可以在网上交流、分享、学习。治疗准爸爸如果出现了妊娠反应，可以适当的内服维生素b6、安定等药物。同时作为妻子也要多体谅下丈夫，了解他的心态，多关心多体贴。夫妻间要经常谈心，相互勉励，增强信心，共同承担心理负担。妻子要做个细心人，注意观察丈夫有无心理异常表现，一旦发现，就应帮助丈夫有的放矢地进行心理保健。知道了如何预防及治疗丈夫的妊娠反应，所以妻子怀孕后，丈夫也有可能会出现身心方面不适的情况，这个时候我们要正确对待，不要以为自己是不正常的反应，其实这是正常的生理反应。只要积极找寻解决办法的话，还是可以预防和治疗的。
减轻身体疲劳　　孕期疲劳感的产生主要是因为体内黄体酮水平增高，特别是孕早期身体新陈代谢速度加快，更容易产生疲劳感。这个时候应该适量减少运动量和工作量，充分休息。可以通过补充电解质，多吃蔬菜水果、全麦食品等来缓解疲劳感。减轻恶心呕吐　　日常饮食可以采用少量多餐的方法，吐了也要吃。这个时候可以多吃一些对胎儿大脑发育好的食物，比如鸡蛋、鱼、肉、牛奶、动物肝脏、豆制品、水果、蔬菜等等以确保营养的均衡摄入。 另外孕期恶心呕吐可以饮食清淡，避免吃油腻、有特殊气味的食物，而且饼干、面包、苏打饼等能缓解孕吐的不适。缓解孕期胸口灼烧　　孕期胸口灼烧是一种很常见的孕早期反应。这种情况不需要治疗，饮食上可以少吃多餐，多吃些易消化的高维生素食物，少吃甜食和脂肪含量高的食物，并且适当进行室外活动，保持精神上的轻松愉快。症状明显的时候可以喝杯牛奶、吃点食物。缓解孕期失眠　　孕期失眠多是因为不断增大的子宫导致准妈妈翻身困难，而且孕期身体诸多不适。这个时候白天可以进行适当的锻炼，睡前散散步、听听音乐，喝杯热牛奶等调整睡眠。一旦不要因为失眠滥用药物，以免影响胎儿发育。防治孕期便秘　　孕期出现便秘可以慢慢调整自己的排便习惯，调整饮食，并且可以多喝水，每天早上起来可以喝300毫升左右的盐开水以加快肠道蠕动，并且平时要多吃含渣的谷类、粗粮食物，多吃蔬菜、水果，可以多散步，做些轻便的体操。 如果是出现了较为厉害的便秘，可以在医生指导下使用润滑剂来促进排便。防治孕期抽筋　　孕期出现抽筋的情况，多发生在孕晚期，由于体内缺钙引起的。当发生小腿抽筋的时候可以将脚趾掰向头侧或者是用力将脚跟下蹬，使踝关节过度屈曲，拉长小腿的腓肠肌，以快速缓解抽筋不适。 平时也可以医生指导下口服钙剂，多吃含钙丰富的牛奶，并且多晒太阳增加体内维生素D的合成。更多孕期信息请看：孕妇如何补钙 孕妇什么时候补钙最好
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