胃病适合吃什么食物
本文导读：随着生活节奏的加快，很多人都早餐午餐一起吃，胃病也随之而来，那么胃病吃什么食物好呢
前列腺介绍
前列腺炎是成年男性的常见病之一。虽然它不是一种直接威胁生命的疾病，但严重影响患者…
　　1、仙人掌炒牛肉
　　材料：鲜仙人掌100克，鲜牛肉50克，调料适量。
　　：仙人掌清热解毒，抗幽门螺旋杆菌。用牛肉温热之性调配，防止寒凉伤胃。
　　2、辣椒肉丁
　　材料：泡辣椒20克，猪瘦肉丝80克，玉米油炒，佐餐食用。
　　功效：辣椒含辣椒素等多种人体需要的维生素和微量元素，炒肉后补充了萎缩性胃炎粘膜再生所需要的蛋白质。辣椒刺激素分泌，对胃粘膜有保护作用，所以少量吃辣椒对萎缩性胃炎和消化性溃疡是有益的。但大量吃辣椒对胃粘膜有刺激作用，可使胃黏膜充血，可促使溃疡出血。所以溃疡出血以及慢性浅表性胃炎活动期要禁止食用辣椒。
　　3、土豆甘蓝生汁
　　材料：取新鲜土豆250克，洗净去皮后切碎，将鲜甘蓝150克白色叶片带芯洗净后切碎，二者放入果汁机，榨取汁液。现榨现饮，上、下午各1次(约200毫升)。
　　功效：清热解毒，制酸生肌。土豆富含维生素C和天然消炎成分，有抑灭幽门螺旋杆菌的作用;甘蓝(又名卷心菜、莲花白)含有植物杀菌素、维生素U&溃疡愈合因子&。
　　4、蒲公英粥
　　材料：鲜蒲公英60克，粳米50克。煮粥连吃3周以上。
　　功效：蒲公英有清热解毒、抗菌的作用，对幽门螺旋杆菌引起的慢性浅表性胃炎及胆汁反流性胃炎都有很好的疗效。
　　5、丁香肉桂鸡
　　材料：公丁香6克，胡椒6克，肉桂15克，老母鸡1只。葱、姜、八角茴香、山奈等调料适量。
　　功效：公丁香、肉桂、胡椒等香料有温胃止痛、行气消胀的功效，所以对虚寒性慢性胃炎有效。
　　最后99药剂师提醒大家，根据自己的具体情况，均衡营养、三餐定时，确保每餐不过量，在饥饿时可适量加餐。
（责任编辑：实习张小凤）
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一周热文排行【慢性浅表性胃炎不能吃什么】_浅表性胃炎_食物禁忌_饮食禁忌_注意事项-大众养生网
慢性浅表性胃炎不能吃什么呢？
笔上粘着他的血问： 09:51:45关键词：
我因为工作的原因，都没有好好的吃饭过，身体一直都不是很好，经常会出现胃痛的现象，前天去医院做了检查说是男性浅表性胃炎，不知道饮食应该注意什么？
大众养生网小编解答：
慢性浅表性胃炎是很常见的一种。年轻人比较多见，慢性浅表性胃炎一般是由于不良的生活作息所致的，因为长期的饮食没有规律就很容易导致胃炎现象的发生，慢性浅表性胃炎是比较容易反复的发作，所以平常的预防很重要，慢性浅表性胃炎平常一定要避免一些太过油腻的，刺激，辛辣的东西，一些不容易的食物也不可以吃，坚果，，葱，蒜等都不可以吃，可以适当的吃一些蔬果，对于胃比较好，可以预防胃炎发生，平常不能暴饮暴食，要合理的安排饮食习惯。
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浅表性胃炎是比较典型的一种胃病，浅表性胃炎会出现不规则的胃痛，食欲不佳，吃不下，脸色苍白等症状，浅表性胃炎很难治愈，只能够控制病情。浅表性胃炎是可以吃萝卜的，萝卜是可以帮助消化，促进营养吸收的。所以浅表性胃炎的患者是能够吃的，但是不可以多吃，适量最好。如果吃了萝卜后，出现腹胀的话，那么建议不要吃，浅表性胃炎饮食最好以清淡为主，要多喝水，少吃多餐，千万不可暴饮暴食。
慢性浅表性胃炎的患者是不能乱吃东西的，应该多吃点温性的水果，凉性的水果是不能吃的，凉性的水果主要就是有雪梨、柚子、柿子、甘蔗、马蹄、山楂等等，这些水果要少吃，其它的热性的或者温性的水果都是可以吃的，最常见的就是可以吃苹果，苹果中含有很多的纤维素是可以帮助促进消化的，但是苹果的果酸比较多，也不能吃得太多，另外橙子、草莓、猕猴桃、葡萄等也是可以吃的。
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　　浅表性胃炎的患者在吃过饭后往往会不舒适，还会恶心、泛酸，这些症状是令人很难受的。其实治疗这一病症只要在饮食方面所注意就能治愈的，下面就为大家介绍关于浅表性胃炎的饮食的内容。
　　饮食原则
　　日常生活中，浅表性胃炎吃什么好。饮食上调养总原则：无刺激性，含低纤维质，易于消化，具有足够营养的饮食。
　　少食多餐;进餐时要放松，保持心情愉快浅表性胃炎的发病多与饮食因素有关，如长期饮用烈性酒、浓茶、咖啡、过量的辣椒调味品以及摄入过咸、过酸与过粗糙的食物反复刺激胃粘膜。
　　更重要的还有不合理的饮食习惯、饮食不规律、暴饮暴食等或由于蛋白质和b族维生素长期缺乏使胃粘膜变性。
　　1、避免吃各种刺激性食物如烈性酒、浓缩咖啡、生蒜芥末等对胃粘膜有损伤的食物，同时避免吃过硬、过酸、过辣、过冷、过热和过分粗糙的食物。
　　可选用易于消化食品并注意少用油炸、油煎等烹调方法。食物宜清淡软烂。
　　2、增加营养、注意选择营养价值高的蛋白质食品和维生素丰富的软食，如牛奶、豆腐、胡萝卜和一些发酵的食品，食物要细嚼慢咽。
　　3、饮食要有规律，定时定量，不暴饮暴食，养成良好的饮食习惯，减轻胃部负担。三次正餐食量较少可于餐间定时加餐。
　　注意食物搭配，最好有干有稀，有蛋白质食品也有少量主食。
　　4、患者应以吃易消化的软饭为主，多吃含植物蛋白、维生素多的食物，如豆腐、胡萝卜等;豆浆、牛奶营养高且有保护胃粘膜的作用，应列为常用食品。
　　食物选择注意
　　饮食要有规律，定时定量，不暴饮暴食，养成良好的 饮食习惯，减轻胃部负担。
　　增加营养，注意选择营养价值高的蛋白质食品和维生 素丰富的软食，如牛奶、豆腐、胡萝卜和一些发酵的食品， 食物要细嚼慢咽。
　　避免吃各种刺激食物，同时避免吃过硬、过酸、过辣、过冷、过热和过分粗糙的食物。可选用易于消化食品并注意少用油炸、油煎等烹调方法。食物宜清淡软烂。
　　腹胀;腹胀明显的，如进食后有上腹饱胀、嗳气、 食物不易下去的感觉的，宜少食多餐，且应避免进食易引起 腹胀的食物，如芋头、土豆、藕、地瓜等 高淀粉类的食物。
　　戒刺激性的食物：咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等，这些会刺激胃液分泌或是使胃黏膜受损的食物，应避免食用。
　　每个人对食物的反应都有特异性，所以摄取的食物应该依据个人的不同而加以适当的调整，毋须完全禁食。
　　食谱举例：少渣清淡半流质饮食少渣清淡半流质饮食参考食谱富强粉125g ，粳米225g ，肉松20g ，牛奶250g ，白糖20g，鸡蛋100g ，豆腐150g，青鱼75g ，豆油25g ，盐6g。
　　总热能8.60MJ(2057.3kcal) ，氮：热能1:165.71 P/S比值1.26碳水化合物307.4g(59.7%) ，蛋白质77.5g(15.0%) ，脂肪57.4g(25.1%)，动物蛋白39.9g(59.7%) ，豆类蛋白7.5g(9.7%) ，食物纤维2.7g。
　　饮食禁忌
　　戒酸性食物：酸度较高的水果，如：凤梨、柳丁、桔子等，於饭后摄食，对溃疡的患者不会有太大的刺激，所以并不一定要禁止食用。
　　戒产气性食物：有些食物容易产气，使患者有饱涨感，应避免摄食;但食物是否会产气而引起不适，因人而异，可依个人的经验决定是否应摄食。
　　此外，炒饭、烤肉等太硬的食物，各式甜点、糕饼、油炸的食物及冰品类食物，常会导致患者的不适，应留意选择。
　　注意事项
　　谨慎用药
　　应避免服用阿司匹林、对乙酰氨基酚、保泰松、吲哚类药、四环素、红霉素、泼尼松等药物，尤其在慢性胃炎活动期。
　　适当的运动 适当的运动是增加胃肠蠕动的好办法，能有效地促进胃排空，使胃肠分泌功能增强，消化力提高，有助于胃炎的康复。
　　抽烟会促进胃痛发作。吸烟后，烟碱能刺激胃粘膜引起胃酸分泌增加，对胃粘膜产生有害刺激作用，过量吸烟导致幽门括约肌功能紊乱，引起胆汁返流，使胃粘膜受损，并影响胃粘膜血液供应及胃粘膜细胞修复与再生，所以要戒烟。
　　酒精可直接破坏胃粘膜屏障，侵入胃粘膜引起粘膜充血、水肿、糜烂。
　　注意日常保健
　　患有慢性肝病、糖尿病、胆道疾病时，可使胃粘膜局部防御功能降低、胃功能紊乱而发生胃炎。另外扁桃体炎、鼻窦炎、龋齿感染等造成的带菌分泌物下咽，常可使胃粘膜屏障功能降低，诱发胃炎。所以注意上述疾病的控制治疗，对慢性胃炎的康复也是十分重要的。
　　浅表性胃炎治疗应遵循的原则
　　1、以调节胃部酸碱度平衡为基础：根据我国传统中医医学理念，人体发生的疾病是整体机能失衡引起的。良好的生活习惯以及养胃是根治胃病和预防胃癌的最好药方。
　　2、以全面修复胃肠黏膜为关键：因为80%以上的胃病症状都和胃肠黏膜受损有关。
　　3、以促进肠胃动力为保障：胃动力是胃正常运动的保障，人的胃动力一旦出现障碍，就会引起消化不良，上腹胀痛、易饱、饭后腹胀、恶心、呕吐等症状。尤其是年老体弱的胃病患者。
　　4、以灭绝幽门螺杆菌为根本：国内外消化界中医学者在胃肠病病因学的研究中证实，70%的浅表性胃炎、90%的胃溃疡和十二指肠的罪魁祸首是幽门螺杆菌，而以往的抗生素疗法并不能100%的杀灭这个病菌。
　　结语：以上就是三九养生堂为大家介绍的浅表性胃炎的饮食等相关内容。得了浅表性胃炎的朋友们平时可要注意，不能嗜酒少喝浓咖啡，在饮食方面要对吃清淡少盐的，油腻刺激的这一时期就不要吃了。
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///文章正文
浅表性胃炎吃什么水果
养生之道网导读：浅表性胃炎吃什么水果？对某些疾病来说，水果不能含有丰富的营养，还帮助病情恢复。就浅表性胃炎来说，水果含有很多有机酸，会刺激胃炎，损伤黏膜，如山楂、李子等。浅表性胃炎对含有鞣酸的水果特别敏感的，容易泛酸，要少吃。那么，浅表性胃炎吃什么水果呢？看看下面的建议吧。
一、什么是浅表性胃炎？
浅表性胃炎是一种胃粘膜浅表性炎症，它是中最多见的一种类型，在胃镜检查中约占全部慢性胃炎的50%～85%左右。浅表性胃炎的基本病变是上皮细胞变性，小凹上皮增生与固有膜内炎性细胞浸润，有时可见到表面上皮及小凹上皮的肠上皮化生，不伴固有腺体的减少。病变部位常以胃窦明显，多为弥漫性，胃镜检查为胃粘膜充血、水肿及点状出血与糜烂或伴有黄白色粘液性渗出物。
国内按炎性细胞浸润粘膜层的深浅将本病分为轻、中、重三度。凡浸润粘膜浅层1/3者为轻度；涉及中1/3者为中度；超过粘膜层2/3者为重度。
二、浅表性胃炎的症状：
反复发作是浅表性胃炎的特点；浅表性胃炎临床表现如下：
1、上腹痛：疼痛多不规律，与饮食无关，一般为弥漫性上腹部灼痛、隐痛、胀痛等，极少数患者表现为绞痛并向背部放射，易误诊为心绞痛。
2、嗳气：因胃酸缺乏，胃内发酵产气等因素使胃内气体积存，导致嗳气发生。
3、腹胀：因食物滞留、排空延迟、、进食不易消化的食物，导致腹胀发生。
4、：慢性浅表性胃炎多有食欲减退或时好时坏。
5、恶心与呕吐：炎性胃粘膜受理化、生物因素刺激，以及胃动力不足障碍、胃逆蠕动影响，出现恶心、呕吐。
6、便秘与腹泻：大多数患者有便秘症状，腹泻相对较少。
三、浅表性胃炎吃什么水果？
1、味甘、酸，性微温
金橘、鲜、鲜（龙眼）、樱桃。此类水果具有健脾益气、温中养胃作用。对、食积气滞（进食后常有饱胀不适）、食少体倦（进食少，觉疲倦）、呕逆便溏病者较适宜。
2、味甘、酸，性平
橘子、桃子、杏子、石榴、、葡萄、、万寿果、乌梅、苹果。此类水果具有补脾益胃、益气生津、和胃止呕、收涩止泻。运用于脾胃虚弱，消化不良、饮食减少、呕逆少食、便溏腹泻等症候。
3、味苦、酸，性凉
梨子、柑子、橙子、柚子、柿子、李子、枇杷、香蕉、菠萝、、西瓜、甘蔗、马蹄、、西红柿、柠檬、橄榄。此类水果具有益胃生津、开胃下气、请热除烦、嘈杂反胃、干呕呃逆、食积痞满，或热病伤阴、大便燥结、小便短赤等症候。本类鲜果性偏寒凉，对、脘腹冷痛、便溏腹泻者不宜应用。
四、的饮食原则：
1、避免吃各种刺激性食物如烈性酒、浓缩咖啡、生蒜芥末等对胃粘膜有损伤的食物，同时避免吃过硬、过酸、过辣、过冷、过热和过分粗糙的食物。可选用易于消化食品并注意少用油炸、油煎等烹调方法。食物宜清淡软烂。
2、增加营养、注意选择营养价值高的蛋白质食品和维生素丰富的软食，如牛奶、豆腐、胡萝卜和一些发酵的食品，食物要细嚼慢咽。
3、饮食要有规律，定时定量，不暴饮暴食，养成良好的，减轻胃部负担。三次正餐食量较少可于餐间定时加餐。注意食物搭配，最好有干有稀，有蛋白质食品也有少量主食。
4、患者应以吃易消化的软饭为主，多吃含植物蛋白、多的食物，如豆腐、等；豆浆、牛奶营养高且有保护胃粘膜的作用，应列为常用食品。
看了以上的介绍，现在你知道浅表性胃炎吃什么水果好了吧，这些饮食原则要清楚哦。
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