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血压正常范围
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第２２卷第８期
航空航天医学杂志
２０１１年８月１０１９
?调查报告?
惠州市惠城区居民高血压现状研究
罗晓丽，申源生，刘锦光
（广东省惠州市中心人民医院心血管内科，惠州５１６００２）
摘要目的：了解惠州市惠城区居民高血压的流行情况，为该病的防治提供科学依据。方法：采用横断面调查研究方法，对惠城区内大于１５岁的常住居民２０１３Ａ＿进行问卷调查和体格检查。结果：调查发现高血压患病率为１７．３％，其中男性患病率１８．６％，患病率１５．７％，男性高于女性。随年龄增加而升高，从５５岁年龄组开始明显升高。随着体质指数的增加而上升，腹部肥胖者的高血压患病率高于腰围正常者，差异有统计学意义。惠城区居民高血压知晓率４１．３％，治疗率３０．６％，控制率１８．７％。结论：抽样人群中老年人高血压的患病率处于较高水平，他们是防治的主要对象，年龄、ＢＭＩ＞２５ｋｇ／ｍ２、腰围是高血压患病的危险因素，加强健康教育，倡导健康的生活方式，提倡合理的膳食结构，是控制和预防高血压的重要措施。
关键词高血压病；流行病学调查
中图分类号：Ｒ１８１．１２。Ｒ５４４．１
文献标识码：Ｂ
ｄｏｉ：１０．３９６９／ｊ．ｉｓｓｎ．２０９５―１４３４．２０１１．０８．０９ｌ
由于社会经济的发展和人们生活方式的改变，我国人
群高血压患病率呈持续增长趋势。我国现有高血压患者
约１．６亿，较１９９１年增长３ｌ％，患者增｝Ｊ１１７０００万。我省公
布的２００７年高血压粗患病率２３．Ｏ％，标化患病率１４．９％，
高于２００４年标化患病率１１．４％，知晓率为２５．７％，服药率为２１．７％，控制率为４．４％。近年来，惠州市惠城区开展的高ＩｆｆＬ压及其影响因素的研究很少，主要是作为全省的抽样点参加省组织的高血压流行病学调查，或只是局部地区单位自己进行一些高血压流行病学调查，或对某个人群进行
的调查，样本量较少，有一定的局限性，对整个惠城区人群
１．３．２体格检查对所有调查对象测量身高、体重、腰围和血压。高血压的诊断标准为１９９９年ＷＨＯ／ＩＳＨ推荐的标准：收缩压（ＳＢＰ）≥１４０ｍｍＨｇ和（或）舒张压（ＤＢＰ）ｔ＞９０ｍｍＨｇ，或者既往有高血压史，目前正在服抗高血压药，血压己低于上述标准者。
１．４统计学方法采用ＳＰＳＳｌ５．０进行数据的统计学处理，计量资料用均数±标准差（孟士ｓ）表示，样本符合正态分布且方差齐性时，两组间比较采用独立样本￡检验，计数资料采用，检验，多组间计量资料比较采用方差分析，Ｐ＜０．０５为差异有统计学意义。
状『兑缺乏代表性，到底目前惠州市惠城区居民高血压患病率多少？其主要影响凶素有那些？我们不清楚。为了获得一个能够全面、系统、有代表性的惠州市惠城区居民高
血压流行状况的基本信息，为今后开展高血压综合防治和
２．１性别分布共调查２０１３人，资料完整ｌ９０６人，应答率９４．６％。共检出高血压患者３２９人，患病率为１７．３％。其中男性对象１０１２人，高血压１８８人，患病率１８．６％，女性对象８９４，高血压１４１人，患病率１５．７％。男女间差别ｒ
＝７３８．６１，Ｐ＜０．０１。
卫生保健政策的制定和Ｉ：作重点的确立提供科学依据，我们开展了全城区范围的高ｍ压流行病学研究。
１材料与方法
研究对象与样本量惠城区内大于１５岁的常住居民为研究对象（常住居民是指在调查点居住时间累计超过６
２．２年龄分布从年龄分布上看，高血压患病率随年龄增加而升高，趋势，＝１８６９．９７，Ｐ＜０．０５，差异有统计学意
义。从５５岁年龄组开始明硅升高。（见表１）
表ｌ居民高血压患病率与年龄关系
个月的居民）。
１．２调查所需最小样本量ｎ＝ｔ２ＰＱ／ｄ２公式中ｎ为样
本量，ｄ：显著性水平本研究取０．０５，ｔ：统计学上的ｔ值，当仅＝０．０５时，ｔ＝１．９６，Ｐ为某病的现患病率，Ｑ＝Ｐ―ｌ。本次研究以高血压患病率为确定样本大小的计算标识，根据目前卫生部公布的最新高ＩｆＩＬ压患病率为１８．８％，本次研究取１５％作为总体人群高皿压的患病率，允许误差控制在ｌＯ％以内，取２％，以保证精确度，取９５％可信区间以保证准确度，考虑性别（两个水平）分两层。代入公式中算得所需样本量为１２５０。２０００年１％人口抽样调查１５岁及以上人口占６６％，本次全市调查的总样本量为１８９３，取２０００。１．３调查内容和方法采用问卷调查、体格检查的流行病学调查方法进行。１．３．１问卷调查通过入户面访来完成，了解调查对象的一般状况（年龄、性别、民族、婚姻状况、文化程度、职业等）；了解调查对象的高血压、糖尿病、血脂异常等主要慢性非传染性疾病患病情况、有关知识及用药情况；了解调查对象家族史、吸烟、饮酒、体力活动；调查家庭的经济收入、人口情况。
２．３体质指数、腰围与高血压患病率的关系由表２可见，高血压的患病率随着体质指数的增加而上升，差异有统计学意义。腹部肥胖者的高血压患病率高于腰围正常者（∥＝４０９．１３，Ｐ＜０．０１）。（见表２）
２．４高血压的防治情况惠州市惠城区居民高血压知晓率４１．３％，治疗率３０．６％，控制率１８．７％，高于全省的２５．７％，服药率为２１．７％，控制率为４．４％。
（下转第１０２３页）
第２２卷第８期
航空航天医学杂志
２０１１年８月
自身体重一半的范围内，这时要考虑患者的年龄大小和体
质。年龄偏大和偏小及体质较差者酌情减短牵引时间。待
牵引完成后，牵引床自动缓慢解除牵引力，要求患者休息１０一２０ｍｉｎ。每日牵引１次，ｌＯ次为１个疗程，中间休息２ｄ，进行下一个疗程，共治疗２个疗程。
减轻局部软组织无菌性炎症，缓解肌痉挛，从而减轻疼痛。牵引疗法是应用力学中作用力与反作用力之间的火系，牵引时，在作用力和反作用力的平衡状态下，受牵拉的腰部
处于一个相对固定的正常列线状态，随着牵引时问的延长，列线不正的现象可以逐步恢复至正常¨。Ｊ。腰部的运
２．１疗效评定标准治愈：临床症状、体征消失或基本消失，直腿抬高７０。以上，能正常生活及工作；好转：临床症状及体征减轻，直腿抬高在３００～７０。，能从事轻体力工作；无效：临床症状及体征无明显改善，直腿抬高在３０。以下，不能坚持工作。
２．２治疗结果本组４２例患者，经２个疗程治疗后，治愈３５例，占８３．３％；好转６例，占１４．３％；无效１例，占２．４％；总有效率９７．６％。
动范围及幅度较卧床休息和佩带腰嗣时更进一步得以限制，以便于减轻或消除局部的充血、渗｝乜、水肿等炎性反应。牵引叮将黏连组织和挛缩的韧带、关节囊牵开使椎管间隙相应增宽，两侧狭窄的椎问孔也可同时被牵开，从而缓解或消除ｒ对神经根的压迫与刺激，对减轻下肢麻木和疼痛有较好效果。针灸配合牵引治疗腰椎问盘突出症效果显著，但也要注意在一定的诱因下存在复发的可能性，
所以临床治愈后应从生活起居、防御外邪、劳动保护、运动
锻炼、药物防治等多方位凋整预防。
腰椎间盘突出症属于中医腰腿痛、痹病范畴。中医认为腰为肾之腑，故腰痛一症与肾的关系最为密切。针灸治疗此症主要是通过经络腧穴以达疏通经脉，调和气血，活血化瘀，散寒祛湿的目的。肾脉贯脊，取肾俞可调益肾气。膀胱之脉，挟脊抵腰络肾，循经取穴，以通调足太阳经气，阳陵泉属近部取穴法，可疏通局部经筋、脉络之气血。笔者观察腰部压痛明显处，多为气滞血瘀严重所致。针刺后拔罐Ｉ及出适量瘀血，能改善局部吼液循环，促进新陈代谢，
（上接第１０１９页）
表２居民体质指数、腰围与高血压患病率的关系
朱沁，费兰波，李胜利，等．针灸配合自主牵引治疗腰椎间盘突出症疗效观察［Ｊ］．中国针灸，１９９９，１９（９）：５２９．２陈小凯，吴虹，周克力，等．Ｂ超动态观察针灸治疗腰椎
间盘突出症２４０例ＩＪ１．中国针灸，２００１，２１（１）：３３５．
３王永慧，岳寿伟，张伟，等．硬膜外阻滞加直腿抬高运动
治疗腰椎间盘突出症的疗效分析［Ｊ】．中华物理医学与
康复杂志，２００２，２４（９）：５１９．
（收稿Ｅｔ期：２０１１―０７―１４）
山市１９９３年调查表明：佛山城区高Ｉｆ｝Ｌ压的患病率为１６．１３％，高于１９９１年全国高『ｆｆＬ压凋查时广东省一类地区
的结果（１３．７１％）旧．４Ｊ。本次凋查得出的惠城区居民高血
压患病率为１７．３％，男性患病率高于女性，随年龄增加患病率增加，从５５岁年龄组开始明显升高。我国的前瞻性研
究表明，基线时体重指数（ＢＭＩ）每增加１，５年内发牛确定高血压（ＳＢＰ≥１６０ｍｍＨｇ或ＤＢＰ＞９５ｍｍＨｇ）的危险增高
９％ｆ“。
随着高血压患病率不断加速上升，防治工作现状不容乐观。我国居民对自己患有高血Ｊ长的知晓情况，高血压患者的治疗情况，以及血压的控制情况并不理想。１９９１年调查显，Ｊ；我ｌ司人群高血压知晓率、治疗率和控制率为２７％、
１２．２％和２．９％，２００４年为３０．２％、２４．７％和６．１％。比
高血压是一种常见病多发病，也是心脑血管病最重要的危险冈素。我国人群的脑卒中患病率高就与高ｆｆ｝Ｌ压密切相关，每年由于ＩＩ｝Ｌ压升高而过早死亡者达１５０万，脑卒巾新发生２００万人，累计存活７００万人，心肌梗步匕每年新发生５０万人，累计存活２００万人，估计现有心衰约４００万人¨’２ｊ。这给个人、家庭和社会带来沉重的负担。，因此，制定有效的高血压防治策略能保护人民健康，促进社会和谐发展。随着人们生活水平和行为方式的改变，我国高血压的患病率呈迅猛上升的趋势。１９５９～２００２年近５０年间我
国进行了４次全国１５岁及以上人群抽样调查，高ｍ压粗患
１９９１年有所提高，但增幅不明显。本次调查中，惠卅Ｉ市惠城区居民高血压知晓率４１．３％，治疗率３０．６％，控制率１８．７％，高于全国调查的水平。
近年来惠州市社会、经济的发展较快，外来人口的流入，疾病潜也发生了变化，因此，适时掌握城区高血压的流行病学特点、影响因素及其变化趋势，对制定卫生防病政
策具有重大意义。通过本次调查我们大致ｒ解城区居民
高血压的基本现状，为下一步通过社区综合防治和健康促进手段提高高血压的知晓率、治疗率和控制率提供了科学
病率：１９５９年为５．１ｌ％，１９７９年为７．７％（标化率７．５０％），１９９１年为１３．６％（标化率９．４％），２００２年高血压
患病率为１７．印％（标化率１２．４％），１９７９～１９９１年，实际患病率上升２５％。１９９１―２００２年，实际患病率上升３ｌ％，
中华人民共和国卫生部．中国居民营养与健康状况［Ｊ］．中国心血管病研究杂志，２００４，２（１２）：９１９―９２２．２种冠峰，相有章．中国高血压痛流行病学及影响因素研
究进展ｌＪＩ．中国公共卫生，２０１０，２６（３）：３０１―３０２．
患病人数增加约了７０００多万人，估计全国现有患病人数１．６亿多…。广东省由于改革开放较早，生活水平提高较快，生活方式和行为的变化均有利于高Ｉｆ｝Ｌ压发病，因此高血压患病率上升的速度高于全国水平，特别是经济发达的珠江ｉ角洲地区患病率己处于全国较高的水平。１９７９年广东省高血压的标化患病率为４．７３％，１９９１年为１０．０％，１２年间上升了ｌｌｌ％．是全国高ＪｌｌＬ压患病率上升速度
（２５％）的４．５倍；２００２年为１１．７％，２００７年为１４．９％。佛
３马文军，许燕君，徐浩锋，等．广东省居民高血压流行特
征及防治效果分析［Ｊ］．华南预防医学杂志，２００３，２９
（６）：２０―２４．
４广东省卫生厅疾病控制处，广东省疾病预防控制中
心．厂东省慢性非传染性疾病资料汇编．２００２年６月５中国高血压防治指南起草委员会．中国高血压防治指
南（试行本）［Ｊ］．高血压杂志，２０００，８（１）：９４―１０２．
（收稿日期：２０１１―０４―２８）
惠州市惠城区居民高血压现状研究
作者：作者单位：刊名：英文刊名：年，卷(期)：
罗晓丽， 申源生， 刘锦光
广东省惠州市中心人民医院心血管内科,惠州,516002航空航天医学杂志AEROSPACE MEDICINE)
参考文献(5条)
1.中华人民共和国卫生部 中国居民营养与健康状况[期刊论文]-中国心血管病研究 .种冠峰;相有章 中国高血压病流行病学及影响因素研究进展[期刊论文]-中国公共卫生 .马文军;许燕君;徐浩锋 广东省居民高血压流行特征及防治效果分析[期刊论文]-华南预防医学 .广东省卫生厅疾病控制处;广东省疾病预防控制中心 厂东省慢性非传染性疾病资料汇编 20025.《中国高血压防治指南》起草委员会 中国高血压防治指南(试行本)[期刊论文]-高血压杂志 2000(01)
本文链接：http://d..cn/Periodical_hkhtyy.aspx
包含各类专业文献、中学教育、专业论文、应用写作文书、文学作品欣赏、生活休闲娱乐、幼儿教育、小学教育、高等教育、15惠州市惠城区居民高血压现状研究_图文等内容。　
　分析惠州市惠城区水质卫生现状, 为改善惠州市居民...6. 1 惠城区的水质情况,让人们在日常生活中注意... 　高血压的研究概况 文献综述_预防医学_医药卫生_专业...在未用抗高血压药情况下,收缩压≥139mmHg和/或... 　惠州市外地人遭遇排外现象状况调查研究――以惠城区为例 13 土木一班 组长:付...批发零售业 6.2%、住 宿餐饮业 6.2%、居民服务业 5.2%、畜牧业 4.2%、... 　高血压现状的反思 陕西省中医药研究会中医门诊部 侯治民 建国以来,我国曾进行过四次高血压患病率大规模的人群 抽样调查,显示高血压患病率随着饮食营养结构的改变而... 　关键词:高血压;药物治疗;现状;依从性 1 前言 高血压是一种常见的心血管疾病。随着我国居民生活方式的改变,此病的发 病率呈逐年增长的趋势。此病患者的病情... 　我们的服务领域产业 产业环境 市场区隔 全球概况 产...第一章高血压疾病现状及治疗 第一节高血压疾病概况...城市居民家庭抗高血压药物购买习惯 二、购买率、地域... 　中投顾问产业研究中心 我国高血压市场现状及管理模式分析 抗高压药物市场规模 中投顾问《 年中国慢病管理深度调研及投资前景预测报告》数据显示,2002 年,... 　11 3 高血压治疗的研究现状及进展摘要:在高血压百年的认识过程中,高血压不再被认为是局限于心血管系统受累的疾 病,而是多种心血管危险因素聚集、遗传的综合征,... 　中国高血压伴慢性肾病的防治现状_临床医学_医药卫生_...个省市自治区的 44 家部队医院的 2001 例血液透析...高压80，低压45，属于低血压。
要治疗低血压，先要检查一下引起低血压的相关原因，如贫血、慢性营养不良、慢性消耗性疾病，如甲状腺功能减退、及心脏疾病等。
治疗方法：
一、针对病因进行治疗；有营养不良的适当补充高蛋白、高热量及维生素等，食盐量可适当放宽。但为了单纯增加血压，而过食高糖、高脂及高盐食物，有害而无益。
二、如无明显疾病原因，可适当加强体质锻练，体质增强，可改善和恢复低血压。
三、药物治疗：
1、刺五加片：每次3片，每日3次，一疗程30天，一般治疗3 个疗程。可提高血压，改善睡眠、治疗神经衰弱等。
2、参麦饮口服液：补气养阴，治疗低血压；
3、人参归脾丸：有益气补血，健脾养心。用于气血不足，心悸，失眠，食少乏力，血压偏低治疗。
4、复方阿胶浆：补血滋阴，用于贫血，头晕目眩、心悸失眠，一日2～3次，每次15～20毫升。空腹韫开水送服。
四、食疗方：
1）乌骨鸡1只(约重1500克)。将鸡去毛剖肚洗净，放人鸡腹肚中当归头60克，黄芪50克，红糖150克，米酒50克，再将鸡肚皮缝紧，入锅隔水蒸熟，吃肉喝汤，每半月吃一次，连吃两月。
2）嫩母鸡1只，黄芪30克，新鲜天麻100克(干品15克)。鸡洗净入沸水中焯一下，用凉水冲洗。将天麻、黄芪切片装入鸡肚内。将鸡放于沙锅中，加葱、姜适量，盐、酒、陈皮15克，水适量，用文火炖至鸡烂熟，加胡椒粉2克，即可食用。
3）猪心1个，黄芪20克，当归12克，党参30克，川芎6克，加水炖熟，吃猪心喝汤。
4）当归、黄芪、红枣各50克，鸡蛋4只同煮熟，吃蛋喝汤，分两次，每日早晚各1次，空腹吃。
　　1． 生理性低血压状态一般不需要特殊治疗，但应定期随访，因为某些所谓生理性低血压状态在一定情况下，可能转变为低血压病，也可能原属病理性低血压病，只是早期未能发现有关病理改变而误认为是生理性低血压状态。低血压的形成机制
2. 原发性低血压病的治疗包括以下几点： 　　(1)饮食营养方面应给予高营养、易消化和富含维生素的饮食：适当补充维生素C、维生素B族和烟酰胺(维生素PP)等。适当饮用浓茶，有助于提高中枢神经系统的兴奋性，改善血管舒缩中枢功能，有利于提升血压和改善临床症状。 　　(2)适当参加运动和医疗体育：如医疗体操、保健操、太极拳、按摩以及理疗等有助于改善心肺功能，提升血压。 　　(3)对于上述治疗无效：且临床症状严重者，可酌用小剂量激素，如9-a氟氢可的松0.1mg/d开始，根据治疗反应逐渐增加剂量，本药具有水钠潴留作用，通过增加血容量而提高血压。必要时可辅以咖啡因、麻黄碱(15～30mg，1～3次/d)和盐酸士的宁肌内注射。此外，根据临床症状可予以对症治疗。
　　(一)气虚阳虚气虚可见面色晃白，头晕目眩，少气懒言，神疲乏力，甚则晕厥。阳虚除气虚症状外，兼有畏寒肢冷、自汗，脉沉缓或迟而无力，舌质胖淡舌苔白。 　　a. 心气虚，除上述气虚症状外，再加心悸、气短、胸闷等。方可选独参汤加减。经验方：人参，莲子各3钱，冰糖一两隔水炖熟，吃莲肉喝汤。 　　b. 脾虚或中气下陷，兼有纳少，腹胀，便溏，气短，乏力等。方可选补中益气汤。 　　c. 肾阳虚有身寒肢冷，动则气短，或五更泻等。方可选保元汤，真武汤，四逆汤，金匮肾气丸，右归丸加减。经验方：人参2钱(嚼服)，黄精一两，枸杞三钱，肉桂一钱，甘草一钱，水煎服，每日1剂。 　　(二)气阴两虚 除上述气虚症状以外，尚有阴虚表现。如口干、五心烦热、便秘、尿少、乏力，舌红苔少脉弦细等症状。　 　　a. 心气阴两虚可见心悸、气短、胸闷等。常用生脉饮，炙甘草汤。经验方：黄耆五钱、党参四钱、麦冬三钱、五味子二钱、柴胡一钱，水煎后一日分三次服用。（有发炎疾病、火气大、口苦、烦躁、失眠，属实症，非气阴两虚者，不宜服用此方。） 　　b. 肾阴阳两虚，常有：头晕、眼花、耳呜、耳聋、腰酸、腿软、神疲、健忘等症状。方可用五子衍宗丸，金匮肾气丸等加减。 　　（三）诊治参考： 　　有些报导，辨证时，属气血双亏，用八珍汤、十全大补、人参养荣汤气虚痰厥头痛：用半夏天麻白术汤。脾阳虚痰饮作眩：用苓桂术甘汤。
　　治疗低血压病，尚无特效的药物。体育疗法和饮食疗法“双管齐下”，才是治愈本病的有力措施，可逐渐提高病者的身体素质，改善心血管功能，增加心肌收缩力，增加心排血量，提高动脉管壁紧张度，从而逐步使血压上升并稳定正常水平，消除低血压带来的种种不适症状。 　　低血压病人的饮食选择包括下列几点： 　　1．如伴有红细胞计数过低，血红蛋白不足的贫血症，宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等“造血原料”的食物，诸如大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。纠正贫血，有利于增加心排血量，改善大脑的供血量，提高血压和消除血压偏低引起的不良症状。 　　3．莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品，具有养心益血、健脾补脑之力，可常食用。　 　　4．伴有食少纳差者，宜适当食用能刺激食欲的食物和调味品，如醋、糖、胡椒、辣椒等。
得了低血压怎么办?
要预防低血压症可采取以下几个措施：
一，适当增加食盐用量，同时多饮水，较多的水分进入血液后可增加血容量，从而可提高血压。
二，增加营养，吃些有利于调节血压的滋补品，如人参、黄芪、生脉饮等。此外，适当喝些低度酒也可提高血压。
三，加强体育锻炼，提高机体调节功能。体育锻炼无论对高血压或低血压都有好处。
四，为防止晕到，老年低血压患者平时应注意动作不可过快过猛，从卧位或坐位起立时，动作应缓慢一点。排尿性低血压患者还应注意，在排尿时最好用手扶住一样较牢固的东西，以防摔倒。
五，药物治疗，可选用米多君、利他林、麻黄素等升压药及三磷酸腺苷、辅酶A、维生素B及C，以改善脑组织代谢功能。
低血压病人怎样选择饮食？
治疗低血压病，饮食疗法也是治疗本病的有力措施之一，可逐渐提高病患者的身体素质，改善心血管功能，增加心肌收缩力，增加心排血量，提高动脉管壁紧张度，从而逐步使血压上升并稳定正常水平，消除低血压带来的种种不适症状。
低血压病人的饮食选择包括下列几点：
1、荤素兼吃，合理搭配膳食，保证摄入全面充足的营养物质，使体质从纤弱逐渐变得健壮。
2、如伴有红细胞计数过低，血红蛋白不足的贫血症，宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等"造血原料"的食物，诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。纠正贫血，有利于增加心排血量，改善大脑的供血量，提高血压和消除血压偏低引起的不良症状。
3、莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品，具有养心益血、健脾补脑之力，可常食用。
4、伴有食少纳差者，宜适当食用能刺激食欲的食物和调味品，如姜、葱、醋、酱、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。
5、与高血压病相反，本病宜选择适当的高钠、高胆固醇饮食。氯化钠（即食盐）每日需摄足12-15克。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品，适量常吃，有利于提高血胆固醇浓度，增加动脉紧张度，使血压上升。
低血压有什么治疗方法？
1、日常生活预防
·锻炼身体，增强体质
·早上起床时，应缓慢地改变体位，防止血压突然下降
·晚上睡觉将头部垫高，可减轻低血压症状
·常淋浴以加速血液循环，或以冷水，温水交替洗足
2、药物治疗
当日常治疗无效时，就必须给予药物治疗，缓解症状，减少严重并发症危险。目前，新型药物管通(Gutron)是美国食品与药物管理局（FDA）批准的有效治疗低血压的药物。该药由奈科明（奥地利）公司研制，生产和销售。
3、饮食治疗
·加强营养，多食易消化蛋白食物，如：鸡、蛋、鱼、乳酪、牛奶等
·多喝汤，多饮水，增加盐份摄入
药物治疗—管通
近年来推出α受体激动剂，具有血管张力调节功能，可增加外周动、静脉阻力，防止下肢大量血压郁滞，并能收缩动脉血管，达到提高血压的效应。管通（Gutron）是一种选择性外周α1受体激动剂，通过提高血管平滑肌的正常张力和预防末梢血液的积蓄而改善低血压症状，适用于下肢静脉充血时血循环体位性能力失调而造成的低血压，症状性低血压（疾病恢复期，手术恢复期及应用精神作用药物后出现的低血压，慢性持续性低血压伴有脑灌注不足症状者），以及气候敏感性低血压。治疗剂量一般为成人每日2次，每次口服0.5～1片即可。，管通已在世界上六十多个国家注册上市,1995年获美国FDA批准，其低血压治疗效果明显,可认为是一种安全可靠，可延长病人生命的药品。[回页首&
年轻女性低血压的防治
不少清瘦苗条的年轻女性偶然量血压，发现血压偏低，有时候量好几次都这样。心里一紧张，就跑到医院部医生是不是病，要不要吃药。他们除血压低于正常值外，常常无任何不适。那么，像这样的低血压算不算病呢？
年轻女性的生理性低血压预后良好。所以，有生理性低血压状态的年轻女性，如果没有明显的头晕、头昏、心悸等症状，用不着烦恼，也不需要为使血压恢复正常而四处求医。如果有明显不适症状，就需要给予适当的治疗。
虽然这些女性用不着吃药，但在日常生活中心脏因患其他疾病需用药时，也有许多问题值得注意。故平时应多吃高营养、易消化和富含维生素的食品，适当饮茶，有条件的可用肉桂、甘草和人参泡开水当茶饮；起居中应注意变换体位时动作缓慢些，尤其注意避免由卧位或蹲位一下子站起来；因其他疾病求医时，应主动告诉医生自己有低血压，以便医生用药避免使用明显降低血压的药物。
另外，最好定期随访。因为某些所谓生理性低血压状态在一定情况下可能转低血压病，也可能本是病理性低血压，只是早期未出现有关病理改变而被忽视了。如果是低血压病，则应找出病因，进而采取相应措施。
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血压高压高，而低压又很低，这是因脉压差增大的结果。多见于以下几种情况：
1、老年单纯收缩期高血压：
是高血压的一种类型，多见于老年人，这是因为随着年龄增长，...
你的血压为1级或轻度高血压，对Ⅰ级高血压的治疗，主要是采取非药物治疗，即注重健康的生活方式——合理膳食（低盐、低脂）、适量运动（控制体重）、戒烟限酒、心理平衡等...
病情分析：
你好，收缩压正常是90到120，舒张压是60到90，但是血压不能以一次测量的结果为准
指导意见：
一般需要在不同的时间里测3次，如果3次血压都高出正...
成人血压低于90/60mmHg者，称低血压。
由于器官与组织的血液灌注主要取决于收缩压水平，故衡量血压降低的意义应以收缩压为准，舒张压仅有参考价值。如血压偏低...
乏力是一种非特异性的症状，可以是肝病的早期症状，也可以是其他一些疾病的预警信号，如肿瘤，甚至是生理性的，如过度劳累。乏力主要是患者的自我感受，有一定的主观性，主要是靠...
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