一天就是225元，一个月大概花费四五千元。
手脚全上，只为可以得到娃娃，不顾围观目光。
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　　当了爸妈后，一大爱好就是在朋友圈晒娃，各种姿势，各种照片，而且，现在不少家长还喜欢给宝宝拍摄艺术照，“咔咔”的闪光灯自然是躲不开的。于是有人说，“开闪光灯会损伤宝宝的视力”，这让很多宝爸妈十分担忧。
　　闪光灯对宝宝眼睛的影响究竟有多大呢？宝爸妈应该如何正确看待这个问题呢？
　　科学家庭育儿
　　开闪光灯给宝宝照相会损害宝宝的视力吗？
　　科学家庭育儿
　　我们都知道在新生儿的房间里，光线都不会特别亮，开灯也会罩上灯罩，那么开闪光灯给宝宝照相真会损伤视力吗？
　　正常一岁内的宝宝因为视网膜发育还不是很完善，所以不建议使用闪光灯照像，由其是强闪光灯。
　　但并不是使用闪光灯了，宝宝的眼睛就一定会有伤害了，凡是都有一定概率。其实，我们需要考虑的主要是光的强度和光照时间的问题。
　　1.闪光灯的亮度
　　根据相关的专业文献资料介绍，我们常用的摄像机、手机的闪光灯亮度其实并不高，人们之所以会觉得闪光灯太亮，往往是因为使用时周围环境太暗，因为明暗对比才造成了这种错觉。
　　2.闪光灯照射的时间
　　平常我们给孩子照相，使用闪光灯也只是“咔嚓”一下，时间非常短。再者小宝宝的注意力有限，不会长时间盯着镜头。
　　专家建议：有了宝宝后，很多人都想留影纪念，建议只要不是经常照像，尽量选在白天阳光充足的情况下拍摄，避免使用闪光灯，而且一岁内的宝宝尽量少照像。
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　　除了闪光灯，生活中还有哪些光线会损伤视力？
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　　紫外线：经常照射可诱发白内障，因此紫外线较强的地区，以及保护意识薄弱的地区，白内障比较高发。
　　如何应对紫外线：
　　1.家长带孩子外出时可以给孩子佩戴符合国家标准的具有防紫外线功能的太阳镜；
　　2.尽量让孩子少接触电子产品，尤其对户外大型LED电子屏，不要让宝宝长时间直视；
　　3.在给宝宝洗澡时不要让孩子抬头看浴霸，或者是可以不开浴霸；
　　4.在购买发光玩具时不要挑选灯光特别强烈的。
　　蓝光：不合格LED屏、电子产品屏幕等，目前欧盟已将蓝光视网膜危害列入数码产品是否安全的评估范围。
　　红外线：浴霸灯的长期照射可增加白内障的患病机率。
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　　宝宝弱视和接触的光线有关吗？
　　可以恢复正常视力吗？
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　　宝宝眼部伤害，常见的就是弱视，其出现的原因归纳起来主要有：小儿斜视、较高度远视、近视和散光、先天性白内障、重度眼睑下垂，以及先天的视中枢及视神经发育不良等。
　　大多数弱视并不是天生的，而是后天眼睛发育过程中眼睛产生了其他疾病、屈光不正、斜视等造成的。
　　宝宝接触光线是每天用眼必不可少的过程，在生活中也有许许多多的各种形式的光线，或多或少都会对眼睛发育造成影响。在这个过程中，我们家长要做的是，尽量减少有害的光线过多接触孩子的眼睛。
　　对于已经形成的弱视，斜视和屈光参差性弱视，进入双眼的光刺激是等同的，双眼黄斑部都参与视功能的发生、发展过程，所以预后较好。
　　但形觉剥夺性弱视，是在婴幼儿期视功能尚未发育到完善或成熟阶段，眼睛的一些病变。比如先天性白内障、重度眼睑下垂等导致视网膜未能得到足够的光刺激而未能充分参与视功能的发育过程，造成弱视，这种弱视不仅视力低下，且预后也差。单眼障碍造成的后果较双眼者更为严重。
　　所以，先天性及形觉剥夺性弱视预后较差。屈光不正性、斜视性、屈光参差性弱视预后较好，关键在于早期发现，及时和正确治疗，绝大多数视力可提高，获得正常视力的可能性也相当大。
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　　医院与家庭如何检测、判断宝宝的视力好坏？
　　科学家庭育儿
　　除了去医院做具体的体检，在日常生活中家长怎么尽早判断宝宝视力好不好？有哪些自查的靠谱方法？
　　除了去医院做具体体检，家长应在日常生活中及早发现异常苗头。弱视儿童往往除了有视力低下以外，还有其他表现，如斜视、视物歪头、眯眼或贴得很近等。
　　1.一般的儿童尤其是幼儿园长大的儿童，3岁时经过简单的视力教认，绝大多数都会认视力表。
　　2.家长可自购一张标准视力表，挂在光线充足的墙上，在5m远处让孩子识别。
　　3.检查时一定要分别遮眼检查，不可双眼同时看，防止单眼弱视被漏检。
　　4.反复认真检查几次，若一眼视力多次检查均低于相应年龄的正常值，则需带孩子到医院作进一步检查。
　　5.一般认为检查最好不晚于4岁。
　　6.一旦发现孩子有斜视的现象，应尽早到医院眼科检查、确诊，因为约有1/2的斜视合并弱视。
　　注意：上述其他异常现象也要引起重视，要到医院眼科检查是否由眼部疾患引起。
　　斜视的家庭判断
　　怀疑孩子有斜视的家长可以在家借用手电给孩子简单检查斜视的情况，具体操作：
　　1.上面表现的是孩子眼睛“斜视”的示意图，为了便于家长理解，我们专门对斜视的患儿眼位做了夸张的描述。
　　2.一图 眼位正位： 双眼的手电映光点都在瞳孔中央（黑眼珠的正中间）。
　　3.二图 外斜视 ： 患儿的右眼手电映光点位于角膜的内侧（黑眼珠的内侧）。
　　4.三图 内斜视： 患儿的右眼手电映光点位于角膜的外侧（黑眼珠的外侧）。
　　许多家长认为孩子患斜视，可是又不能判断孩子是否真的患有斜视，因此我们建议发现自己孩子患有“斜视”的家长不妨在家里用手电筒为孩子做一个简单的筛查，如果发现孩子的角膜的映光点有了上图中的改变，应该尽快带孩子到医院小儿眼科做有关检查，以便早期为孩子采取必要的治疗。
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　　开小夜灯睡觉会不会影响视力？
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　　美国宾夕法尼亚大学医疗中心的理查德&斯通发现，小鸡的眼睛在长时间灯光照射下会发生类似于人类近视的反常，因此，他怀疑夜明灯会使幼儿也存在患眼病的危险。
　　于是，他们对479名2至16岁儿童的家长进行了调查。调查显示：夜里开着灯睡觉的婴幼儿将来发展成近视眼的可能性要比一般儿童更大，尤其是不到2岁的孩子。
　　研究表明，灯光可能会促使正在迅速发育的婴幼儿的眼睛发生变化。尽管他们的眼睛闭着，灯光仍会透过眼皮进入眼睛。
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　　新生儿照黄疸蓝光对视力有影响吗？
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　　蓝光会加速视网膜黄斑区细胞的氧化，甚至会直接损伤视觉细胞，所以在没有防护的情况下照射蓝光对新生儿的眼睛会造成较大的伤害。
　　但目前对于新生儿黄疸，蓝光治疗是最有效的治疗方式之一，而且在进行照射治疗前会对眼部及生殖器粘膜给予严密的保护，所以对眼睛的影响基本可以忽略不计。
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　　对于开始添加辅食的宝宝，
　　有哪些助于宝宝视力发育的食物？
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　　含叶黄素的食物：
　　1.老玉米
　　2.蛋黄
　　3.猕猴桃
　　4.菠菜等绿叶蔬菜
　　含胡萝卜素食物：
　　1.木鳖果：83630微克
　　2.螺旋藻
　　3.枸杞子
　　4.西兰花
　　5.绿茶
　　6.胡萝卜
　　7.沙棘果
　　8.芒果
　　9.番茄
　　维生素B：是视觉神经的营养来源之一。维生素B1不足，眼睛容易疲劳；维生素B2不足，容易引起角膜炎。所以，可以多吃些芝麻、大豆、鲜奶、小麦胚芽等食物。
　　维生素A：这一类是能够直接被人体利用的维生素A，主要存在于动物肝脏、奶及奶制品（未脱脂奶）及禽蛋中。
　　作者：于刚，特级专家，北京儿童医院主任医师，从事眼科临床研究工作近30余年。微信公众号：宝宝眼好大夫（ID:bbyhdf）。
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手机闪光灯会伤害宝宝眼睛吗给宝宝拍照可以开闪光灯吗
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手机闪光灯会伤害宝宝眼睛吗？这或许是所有家长都比较关心的问题，尤其是光线不足的情况下给宝宝拍照若是不开闪光灯的话，拍出来的照片总是不尽人意。下面小编将会为大家详细解答关于手机闪光灯会不会伤害宝宝眼睛的问题。
前些日子，一系列官方和主流媒体的微信微博发布了一条很吓人的消息，据说一个3月大的宝宝因为被手机拍照时的闪光灯近距离照射，检查后发现左眼1.2，右眼0.2，&几乎瞎了&，还配了一张让人模模糊糊看不真切的小图。三无谣言，传播来自担忧这是一则缺乏常识的谣言，而且编造和传播这个谣言的人员生理常识分太低。3个月的宝宝的正常视力别说1.2，就连0.2都达不到。而文章中的那张相片，和闪光灯致盲也没什么关系，扔进搜索引擎搜一下，最早的结果是2年前某位家长关于眼屎的咨询帖，这次是盗图罢了。事实上这是一条典型的三无谣言&&无时间、无地点、无人物。甚至连谁写的都不知道。这个谣言之所以传播如此之快，其实是来自很多家长对闪光灯的担忧，谣言中的故事只是打中了固有的疑虑：闪光灯会伤害宝宝么?手机闪光灯会伤害宝宝眼睛吗?我们在讨论毒性问题时，会把剂量作为核心指标来考虑，灯光也是一样。要讨论灯光对眼睛的伤害，最核心的问题是亮度，脱离亮度讨论任何伤害都是胡扯。那么闪光灯亮度有多少呢?我们总觉得闪光灯非常亮，那只是和当时黑暗的环境相比，实际上闪光灯的亮度并没有我们想象的那么高。(先说一句：我们讨论的是伤害，而不是不适，这是两个不同级别的概念。)先说谣言中&致盲&的手机LED闪光灯，一般在几流明到几十流明这个区间。对比一下，一根标准蜡烛是12.57流明，台灯是30根，投影仪是250根。手机闪光灯也就在和手电筒或者台灯差不多的水准，所以对于很多人来说，手机闪光灯的最重要用途也就是手电筒而已。亮度还跟光源之间的距离相关，考虑这个因素之后，亮度的单位是lx(勒克斯)。如果像谣言中所写，手机只距离眼睛一个奶瓶&&20cm左右，亮度可能在十几到几百lx的这个区间，和我们日常阅读灯光差不多。要知道，晴天阳光直射的时候，亮度是10万lx左右，这是手机闪光灯的几百甚至几千倍。在手机闪光灯这种亮度下，讨论伤害甚至致盲是没什么意义的。那么相机闪光灯呢?如果不是手机闪光灯，而是相机闪光灯，或者在摄影棚里面呢?相比手机的LED闪光灯，相机自带的闪光灯亮度会高很多，外置的闪光灯则更高，而摄影棚用的专业照明器材则可能再高一些。但这些不代表我们就需要担心它们会伤害宝宝的眼睛。因为亮度会随着距离变远急速下降，使用专业相机的闪光灯或者在摄影棚里，闪光灯距离宝宝眼睛的距离正常情况下都在几米以上，还有柔光罩等器材的配合。在这样的距离下，眼睛所感受到的亮度同样也是安全的。事实上，无论是在夜晚还是室内，我们使用闪光灯的目的，无非是贴近白天的效果，把相片拍清楚。为了拍清楚，摄影师还会选择更大的光圈、更慢的快门和更高的ISO，因此闪光灯根本不需要达到白天阳光的亮度。在正常使用下，相机和摄影棚闪光灯也不会对宝宝造成不良影响。无须担心闪光灯伤害宝宝的其他理由1.闪光灯是一种发散光源，因此不会造成类似激光笔的伤害;2.闪光灯亮的时间很短，和长时间在阳光直射下可能对眼睛造成的伤害相比，零点几秒的闪光灯影响是很小的;
3.婴幼儿的瞳孔也比成人要小一些，这意味着通过瞳孔的光量也会更少;4.宝宝对照相兴趣不大，因此他们也很少像成人一样盯着照相机和闪光灯。综上所述，无须担心闪光灯的所谓伤害，也不需要被谣言吓唬。唯二需要担心的是&&闪光灯让宝宝吓一跳后你可能要去哄他;还有你的摄影技术是不是真的能用好闪光灯呢?&伤害&是我们总在讨论的问题，闪光灯是一个很典型的例子。我们如果被闪光灯晃一下眼睛，的确不舒服，但是不舒服不等于伤害。你面临的最大问题，可能是如何安抚因为闪光灯而不开心大哭的宝宝。
（责任编辑：zxwq）>> >>六个月宝宝拍照时用了手机闪光灯 会对眼睛有伤害吗
六个月宝宝拍照时用了手机闪光灯 会对眼睛有伤害吗
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已回答38548条
医生建议：照相的时候的闪光灯对宝宝的眼伤害特别大。以后照相的时候别给宝宝用闪光灯。
追问:这次忘记关了 严重吗
医生回答:偶尔的一次没事。
医生回答:不客气。祝宝宝健康茁壮成长。
(不少于10个中文字符)
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健客价:¥35.00→ 我用手机给两个月宝宝照相开了闪光灯
我用手机给两个月宝宝照相开了闪光灯
男 | 2个月
健康咨询描述：
医生您好·我家宝宝两个月&昨天我用手机给他照了几张相&&开了闪光灯&&当时他没有看我&&也没有眨眼睛&是不是就没有伤到眼睛&&对他的视力有影响吗&&我看了好多都说伤害很大&&请问真的会很严重吗
想得到的帮助：
请问&对他的视力有影响吗
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医生回复区
擅长: 小儿腹泻,小儿黄疸,小儿呼吸道感染,婴儿喂养,儿童
帮助网友：55193称赞：3812
&&&&&&病情分析：&&&&&&因为孩子当时的眼睛并没有看您，所以这样一般可以避免对于视网膜的损害。&&&&&&指导意见：&&&&&&只是因为孩子眼部还是比较娇嫩的，所以你以后给孩子照相的时候还是尽可能的避免用闪光灯，以免造成意外的伤害。
副主任医师
擅长: 擅长各种传染病的防治,预防接种后的不良反应的处理.
帮助网友：124称赞：2
&&&&&&病情分析：&&&&&&婴儿的眼球发育尚未成熟且十分脆嫩，太强的光线对婴儿的视网膜会带来损害，影响视力。&&&&&&指导意见：&&&&&&如果你家的宝宝没有看闪光灯的方向，并且你只拍了几张，影响应该不会太大，建议你对宝宝的眼睛密切观察，如果有异常及时到医院就诊。
帮助网友：38823称赞：406
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好这样的情况一般是不会有什么影响的，你不要太担心。&&&&&&指导意见：&&&&&&偶尔的使用一下闪光灯并不会影响孩子的正常发育的，所以您不要担心，正常的照顾好孩子就可以。&&&&&&以上是对“我用手机给两个月宝宝照相开了闪光灯”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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