血糖高吃什么主食最好可以吃年糕吗

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孕妇血糖高能吃年糕吗
日 11:37出处:亲亲宝贝网作者:RF阅读次数:1107
年糕口感软糯,且寓意着年年高升,因此也是正月里非常受人们喜爱的可以一道美食,但年糕糖分较高且不易消化,那么孕妇血糖高能吃年糕吗?
孕妇血糖高能吃年糕吗
孕妇如果血糖高最好不要吃年糕,年糕中含有大量的碳水化合物,含糖量比较高且比较难消化,因此吃年糕很容易引起血糖升高,所以血糖高的孕妈们就最好不要吃年糕了。
健康小贴士:血糖高的孕妈咪们要适当限制食物的总热量,同时还要保持营养平衡。过度或者偏食,将会导致热量不足,、贫血、降低身体的抵抗力,还会导致后血糖反跳性升高,不利于血糖的平稳控制。
孕期高血糖饮食注意事项
1、适量摄入食物纤维
纤维素是一种不能为人体消化吸收的多糖,适当地增加食物纤维的进量,可以降低餐后血糖,改善糖耐量,减少胰岛素的用量以及降低血脂的作用,其次能刺激消化液分泌及促进肠道蠕动,预防便秘的发生。
2、少食多餐
孕期高血糖的准妈妈们在饮食上应该按体型调整食物结构比例及热量;少食多餐,最好分3大餐,3小餐;少吃糖分高的水果,蔬菜每天400-500克,其中有色蔬菜不少于50%。
3、多吃低血糖指数的食物
对耐量较为异常的人而言,在饮食上也要注意选择低血糖指数的食物(血糖指数是50克含碳水化合物食物的血糖反应曲线面积,除以同量葡萄糖的血糖反应曲线面积,得到的百分数。)如西红柿、、番、桃、、、、苹果等水果可以吃。除此之外,不该吃白糖等糖分多的。等虽然含果糖,可是里面也含有少量的和矿。您的举报已经提交成功,我们将尽快处理,谢谢!
我去医院建卡的时候医生说只要12小时内不吃东西就好了,你如果是第二天十点后再抽血就没问题啦
《赠人玫瑰手有余香,祝您好运一生一世,如果回答有用,请点“好评”,谢...
没理由啊~,年糕是糯米做的,不会苦吧,变质了
1、气候因素:寒冷剌激可促进肾上腺素分泌增多。肝糖原输出增加,肌肉对葡萄糖摄取减少,而使血糖升高病情加重;夏季炎热多汗,注意补充水分,否则血液血液浓缩而血糖增高...
病情分析:
您好,一般体检检查血糖都是要求空腹血糖,为不影响检查结果,晚饭后就不要再吃东西了。
指导意见:
一般是第二天早上空腹抽血,前一天晚上可以适当喝一些水...
血液中的糖称为血糖,绝大多数情况下都是葡萄糖。体内各组织细胞活动所需的能量大部分来自葡萄糖,所以血糖必须保持一定的水平才能维持体内各器官和组织的需要。
基本信息...
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糖尿病能吃年糕吗
糖尿病能吃年糕吗
共1条医生回复
因不能面诊,医生的建议仅供参考
职称:主治医师
专长:外科
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关于糖尿病能吃年糕吗问题如下:问题分析:您好!糖尿病人适合少食多餐,最好不要吃粥、面汤之类容易使血糖升高的流食
,,意见建议:要先吃点干的再喝些豆浆,早餐与午餐间可以吃半个苹果或,午餐不要吃得太油腻,最好吃得清淡些,更不要吃得太饱
问糖尿病中午吃饭的时候误吃了一小块像年糕得甜食,就一小...
职称:医生会员
专长:内科、尤其擅长上呼吸道感染
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问题分析:您好!糖尿病人适合少食多餐,最好不要吃粥、面汤之类容易使血糖升高的流食
,,意见建议:要先吃点干的再喝些豆浆,早餐与午餐间可以吃半个苹果或,午餐不要吃得太油腻,最好吃得清淡些,更不要吃得太饱
问空腹血糖7.2是糖尿病吗
职称:医师
专长:妇科疾病
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病情分析:空腹血糖7.2 高于正常 结核餐后血糖 是否需要药物治疗 控制饮食 适当运动。
意见建议:
问有糖尿病的人能做事吗?
职称:主治医师
专长:高血压,阴道毛滴虫病,月经不调,崩漏,情感性心境障碍,尖锐湿疣
&&已帮助用户:57398
指导意见:可以啊,只要把血糖降在范围内,还有经常测量血糖值,别太高也不能太低
问有糖尿病的人能吃吗
职称:医生会员
专长:胃肠疾病
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糖尿病人在日常饮食中应注意以下几点:
1、适当控制主食量:在一般情况下,休息的病人每天吃主食(米、面、玉米、小米、荞麦等)250--300克;轻体力劳动者每天350--400克;重体力劳动者每天450--550克。待血糖下降和尿糖(+)减少后,可适当加主食25--50克。主食要轮换食用或混合食用,以提高营养价值。病人要注意总结进餐与血糖、尿糖之间的变化规律,做到病情稳定,主食固定;病情波动,及时调整。要灵活掌握,使体重维持在标准范围之内。
2、控制饮食:绝不是意味着尽量少吃,因为长期饥饿、热量不导致机体自身消耗,不仅会出现消瘦、抵抗力减弱,而且可加重糖尿病。因此,糖尿病人要遵照医嘱,合理安排每日总热量、蛋白质、脂肪及碳水化合物的适当比例,制定自己较理想的食谱。
3、进餐的时间、数量应保持一定的稳定性:尽量不吃零食,戒烟、忌酒。
4固醇的摄入量:中老年糖尿病人及合并冠心病、高脂血症的病人,在饮食中还要严格限制胆固醇的摄入量。动物脂肪、动物内脏含胆固醇较高,应少吃或不吃,鸡蛋每日最多不超过两个。
5、食物宜粗不宜精:在主食定量范围内尽可能多吃些粗杂粮及豆类、蔬菜,以绿叶菜为好,菜、小白菜、韭菜、菠菜、芹菜等。这些食物中既含有丰富的维生素和无机盐,又含有较多的粗纤维,能有效地防止血糖吸收过快,还有降低胆固醇、预防动脉硬化及防治便秘的作用。
6、严格限制蔗糖及甜食:糖尿病人不要吃食糖、糖果、蜂蜜和甜食以及含糖饮料。这些高糖食被机体吸收而促使血糖升高、增加胰腺负担,从而加重病情。
7、要学点营养治疗知识:基本掌握常用食物所含的主要营养成分,尤其是含糖量。同时,要了解哪些食物可以多吃,哪些食物应少吃,哪些食物是禁食,要做到心中有数,还要懂得营养价值相等食物的互换法。
适量吃水果:要根据病人的血糖、尿糖的控制情况灵活掌握。如空腹血糖不超过11mmolh(2000毫克/dl),尿糖不超过3个加号,又无酮症酸中毒的情况下,可以少量吃些水果,但要掌握好,不要大量吃,每天最多吃150--200克。据测定:香蕉、橘子、苹果、梨含糖量为中等:甜瓜、西瓜、樱桃含糖较少,可以首选食用;西红柿、黄瓜含糖很低,可以适当多吃些以代替水果。
糖尿病人若能按以上饮食要求认真照办,并持之以恒,对控制病情、预防合并症定有成效。
8、物易如油、限制胆足可增
问糖尿病能好吗
职称:医师
专长:中医保健、中医针灸
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病情分析:糖尿病不能好意见建议:不论是哪一种类型糖尿病,目前都无法彻底根治。控制甜食
如不吃纯糖类食品,包括蜂蜜、干鲜果脯等含糖指数高的甜食,因食后可使血糖急速上升,轻者可吃含糖量少的水果,如梨、草莓、杨梅、枇杷、菠萝等,而不宜吃苹果、香蕉。控制盐的摄入
炒菜时少放盐,,少食腌制食品,以免血容量增加加重心脑血管及肾脏的负担,而且会导致餐后血糖升高。
问糖尿病会好吗你能告诉我吗
职称:医师
专长:消化疾病,心脑血管
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糖尿病治疗必须以饮食控制,运动治疗为前提.糖尿病人应避免进食糖及含糖食物,减少进食高脂肪及高胆固醇食物,适量进食高纤维及淀粉质食物,进食要少食多餐.运动的选择应当在医生的指导下进行,应尽可能做全身运动,包括散步和慢跑等.在此基础上应用适当的胰岛素增敏剂类药物或是其他降糖药,才能达到长期有效地控制血糖的目的.但是口服药物不行还是要适当使用胰岛素啊.多吃苦瓜有好的辅助降血糖作用.
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