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产后坐月子有关节痛是怎么回事
产妇因生理的变化，就会出现某个部位不舒服的现象，比如产妇产后有关节痛的情况，这种情况是如何发生的？笔者曾听一位产妇诉说自己胳膊肘痛的情况，是因为在期间喂奶，因姿势的不正确，长久下来后就出现了胳膊肘疼的现象，很久都没有痊愈，很是苦恼。当然这种情况只是其中之一，以下就具体了解了解关节疼的问题。产妇在产后坐月子时，或多或少的会出现手脚关节痛，但据产妇们说在宝宝出生之前是没有这种现象的，专家说这种现象在医学上称之为坐月子关节痛，也叫产后关节痛。患了坐月子关节痛后，不但严重影响着产妇的正常生活，在一定程度上也会影响着宝宝的正常生长。所以，坐月子关节痛到底是怎么回事呢？痛的部位有哪些？并且如何有效的预防这种情况呢？我们从一位产妇小萍的事例中来了解一下，在今年的8月份产妇小萍顺产生下了一名可爱的女孩，由于宝宝出生之际，是一年中最热的夏天，正值三伏天的时候，所以对于产妇来说真的是酷热难耐。第天看到小萍整天大汗淋漓的给宝宝喂奶，小萍的丈夫担心小萍因天气太热，身体无法承受，所以在出院回家后，就在每天最热的中午时分，将家里的空调打开，以确保小萍及宝宝能舒适一些。而贪凉怕热的小萍也终于感觉到了舒服、有了安逸感。但是这种情况过了没有一个星期，小萍就感觉到自己的肩膀、胳膊肘、膝关节有酸痛的感觉，此时，小萍才意识到自己是在坐月子期间，可能是因为吹空调所引发的坐月子关节痛，这让小萍后悔不已，但疾病已悄然上身了，直到现在，小萍的胳膊、腿关节经常酸痛，给她的正常生活带来了较大的影响，后悔也已晚了。通过产妇小萍的情况，我们只是知道了其中之一的原因，还有不少数的产妇在坐月子期间，并不懂得产后注意事项，不懂得的如何护理自己，在日常生活中也不知道节制，吹电扇、开空调、喝冷饮、吃凉饭、接触凉水等情况的发生，就会引发胳膊、腿、腰等关节痛，给产妇的产后恢复留下了诸多的后遗症。
影响了产妇的正常恢复，很多女性由于坐月子着凉，引发女性出现头痛、关节痛、月经不调、风湿性心脏病等，给女性的后半生都会埋下阴影，影响女性的正常生活、工作，给女性带来巨大的痛苦。如何避免产妇产后坐月子有关节痛的情况呢？那就是提前预防。产妇在坐月子期间要注意凉风直接吹身体，特别是不要因为贪凉而直接对着空调、电扇吹身体；要注意产后的保暖，要注意根据天气的变化添加衣物，以免身体的关节受凉。产妇还要注意晚上在天气降温时，盖好被子，身体不要受寒凉的袭击。产妇还要注意不要在坐月子期间吃冷饭、喝冷饮、吃凉水果蔬菜，要加热以后食用。还要提醒的是产妇在坐月子期间避免过度劳累，适当的进行四肢及腰部的按摩，不要在坐月子期间接触凉水，用凉水洗头、擦拭身体，即使炎炎的夏日也不允许，正确方法是用温度适宜的水，大约在38度左右。通过以上的事例，相信对于产妇产后坐月子有关节痛是怎么回事这个问题，大家也有了一定的了解，要避免产妇坐月子时发生的关节痛这种情况，最重要的是产妇月子期间平时的预防，一旦得上就很难痊愈，也会给产妇带来更多的痛苦，因此，提醒产妇产后坐月子时一定要引起高度的重视，不要发生了再后悔，那时就晚了。
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医师
专长：儿科
&&已帮助用户：373101
指导意见：这个情况要适当的补充钙和鱼肝油来进行调理为好，同时要注意平时的护理。 注意休息、减少疲劳，加强营养，增强体质；应尽量控制剧烈的情绪波动，保持心情愉快，有利于健康。
问膝盖酸痛。小腿也会怎么回事
职称：医生会员
专长：内科
&&已帮助用户：125307
问题分析：出现经常腿痛症状是需要到当地医院做进一步检查的，尤其需要检查的是下肢血管彩超，以及血糖血脂等，需要排除下肢动脉炎，意见建议：你好、如果是韧带炎症可以通过理疗等方法治疗，如果是动脉炎，需要尽快住院治疗的，还需要检查微量元素排除缺钙
问膝盖和小腿
职称：药士
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：13181
病情分析： 从这个情况来看的话。多考虑为缺钙的可能性大。建议积极进行检查确定具体的情况为好。在必要的时候可以用首先补充维生素D或钙质。口服鱼肝油，预防量每日500～1000单位约3～5滴，治疗量每日单位，若是浓缩鱼肝油，只要服1～2滴；其次是补钙，婴儿维新钙片，物美价廉是首选之品，若经济条件许可，鳗钙、盖中盖口服液、巨能钙等皆可服用。意见建议：建议到医院检查确定并积极治疗比较好，注意休息。
问我25了，膝盖和小腿胀，酸，怎么回事
职称：医师
专长：妇产科、尤其擅长月经不调等疾病
&&已帮助用户：109578
问题分析：腿部酸痛,机理上是人体代谢产生的乳酸不能及时排出体外,积聚在局部产生刺激症状.一般是过份锻练或过多走路所致.当然身体目前状况不好时或因病衰弱时,本来正常的腿部运动（例如走点路,跑点步）,也会感觉有些过量,有腿部酸痛了.意见建议：建议您到正规医院进行进一步检查,如果未发现异常,可考虑是否运动或劳累过度导致的,进行休息后看是否还有这种症状,在进行进一步观察
问小腿肌肉，膝盖疼痛怎么回事
职称：医师
专长：心脑血管疾病
&&已帮助用户：60598
问题分析：你好，朋友，根据你的描述，小腿肌肉，膝盖疼痛也可能是腓肠肌乏力，也可能是感冒发烧引起的酸痛。意见建议：建议你平时可适量补钙,多晒太阳,也要注意体位的变化,如坐姿睡姿,避免神经血管受压,你也可做局部肌肉的热敷,按摩,加强局部的血液循环,如果还无改善,你就应到医院检查治疗.希望我的回答能够帮助你。
问从膝盖窝到小腿胀疼脚麻怎么回事
职称：医生会员
专长：中医科相关疾病
&&已帮助用户：33844
问题分析：这个问题的话要考虑是有缺钙的问题，补充的话最好的一般是一些奶制品，比如酸奶就不错。另外可以选择吃些豆制品。意见建议：平时多锻炼，做些运动，帮助钙质的吸收。出去走走，不要闷在屋子里。不要太担心。
问膝盖和小腿肌肉疼神怎么回事
职称：医生会员
专长：手足癣,传染性软疣,白驳风
&&已帮助用户：406814
意见建议：你好朋友，根据这些症状来分析，怀疑是神经炎，建议去检查一下，以明确治疗．如果有不明白之处,随时和我们联系.
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评价成功！我生孩子的时候，还是很害怕的，不过那时候我落红了以后，我老公就带我去医院了，去了医院我很努力的让自己平静下来，毕竟我第一次生孩子，比较害怕啊，那时候很顺利的剩下了孩子，产后我很努力的补身子，可是不知道怎么回事哦，还是觉得不舒服，特别是关节的地方，每次起来走走的时候，都会感觉到关节的疼痛感很强烈，不知道产后的关节疼痛是怎么回事呢？要怎么处理？
步骤/方法：
1产妇在产后感觉不适，一般是在月子里没有做好，或者是月子里着凉了引起的，产后关节痛，主要是在关节的部位，包括手指、足部等关节。主要的原因是产妇在哺乳期，身体会受到激素的辩变化，也会导致关节松弛。
2这个时候的关节负重比较重，会导致疼痛感强烈，建议是可以充分的休息，保持好睡眠状态，尽量不宜多站，家务不要做太多，恢复关节就要从平时的生活做起，特别注意减少关节的沉重和刺激。
3当然要防止产妇的体重增加，尽量可以调节好神经内的功能，关节炎也可以进行针灸、和按摩各种方法缓解，一些祛风除湿的中药效果也是不错的，对于身体也不会有太大的影响，减少外界对关节的刺激。
注意事项：
产妇如果是身体内缺钙也是引发关节不舒服的原因，我国有百分百的孕妇是缺钙引起的关节不适，可以适当的补充钙物质，多吃含钙的食物，关节疼痛也会导致产妇的视力下降，因此产后补钙是重点。
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