你好，我29岁了睡觉老是做梦，有6年了早上起来脑袋昏昏...
你好，我29岁了睡觉老是做梦，有6年了早...
你好，我29岁了睡觉老是做梦，有6年了早上起来脑袋昏昏的有什么办法吗?
共4条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医生会员
专长：子宫肌瘤、宫颈糜烂
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病情分析： 做梦1.入睡后大脑皮层未完全抑制,脑海中出现各种奇幻情景.2.睡眠时身体内外各种刺激或残留在大脑里的外界刺激引起的景象活动.建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理
职称：医师
专长：内科肿瘤
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病情分析： 你好，气血不足、情志损伤、阴血亏虚、痰热内扰肝胆、劳累过度、饮食失节等原因都会导致多梦。建议：平时生活有规律，按时作息。晚餐以清淡为主。睡觉前听听轻松音乐,喝杯温热牛奶 。可以口服安神补脑液、百乐眠胶囊治疗。另外注意有无气血亏虚的情况。
职称：医师
专长：月经不调，阴道炎，子宫肌瘤
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病情分析： 单纯从您说的情况看考虑是神经衰弱，神经衰弱的主要临床特点是患者脑力不足，易于兴奋又易于疲劳，常伴有各种躯体不适和睡眠障碍，不少患者病前具有某种易感素质或不良个性.如精神倦怠，神经过敏，头部不适，失眠多梦，心理生理障碍.建议您采用中药调理治疗，综合调理脏腑功能，调整睡眠，饮食上可多吃些葵花子、大枣，蜂蜜、小米，牛奶等，晚上可饮小米、莲子、红枣、百合粥.，可以口服中药方剂静痛灵.针灸和物理治疗效果也不错。
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析： 你好,梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我感觉，绝不是的功能状态导致梦感不同，不能准确地反应客观事实。比如感觉很累，其实身体和大脑休息是充分的，洗漱之后会感觉精力充沛，这种情况不必太在意。 但是如果您因为多梦而出现失眠的情况，那就需要注意了您需要放松心情，不可对做梦过分关注，睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动（如散步），避免紧张的脑力活动。
问晚上老是做梦是什么原因
专长：颈腰椎病、神经外科普外科、心胸外科
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你好：睡眠时做梦是每个人都会发生的做梦是人生理很自然的现象有人还很担心做梦是不是就是没有睡好我们是不赞同的因为做梦至少表示你的睡眠在这一时刻达到了一定的深度浅睡眠状态下是不做梦的深睡眠时也是不做梦的它只出现在生理睡眠的某一个阶段
夜间长睡眠都是从浅睡眠一期二期三期四期在进入到特殊的睡眠期前面的时期和特殊时期对人体休息、重新恢复的意义不完全一样前四期对人的体力、精力、力量的恢复是非常有意义的特殊时期的睡眠对人获得信息的储存、大脑信息量、思考量、脑力认知的恢复又是非常相关的甚至我们很多记忆功能、记忆储存都是在夜间睡眠时完成的基于睡眠有不同的生理阶段所以睡眠的现象不一样
大部分人不记得自己做梦了它和醒觉的时间有关所以我们完全不必去强求我们一定要在哪个阶段醒一定要记得做梦
有的人觉得我好几天都没有做梦有一天觉得自己做梦了说明每天的规律不见得完全一致毕竟我们每天睡眠时间、维持、入睡、醒觉还是会根据我们生活的需要作出调整虽然生物钟功能带有一定的规律性是雷打不动的但会有一些小的差别所以当你某一天处在另外一个阶段醒觉的阶段你会记得你做梦了但你尽管感觉到我做了一宿梦但你只能记得你醒觉以前十分钟的梦这是做梦时期和醒觉时期生理上的必然性不能说做梦是没有睡好但如果每天觉得自己因为做梦了睡眠质量特别差大脑没有得到休息第二天的精神状况也非常差这样的睡眠状况就值得大家关注了　面对现状可以再睡前喝一杯牛奶或者小米粥不吃刺激性东西不喝酒晚上适当的 锻炼同时舒缓自己的压力
问脑袋嗡嗡的，右耳蝉鸣，晚上老是做梦
职称：医生会员
专长：皮肤综合
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问题分析：你好，原因有脑供血不足、焦虑、抑郁、肾虚等原因的，应尽可能针对病因治疗，扩血管营养神经类药物，抗焦虑药，抗抑郁药以及六味地黄丸等中药对症治疗，有时甚至要做一些必要的神经科，全身性疾病的检查。意见建议：另外减轻焦虑，心情放松，注意休息对病情有一定的好处。要注意日常家庭护理，避免接触强烈的噪声，放松心情，避免使用加剧耳鸣症状的药物。祝你早日康复。
问最近老是犯困该怎么办啊
职称：医生会员
专长：擅长血栓闭塞性脉管炎、动脉硬化闭塞症
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病情分析： 你好 多考虑神经衰弱有关，神经衰弱属于心理疾病的一种，是一类精神容易兴奋和脑力容易疲乏、常有情绪烦恼和心理生理症状的神经症性障碍。意见建议：建议你积极服用谷维素+刺五加+B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦
问白天脑袋迷糊
职称：副主任医师
专长：内科、消化内科
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你好~~应考虑植物神经功能紊乱，服用中 药治疗、。
问我得的是鼻窦炎，平时脑袋昏昏的跟做梦似的，感冒了头...
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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问题分析：据你所述为鼻窦炎，应详细检查明确后，积极治疗，首先应合理饮食，多饮水，加强护理，避免不良刺激，补充维生素C，意见建议：这情况应用青霉素，红霉素，氨苄西林等积极控制感染，脓涕可应用呋麻等滴鼻，配合局部热敷等措施，适当补充维生素C，一般多可好转，必要时应采取鼻窦穿刺冲洗等，具体应遵循临床医师的指导.
问脑袋睡醒的时候很重
职称：医师
专长：中西医结合内科常见病,对消化、呼吸、两性生活、生殖系统的...
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你好朋友，你的情况考虑是血压的问题，建议就医检查
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