多吃香菇、党参、枸杞、银耳可增强免疫力|中药|汤剂_凤凰资讯
多吃香菇、党参、枸杞、银耳可增强免疫力
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A：利用药食同源的中药来调整亚健康状态下的免疫功能是行之有效的，例如香菇、枸杞、党参、薏苡仁、竹荪、冬虫夏草、西洋参等。现代医学研究也表明，中草药多糖是这些中药调节免疫力的物质基础，如香菇多糖、银耳多糖、茯苓多糖、虫草多糖等，这些中药多糖成分可制成健康食品，起到防病治病的作用。
原标题：多吃香菇、党参、枸杞、银耳可增强免疫力解答专家：北京中医药大学王琦教授　香港浸会大学中医药学院党毅教授近日在香港贸易发展局、无限极(中国)举办的“无限极中医药免疫高峰论坛”上，专家指出中医在提高免疫力上有自己独特的优势，中药补益药能提高免疫力，而多吃香菇党参等中草药多糖则不失为一个好办法。全家老少一煲老火汤进补是不行的Q：生活中，不乏煲一锅加了滋补药材的老火汤，一家老小共同吃的现象，这样的调养观念正确么？A：一家上到八十岁的老人下到五岁的孩子熬一锅汤，这一定是不对的。站在中医的角度，人是有体质之分。如果是痰湿体质，就不能用猪肉长期煲汤饮用，否则很容易生湿气，如果在煲汤时还加上养阴的药材，只会适得其反。事实上，药食同源，滋补汤也好，对症下药的汤剂也好，所有的调养，都是在调节人体自身免疫系统的平衡。当然，也不是说免疫力高了就不得病，免疫系统需要维持平衡状态，体质状态不同且存在变化，就不能用一个单项不停进补，否则就把人正常的分泌功能废掉了，这在中医药免疫调节中也是非常重要的。药食同源，中药调节亚健康状态行之有效Q：中医在提高免疫调节上有哪些优势？A：中药中的补益药往往对免疫功能有促进作用。灵芝、冬虫夏草的多糖，补骨脂、黄芪、十全大补汤等扶正固本中药，都具有显著的增强免疫力和调节免疫平衡的作用。白花蛇舌草、半枝莲等抗肿瘤的中药能促进细胞分泌干扰素、肿瘤坏死因子等细胞因子，同时抑制亢进的体液免疫有关。此外，中医治疗免疫性疾病有显著疗效，比如自身免疫性疾病、过敏性疾病等，中医可进行免疫的调节，减少对西药的依赖。比如中医扶正法治疗肿瘤可以调节人体免疫系统活力，改善机体功能和患者的生存质量并对化放疗起着减毒增效的作用。Q：日常生活中如何提高自身免疫力呢？A：利用药食同源的中药来调整亚健康状态下的免疫功能是行之有效的，例如香菇、枸杞、党参、薏苡仁、竹荪、冬虫夏草、西洋参等。现代医学研究也表明，中草药多糖是这些中药调节免疫力的物质基础，如香菇多糖、银耳多糖、茯苓多糖、虫草多糖等，这些中药多糖成分可制成健康食品，起到防病治病的作用。而一套易于理解又简单可行的“四合理”行动指引也受到专家的推荐，即饮食上要“多菜少肉七分饱”，起居上要“20分钟午休，23点前睡觉”，运动上要“每天行走一万步”，情志上要保持“正面思维”，这也是在日常生活中有效提高自身免疫力的“良方”。釆写：南都记者　曾文琼
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?吃中药可以吃香菇吗？
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在吃哪类中药？一般的都没问题，香菇 味甘，性平，营养丰富 吃吧.
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多吃香菇确能抗癌
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吃中药能吃羊肉吗
我们都知道吃中药肯定是需要忌口的，所以我们在喝中药的时候一定要注意自己的饮食。是我们冬季经常吃的一种食物，这种食物可以增强我们身体的抵抗能力，是很多人都非常喜爱的一种食物，那么吃中药能吃羊肉吗?这是很多人都想要知道的事情，下面我们一起了解下这件事情。
羊肉是一种属于性热的肉类，这种肉类经常食用可以为我们的身体补充能量，同时羊肉还能起到补精血、缓解肺虚、改善疲劳的情况，我们在冬季的时候可以多吃羊肉，如果是患有急性炎症、发烧的、皮肤疮疡、疖肿这样的器人群，那么最好是不要食用羊肉，以免导致我们病情加重的情况发生。
很多人因为自己的身体不是很好，都喝中药进行调整，可能大家知道，吃中药要忌口，这是中医的一个特点，忌口就是指喝中药的时候要在食物上进行调整，不要吃一些对中药有副作用的食物，在这期间一定要注意自己的饮食。在吃中药期间不能吃发物。名医秦伯末在《中医对于病人的膳食问题》中曾说：“凡能引起口干、目赤、牙齿肿胀、大便秘结的、、、金等，都有发热的可能，俗称发物。”实质上发物是指摄食某些食物后能引起旧病复发、新病增重的食物。发物的范围很广，有时将荤腥食物都看作发物。
一般来说，按照发物的性能分为六大类：一为发热之物，如薤、、、、羊肉、等;二为发风之物，如、、鹅、、椿芽等;三是发湿热之物，如饴糖、、等;四是发冷积之物，如、、柿等各种生冷之品;五是发动血之物，如海椒、胡椒等;六是发滞气之物，如羊肉、、等。
有关吃中药能吃羊肉吗的问题就讲解到这里，喝中药还要远离以下的食物，包括葱、蒜、胡椒、羊肉、狗肉等食物，这样的食物都是属于性热的食物，食物的话，就会起到治疗结果不理想的情况，同时喝中药的朋友还需要远离生冷和辛辣的食物，这样的食物都会影响到我们的药物治疗效果。
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