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前交叉韧带重建半月板部分切除术后康复问题
状态：就诊前
如果你觉得120不怎么费劲，完全可以，如果觉得不容易，就要抓点紧了，最好在术后8周后，灵活性达到120，而非简单的掰到120。
以你的手术，我院的要求不限制负重，就是说允许你随意负重，但是并不鼓励早脱拐，脱拐还要看你的整体功能恢复情况，要够灵活，有力量才能脱拐。上下楼不作为练习的方式，但是你日程生活中如果有需要的话，扶着拐或者扶手还是没什么问题的，别频繁练习就行。上班的问题需要自己决定，除了你的实际功能水平，还要看你工作对腿的要求，白领天天坐办公室，活动量不大的话，做好必要的防护，上班没问题。
状态：就诊前
您好，吕医师，由衷的感谢您这么详细的回复，我每次打弯都要花20分钟才能达到既定角度，关节 僵硬我现在每天练习3次，每次弯2-3次，如果想增加度数的话每天都可以有进展，是否要按照康复训练的进度进行练习，是否超过进度有把韧带拉松的可能呢？如果需要增加关节的灵活性，每天练习的次数可几次，每次多长时间为好？脚后跟紧贴大腿根的度数是180度么？左腿因为术前打石膏6周肌肉萎缩，每天练习不见起色，需要怎样加大力度练习，有什么好的方法么，原先的工作是党员活动站站长，整天繁忙还跑前跑后，开会主持演讲什么的，我想如果是这样的话，需要换个工作了，感谢您在休息时间还给我回复，祝您这样的好医生工作愉快万事如意！
状态：就诊前
真情寄语：
送您一篮子郁金香,代表我永远的祝福,祝您阖家欢乐,一生平安.
看来你的练习并不算轻松，我觉得每天3次也太多了，建议尝试最多每天1次，甚至练1-2天全歇1天，这样对消肿有好处，肿胀消了，估计还能灵活些。每次练习也就不超过30分钟吧。
加大力度往往不是改善灵活的途径，有时候逆向思维效果更好。还有冰敷一定要做足。
状态：就诊前
您好，吕医师！您俯首甘为孺子牛的精神鼓舞着广大患者刻苦训练，与疾病和命运作斗争，谢谢您！如果因为你身心疲惫而没有及时回复我的问题，我十分理解，请您不要有压力，我的问题是：
我是前十字韧带重建和内侧半月板切除三分之二患者，现在已经术后53天，请问我除了练习屈曲、抬腿、压腿、推髌骨等锻炼之外的时间，腿应处于什么样的状态，如在床上时总是保持伸直位么，还是可以有弯度的姿势，如果可以有弯度，应该是多少度，这个问题一直困扰着我!
膝关节的功能体位就是伸直，平时尽量以伸直位放置为主，在活动时，应尽量把能够自如用到的角度都用上，尽量用最正常的姿势完成日常动作。反对以半屈曲位放置，也要避免活动过量。
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疾病名称：膝关节血管瘤，做的手术，术后回弯100度&&
病情描述：膝关节手术恢复完了回弯现在只能回100度。
疾病名称：半月板骨关节炎蠹肿做了微创手术三个月了&&
希望得到的帮助：怎样锻炼，如果上医院用住院吗，康复锻炼后能走路吗
病情描述：滕盖伸不直，感觉后筋紧，滕盖关节吱扭不直
疾病名称：行走中足突然筋牵扯痛&&
希望得到的帮助：请问马大夫：1、这是足筋膜炎吗？2、如果是，怎么治疗？能根治吗？请您一定回复为盼，...
病情描述：一个月来觉得双足不适，脚颈前解溪穴凹陷处酸疼，怕冷。两天前室内行走中突然左足有筋牵扯痛感觉，牵扯到脚心、脚背都很痛，只能停止行动。用外用止痛药液和贴膏药效果不明显。以前也有过这样的...
疾病名称：髋关节盂唇撕裂&&
希望得到的帮助：求您指点我该做什么锻炼把屁股肌肉锻炼起来
病情描述：手术半年，髋关节还疼，手术腿屁股肌肉萎缩，不知道怎么办
疾病名称：左膝关节内侧副韧带损伤&&左膝关节腔及髌上囊少量积液并周围软组织&&
希望得到的帮助：绷劲直抬腿时膝盖内侧疼还有发热正常吗？
病情描述：医生您好，我是5月14日让铁门给砸了一下。然后在家休息了4天，就稍微能走路了，膝盖稳定性不好，由于要上班就一直走，腿伸不直，弯曲的角度在90左右，5月30日才去医院检查拍的核磁共振，医生说内...
疾病名称：左膝半月板撕裂&&
希望得到的帮助：关节镜手术的康复周期，什么锻炼让积液变少
病情描述：大夫您好！我的左膝做了半月板关节镜手术已经6个多月了，但是没有一直静养，有时还有做跑步。手术至今膝盖都有积液，运动后积液明显增多，但不影响走路，会感到有些疼痛
疾病名称：L腰椎爆裂性骨折手术后2个半月&&
希望得到的帮助：手术是否未处理好，损伤神经导致右腿走路不正常？酸困症状需要多长时间恢复？右脚走路...
病情描述：日手术，4月3日出院，口服甲钴胺两个月。出院后腿部从大腿根到脚后跟一直酸困麻木，右腿走路无力且走路颠簸。
疾病名称：髌骨错位微创手术&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议,目前病情是否需要手术？,现在膝盖还是肿，应该怎样消肿？...
病情描述：髌骨脱位术后三周，被动弯曲110左右，主动不到90，膝盖还是肿，每天练习高抬腿，一次一分钟，每天30次；掰腿，被动两次，主动练习还没有开始练；膝关节负重练习，压5公斤大米，一天两次，一次一...
疾病名称：膝关节骨折术后膝关节功能受限&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议
病情描述：组织粘连的厉害。现有五个多月了，弯曲度90,伸直20两个多月没有进展了，现在能用冲击波松解粘连吗
疾病名称：右膝十字韧带断裂、半月板损伤&&
希望得到的帮助：担心韧带是不是又断了，是否可以排除这种可能性。
病情描述：09年踢球时十字韧带断裂，11年在三院由刘平大夫给做的十字韧带重建手术，自体取韧带单根重建，内侧半月板磨损严重，外侧半月板也有磨损。后来又恢复了体育运动，膝关节感觉稳定性虽然不比好腿，...
疾病名称：膝关节功能活动受限&&
希望得到的帮助：（1）还需要继续锻炼吗？
（2）骨头未完全愈合，能做松解手术吗？
病情描述：股骨远端开放粉碎骨折，髌骨粉碎骨折，已有七个月了现在只能弯曲六十度伸不太直，膝盖扣不动，膝盖上方有巴掌大的肌肉发硬，在床边被动锻炼有八十度。
疾病名称：右股骨下端、髌骨骨折&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议,我希望得到专家大夫的一下帮助：1、请帮我审查一下，我这...
病情描述：我7月3日不慎摔倒，造成右腿股骨下端及髌骨骨折，因我幼时腿被烫伤，整条腿的四分之三被疤痕覆盖，医生建议保守治疗，模具固定53天复查，八周拆除模具，进行康复锻炼。每次在练习弯曲之前对关节...
疾病名称：前交叉韧带断裂，少量积液&&
希望得到的帮助：手术后快一个月了，被动屈膝还不到90度，被动屈膝到60度时腿疼，坐不实，屁股抬起来就...
病情描述：6月份训练时左膝盖前交叉韧带断裂，8月5号在北京德尔康尼医院手术，图片是入院和出院检查治疗及手术情况
疾病名称：膝关节置换术后康复&&
希望得到的帮助：请葛大夫帮忙看看我妈妈现在的恢复情况我们该怎么办？可以吃止疼药么，吃什么？可以帮...
病情描述：葛大夫，我妈妈现在做完左膝关节置换已经3周了，现在只能弯曲到90度，而且他总说关节一弯曲就顶的难受，我们家人不知道怎么办很着急，想帮他弯又不敢使劲，请问葛大夫我们应该怎么办？
疾病名称：左踝游离体及滑膜炎&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议
病情描述：左脚踝做了手术，取了游离体及清理积液。现在我是手术后第16天，已经拆线了。但是脚踝部分还是很肿？我要怎么做利于消肿呢？并且现在觉得脚后跟踩不下去，就是站不直。您能帮帮我吗？平时我要怎...
疾病名称：前交叉韧带术后&&
病情描述：主任：我是前交叉韧带及内侧副韧带术后四个月，现腿不能伸直，差10到15度，弯曲不到90度，在康复科治疗了一个多月，效果不佳，该怎么办
疾病名称：七个月还用锻炼吗，继续锻炼对松解有什么好处&&
希望得到的帮助：医生你好，我很苦恼担忧，希望医生能给我详细的回复，现在还用锻炼吗七个月了，若继续...
病情描述：股骨远端开放粉碎骨折，髌骨粉碎骨折，已有七个月了现在只能弯曲六十度伸不太直，膝盖扣不动，膝盖上方有巴掌大的肌肉发硬，在床边被动锻炼有八十度。医生说肌肉已粘连要松解。
疾病名称：前交叉韧带重建&&
希望得到的帮助：回弯的角度问题
还有就是每次做屈膝练习都坐不下怎么办
病情描述：大夫你好！我是号印钰大夫给我做的手术，现在快4周了做屈膝练习还达不到规定的角度
也就90多度吧
回弯很费劲 每次做屈膝练习 手术的那条腿都坐不下 必须翘起来才能做屈膝练习 怎么办...
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投诉说明：（200个汉字以内）
吕铮大夫的信息
运动创伤的术后康复治疗及非手术治疗，关节松动技术
吕铮，男，主要负责运动创伤后康复治疗，擅长肢体功能重建，尤其擅长关节松动术治疗。多年的工作积累，扎实...
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康复医学科前交叉重建+半月板1针。术后五周，可以拄拐部分负重走路了么？_前交叉韧带吧_百度贴吧
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前交叉重建+半月板1针。术后五周，可以拄拐部分负重走路了么？收藏
然后多久之后可以完全负重？医生说六周就可以脱拐了，我还有点怕怕的。
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