女生17岁后还能长高吗？
我邻居的女儿17岁了，但是身高刚1米3左右，谁见了谁都说她个头有点矮，她也很自卑，很想问一下女生17岁后还能长高吗？
大众养生网小编解答：
女生一般的生长发育是在16岁到25岁之间，如果不超过25岁，身高都还有变化的可能。所以如果在17岁身体能达到正常值就可以了，从上文讲述的情况中可以看出，女生在17岁的时候，身高刚刚1米3左右，这种现象是不正常的，最好带孩子到医院进行一个详尽的检查。平时在饮食上一定要孩子多吃一些含钙量比较高的东西，另外，一定要注意，睡眠很重要，因为大多数人生长都是在睡眠中进行的。
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一般还是可以长一点的。虽然效果不是很明显的。一定要多吃那些蛋白质多的食物保证有足够的营养来给你增高。每天多吃蔬菜和水果，保证营养的均衡。还要多做一些运动，这能促进生长激素的分泌，还能加快新陈代谢的过程。你最好是选择跳跃性的拉韧带，这能刺激骨骼的发育。有外力的作用让你更好的生长发育。还能锻炼你的韧带，在以后的运动中有足够的柔韧性以免你运动过大而受伤。
初潮之后想要长高的话可以多吃一些钙片或者是骨头汤，骨头汤和钙片中含有丰富的钙元素能帮助很好的补充身体中的钙质，这样就能帮助强健骨骼，对身体有好处，另外就是平时可以经常靠墙站，这样能帮助拔高骨骼，对长高也会哟偶一定的好处，但是因为初潮之后女生的身体生长缓慢所以想要长高的话也不用过分的心急，急也急不来的，所以只需要给身体充分的营养就够了。
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　　求人理~~~
　　我才150好不　　
　　我高中每年都长　　
　　摸门框 喝牛奶 多运动　　道听途说的哦
　　食补最靠谱，17才长身体不要因为减肥就节食，个人觉得早餐吃好点有很大用。做一些小动作拉伸什么的，可以去试着跳高够到门框什么的
　　绝对可以长！！！二十三岁以前都可以长！！　　
　　喝牛奶，吃牛肉，锻炼身体，不要长胖，贴墙站　　
　　我也是不停想长……我都23了……我最近在吃日本的产品～不是所谓的增高药，就是助长而已～喊朋友从日本带的～如果你需要我可以帮你带～不是什么广告哈！某宝真是假货一堆！！！！v信 candylady59　　
　　@墨翼溪 2楼
22:37:03　　我才150好不　　-----------------------------　　抱抱
　　打篮球是不是有好处啊
　　长是会长 很慢……我高中三年基本没怎么长……
　　多运动，很明显的。抓紧最后机会。
　　每天看着校门口最高的树许愿：我一定要长到170！亲身试验，良心建议！包括我在内已有2人表示此法有效（≧?≦）　　
　　@墨翼溪 2楼
22:37:03　　我才150好不　　-----------------------------　　你不是一个人...　　所以说LZ 应该知足了..╮(╯▽╰)╭
　　每天站标准的军姿。能长个2，3公分。。　　
　　女的17有点难，真的...　　多打球吧..
　　17可以长吧 反正我17岁时净身高158 现在19岁净身高163　　
　　还可以长，多做拉伸运动
每天一个小时定点投篮
要跳起来投
其他运动也是跳和拉伸　　不要相信增高药
什么日本的美国的
真有这种东西
木村大神和阿汤哥都是SB么
　　大学毕业168，最近体检172，心情保持轻松，每天早睡，补钙，不要过度节食，反正我是极端讨厌运动的人，让我每周做几次瑜伽我都觉得简直就是虐待……
　　我现在165 女 初三 但是想长170啊！　　多伸懒腰 做有氧运动 还有三餐一定要吃 睡眠要充足
　　牛奶 不过不太建议会长肉
还有多运动
　　找个固定安全的杆 正吊或者脚钩杆倒吊。反正原来我爸就是这么折腾我的………　　
　　从小就比同龄人矮?? ，在同学中超级自卑?? ，超级没自信?? ，因为我是那么的矮~我想长高，我想长高，我在网上买过N种药吃，每次我满怀希望的时候，却一次次的失望，失望…直到我遇到祝乐高(不用吃药走路就可以长高的物理鞋垫)，我都不敢相信了，　　是我的卖家????晶晶v信bc2508，鼓励我让我尝试最后一次，我抱着死马当活马医的心态买了祝乐高，天啊，没想到，没想到，　　我真的长高了3厘米…5年没长了，幸福的要死掉了，宿舍的朋友也非常吃惊，我哭了，如果当时我放弃了祝乐高，不敢买祝乐高，我就永远的失去一次长高的机会了…　　感谢祝乐高，感谢晶晶，如果你也想长高，加晶晶v信????bc2508。
　　跳绳。喝牛奶，吃钙片　　
请遵守言论规则，不得违反国家法律法规回复(Ctrl+Enter)17岁还能长高多少
来源：网络
发布者：xiaobai
　　铺天盖地的资讯都在告诉人们应该如何应对日常突发病，可是人们真正了解疾病和警示却非常少。下面就是专家针对17岁还能长高多少的讲解，希望对于您有所帮助。病例一：病情描述 :　　17岁最多还能长高多少？本人现在164。17岁最多还能长高多少？本人现在164。如何知道自己会不会长高？16岁后基本就没怎么长了1还能长高多少？本人现在164。如何知道自己会不会长高？长到多少岁就不会长了？问题回答 :　　病情分析：你好：男生身高一般要到22岁左右才停止生长，能长多高与遗传因素和后天的个人生活习惯有关。指导意见：你现在还没有到完全停止生长的年龄，应该还可以长高。平时在饮食上要多样化，可以有意识的吃点富含氨基酸、蛋白质及维生素高的食物，多运动，并适当的补充一些钙，相信你还可以长高的。 　　病情分析：你好，根据你说的情况全面考虑，你的情况会继续长的，长高的可能是很大的指导意见：但是具体能长多高，谁也不能知道，每个人的体制和生活不同，影响也很大的 病例二：病情描述 :　　17岁还能长高吗我今年就要满17岁了，我妈妈150，爸爸170我很想知道这样我还能不能再长高？吃的一些药物真的会有用吗？有没有什么方法可以让我长高？给我一个明确的答复问题回答 :　　病情分析：你好，你还只有17岁，是可以继续长高的指导意见：要想再长高的话，建议你平时积极锻炼身体，如跑跑步，打打球之类的体育活动等，这样是最好的长高方式，吃药的话一般有很多的副作用外，所以不推荐 　　病情分析：你好，一般药物是没有什么作用的。指导意见：建议1.合理调节饮食,不偏食,不暴饮暴食,既要保证充足的营养,又要适当节制.不抽烟,不饮酒; 2.生活要有规律,睡眠要充足,定时,最好睡硬板床,枕头宜低于5 3.注意自身保健,无病防病,有病早治.读读关于矮身材研究及与身高生长发育的书,读不懂可请教医生,增加知识,用科学指导自己行动; 4.保持身心健康,丰富文娱生活,情绪稳定,无忧无愁有利生长发育. 持续1-2小时适量体育运动,在一定时期内可使体风生长激素含量明显增加,随着血液中生长激素含量的增加,即导致管状骨生长区活跌,从而增加身高. 无论运动量较小的运动（如慢跑,慢游泳等）,还是大运动量运动（如马拉松赛跑,长途滑雪等）都不会使身高增加,前者因刺激不够,后者则因其使身体极度衰弱（例如,一天完成一千次跳跃和过量的重杠铃举重练习,甚至可阻碍长骨的生长）.成功取决于不同练习的正确的结合. 病例三：病情描述 :　　17岁男孩还能长高吗我还想再问一下，我受我父亲的遗传所以体毛比较重，有的同学比我高年龄比我大，腋毛都没我多，体毛会我的身高吗？还有就是长了阴毛会不会也影响我的身高？谢谢大夫了！我现在每天都会打篮球就那么多，谢谢了！问题回答 :　　病情分析：您好，体毛与身高什么关系的，您的情况与遗传有关。决定一个人身高70%来自于遗传，只有30%是后天因素决定的。指导意见：身体增高的前提是骨骺是否闭合，要是没闭合，还有长高的余地，要是闭合了就不会再长高了。因此建议去医院检查一下骨龄，骨龄测定，为判断青少年生长发育和预测成年身高的重要客观指标之一。 　　病情分析：你还是可以放心的，一般身高是遗传基因居多指导意见：所以还是要注意其他的因素还是影响很小的，体毛等是不会影响身高的，注意饮食营养对身体长高有利 病例四：病情描述 :　　17岁的男生还能长高几厘米？父母均1.617岁的男生还能长高几厘米？父母均1.68我现在1.75！平时饮食应该注意什么？问题回答 :　　病情分析：您好，就您描述的情况而言，您现在的年纪身体还在发育期，平日里注意营养的调养，多运动等，保证充足的睡眠，应该是可以长高的指导意见：建议您在以后的生活中每天坚持跑跑步，做做运动，日常的饮食中多吃一些鸡蛋，豆制品，蔬菜，喝点牛奶等，保证充足的睡眠。祝您健康　　病情分析：你好，身高究竟还能增高多少，关键取决于骨骺是否闭合了指导意见：建议你最好是去医院骨科咨询一下，并作关节部位的X线检查，好明确骨骺是否闭合了，如果没有闭合，就说明你还能够继续生长，如果已经闭合了，则继续增高的可能性是非常小的。饮食方面建议你多吃富含高蛋白的食物，及时补充钙剂病例五：病情描述 :　　17岁还能长高吗？我爸168 我妈155 我发育很晚,差不多高一下学期才突然蹿个子的,现在穿鞋子174,不穿鞋子172,我还能长高吗长高的办法呗问题回答 :　　病情分析：您好!很高兴能回答您的问题!根据您提供的情况和问题,您还是有很大的空间可以长高的.指导意见：注意多喝牛奶和骨头汤,补充钙质,尽量不要吃补钙的药物.平时多运动,自行车,跳高,游泳等都是能够促进身高发育的.多晒太阳,太阳光的照射能使身体产生更多用于结合钙的维生素D.生活护理：男性身高一般到25岁左右才停止增长.希望我的回答对您有所帮助,谢谢! 　　病情分析：你好朋友不需要担心,你现在才17岁完全可以继续长高指导意见：注意睡眠充足,人在深度睡眠时生长激素大量分泌,尤其是长骨骼方面的生长激素都是在睡眠中分泌的.二是注意营养,特别是含钙高的食品如牛奶,如果钙质不够,会影响到骨骼的正常发育的.三是多锻炼,多运动,多做做腿脚运动,多蹦蹦跳跳,因为运动对长高是有辅助性的.生活护理：自己不要乱服一些激素药品,如果用法不当可使骨化中心提前与分骨后愈合,反而使身体更矮,后悔莫及,此类现象不少应引起注意.建议应坚持体育锻炼,调整合理的生活方式,科学膳食,肯定会使身材增高. 病例六：病情描述 :　　我16岁今年17岁还能长高吗?15岁的时候长得挺快..但是这两年没有长多少..是什么原因..连表弟都超过我了..问题回答 :　　你好,这位朋友长高是时间是不一样的,是因人而异的,建议1.合理调节饮食,不偏食,不暴饮暴食,既要保证充足的营养,又要适当节制.不抽烟,不饮酒; 2.生活要有规律,睡眠要充足,定时,最好睡硬板床,枕头宜低于5 3.注意自身保健,无病防病,有病早治.读读关于矮身材研究及与身高生长发育的书,读不懂可请教医生,增加知识,用科学指导自己行动; 4.保持身心健康,丰富文娱生活,情绪稳定,无忧无愁有利生长发育. 持续1-2小时适量体育运动,在一定时期内可使体风生长激素含量明显增加,随着血液中生长激素含量的增加,即导致管状骨生长区活跌,从而增加身高. 无论运动量较小的运动（如慢跑,慢游泳等）,还是大运动量运动（如马拉松赛跑,长途滑雪等）都不会使身高增加,前者因刺激不够,后者则因其使身体极度衰弱（例如,一天完成一千次跳跃和过量的重杠铃举重练习,甚至可阻碍长骨的生长）.成功取决于不同练习的正确的结合. 　　你这个我建议你到医院做一个骨骺方面的检查,如果骨骺将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!但是如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的啊.还需要注意如果睡得晚也会影响生长发育的啊.注意生长激素的分泌高峰是在每天的21点到23点啊.而且必须保证充足的休息时间和质量啊.另外注意多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼如骑车单杆双杆等体育运动. 病例七：病情描述 :　　17岁女生还能再长高吗如题，现在160，想长到168左右，还有可能吗？吃中药会有用吗？谢谢了。我父亲180，母159问题回答 :　　病情分析：根据您的描述您上述情况属于身高增长了解的问题，其实你存在上述年龄本身处于青春期，那么应该没有完全停止增长指导意见：其实你担心的话，之后也可以就诊拍片检查清楚，看骨垢线是否闭合，确定之后才能更好的调节的 　　病情分析：你好，我觉得是没有用，应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。指导意见：建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的 　　以上就是专家介绍17岁还能长高多少的秘诀，专家提醒，大家一定要相信科学的治疗方案，建议你到正规医院进行检查，任何症状都需要对症下药才可以。希望对您有所帮助，祝你身体健康每一天。
在寻医问药你还可以
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17岁女生怎么可以长高？
不爱才暧昧 ： 16:42:05关键词：
问#我一表妹，已经17岁了，但是她觉得自己有点矮，还想长高。但是试了一些方法都没用，身高根本不见增长。那么应该怎么做，17的女生还可以长高呢？
大众养生网小编解答：
17岁的女生想长高，其实不是一件太难的事，因为17岁的女生，她们的身体还属于发育期，想要长高的话，多运动，多补充身体所需的营养，身高的增长就会很明显了。当然，实际做起来的话，就没有说的那么容易了。首先，运动一定要讲究方法，因为不同的运动它对我们身体的受益是不同的；其次，坚持规律的运动也是相当必要的。然后营养，当然也不是盲目的补充，要有针对性的进行补充，主要选择可以增高我们的营养物质进行补充。如果大家做到了的话，增高就是很容易的事了。
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女性在生长发育过程中早期比男生长的快，但是在青春期过后再长高估计就会困难了。十四岁也许还在刚刚进入青春期，每个人的生长发育阶段不是完全一样的，所以要看个人情况。而且身高与遗传因素作用很大，父母亲都高的一般孩子身高不会太矮。踮脚尖可以促进人体重心向上，提拉筋膜和关节伸展，可助于长高一些。但是科学的长高的方法是提高营养的摄入，加强锻炼，保证充足的睡眠，每天喝一杯纯牛奶不要空腹喝，都是可以有帮助的。
一般还是可以长一点的。虽然效果不是很明显的。一定要多吃那些蛋白质多的食物保证有足够的营养来给你增高。每天多吃蔬菜和水果，保证营养的均衡。还要多做一些运动，这能促进生长激素的分泌，还能加快新陈代谢的过程。你最好是选择跳跃性的拉韧带，这能刺激骨骼的发育。有外力的作用让你更好的生长发育。还能锻炼你的韧带，在以后的运动中有足够的柔韧性以免你运动过大而受伤。
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