如何预防感冒 6个妙招杀死感冒病毒
　　冬季，是很容易找上大家的，你知道人们在冬季该吗?哪些方法能够帮助人们远离感冒病毒呢?今天小编就为大家推荐一些预防感冒的方法，让大家把感冒病毒扼杀掉!
　　三餐后漱口
　　日本京都大学研究发现，一天漱口3次，感冒的风险降低近四成。推荐一日三餐后用淡盐水漱口，以起到杀灭感冒病毒的效果。
　　握手后洗手
　　感冒患者打喷嚏或咳嗽时，可能会将病毒喷到手上。如果与这类人握手，易增加感染病毒的风险。在初冬感冒高发季，建议与人握手后尽快洗手。另外，门把手、公交车吊环等都可能粘有感冒病毒，接触后应尽快洗手。
　　早餐吃燕麦
　　燕麦富含可提高免疫力的各类维生素以及锌、铁等微量元素。研究发现，早餐吃燕麦的人比不吃的人感冒几率小。
　　常食绿叶菜
　　英国剑桥大学巴布拉汉研究所发现，多吃绿叶蔬菜能提高免疫力。常吃西兰花、菜花等十字花科蔬菜，效果更好。
　　适当加点辣
　　辣椒中的辣椒素能改善鼻腔通气状况，大蒜中的大蒜素能杀灭感冒病毒。两者搭配吃，更能辅助防治感冒。
　　多吃点海鱼
　　有人认为，吃维生素C有防感冒或加速感冒好转的作用。但澳洲科学家研究发现，维生素C并不能防感冒，摄取充足的维生素D则能强化免疫系统，有助预防感冒。鲑鱼、鳗鱼、沙丁鱼等海水鱼及菌菇类食品含丰富的维生素D，可适当多吃。
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　　天气一冷感冒的人一下子就增多了，这个流鼻涕，那个鼻塞，另一个喉咙痛，严重点的发烧了。虽然我们都知道我们会感冒是因为病毒，但是很多人依然会认为天气冷会更容易让我们感染上感冒的病毒。那么天气冷真的和我们感染感冒病毒有关系吗？天气冷会破坏我们人体的免疫系统使得我们更容易感冒吗？事实似乎截然相反。
　　天冷容易感冒是因为温度低吗？
　　有人研究过人体免疫系统对寒冷的反应，发现当人们处于寒冷的环境中时，免疫系统会受到刺激，人体会产生更多抗病细胞的数量和其他抗病毒的免疫能力，如白细胞，特别是那些只有在显微镜下才能看到的白细胞和粒细胞，实际上寒冷的天气是增加了人体抗病细胞的数量及其抗病能力，并不是因为天气冷而更容易感冒。
　　在这项研究中，研究者们还调查了如果先活动活动身体，使其暖和起来再到寒冷的户外去，结果会如何。研究表明，如果先暖暖身子再出去，人体抗感染细胞和物质会增加，免疫系统作用会发挥得更好。
　　天冷容易感冒是因为温度低吗？
　　即便你是健康状态很好、体质不差，遇上天冷温度低还是会感冒。但是目前人们还不完全清楚季节性感冒――也就是医生所说的上呼吸道感染发生的原因。有一种解释说，我们大多数时间会待在室内，而这种环境大多数都相当封闭，且使用中央暖气系统、中央通风设备或中央空调来调节室内空气，这些设备只有在运转一段时间之后，才与外面的空气进行流通。而流感病毒就会随着室内空气的交换四处传播，从而使周围的人感染上病毒。
　　另一种解释认为，天气一冷，鼻腔也就相应的变冷，当鼻子的温度一旦降低，防感冒的功能会减弱，因为那些起抵御作用的鼻毛和粘液不再正常工作，这样感冒病毒就会乘虚而入，从而使你生病。这些研究证明了寒冷会鼻子失去保护身体的功能，但还没有证据证明这就是冬季里容易感冒的原因。
　　天冷容易感冒是因为温度低吗？
　　那么戴一顶帽子会不会好一点呢?也许小时候您的妈妈是不是也告诉过您：“天气冷，快戴上帽子，不然感冒了”。小时候她们这么说，我们也就这么信了。许多人听说戴帽子重要不容易感冒是因为他们认为身体很多的热量会从头部散发出去，这不过是一个谬论罢了！我们身体裸露的其他地方也会散发热量，那么您没听说过戴手套能防感冒吧？我们也没有听说光头的或者秃头的患感冒的频率比有头发的的高。关键在于，我们不戴帽子会不会觉得冷。同时也没有研究表明不戴帽子出门会更容易感冒。
　　如果你感冒了还把头露在外面，那么说什么也请戴上一顶帽子。但是，光一顶帽子可不能保证您就不冷了，或您就不会生病了!当天气很冷的时候，你可能更愿意待在室内或者多穿几件衣服，这样会很舒服，虽然寒冷的天气可能让您感觉不舒服，但也还不至于让您生病。
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客服邮箱：南极很冷，却很难感冒李荣滨讲述南极的故事：病毒和细菌不活跃日期:&&&来源:半岛网-城市信报
&&&&&&&&之前的青岛人在海外栏目更多地介绍了世界上不同国家的风土民情和海外游子的新奇经历，本次的采访却与众不同，因为受访者――今年24岁的李荣滨(在南极从事气象预报和海冰观测工作)生活在一个没有国家的地区―&―南极。如果仔细阅读李荣滨的讲述，相信读者会置身于一个奇幻的世界，这里没有植被，缺少人烟，甚至基本上没有病毒和细菌。这里有不规则的昼夜，有极大的温差，甚至有让人心惊胆战的地面裂缝！ &&&&&&&&迎风走，人倾斜45°而不倒 &&&&&&&&从2010年底踏上南极大陆的那一刻开始，李荣滨就被这奇幻的景色深深地吸引。李荣滨工作的地点是中国设于南极的中山站，这个考察站坐落在南极大陆拉斯曼丘陵，每天往返站区，李荣滨总被周围雄奇的景色所吸引。 &&&&&&&&非但景致奇特，李荣滨还经历了常人无法体验的极昼和极夜。“在极夜期间太阳低于海平面以下，整个站区慢慢被黑暗笼罩，起初中午天边还有两色，最后完全黑暗，必须靠站区灯光照明。”除了这些之外，让李荣滨印象最深的就是大风和暴雪，“今年最大风力12级，暴风雪来袭时，伸手不见五指。”他这样形容风雪的巨大，“对面不见人，人可以倾斜45°而不跌倒，但是你必须逆风倾斜走路，否则就会被风吹走。” &&&&&&&&当然，在南极最令科考员头疼的还有冰裂隙，由于潮汐或者冰层融化的原因，冰面会出现裂隙，这对人员出行造成安全威胁。“宽的冰裂隙有好几米，有的冰裂隙直通大海，掉下去几乎没有生还可能。”李荣滨这样描述这可怕的“冰涧”，“我有个项目就在悬崖下的海冰上，每次都要先下悬崖然后再走海冰，中间就有一条冰裂隙，之前我听说有个外国科考员就连人带车掉进了冰裂隙，尸体都找不到，永远冰封在南极。” &&&&&&&&企鹅不会吃人类投掷的食物 &&&&&&&&毋庸置疑，南极的主人是企鹅，在南极，你可以不必花费大把的钞票买门票去欣赏企鹅游戏的场景。 &&&&&&&&“南极进入冬季所有动物会离去，现在进入夏季后动物们又都回来了。主要有这么几种：企鹅、海豹、贼鸥、雪燕。企鹅又有两种：阿德雷企鹅和帝企鹅(南极最大的企鹅)。”不过南极有一条奇妙的规定：人员不得靠近南极动物，不能惊扰动物。因此，不少队员只得远距离拍摄。一个有意思的现象就发生在中山站，“每年大片的企鹅都会造访中山站，在站区褪毛，漫漫一站区到处都是。”这样的场景实在令人神往。 &&&&&&&&为什么企鹅钟情中山站？难道是它们和考察队员建立了亲密的感情？实际情况并非如此，李荣滨推测，这很可能是因为拉斯曼丘陵是附近比较大的没有被冰雪覆盖的陆地，“企鹅常年在此活动，在这里褪毛，由于冰层融化了不稳定，它们只能选择陆地。” &&&&&&&&另外一个有意思的事情是企鹅不会吃人们投掷的食物，“喂了企鹅也不吃，贼鸥不同，贼鸥会吃，但是企鹅不会。”这让记者感到费解。 &&&&&&&&温差再大也很难感冒 &&&&&&&&最令大家感兴趣的恐怕是南极的生活了，这里天寒地冻，缺少植被，人们究竟如何生存呢？ &&&&&&&&“每年国内都会通过雪龙号给站上补给食品物资，有专门的厨师和厨房，不过水果和蔬菜保存不了那么长时间，一般不到半年就只能吃速冻蔬菜了，因为中后期没有新鲜蔬菜，维生素无法从蔬菜中得到补充只能靠药物维持。除了吃维生素片还要吃钙片，因为极夜长期晒不到太阳人体会缺钙，所以要补钙。 &&&&&&&&最近的早餐就是米粥、煎蛋、牛奶。午餐就不一定了，应该是米饭和炒菜。现在大家最渴望吃到的当然是新鲜的蔬菜和水果，而我最想的就是能吃上西红柿炒鸡蛋，已经整整想了一年。由于船来的时候带了一些蔬菜，不过存不了3个月就坏了(冻坏)，因此一些耐存储的蔬菜成了大家的家常菜，这两样菜就是――土豆和洋葱，不过有的队员不喜欢吃这两样，那他就倒霉了。” &&&&&&&&两个有意思的现象可以作为南极生活的有趣注解。第一，尽管这里室内室外温差极大，但是科考队员很难感冒，“室内17度，室外再冷回来了也要脱掉，但不会感冒，因为这里由于天气寒冷，病毒和细菌不怎么活跃。”第二，一直以来大家都受中小学课本的影响，以为在南极为了保证环保，队员连排便都要带走，其实这样的认识是错误的，“大小便不带走，因为有专门的污水处理栋和垃圾焚烧栋。” &&&&&&&&没有手机信号，只能通过网络 &&&&&&&&交流是李荣滨最大的心病，“其实吃什么都无所谓，但想家是最难熬的。”为了排解思乡之情，不同国家的考察站之间经常组织有趣的活动。“靠近中山站&1.5公里处是俄罗斯的进步二站，之后最近的是澳大利亚的劳基地站，不过只有夏季一两个月有人，冬季就只剩中俄两站的人相依为命了。”因此这两站的情谊非同寻常，“我们彼此之间会互相交流，每逢节日会互相邀请做客，还踢过一场中俄足球赛。”据李荣滨介绍，这场比赛在户外进行，选择风小的时节，“用雪地车平出了一块空地，用铁架自己焊的球门。”但是很遗憾，那场比赛中国队输掉了。除此之外，“南极最特殊的节日该算仲冬节了，这是南极共同的节日，在这一天南极处于最黑暗的时候，过了这一天就过了南极最艰难的时期，各国队员因此聚在一处娱乐。” &&&&&&&&相比于各国家之间的交流，和故乡的交流才是最苦难的，由于在南极地区手机没有信号，和家人交流只能通过网络。李荣滨告诉记者，“我现在最大的心愿就是能早日平安回到国内参加姐姐明年5月份的婚礼，她为了我推迟了婚期，就是要等我。” &&&&&&&&文/图&&记者&田野
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医生如果病毒性感冒传给他人在同一时间段
基本信息：女&&34岁
病情描述及疑问：医生如果病毒性感冒传给他人在同一时间段有可能又被传染吗？
您输入的回答少于20个中文字，请补充输入。
&&&内科_呼吸内科
擅长：对各种呼吸内科的疾病，如肺部感染、肺部结核、肺部肿瘤、慢性阻塞性肺疾病、支气管哮喘有很多的治疗经验。
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抚州市第一人民医院&&&内科_呼吸内科
患者体内已经有病毒而且已经传染给他人，怎么可能再次被传染呢，了解一些基本的生活常识。
&&&外科_骨科
擅长：腰椎间盘突出，骨关节运动创伤，开放性手外伤等
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玉田县第二医院&&&外科_骨科
你好，病毒性感冒一般通过飞沫呼吸道传播，患者多喝水，抗病毒治疗，祝你早日康复
擅长：临床全科业务，最擅长妇产科业务。
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沧县张官屯乡木官屯村康顺堂卫生所&&&
您好，流感的话不是同种病毒可以再次被感染，建议合理营养饮食增强体质，积极治疗感冒，并远离患病人群
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