&&&&细胞净化
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排毒期间身体会出现的--好转反应
　　当我们的身体气血能量不够，没有足够的能量将身体内部的废物排出体外时，这些排不出来的垃圾会囤积在身体内部组织的间隙，随着堆积垃圾的逐渐增加，人体经络不通，血管硬化狭窄，细胞受损，器官功能下降，而导致疾病的产生。在抗氧化排毒疗法中，疏通经络，把堆积的垃圾毒素排出体外，同时提高气血量。例如：有些久年皮肤病，因为皮肤细胞衰竭坏死，没有调理时，基本上是不痛不痒。但如果经过有效的调整，皮肤细胞因而活化，当然在消除病菌时一定会发痒，这绝对是好现象。因此中医说的（好转反应）和西医说的副作用有十万八千里的差别。　　好转反应是暂时性的现象，通常身体有病灶时，会呈现较强的好转反应，这就是身体恢复的开始。此时使用者要有信心，继续调理，过一段时间。它自然会消退或减轻，身体就日渐康健。[由病毒引起引发的急性病除外，必须去医院进行相应的治疗]&&&&&&一、身体相应功能下降的人可能会出现的好转反应（诊见反应）　　1、呈酸性体质者：非常想睡、口干、多尿、经常放屁　　2、肠胃不健康者：肠胃疼痛、出冷汗、脸色发白、腹泻、便秘、胀气、吐气、放屁、呕吐、头痛　　3、肝脏不健康者：昏睡、失眠、皮肤发痒、腹部疼痛、吐气、呕吐　　4、肾脏不健康者：腰部疼痛、水肿、疲劳、排尿量增加、呕吐、腹泻、血压增高、精神不振　　5、心脏不健康者（脸发白）：出冷汗、心跳加速、胸闷、心绞痛、肩背疼痛、昏眩、血压降低、发烧　　6、呼吸道及肺部不健康者：胸紧、呼吸急促、咳嗽、有痰　　7、过敏性体质或化学药品摄入过多者：荨麻疹、腹泻、腹痛、发烧、耳鸣、血压变化、排泄物增多　　8、糖尿病患者：口渴、皮肤发痒、身体有轻微浮肿、血糖升高　　9、高血压、贫血、低血压患者：头痛、昏眩、失眠、肩膀酸痛、心跳加快、血压突然升高　　10、痔疮患者：排便出现血丝　　11、痛风及关节炎患者：关节部位疼痛　　12、痛经：月经较往常异常、但痛经明显缓和　　13、妇科病（或妇科寒气重）：分泌物增多　　14、高血压、心脏病：血压略微升高、胸闷、心跳异常或盗汗、头部感觉沉重　　15、肝机能不良者、急慢性肝炎者、肝硬化者：想吐或呕吐、耳鸣、疲惫或胀气、皮肤痒或出红疹　　二、好转反应（诊见反应）解释　　1、非常疲倦、想睡、多屁－－－溶解血液、体液中的脂肪、胆固醇、化学物、西药、血液处于混浊状态　　2、全身发热、发烧－－－－－－重新调整免疫系统　　3、便秘－－－－－－－－－－－调节大肠机能　　4、肚泻－－－－－－－－－－－调节小肠机能或排出肠内积存物　　5、肚泻（水便）－－－－－－－排出体内、肠内的积水　　6、突然失眠或睡的很少即清醒，但没有困意或睡意，也不觉的累－－－－－－调整神经过敏或神经紧张的状态　　7、全身任何部位生疮，有时会带脓（有细菌），皮肤出现红疹，有些会痒，有些不会痒－－－－－－身体排出血液中的毒素　　8、口干舌燥，嘴唇爆裂，中医谓之肝火盛或肝热－－－－－－－大量毒素排至肝脏，肝脏一时工作量大增所产生的现象　　9、若有长期服用西药的人，会在口腔内连续不断的出现溃疡或喉咙痛－－－－－这是把累积在血液、肝脏及体内的西药或化学物质排出的现象　　10、流泪－－－－－－－－－－－肝脏排毒、修复的反应　　11、头昏、头痛－－－－－－－溶解脑部血管内血脂或胆固醇，或是其本身有高、低血压的问题好转反应　　12、精力旺盛－－－－－－－－已启动停滞的免疫细胞　　13、嗜睡－－－－－－－－－－生理机能不正常或生病的人，在排毒过程中，需要消耗大量气血，而气血主要由睡眠中产生。　　14、脚气、尿蛋白－－－－－－排出胃寒的现象　　15、腹胀、便血、便秘、排黑便、手臂长粉刺－－－－－大肠排毒、修复的反应　　16、眩晕、耳前听宫穴肿胀－－－－－－小肠排毒、修复心脏的反应　　17、血压增高－－－－－修复血管壁、斑块脱落的反应　　18、感觉饿－－－－－－调整身体饮食环境反应　　19、脚臭、口气重－－－－－－排毒时会出现细菌增生的现象　　20、掉头发－－－－－－－－－促进毛囊新生，让新生细胞代替老化受损的毛囊细胞　　21、出疹子－－－－－－－－－排出体内的湿气，水溶性毒素　　排毒反应绝不是药物的毒副作用，也不是过敏反应，而是身体气血能量上升、免疫功能增强以后，把原来没有能力排出的毒素、细菌、生理垃圾驱赶出身体的一种身体自我调节现象。中医自古就有“不起眩瞑，症状不愈”的观点。　　慢性病的康复为什么这么难？　　我们来看看唐僧取经的故事，看能得到什么启示。隋朝末年，由于隋炀帝的荒淫暴政，天下大乱，各地豪强纷纷起兵举事。天下混战，老百姓流离失所所，血流成河。李渊父子连年征战，终于夺得天下，建立唐朝。李世民通过玄武门之变，杀了自己的哥哥和弟弟，当上了皇帝。建国之初杀伐严重，一片血腥；国家极度贫弱，一切百废待举。李世民做了一个梦，梦中神仙告诉他，如果要治理好国家，就必须派人去西天取回真经。于是就有了＜西游记＞的故事。唐僧经过九九八十一难，历经艰难险阻，终于取得真经，唐朝从此摆脱了困境，历史进入了封建社会最鼎盛的时期：贞观之治和开元盛世。　　据我看来，唐僧取经的磨难历程，其实也就是李世民等人的心路历程，是他们治理国家、制定国策、取得经验的历程。由此我想到我们的身体。慢性病好像就是我们的身体这个小天下经历了多年的战乱――病毒、细菌的攻击，造成我们身体的千疮百孔，满目疮痍。怎样来修复身体呢？我们是不是也要和李世民一样来一个心灵的洗礼呢？是不是也要经历九九八十一难去西天取回健康的真经呢？我想应该是的。康复的过程是极其艰难的，不是那么容易就能达到身体的“盛世”的。正确的理念，高效的方法，细节的执行，长时间的坚持都是我们必须经历的磨难。其中最后一个磨难――第八十一难，就是度过“排毒反应”期。　　什么叫排毒反应呢？　　排毒反应也叫调节反应，是指身体经过治疗调理，大部分人都会出现的一种身体不适症状或发病状态。少则一两天，多则几个星期甚至数月，每个人出现的轻重程度也不相同。出现的症状有：流鼻涕，白天想睡觉，全身无力，咽干舌燥，尿频、排气多，头昏头重，精神不振，轻微的鼻出血，胸口发闷、疼痛，没有食欲，恶心、呕吐，腹泄、腹胀、便秘，眼睛发红、分泌物多，皮肤瘙痒出现皮疹，排便出血或出现血块，出现紫癜，轻微浮肿，咳嗽，全身酸痛，低烧或发冷，食欲不振等等，和平时的生病状态差不多。像这样的现象不一而足，五花八门，社会医学把它叫做调节反应，又叫调整反应、排毒反应、眩瞑反应、适应反应、有效反应和好转反应。　　排毒反应绝不是药物的毒副作用，也不是过敏反应，而是身体气血能量上升、免疫功能增强以后，把原来没有能力排出的毒素、细菌、生理垃圾驱赶出身体的一种身体自我调节现象。中医自古就有“不起眩瞑，症状不愈”的观点。身体体质提升以后，身体的自我修复系统在身体内部进行一次“大扫除”，解毒、排毒，净化血液，甚至把历年积累下来的病毒赶出体外，这样身体就要调整机能，恢复阴阳平衡，个别系统、器官出现调整期的不协调是正常的。　　比如我们要修好一条路，只有先把路挖得更烂才能有新的路出现。身体的修复是一个吐故纳新、清除固疾的过程，由于新陈代谢加快，有很多废物垃圾进入我们的排泄通道，这样身体就有了不适的反应。这时我们如果到医院去检查，各种指标都会偏离正常的数值，不懂排毒反应的医生就会得出身体恶化的结论，采取阻止身体排毒的措施，结果我们的身体不能痊愈。世界上不知道每天有多少慢性病人陷入这种治疗的误区，真是太痛心了！　　认识排毒反应真的很重要，比如身体通过正确的方法治疗已经好转，开始排毒，由于不理解身体的排毒反应，以为是疾病复发，认为这种方法没有效果甚至起了反作用而放弃，那么疾病将永远不会康复。许多病人折腾数年甚至几十年，什么方法都用过，什么医院都进过，什么医生都看过，最终病不得愈，也许就是这个原因。那么，什么样的人容易出现排毒反应呢？　　下面的几种病人容易出现排毒反应：　　一、调整速度快的人，也就是采取的治疗手段多而刺激量大的人。　　二、年纪比较大的人。　　三、身体虚弱、疾病程度严重的人。　　四、过敏性或敏感性体质的人。　　五、人体内各种外源性毒素和内源性毒素积累比较多的人。　　六、五脏机能有异常者，如高血糖、高血压、高血脂、高血尿酸、低血压等。　　七、免疫力提升较快的人。　　八、曾经有内伤的人，包括骨、关节、韧带和肌肉等组织器官的损伤。　　九、长期吃西药的人。　　怎样来判断身体不适症状不是身体恶化而是身体上升而出现的排毒反应呢？　　主要是靠身体的感觉，也就是自己是否感到身体精神好了，有力气了等等。千万不要去医院检查各种指标。因为医院全是西医的思维方式，这个时候去检查，指标会高出平时很多，从而受到西医的影响而终止身体的康复治疗。切记。比如高血压病人，有了排毒反应了，身体的各种垃圾会大量进入血管从尿道排出。去医院检查，肯定血脂也高，血压也高。　　出现了排毒反应应该感到高兴，应该相信自己的感觉，只要感觉精神好了，力气强了就不用担心指标的问题，因为指标是机器检测的，而感觉是来自自己身体的，谁更可靠？有些人只相信医生，不相信自己。曾经遇到过很多的患者，他们完全被西医的思维控制了，你要他不吃药，他认为你是大逆不道，是怪物；你说身体有排毒反应，他认为你是鬼话连篇，是骗人的把戏。这样的人就没有救了。不过也有很多人相信祖国的医学，他们很有灵性。比如曾治疗过一个类风湿病人，五十多岁。得类风湿二十多年，身体所有的关节都变形了。他相信中医，调理两个月以后开始全身疼痛，给他解释了排毒反应的原理，他按照教给他的方法排毒，终于很快就过了疼痛期。这些人真是上天保佑他们。　　如果排毒反应比较大，怎么办呢？　　如果排毒反应比较大，应对的办法是大量喝水、多排汗，多吃水果蔬菜，多呼吸新鲜空气，多按摩经络，多休息，这样排毒反应就会很快过去的。千万不要终止这种有效的治疗与调养。如果遇到了困难就想起唐僧西天取经的故事，就会得到力量和信心，因为已经过了八十难，只有最好一难了，大胆地冲过去，你就获得了健康！
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技术支持：哪些不良的生活习惯会导致便秘
哪些不良的生活习惯会导致便秘
编辑:义俏&
　　便秘相信很多人都会有过这样的症状。很多人出现便秘的状况不以为然。导致便秘的原因很多，都是生活习惯和饮食习惯不好。那么便秘怎么办呢?便秘怎么调理呢?下面就让小编给大家介绍一下便秘的相关知识吧。
　　原因1：没有定时排便
　　当你有便意时，千万不要先&忍一忍&。当你抑制了这一阵便意后，过后再想排便就很难了。因为久而久之肠道就会失去对粪便刺激的敏感性，答辩在场内停留过久就会变得又干又硬。所以，不妨将&排便&视为头等大事，当有便意时，要第一时间去解决它。
　　原因2：便便时看书或报纸
　　总有这样的一些人，去厕所的时候肯定要拿本书或报纸。这其实是个非常不好的习惯。大便不畅的时候，坐在马桶上，看着书、报纸，似乎很悠哉，不过，很多人可能不知道，10分钟以后，如果您还坐在马桶上，就会给肛门造成不必要的压迫，肛门的健康就是这样悄悄被破坏的。
　　原因3：常穿塑腰带或塑身衣
　　紧身衣抑制了调节排便活动的副交感神经，使大肠内分泌的消化液减少，在小肠中，将食物分解向前推的气力变弱，于是食物残渣在经过大肠的时候，要比正常的时候费时。这位教授指出，就是在这个过程中，很轻易产生便秘。所以说，便秘重症的女士，尽量不要穿紧身衣，特殊是睡觉的时候，更不要给身体太多的束缚。
　　原因4：习惯性地服用便秘药
　　如若长期服用便秘药，必定会对身体造成伤害。因为不能用自身能力进行排便，而是要借助外力，进而产生依赖影响。长期以往肠壁会变薄，从而伤害身体。
　　原因5：饮食过于精细少渣
　　随着我国经济发展和生活水平的提高，人们增加了动物性食物的消费，鸡、鸭、鱼、肉等荤食吃得越来越多，谷类食物吃得越来越少，且以精米、精面为主。由于食物过于精细，膳食纤维的摄入量减少，使得肠道蠕动缓慢、排便不畅而造成便秘。据我国居民营养调查发现，平均每人每日的膳食纤维摄入量已由过去的26克下降至17克。
　　原因6：液体量摄入不足
　　便秘患者一天最好喝8~10杯水。特别是早晨起来，空腹喝一杯温水，可以唤醒大肠，刺激胃肠的反应。再说，大便的70%都是水分，从这一点看，充足的水分摄取，在改善便秘方面是非常有必要的。因为如果我们的身体缺水，大便中的水分就会被大肠吸收出去，结果大便就会变得干燥。硬结的大便很难润滑地通过直肠和肛门，这就造成排便的痛苦，给肛门造成伤害，引起肛裂等不良症状。
　　原因7：运动量少
　　久坐少动，长期不喜欢运动，肠道蠕动慢，肌肉收缩无力，腹压降低使得排便动力不足，很容易发生便秘。
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[哪些不良的生活习惯会导致便秘]网友评论
<div class="ds-thread" data-thread-key="901666" data-title="哪些不良的生活习惯会导致便秘" data-image="">气虚便秘的症状 气虚便秘的调理方法
本文导读：很多人会认为便秘就是上火，其实气虚也会导致便秘。气虚的人容易疲倦、四肢无力，下面我们来看看气虚便秘的症状及调理方法。
便秘(constipation)是指排便频率减少，一周内大便次数少于2～3次，或者2～3天才大便1…
　　气虚是什么情况，气虚便秘的有哪些？专家告诉我们，元气是身体正常运转的基本所在，其中包括了肾气、脾胃之气以及肺部呼吸进入的空气等等，如果身体出现了元气不足的情况，那么会出现气虚。
　　气虚的分类有很多，譬如心气虚、肺气虚以及肾气虚等等，这些都会对身体造成严重的后果。另外，便秘是身体患有某一种所表现出来的一种症状，并属于一种疾病。对于不同的病人来说，便秘所代表的含义也是不一样的。正常情况下，便秘主要表现为排便的次数减少，大概两三天甚至更长的时间才会上一次厕所，并且粪便比较的干燥，甚至出现排便困难的情况。
　　气虚便秘的症状
　　如果身体出现了气虚便秘的情况，那么很有可能就涉及到身体的方方面面，例如容易出汗、四肢肌肉无力、身体精神倦怠以及头昏眼花、脉象细弱等等情况。除此之外，长时间的气虚还有可能导致身体中脏腑功能的推荐，从而导致出现脾胃虚弱，甚至出现便秘情况。如果身体出现了便秘情况，千万不能够置之不理，而是应该从根本上弄清楚原因，然后及时的接受。
　　一般情况下，气虚便秘值得就是身体比较虚弱，脸色苍白、呼吸短促以及四肢无力的情况。这些症状都表示身体中的元气出现了亏损，导致体内的推动、防御以及气化等方面的功能出现了减退，从而导致身体中的某一部分机能活动能力下降或者是衰退，这样抗病能力也会直接下降，体质自然而然也就越来越差。
　　从中医上的角度来说，人体能够正常的运动主要就是依靠元气在身体中的升降出入运动，如果身体出现元气不足的情况，那么不仅仅身体还有精神变得疲乏，身体也会出现腰膝酸软或者是胸闷气短、失眠健忘的情况，并且日常生活中说话的声音也会变小感觉食欲不振等。
　　气虚的症状将会反映在全身的各个部位，例如出现容易出汗或者是肌表不顾、四肢肌肉失去养分、身体也变得倦怠等等，甚至还有可能出现水肿以及脏腑虚弱等等一系列的情况。
　　气虚便秘的症状在日常生活中一定要注意区分，这样才能在第一时间了解自己身体的状况，促进身体健康。但是，并不是所有的便秘情况都是属于气虚，也不是所有的气虚都会出现便秘的症状。便秘不是一种疾病，他仅仅只是身体中出现某种疾病的外在体现，而气虚的症状也有很多，并不仅仅只有便秘这一种。所以说，如果出现便秘的情况则一定要慎重对待，及时的了解便秘的原因，然后对症治疗才能够令身体尽快的恢复健康。
　　气虚便秘好
　　想要治疗气虚体质，那么平时除了需要多进行一些科学运动，例如跑步、游泳、骑自行车以及爬山等等，还需要养成科学的生活方式，早睡早起等。最重要的就是要从日常生活的饮食方面着手，多吃一些具有补气作用的食材，少吃一些生冷、性凉、辛辣或者是过于油腻的，长期坚持这些原则身体自然就会越来越好了。
　　第一：粳米
　　粳米是日常生活中常见的一种主要生活食材之一，具有很好的补中益气的作用。如果身体出现了各种虚证，那么服用浓米汤能够很好的令身体恢复健康。千万不要小看粳米哦，他的作用可是堪比参汤。
　　第二：牛肉
　　牛肉具有很好的益气补血以及强健筋骨的作用，并且对于脾胃虚损的情况也有很好的调养作用。黄芪补气的效果可以和黄芪相提并论，所以建议一些气虚便秘的患者可以经常服用一些，身体会越来越好哦！
　　第三：红枣
　　红枣也是一种生活中常见的食物，不仅具有很好的补血作用，补气的效果也是非常不错的。历代中医都很喜欢让气虚的病人多服用一些红枣，这样能够很好补气，并且调养肠胃。可以将红枣小火煨烂，这样服用效果更佳。
　　第四：花生
　　花生也具有很好的补中益气的作用，同时服用之后还能够起到调补肺部以及脾胃的作用，特别适合一些肺气虚以及脾气虚的患者服用。不过，想要获得更好的效果，最好服用水煮花生，少吃一些炒花生。
　　第五：山药
　　如果是属于气虚体质或者是久病导致气虚的患者，建议经常服用一些山药，这样能够很好的补肺气、补肾气以及补脾气，身体也会越来越棒的。&(99健康网()专稿，如需转载请注明出处。)& &
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> 气虚型便秘有什么症状
气虚型便秘有什么症状
更新时间： 09:22:05 | 特约编辑： 快速问医生组
　　便秘是一种日常生活之中非常常见疾病，并且便秘这个疾病的症状类型也是很多的，其中有一种就是气虚型便秘，患上之后身体会出现的症状还是很多很明显的，下面主要给大家介绍的就是气虚型便秘有什么症状?　　首先元气属于身体正常运转基本，主要包括的内容就是肾气、脾胃气、肺部呼吸进入空气等，如身体出现元气不足的话，就会导致出现的问题就是出现气虚，气虚分类包括心气虚、肺气虚、肾气虚等，而便秘就是表现出来的一种症状，患上之后会出现的疾病就是气虚型便秘。　　其次气虚便秘的症状可能涉及到身体方方面面，患者身体会出现的症状为大便干结排不出，以及还会出现的症状为易出汗、肌肉无力、精神倦怠、头昏眼花，把脉的时候会出现脉象细弱等，出现这些症状千万不能置之不理，而应该从根本上弄清原因进行及时有效的治疗工作。　　然后就是气虚便秘患者在日常生活之中就是身体较虚弱，脸色较苍白，呼吸上也是比较短促，一点力气都没有，同时还会出现的症状为精神疲乏，身体出现腰膝酸软、胸闷气短、失眠健忘等症状，食欲不振、不思饮食也是会出现的症状。　　最后还会出现的就是一些便秘的症状，患者排便不畅，腹部疼痛，甚至严重的时候有的患者会出现的问题就是好几天都不排便一次的，此时应该重视治疗的工作。　　上述给大家介绍的就是气虚型便秘患上之后身体会出现的症状，主要会出现的症状就是气虚和便秘的症状，出现这些症状之后应该重视身体的调理工作，在调理上应该注意及时的就医治疗，并且重视日常生活上的调理工作。
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