灵芝的副作用
【导读】灵芝，想必大家都很熟悉，它是珍贵的中药材之一，有“仙草”的美称。其药用价值非常的高，属于上等中药材。俗话说“是药三分毒”。无论是什么药，都是有一定的副作用的，那么作为药材界的“上品”的灵芝是否有副作用呢？我们一起来了解一下灵芝的副作用吧！
灵芝，自古以来就被誉为了起死回生的“仙草”。它具有广泛的药用价值。可以提高肝脏的排毒功能，还能用于治疗神经衰弱，失眠，慢性病等等症状。本草纲目也记载了，灵芝性平，没有毒副作用，因此灵芝是可以每日放心服用的。那么是不是所有人都可以服用灵芝呢？原则上，任何人都可以服用灵芝。特别是老人与小孩，老人与小孩的身体抵抗力比成人弱，因而容易患各种疾病。服用灵芝，抵抗力就会大为增强，因而不易感冒，因此，小孩与老人更要率先服用灵芝。小学生以下的小孩，适量为成人的2/3，体重轻而虚弱型的老人，适量为成人的2/3。现代医学证明，灵芝富含的多种有效成份，对于以下人群都有非常好的日常保健和辅助治疗效果：1、长期处于亚健康状态，精神不振者；2、身体虚弱，免疫力低下，容易患病者；3、患有各种慢性病，需要长期服药治疗者；4、工作压力大，脑力劳动频繁而导致的神经衰弱、失眠、工作效率低下的人；5、患有高血脂、高血糖、高血压等疾病的人；6、长期接触电脑、X光射线等各种辐射源的人；7、肿瘤疾病患者。灵芝虽苦，但其药用价值是非常高的，灵芝重点还是补气，气虚的人最适合吃灵芝。现代医学还证明灵芝是一种不可多得的美容产品，是一种具有抗皱、消炎、消除色斑、保护皮肤，并使头发增加光泽的美容产品。因此，爱美的女性朋友可以吃点灵芝哦！ ...
灵芝是珍贵的中草药材，具有清肝毒、降肝火、提高人体免疫力、增强新陈代谢等作用。灵芝对神经系统有抑制作用，循环系统有降压和加强心脏收缩力的作用，对呼吸系统有祛痰作用，此外，还有护肝、提高免疫功能，抗菌等作用。灵芝的作用这么多，那么灵芝要怎么吃才能发挥它的作用呢？一般来说，灵芝可以切片泡水喝，也可以炖汤喝，食用方法很多，下面就为大家推荐几款灵芝的食用方法！1、灵芝清补汤功效：清润提神，健脾开胃。材料：灵芝15克，红枣23克，党参23克，枸杞子24克，人参须15克，猪排骨300克。盐适量。做法：将灵芝等药材浸入6000毫升水中约10分钟（用布袋装好，扎口），再加入排骨，文火煮3小时。捞除布袋，再加盐调味，每次250-300毫升，吃肉喝汤每天1次。功效：健脾安神，益肾养肝，适用于慢性肝炎、食欲不振、体虚乏力、神经衰弱等。2、灵芝茶功效：可用于治疗甲亢、失眠、便溏、腹泻等症。材料：灵芝切片10克。做法：水冲泡或煎煮代茶饮3、灵芝陈皮老鸭汤功效：灵芝具安神、健胃、去痰、活血的作用；陈皮具仍行气健脾、燥湿化痰的作用；老鸭肉有滋阴补虚、利尿消肿的作用；蜜枣具有补中益气、止咳润补肺肾、化痰平喘的作用。材料：灵芝50克，陈皮1个，老鸭1只，蜜枣2枚 ...
灵芝，被誉为中药界的“仙草”，有很高的药用价值与营养价值，它富含丰富的营养成分以及人体所需的一些元素。一些大病初愈的人会吃灵芝来调理身体，灵芝可以拿来泡水、炖汤，做成各种各样的药膳。大家都知道怎么吃灵芝，那么是否知道灵芝的功效与作用呢？下面我们就一起来了解灵芝的功效与作用！灵芝的功效与作用一、灵芝可以防治高血脂，对高血脂病患者，灵芝可明显降低血胆固醇、脂蛋白和甘油三脂，并能预防动脉粥样硬化斑块的形成。对于粥样硬化斑块已经形成者，则有降低动脉壁胆固醇含量、软化血管、防止进一步损伤的作用。二、灵芝可以保肝解毒，灵芝对多种理化及生物因素引起的肝损伤有保护作用。无论在肝脏损害发生前还是发生后，服用灵芝都可保护肝脏，减轻肝损伤。灵芝能促进肝脏对药物、毒物的代谢，对于中毒性肝炎有确切的疗效。尤其是慢性肝炎，灵芝可明显消除头晕、乏力、恶心、肝区不适等症状，并可有效地改善肝功能，使各项指标趋于正常。&所以，灵芝可用于治疗慢性中毒、各类慢性肝炎、肝硬化、肝功能障碍。三、灵芝可以抗肿瘤，自身免疫功能的低下或失调，是肿瘤之所以会发生并扩展的重要原因。灵芝是最佳的免疫功能调节和激活剂，它可显著提高机体的免疫功能，增强患者自身的抗癌能力。&灵芝可以通过促进白细胞介素-2的生成，通过促进单核巨噬细胞的吞噬功能、通过提升人体的造血能力尤其是白细胞的指标水平，以及通过其中某些有效成分对癌细胞的抑制作用，成为抗肿瘤、防癌以及癌症辅助治疗的优选药物。灵芝对人体几乎没有任何毒副作用。这种无毒性的免疫活化剂的优点，恰恰是许多肿瘤化疗药物和其它免疫促进剂都不具有的。 ...
灵芝自古以为被誉为中草药界的“上品”，在古时候，只有皇家贵族才能享用这天然的养生圣品，它还被赋予了起死回生的神奇功效，其实这都是前人对灵芝的药用价值的赞美，灵芝虽不能起死回生，但却有着广泛的药用价值，它能清肝解毒，强身健体。当然，灵芝还富含着丰富的营养价值，对人体是十分有益的，下面我们就一起来了解下灵芝的营养价值。灵芝的营养价值：1、灵芝含有多种氨基酸，蛋白质，生物碱、香豆精、甾类、三萜类、挥发油、甘露醇、树脂及糖类、维生素B2、维生素C、内酯和酶类。硬脂酸、延胡索酸、苯甲酸等为其所含酸内的主要成分。2、灵芝含还有极丰富的稀有元素“锗”。灵芝的营养价值体现在它的食用方法上，下面就为大家推荐灵芝煲汤的做法。一.灵芝清补汤材料：灵芝15克，红枣23克，党参23克，枸杞子24克，人参须15克，猪排骨300克。盐适量。做法：将灵芝等药材浸入6000毫升水中约10分钟（用布袋装好，扎口），再加入排骨，文火煮3小时。捞除布袋，再加盐调味，每次250-300毫升，吃肉喝汤每天1次。功效：清润提神，健脾开胃。二、灵芝蹄筋汤材料：灵芝15克，黄芪1克，猪蹄筋100克、葱、姜、调料适量。做法：将灵芝、黄芪装纱布袋内，扎口；猪蹄筋洗净与灵芝、黄芪及水共炖至熟烂，去药袋，调味，饮汤食肉。 ...
如何辨别人工灵芝和野生灵芝呢？get下面3点！1、可以观察灵芝的色泽和形状。野生灵芝的生长环境很天然，多生长于深山树林中，所以野生灵芝形状多样，色泽各异。而人工灵芝的的形状更加均匀而且色泽也大众相同。2、可以闻气味，尝味道。野生灵芝由于生长环境的关系，其味道是非常苦的，这也是为什么野生灵芝的药用价值高的原因。在气味上，人工灵芝会有一些中药的味道，但是野生灵芝不会有太大的气味。3、可以看虫眼。人工养殖的灵芝因为会采用农药控制虫害，所以人工养殖的灵芝是不会有虫眼的。但是野生灵芝因为生长在自然环境，会有很多虫害，因此野生灵芝会有很多的不规则的虫眼。
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客户端下载　　【中药名】 lingzhi
　　【别名】三秀、灵芝草、菌灵芝、木灵芝、芝。
　　【英文名】Ganoderma。
　　【来源】多孔菌科植物真菌紫芝Ganoderma sinense Zhao,Xu et Zhang或多孔菌科真菌赤芝Gan。derma lucidum(Ley-ss.ex Fr.)Karst.的子实体。(本文以紫芝为例，右图亦为紫芝)
　　【植物形态】菌盖半圆形，近圆形或近匙形，表面紫黑色或紫褐色；菌肉褐色、深褐色或栗褐色；管口污白色、淡褐色或深褐色，每毫米5～6个。菌柄侧生、背侧生或偏生，与菌盖同色或更深。
　　【产地分布】腐生于栎及其他阔叶树的根部或枯干上。产于河北、河南、山东等地。
　　【采收加工】子实体入药。全年可采，除去杂质，剪除附有的朽木、泥沙或培养基质下端菌柄，阴干或在40～50℃下烘干。
　　【药材性状】子实体紫黑色，有漆样光泽，外形呈伞状，菌盖肾形、半圆形或近圆形。菌肉锈褐色。菌柄长17～23厘米，红褐色至紫褐色，光亮。孢子细小，黄褐色。气微香，味苦涩。
　　【性味归经】性平，味甘。归、、、。
　　【功效与作用】补气安神、止咳平喘。属补虚药下属分类的补气药。
　　【临床应用】用量6～12克。用治眩晕不眠、心悸气短、虚劳咳喘。现代也有用来治疗神经衰弱、高血压病、血胆固醇过高症、慢性气管炎和过敏性哮喘等。
　　【药理研究】改善心血管功能，表现为强心，降压的作用；具有明显的抗血小板凝聚及抗血栓作用；对呼吸系统，具有祛痰止咳平喘的作用；影响机体代谢和内分泌功能，还有保肝作用；具有抗氧化、延缓衰老的作用，具有明显的抗炎、抗肿瘤作用，对放射损伤有一定防护效应，具免疫加强等作用；对神经系统有镇静作用；还能提高代谢，增强免疫功能；对肺炎球菌、甲型链球菌、白色葡萄球菌及流感杆菌有抑制作用。
　　【化学成分】主要含麦角、甾醇、真菌溶酶菌、酸性蛋白质、水溶性蛋白质、多种氨基酸、灵芝醇、灵芝酸、赤芝酸、多肽、生物碱及水溶性多糖类、三萜化合物等成分。
　　【使用禁忌】实证慎服。
　　【配伍药方】①治积年胃病：灵芝1.5克，切碎，用老酒浸泡服用。(《杭州药用植物志》)
　　②治误食毒菌中毒：灵芝120克，水煎服。(《中国药用真菌》)
　　⑧治鼻炎：灵芝500克，切碎，小火水煎2次，每次3～4小时，合并煎液，浓缩后用多层纱布过滤，滤液加蒸馏水至500毫升，滴鼻，每次2～6滴，每日2～4次。(《全国中草药汇编》)
　　④治神经衰弱，心悸头晕，夜寐不宁：灵芝1.5～3克。水煎服，每日2次。(《中国药用真菌》)
　　⑤治慢性肝炎，肾盂肾炎，支气管哮喘：灵芝焙干研末，开水冲服。每服0.9～1.5克，每日3次。(《中国药用真菌》)
　　⑥治冠心病：灵芝切片6克，加水煎煮2小时，服用，早晚各1次。(《中国药用真菌》)
　　⑦治乳腺炎：灵芝30～60克。水煎服。(《湖南药物志》)
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中药常用方剂养生：灵芝泡水喝的食用方法及功效与作用 - 网易河北
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养生：灵芝泡水喝的食用方法及功效与作用
原标题：灵芝泡水喝的食用方法及功效与作用
摘要：灵芝泡水喝的食用方法及功效与作用？灵芝和枸杞可以一起泡水喝，但不能放茶叶。具有健脾开胃、滋补肝肾、安心益气，止渴生津的功效。具有抗疲劳、提高人体免疫功能、增强记忆、改善睡眠、增进食欲的作用，对冠心病、糖尿病等有较好的治疗和辅助治疗作用。该茶最好在早餐一小时后饮用。
灵芝泡水喝功效
网易河北健康频道讯 (1)治慢*支气管炎：服用灵芝片，日3次，每次1片(含量相当于生药0.5克)，或用灵芝酊(20%浓度)，日3次，每次10毫升(每日量相当于生药6克)，一般15～30天开始见效。
灵芝泡水喝的食用方法及功效与作用
(2)治支气管哮喘：小儿患者每日肌肉注射1～2毫升(每毫升含0.5～1克生药)，连续注射1个月左右。
(3)治白细胞减少症。曾治疗因化学、物理、药物及慢*病等各种因素引起的白细胞减少症52例，近期有效率为84.6%，白细胞总数平均提高至1028/立方毫米。
灵芝泡水喝的用法
③灵芝6克，茯苓10克，茶叶2克。将灵芝、茯苓粉碎，与茶叶混合，装入纱布小袋，每袋6克，用开水冲泡服用。每天冲服2-3袋，能祛除老年斑，并预防感冒、降低血脂、通便。
①灵芝10克，蜂蜜20克。灵芝加水400毫升，煎煮20分钟后，加入蜂蜜20克，温饮代茶，每日1剂，长期服用，具有补虚强身，安神定志之功效。
④灵芝切成薄片，再磨成细粉。用温开水冲服或嚼服，每日3--4克，能治疗gj癌、**出血等症。
②灵芝6克，白糖适量。灵芝切成薄片水熬两次，取头煎二煎液合并，加入适量白糖。每日1剂，分早晚两次服完。能治癫痫、冠心病、神经衰弱等症。
灵芝虽然味道很苦，但苦而香，苦可以加入白糖或冰糖调味，根据灵芝的特点，现介绍几种既简便，效果又好的食用方法：
1、灵芝泡水法：把灵芝剪成碎块，放在茶杯内，用开水浸泡后当茶喝，边泡边喝，一般一朵干灵芝泡一杯，可冲开水喝一天。
2、灵芝水煎法：将灵芝剪碎，放入罐内，加水，象煎中药一样的熬水服，一般煎服3~4次。也可以连续水煎3次，装入温水瓶慢慢喝，每天喝多少都无限制。
3、灵芝泡酒：将灵芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒变成棕红色时即可喝，还可加入一定的冰糖或蜂糖。
4、灵芝炖肉：无论猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉，都可加入灵芝炖，按各自的饮食习惯加入调料喝汤吃肉。
5、灵芝汤：灵芝100克，羊肚菌100克，白糖20克，水4000毫升，煎煮至2000毫升即可喝汤，此方法的药用效果和营养价值都很好。
来源：养生网
本文来源：网易
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&option value=""&网页&/option&人工种植的灵芝和野生灵芝在功效上差别大吗？？
人工种植的灵芝和野生灵芝在功效上差别大吗...
?我想买灵芝帮奶奶调理身体，但是目前市面上卖的都是人工种植的，野生的很难买到而且价格也很贵，作为长期吃用的话人工种植的灵芝和野生灵芝在功效上差别大吗？？
共4条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：药师
专长：药品保健品
&&已帮助用户：3790
问题分析：人工种植产量大，在成长过程中会有人为的干预，野生的是纯天然的，他们的区别就和大棚蔬菜和绿色蔬菜的区别是一样的，药效野生的好一些。意见建议：现在基本都是人工种植的，效果也是不错的，希望我的回答可以帮到你。
职称：药师
专长：药品保健品
&&已帮助用户：2496
问题分析：野生灵芝有150种有效成分，人工灵芝只有10种；野生灵芝没有农药残留，人工灵芝有大量农药残留。因此长期服用人工灵芝对身体无益。意见建议：效果可以用天壤之别来衡量，前人种树后人乘凉，前人利益熏心，后人无良药可用。人工灵芝是有其形而无其华。虽然纸老虎也是老虎，终究不能打硬仗。
职称：二级营养师
专长：其他
&&已帮助用户：11631
健康指导：您好，灵芝以原木灵芝以原木栽培的品质较好，因可控制生长条件，品质较野生灵芝稳定安全，也没有任何副作用，不是每种野生灵芝都可服用的，野生灵芝在生成过程中没有经过精心栽培和照料，品质很差，当人们发现时，灵芝不是老化而变质，就是已被虫蛀，有的甚至含有毒素，而且灵芝成熟未采集，经过三年时间有效成份就开始自行化分解，因此不宜服用。
职称：二级营养师
专长：其他
&&已帮助用户：78914
健康指导：您好，肯定存在一定差异，因为存在水质、空气方面对灵芝的影响，但是及时功效有差别也对身体有一定的功效的，可以考虑食用进行调节的，服用期间建议饮食清淡规律，避免油腻刺激辛辣食物的刺激
问人工种植的灵芝和野生灵芝在功效上差别大吗？？？人工...
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：73173
病情分析： 差距不大，因为野生灵芝不可能在最佳状态被发现，意见建议：然后采摘；到被采摘的时候野生灵芝的实体基本木质化了，像灵芝三萜类物质，和灵芝孢子都没有了，没有用了。
问人工养殖的灵芝有功效吗
职称：护士
专长：妇科病，糖尿病等
&&已帮助用户：4824
病情分析： 灵芝对于增强人体免疫力，调节血糖，控制血压，辅助肿瘤放化疗，保肝护肝，促进睡眠等方面均具有显著疗效。
灵芝主要分布在中国、朝鲜半岛和日本，目前人工栽培的种类中，除了灵芝（赤芝）外，松杉树芝质量最佳，在韩国、日本及中国台湾省人工栽培产量大而普遍。中国目前人工生产最多的主要是以上两种，其次是密纹薄芝，紫芝产量低而不广泛。在中国已知的种类中，目前驯化栽培而知其名称的还不到10%，可见从野生种类中驯化德育优良生产菌种，或具有药效的种则潜力很大。意见建议：你好，现在野生灵芝是非常少的，一般是人工培育的，但是依然具有功效
问野生灵芝多少钱一斤 价格是多少
职称：医师
专长：中西医结合内科常见病,对消化、呼吸、两性生活、生殖系统的...
&&已帮助用户：268560
如果是纯灵芝的话，大的卖800元一斤，小的卖500元一斤左右，不同的地区价格有点不一样。东北那边的就是又另一种价格了
问灵芝是种植的好还是野生的好
职称：医生会员
专长：蜂窝组织炎,消化道出血,胃十二指肠溃疡瘢痕性幽门梗阻
&&已帮助用户：209846
你这是要注意是属于野生的，还是很不错的，种的相对还是药力会轻一点的
问我是说人工灵芝泡水喝有什么药用功效？
职称：医师
专长：各种常见急慢性内、外科疾病和各种疼痛病。
&&已帮助用户：21462
病情分析： 你好，你所说的人工灵芝其实就是指种植的灵芝，灵芝对于增强人体免疫力，调节血糖，控制血压，辅助肿瘤放化疗，保肝护肝，促进睡眠等方面均具有疗效。中医药效可以主治虚劳、咳嗽、气喘、失眠、消化不良，恶性肿瘤等症。意见建议：泡法是把灵芝剪成碎块，取5～10克的灵芝放在茶杯内，用开水浸泡后当茶喝即可。
问最好的灵芝是什么灵芝，最近想买些灵芝补补，有人说紫...
职称：医师
专长：肾结石,早泄,椎间盘突出
&&已帮助用户：184778
指导意见：你好，紫灵芝最好了，灵芝中以紫灵芝为尊。紫灵芝又名中国灵芝、仙草。性平，无毒，为上上品。
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