健康咨询描述：
我总是很害怕，晚上有一点风吹草动的就很害怕，总是想象什么的会自己吓到自己，不敢一个人呆在房间，有的时候还会因为害怕睡不着觉了。
病友资料：
年龄：15岁岁
性别：女 ]回答医师【1】
【护师,擅长: 擅长妇科疾病的诊疗，如月经不调，痛经，多囊卵巢，子】:
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，根据你的描述，你的性格就是太胆小了，其实就是自己吓自己。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议你放平心态，睡前不要胡思乱想，听听轻音乐，看看喜剧电视，让自己从心理上就能放松。
回答医师【2】
【国家二级心理咨询师,擅长: 心理咨询科，如：青春期，更年期，抑郁症，自闭症，焦】:
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，根据你的描述，你就是胡思乱想，自己吓唬自己，其实根本什么事都没有。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议你晚上睡觉前听听音乐，缓解一下紧张的情绪，白天加强锻炼，晚上才能睡得好。只要放松，不要给自己施加压力就可以。
回答医师【3】
&&&&&&你好，你这种状况是从小就有呢，还是最近才这样的？如果从小就有，可能就是平时大家所说的胆子小，有好多人有你这种情况，如果影响不到你的正常生活，就不用刻意把这件事放在心上。如果是最近才有这种状况，可能是某件事情刺激到了你，如果严重影响了正常生活的话，建议您去找专业的心理咨询师，帮助您找到问题的症结所在。
总是对考试心存恐惧，害怕考不好，疑神疑鬼总是对考试心存恐惧，害怕考不好，疑神疑鬼的，
健康咨询描述：
总是对考试心存恐惧，害怕考不好，疑神疑鬼的，要怎么班？考试之前和考试中
曾经的治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：建议和指导
病友资料：
年龄：20岁岁
性别：男 ]回答医师【1】
&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，看过您描述的情况，您应该是由于对考试太过于在乎，不能以平静的心情对待考试，才会造成考试紧张等情况&&&&&&指导意见：&&&&&&您不要着急，向您这样的情况是正常的，您不必担心，建议您可以在考试之前吃个苹果，做做深呼吸等，可以舒缓您的情绪，另外要注意考前保证充足的睡眠
全身无力，心里恐惧害怕全身无力，心里老是紧张害怕恐惧，四肢无力 想?
健康咨询描述：
全身无力，心里老是紧张害怕恐惧，四肢无力
想得到怎样的帮助：是什么原因
病友资料：
年龄：24岁岁
性别：男 ]回答医师【1】
【医师,擅长: 妇科,不孕不育,产科。】:
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，你说的情况是情绪激动时引起的大脑供血不足，这和你身体的调节有关系的。&&&&&&指导意见：&&&&&&该病多有与精神紧张生气劳累睡眠不足造成的血管痉挛。&&&&&&该病的治疗首先是注意饮食油腻的食物，避免生气等不良刺激。&&&&&&平常注意防止精神紧张保证休息时间和质量，防止受凉感冒等诱因.&&&&&&祝你早日康复&&&&&&
回答医师【2】
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好：心里老是紧张害怕恐惧，四肢无力&&&&&&，可能是心气虚弱的原因。&&&&&&指导意见：&&&&&&中医讲，脾虚，则心气虚。脾胃弱，表现在全身无力，四肢无力&&&&&&。一般和家长的遗传，爱吃凉的，生活无规律有关。
回答医师【3】
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好！根据你这种情况，从中医的角度来分析，是属于心虚胆怯引起的证候。&&&&&&指导意见：&&&&&&在治疗上宜补益心脾，益气安神，可适当选服安神定志丸，归脾丸，平时应注意调节饮食，忌食辛辣、烟酒等刺激性食物，平时可多吃一些营养丰富的食物，如煲汤可加上一些党参、红枣、黄芪等补气的食材，保持心情愉快，适当运动。
&&&&&&以上是对“全身无力，心里恐惧害怕”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
患有社交恐惧，困扰不堪！希望得到专家的帮患有社交恐惧，困扰不堪！希望得到专家的帮助！
健康咨询描述：
患有社交恐惧，困扰不堪！希望得到专家的帮助！与人交谈不敢直视对方的目光，会觉得紧张尴尬心虚，无法逻辑清楚顺利的表达，伴有脸红，头皮发麻，出汗，胸闷，心慌，心悸，呼吸急促。害怕被人关注，心里有事或压力会有莫名的紧张和恐惧。很容易被激怒，导致郁闷，心里承受力差。心里有事会睡不着觉，时常入睡困难，多梦睡眠浅。平时会觉得乏力，反应迟钝，记忆力差。很容易被突发的一点声音吓到，导致心跳加快。
曾经的治疗情况和效果：
曾吃过谷维素和B1效果不明显父亲心脏病母亲乳腺癌
想得到怎样的帮助：克服社交时出现的恐惧脸红心悸出汗等身体反应。恢复良好的睡眠，提高记忆力
病友资料：
年龄：31岁岁
性别：女 ]回答医师【1】
&&&&&&是植物神经紊乱，因精神紧张，压力大，受到刺激后引起的症状，表现为烦燥、焦虑，心慌、爱生气，紧张，恐惧，多疑，睡眠差，身疲乏力，记忆力减退，注意力不集中，反应迟钝。严重者可出现恐怖、强迫、幻觉、妄想、癔症、精神分裂等症状,当然是极少数了.。要学会自我调整心态,良好的心态是关健.要多些宽容,改掉不好的生活习惯,凡事看开些,心态放好了,想信本病也就好的快了.我们用中药龟-龙脑康和百优解配合调理，症状很快改善
回答医师【2】
&&&&&&您好，您说的情况是多见的，考虑是平时历练的较少，可以注意多参见社会实践活动，慢慢会好的
心理恐惧，总是害怕一个人的时候会胡思乱想主要症状:总是会梦到恐怖的梦,做什么事都觉的旁
健康咨询描述：
主要症状:总是会梦到恐怖的梦,做什么事都觉的旁边有人.发病时间:有半年了化验检查结果:
想得到怎样的帮助：让自己大胆起来,不害怕.
病友资料：
年龄：22岁岁
性别：女 ]回答医师【1】
【其他,擅长: 妇科疾病,一些常见病】:
&&&&&&你好,你可能是由于脑力劳动过度或工作生活过度紧张而患上了神经衰弱可复用点谷维素,健脑补肾丸加以调理.心理学家说,恐惧使用虚拟的未知惊吓自己,无论你的梦也好,你担心旁边有人也好,事实存在吗?当然没有,只是你自己于自己开了个超级的恐怖玩笑而已,就像小孩子看到墙上贴的老虎画,本来对我们没有丝毫伤害,小孩却被他的样子吓哭了,所以,我们的恐惧是没有丝毫根据的幼稚行为,我们恐惧的对象伤不了我们一根头发,那我们害怕它做什么呢,建议你加强体育锻炼,经常散散步,听听轻音乐,多交友,享受美好生活才是真的,不要为那些无谓的和虚拟的东西浪费我们的思维,那样就像赵本山说的,我们的‘小风’抽的可真不值!
回答医师【2】
&&&&&&病情分析：&&&&&&在实际生活中,心理健康可以这样来对照理解： &&&&&&一般情况下,符合下面情况的话,说明你的心理是比较健康的. &&&&&&一：与大多数人心理相一致 &&&&&&一个人的心理是否健康,第一个最明显的标志就是拿他的心理与大多数人的心理相比较,正象我们正常人都有两只手,一个头一样,如果某人长成三头六臂,大家就会认为他不正常. &&&&&&二：在自己所处的环境中有充分的安全感 &&&&&&如果一个人在正常的环境里疑神疑鬼,过分敏感,稍有不 顺心的事就感到大祸降临,对身旁的人不信任,产生不安全感, 这样的心理主是不健康的. &&&&&&三：能坚持正常的学习和生活 &&&&&&人的心理是在各种各样的活动中形成和发展起来的,也只 有通过具体的活动才能获得表现. &&&&&&四：能对自己做出适当的评价 &&&&&&认识自己,了解自己,区分"自我"和"非我",心理学称之为自我意识.正确的自我估价是心理健康的一个重要的标志. &&&&&&指导意见：&&&&&&五：能与他人保持正常的人际关系 &&&&&&正常的人际关系有以下几种：1,别人了解他,他也能了解别人.2,应该受到他人的悦纳.就是说,在一个集体中受到欢迎和信任;在对大多数人来说,他应该是一个有益的人,由于他的给别人带来了某种好处.3,在集体中的自己的同志和朋友. &&&&&&六：积极的情绪多于消极的情绪 &&&&&&一般说来,积极的情绪能提高一个人的活动水平,有利于身健康,消极的情绪则会降低活动的水平,不利于身心健康.心理健康与不健康的区别不在于是否有消极的情绪,而在于这些情绪持续的时间长短与其强度. &&&&&&七：应该有健全的人格 &&&&&&什么是健全的人格?简单说就是在人格结构中的各个方面都得到平衡发展的完整的人格. &&&&&&八：应该有正常的行为 &&&&&&心理健康的人,他的行为特点是：1,行为方式各社会身份一致;2,反应和刺激强度相一致;3,行为有一贯和统一. &&&&&&九：生活目标切合实际并不断进取 &&&&&&生活护理：&&&&&&现实有时是残酷的,但关键是敢于改革现状.不断进取,要确立切合实际的目标,又要树立远大的理想.如果面对现实无能为力,萎靡不振,抑郁甚至于轻生,那就可 能发生变态的心理,也有人生活在优越的环境里心满意足,只顾享乐而不思进取,这对心理的健康发展也是十分不利的.
回答医师【3】
&&&&&&病情分析：&&&&&&您的这种情况是属于一种心理方面的影响的,&&&&&&指导意见：&&&&&&您的这种情况是属于典型的由于心理因素的影响造成的,您要仔细的想一想究竟是什么因素导致了您现在的情况呢,是否是在发生了什么特殊的事情后才是这样的,只有把问题的根源找到了,才可以真正解决问题的,或者是您也可以和身边比较信任的人说说的,让别人帮助您排解一下的,&&&&&&生活护理：&&&&&&您如果实在是觉得非常困扰您的话,您也是可以考虑去看一下心理医生的,
&&&&&&以上是对“心理恐惧，总是害怕一个人的时候会胡思乱想”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！怕黑对黑暗恐惧感觉黑暗里有鬼，一个人睡不着怎么办_神爱之家吧_百度贴吧
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怕黑对黑暗恐惧感觉黑暗里有鬼，一个人睡不着怎么办
怕黑对黑暗恐惧感觉黑暗里有鬼，一个人睡不着怎么办
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谁能宽慰一下我，我失眠了
睡觉之前不要看鬼故事哦，不然会失眠的，我养成习惯了，怎么办，害怕
信主还怕鬼？祷告奉主的名捆绑那恶者，赶它出去就是了
我以前也怕，自觉关灯几晚就不怕了。如果怕可以玩手机舒缓一下恐惧，虽然这对眼睛和身体不好。但可以减少恐惧
我也怕怕黑暗中的东西，但我不认为那些是死人魂魄变成的“鬼”在你心里有阴影的时候就会趁虚而入
请坚信神 是高过这些的。
神赐我们的是刚强的仁爱的心,主里没有惧怕.奉主的名祷告,唱赞美诗,不要看乱七八糟的东东.
小子们哪,你们是属神的,并且胜了他们,因为那在你们里面的,比那在世界上的更大！我已经赐给你们权柄，可以践踏蛇与蝎子，并仇敌一切的能力，断没有什么可以害你！这两节经文在心里害怕的时候就重复默念！不要怕！主与我们同在！
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和我一样！我从小爸爸就喜欢给我讲鬼故事（爸爸不信主），所以到现在有心理阴影，害怕黑暗，一看到黑，就想到起会有鬼！
哈哈哈！我还以为是谁这么胆小，发现竟然是自己发的帖，现在我想同了，圣经说杀肉体的不用怕
白日不做亏心事，夜半不怕鬼叫门
记住，以马内利的神胜过一切。
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