睡觉老是做恶梦,梦多,睡不好,是什么原因
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：主治医师
专长：内科
&&已帮助用户：145101
你好，建议你注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，避免服用兴奋饮料（如咖啡、浓茶等），不吸烟，刷牙、洗牙，保持口腔清洁，并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点。口服七叶神安片 脑灵素
等试试。白天加强锻炼，在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点。
问睡觉总是做恶梦,梦多,睡不好,是何问题导致
职称：主治医师
专长：内科，神经内科
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你好，建议你注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，避免服用兴奋饮料（如咖啡、浓茶等），不吸烟，刷牙、洗牙，保持口腔清洁，并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点。口服七叶神安片 脑灵素
等试试。白天加强锻炼，在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点。
问年轻人睡觉的时候梦多是什么原因。？只要睡下就会做梦...
职称：医师
专长：十二指肠炎,糖尿病,慢性结肠炎,痛风
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病情分析： 梦境多是和白天的心理因素有关，一般在心理压力增加时梦境会增多的，意见建议：建议要注意规律生活，放松心理、养成良好的睡眠习惯。
问我做过好多奇怪的噩梦，记得有个噩梦我做过7次了，而且...
职称：医师
专长：子宫肌瘤、不孕不育、宫颈糜烂
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病情分析： 您好；多梦是常见于血虚,以心神不安为主,中医说血气少者属于心,所以多梦与心有直接关系而不是与肾有关系.先天不足主要指的是肾.
问夜里梦多睡不好是什么原因
职称：医生会员
专长：手足癣,传染性软疣,白驳风
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指导意见：你好朋友，这种情况应该是神经衰弱，建议您用健脑补肾丸、谷维素片、刺五加片试试。祝您健康！
问您好！我晚上梦多！容易醒有时候
职称：副主任医师
专长：脑出血,脑积水,脑瘤
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指导意见：多梦的原因很多.气血不足、劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态都可导致多梦.有事多梦也是一些器质器官出现病变的前兆;建议注意适当参加体育锻炼.增强体质.合理饮食.荤素搭配合理.药物方面可以给与养血安神片口服治疗‘
问老是作恶梦是什么原因？
职称：医师
专长：妇产科、内科、外科,尤其擅长宫颈糜烂、上呼吸道感染、痔疮等疾病
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病情分析： 您好，做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。意见建议：人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态，如果没有完全处于抑制状态，大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋，人就会出现梦境。减少不良的刺激。平时应少看或尽量不看易形成噩梦情景的影片或小说，避免不良的刺激在记忆中储存。睡眠前不要过度用脑，以免大脑皮层过度兴奋而引起梦境。
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评价成功！→ 为什么夜里睡觉总是做梦？有恶梦有好梦，怎
为什么夜里睡觉总是做梦？有恶梦有好梦，怎
健康咨询描述：
为什么夜里睡觉总是做梦？有恶梦有好梦，怎么回事？
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医生回复区
张医生医师
擅长: 心脑血管疾病、过敏性鼻炎、鼻炎、鼻窦炎、内科常见病
帮助网友：28700称赞：1910
&&&&&&病情分析：&&&&&&做梦是正常的生理反映，如果长期这样，就要考虑和精神因素有关系，情况严重的话，不排除神经衰弱的可能。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议最好去医院检查一下，想自己调节的话，可以用点中成药改善，对身体也没什么副作用，象天麻丸、灵芝片就有不错的效果，另外，平时补充点维生素B族，对提高睡眠质量也是有帮助的。
帮助网友：4334称赞：74
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，可能考虑是植物神经紊乱导致,建议口服维生素B1片安神补脑液调理。&&&&&&指导意见：&&&&&&平时养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解生活工作压力,保持愉快的心情，生活规律，起居有常，
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&&&&&&病情分析：&&&&&&多梦的原因很多，气血不足、劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态都可导致多梦，有事多梦也是一些器质器官出现病变的前兆&&&&&&指导意见：&&&&&&建议注意适当参加体育锻炼，增强体质，合理饮食，荤素搭配合理，药物方面可以给与养血安神片口服治疗&&&&&&以上是对“为什么夜里睡觉总是做梦？有恶梦有好梦，怎”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 心肌梗塞、心律失常、心肌缺血
帮助网友：6377称赞：58
&&&&&&病情分析：&&&&&&做梦考虑是植物神经功能紊乱或者神经衰弱，&&&&&&指导意见：&&&&&&可以服用健脑补肾丸。临睡前喝点热牛奶,用热水泡脚30分钟
郇医生医师
擅长: 擅长各类颈椎、腰椎病变的治疗，对于失眠、面瘫、中风
帮助网友：20206称赞：1186
&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，像这种情况一方面考虑是饮食不健康引起的，其次可能是心情焦虑紧张压力大等导致内分泌失调或者导致睡眠质量下降引起的。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议您应该注意保持良好的作息习惯，其次注意调节下饮食，多吃新鲜的蔬菜水果，少吃辛辣冷的食物等，祝您健康。
帮助网友：2513称赞：37
&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，从中医辨证来说，气血不足、情志损伤、阴血亏虚、痰热内扰肝胆、劳累过度、饮食失节等原因都会导致多梦。&&&&&&指导意见：&&&&&&养血益气、宁心安神为治疗原则。药用人参、黄芪、茯苓、白术、山药、莲肉、砂仁、沉香、檀香和甘草等中药进行调节治疗，也需要辩证治疗，时常要保证心情舒畅
擅长: 中医内科疾病
帮助网友：25860称赞：1202
&&&&&&病情分析：&&&&&&你这个还是心血不足的缘故。&&&&&&指导意见：&&&&&&你这样的情况最好还是能吃一段时间的中药治疗一下比较好。你这样的情况，一个是晚上睡觉之前不要想太多的事，还有就是建议吃点重镇安神的药物治疗一下比较好。&&&&&&以上是对“为什么夜里睡觉总是做梦？有恶梦有好梦，怎”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，引起夜里做梦的原因有很多，有可能是思虑过重，有可能是白天大脑过度活跃，中医来说一般心血虚是引起失眠多梦的主要原因。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议用龙眼冰糖茶，龙眼肉25克，冰糖10克。把龙眼肉洗净，同冰糖放入茶杯中，沸水，加盖闷一会儿，即可饮用。每日1剂，随冲随饮，随饮随添开水，最后吃龙眼肉。此茶有补益心脾、安神益智之功用。可治思虑过度、精神不振、失眠多梦、心悸健忘。
擅长: 中医内、妇、儿全科医疗。我在基层医疗临床上从事了2
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好！根据你说的情况，是有点多梦。&&&&&&指导意见：&&&&&&你好！每个人都可能做梦，如果是你的梦特别多的话应该是身体有热或者是身体虚了的原因。
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睡眠不好，浅睡多梦，做恶梦
睡眠不好，浅睡多梦，做恶梦
共6条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医师
专长：不孕不育。常见疾病
&&已帮助用户：161947
你好,中医认为心气不足 ,心血不足 ,心阴不足,心肾不交 心胆气虚都可造成多梦,需要请中医具体辨症治疗
职称：医生会员
专长：糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：135651
您好：梦是一种普遍的生理现象，梦是在快波睡眠期出现的一种必然的生理现象，是一种主动的生理过程，其表现形式有表象成分又带有感性性质的记忆活动和超常规的联想，对自己的健康过分关心，对梦感过分关注，导致梦感增强；梦感增强的结果反过来又加重对健康的担心、对失眠的恐惧，以至形成恶性循环。中医对多梦采用辨证治疗的方法，建议请中医对症治疗。
职称：医生会员
专长：不孕不育，人流，
&&已帮助用户：282115
多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。建议您如果出现失眠多梦，先从自身心理找原因或者求助于心理医生。
职称：医师
专长：内科
&&已帮助用户：318866
这个情况必须注意睡前进行醋兑温水泡脚的。然后在考虑口服朱砂安神丸和柏子养心丸进行调理。
职称：医师
专长：中医科
&&已帮助用户：10493
经常在空气好的环境里做一下运动，稍微有点要出汗就可以，增加血液中的含氧量，也叫有氧运动。
二是散步，每天散步距离6公里左右，也叫补阳气。
在饮食方面，每餐都有粥或者是汤，食物中增加葫箩卜、大箩卜、红薯类。用不了几天就会调整好的。
也可以每天睡觉前用热水烫脚30分钟，水凉了要及时加热水或者用个热得快加热，保持水的温度，烫的要出汗为好，睡前用十指向后梳头十几下，从上往下推小肚子200---300次，自己感觉舒服为好。对你会有疗效，请试试
职称：医师
专长：内科
&&已帮助用户：205821
指导意见：您的情况可能还是植物神经紊乱引起的。您现在的情况还是需要慢慢调养的，建议在平时的生活中要消除精神上的焦虑、紧张，合理安排作息，还要坚持适量的锻炼，增强体质。
问失眠多梦，老做恶梦。
职称：医生会员
专长：荨麻疹,玫瑰糠疹,湿疹
&&已帮助用户：74795
病情分析：您好，失眠的治疗应该先查找失眠的原因，中医讲失眠的病在心，涉及肝脾肾，长此以往会严重影响工作和健康。不建议吃安眠药只是起到镇静缓解失眠，治标不治本，长期服用副作用比较多大意见建议：要注意调整作息时间，跟亲人朋友多沟通交流，多参加一些户外集体活动，睡前可以通过听轻音乐，温水泡脚，喝杯牛奶等途径促进睡眠，必要的时候可以配合中药调理，疏肝理气，养血安神。尽快解决失眠问题以免影响健康。
问睡觉时多梦，睡得浅
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：172399
你这样有可能是神经衰弱的表现，只需调整一番自己的生活节奏，缓解一下压力，调理营养，适当增加一些锻炼，问题会慢慢好起来的。
问失眠多梦作恶梦
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：179566
你好,多梦与神经精神兴奋有关系的.建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点.口服七叶神安片脑灵素等试试.
问你好！我睡眠不好已有8年了，基本上是睡眠很浅，多梦，...
职称：医生会员
专长：高血压。糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：330539
病情分析： 您好：梦是一种普遍的生理现象，梦是在快波睡眠期出现的一种必然的生理现象，是一种主动的生理过程，其表现形式有表象成分又带有感性性质的记忆活动和超常规的联想，对自己的健康过分关心，对梦感过分关注，导致梦感增强；梦感增强的结果反过来又加重对健康的担心、对失眠的恐惧，以至形成恶性循环。中医对多梦采用辨证治疗的方法，建议请中医对症治疗。
问失眠多梦，睡眠不好
职称：医生会员
专长：主要主治；口疮，牙龈炎，口腔溃疡和口臭
&&已帮助用户：249040
失眠多梦常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重，神经衰弱等引起。口服七叶神安片 脑灵素 等
问睡眠不好多梦
职称：医生会员
专长：临床一些常见疾病
&&已帮助用户：20472
你好，根据你的情况。可能是心气虚导致，夜晚梦多主要与白天接触的事情有关，还有自己的心理压力等，建议睡前喝杯牛奶，看点开心的节目等。有助于睡眠的。放松自己的心情
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随着亚健康人群的增加，各种莫名的病症都找上了门，严重时
“日出而作，日落而息”，随着社会的进展，这种良性的作息
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