百度拇指医生
&&&普通咨询
您的网络环境存在异常，
请输入验证码
验证码输入错误，请重新输入可以使用以下方式登录
早泄自我治疗的四个方法
来源：寻医问药
栏目关注：
早泄自我治疗的四个方法都有哪些呢?这是很多早泄患者都想知道的问题，所以今天这里一并为大家介绍完毕好了。治疗早泄可以采取的方法有很多，除了去医院进行接受专业治疗外，不少轻微或者早起早泄的患者也可以进行自我治疗。早泄自我治疗的四个方法都有哪些呢?下面我们一
自我治疗的四个方法都有哪些呢?这是很多早泄患者都想知道的问题，所以今天这里一并为大家介绍完毕好了。治疗早泄可以采取的方法有很多，除了去进行接受专业治疗外，不少轻微或者早起早泄的患者也可以进行自我治疗。早泄自我治疗的四个方法都有哪些呢?下面我们一起来了解早泄自我治疗的四个方法。1、放松提气法在性交过程中，放松全身肌肉，特别是肛门及足趾部分的肌肉不要紧缩屈曲，抽插动作宜缓。同时，把气上提到喉部，进行闭气、憋气的动作，然后放慢呼气时间。此法不但用于性冲动过强引起的过早射精，而且对于病理性的早泄也有疗效。2、意境转移法性交时，男方可有意避开与性交有关的幻想，去思考其他问题。待妻子性高潮临近时，立即移回意境，快速抽插射精。此法宜在黑暗中进行，以免影响妻子的情绪。3、断续做爱法在接近性高潮前，停止阴茎抽动，片刻后再重复抽动。这种一起一落交替冲击的方式，对女方格外有刺激。但应注意在性交停顿过程中，男方要做辅助性动作，如抚摸或亲吻女方的性敏感区。4、特殊姿势法性交时除阴茎外，男女尽量减少身体各部位的接触。如女方跪臀位、男方膝立位的后进式，或女子仰卧屈膝、男子站立位的前进式(女方在床上，男方在床下)。此外，可在性交前半小时将麻醉剂涂于阴茎头上，然后戴上套，这种方法也有效。以上就是网男性频道就为大家介绍的关于早泄自我治疗的四个方法，其实要明白：早泄并不可怕，可怕的是患者讳疾忌医，总是想当然的自我治疗，甚至最坏的就是拖延不治，恶化早泄病情。希望患者加以重视，及时治疗，争取早日康复。
（责任编辑：zxwq）
减肥两性偏方百度拇指医生
&&&普通咨询
您的网络环境存在异常，
请输入验证码
验证码输入错误，请重新输入夫妻加油站
几分钟就早泄了，如何锻炼提高性能力
10:43&&&&来源：这样爱&&&&责任编辑：陈碧惠
本文导读：早泄影响着夫妻性生活，房事中几分钟就早泄该怎么办？如何锻炼提高性能力呢？下面跟小编一起来了解下。
　　影响着，它就像是无形中的一把剑，每天被刺得千仓百孔，每晚最怕的就是无法面对自己爱的人痛苦，这种痛苦无异于人间地狱。那么面对于这种几分钟就早泄了，该如何锻炼才能提高性能力呢？下面小编就教你最直接、效果最好的锻炼阴茎提高性能力法。
　　锻炼阴茎提高性能力的方法主要有以下几种：
　　第一种，阴茎指压法。无论是在疲软状态，还是在半勃起或充分勃起状态，反复持久地用手指抓捏(做握紧和放松动作)阴茎，可增强阴茎神经和血管等的活力，有效提高性能力。
　　第二种，利用淋浴&按摩&阴茎。这是最享受的方式。即用喷头将温水淋至阴茎前端和根部(可翻开包皮露出龟头)周围，数十次较强的水压对穴位进行集中热水流按摩，可直接活跃支持勃起的韧带和神经。冷热水交替局部淋浴的锻炼方式效果更佳，但不适用于年老体弱者。
　　第三种，提肛运动。坚持做提肛运动，可活跃协同阴茎勃起的盆底肌肉和韧带强度，还可以改善会阴部的血液循环。
热点文章推荐：
　　第四种，性交。这也是男人坚持最久的阴茎锻炼方式。
　　用前三种方式进行阴茎锻炼最好每日一次，每次持续几分钟至十几分钟。如时间过长，刺激过大，反而会使支持勃起的肌肉和神经都相当疲劳，只能适得其反，甚至造成阴茎损伤。
热门推荐& RECOMMEND
热门标签& LABEL
美图欣赏& APPRECIATE
猜你喜欢& LIKE
[助性运动百科]
[精选推荐] HOT
女性性高潮不仅只是刺激阴道，刺激阴蒂往往也能给女性带来不一样的性...
[热门排行] RANK
[合作媒体] MEDIA
投诉电话：（7×24小时）}