怀孕吃土鸡炖什么好
温馨提示： 很多女性怀孕后都会炖一些东西进补，但是要想吃得科学点就要知道炖什么好，不要乱炖。那么，怀孕吃土鸡炖什么好?
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每对夫妻都希望生个健康的宝宝，因此孕前及孕期营养的合理补充就变得非常重要...
不少的女性朋友可能在怀孕6周的时候并不知道自己的情况，不明就里地服用了感冒药...
阅读了本篇文章的用户购买了产妇坐月子吃鸡的好处有很多，在中国民间，女人坐月子的时候，鸡是一种必须准备的月子食谱，想必大家都是了解的，吃鸡无
非是因为它的营养丰富
鸡的五脏有、健脾胃、补虚亏、强筋骨及美容等功效。鸡肉、鸡汤是产妇滋补的传统食品，有助于产妇的身体恢复，促进乳汁的
分泌，是月子里不可缺少的营养品。&
1、鸡的各个部位分别有不同的作用。鸡肝可以补肝明目、益肾安胎、养血、活血及止血。鸡心有补心安神、镇静降压、理气舒肝
之功效。鸡肾有防治头晕、眼花、咽干、盗汗及水 肿等作用。鸡脑可以补脑益心、宁神静志，可治疗多梦易惊。鸡油有润肤生肌
，美容秀发之功，可治疗脱发秃发。鸡血是防治缺铁性贫血的食疗佳品。
2、产妇吃鸡肉有讲究。如果产后2周内乳汁分泌不足，不要吃母鸡肉。因为母鸡肉富含雌激素，能使乳汁分泌减少。产妇应该吃
公鸡肉，公鸡肉富含雄激素，可以对抗雌激素而催乳！
3、土鸡含蛋白质的食物，经胃肠的消化吸收形成各种氨基酸，是合成头发角蛋白的必需成分
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坐月子，一天吃多少个土鸡蛋好？
婆婆今天托人买了130个土鸡蛋，让我坐月子的时候吃，我说了一句：我一天吃三个一个月也吃不完。然后她就不高兴了，说别人发奶一次吃三个，一天要吃几次，吃好多个。想问问宝妈们，土鸡蛋一天吃几个合适？我怕吃多了，胆固醇高。
吃多了在体内堆积成毒素，难以排除，你查查不让产妇吃这么多鸡蛋，一天一到两个已经很给面子了
老一辈的思想好难说服。
回复 &智恩林夕&
14:13:00发表的
吃多了在体内堆积成毒素，难以排除，你查查不让产妇吃这么多鸡蛋，一天一到两个已经很给面子了
我是不爱吃鸡蛋，可是我妈那时候一天吃好几十个，理解不了。让我那样我得气死
吃了那么多只能有害处没好处！一天两个就不错了！不是还有其他好吃营养的发奶的东西么！不要听她的
一天不能超过3个
一天一个营养就够了 月子里摄入的卡路里只比正常人每天多200-300 吃多了只会转化成脂肪
我整个孕期都只吃过几个鸡蛋，闻着鸡蛋就想吐，我都不知道我坐月子婆婆煮好鸡蛋，我吃不下该怎么办。
回复 &迎接美丽宝宝&
14:15:11发表的
我是不爱吃鸡蛋，可是我妈那时候一天吃好几十个，理解不了。让我那样我得气死
我不知道她听谁说一天要吃好多个鸡蛋，婆婆是个特固执的人。肯定会煮好多个给我吃的，我要疯掉了。
回复 &宝马嘛嘛嘛&
14:16:56发表的
一天不能超过3个
可以换种做法吃呀！蒸鸡蛋糕
我跟我老妈说拿100 够了。我妈给我拿100 多。我也觉得不用吃那么多。几个一天就可以了
一天两个足够，宝妈想变成汽油桶啊。千万别听婆婆的！发奶可以喝鲫鱼汤，而且前一周绝不能喝猪蹄汤！喝牛奶也下奶快的。吃多了鸡蛋，当心蛋白质中毒
我见到的产妇吃饭都是午餐两个鸡蛋一碗小米饭，早餐晚班就不知道了
我们这边一天有的吃的下的要吃二三十个呢！我们这坐月子就是是红糖煮鸡蛋，其他产妇都这样啊！
一天一个就够了，
一天三个，大夫说的
婆婆食量超大，她一道菜做的特别多，我孕期吃两碗饭都说我吃的少，她就会酒糟煮鸡蛋，我想她肯定会做很多给我吃的。
回复 &孕期用户14-07-20 14:20:53发表的
可以换种做法吃呀！蒸鸡蛋糕
我不得不说了，生大宝坐月子最多的时候一天吃22个土鸡蛋，亲妈啊是我亲妈逼我吃的
啊，这么恐怖。
回复 &岁月如风-07-20 14:22:34发表的
一天两个足够，宝妈想变成汽油桶啊。千万别听婆婆的！发奶可以喝鲫鱼汤，而且前一周绝不能喝猪蹄汤！喝牛奶也下奶快的。吃多了鸡蛋，当心蛋白质中毒
哈哈，可怜的宝妈。我觉得婆婆一天会让我吃十个吧，想想都恐怖。
回复 &大宝二宝一样帅&
14:24:14发表的
我不得不说了，生大宝坐月子最多的时候一天吃22个土鸡蛋，亲妈啊是我亲妈逼我吃的
就每天吃鸡蛋下奶？我肯定没办法坚持
回复 &做个快乐的吃货&
14:23:14发表的
我们这边一天有的吃的下的要吃二三十个呢！我们这坐月子就是是红糖煮鸡蛋，其他产妇都这样啊！
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宝宝树孕育　　原料:金针菇100克、土鸡250克。
　　做法:将鸡内脏去之，洗净入砂锅中加水炖至九成熟，再入金针菇，待菇煮熟即可起锅食用。
　　作用:适用于体虚气血不足之症。
　　孕妇土鸡吃法二：伍元煲土鸡
　　原料：鲜土鸡300克、红枣、莲子、枸杞、桂圆、茨实各10克、生姜10克，清水500克、盐10克、冰糖50克。
　　做法： 3721健康知识网生活健康小帮手
　　1.土鸡砍成块，姜切片，五种配料洗干净。
　　2.瓦煲注入清水，放入土鸡、生姜及五种配料，用中火煲40分钟。
　　3.最后加入盐、冰糖再煲15分钟即成。
　　适用人群：孕晚期准妈妈 3721健康知识网生活健康小帮手
　　养生小贴士：土鸡肉蛋品质优良、营养丰富。
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