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轻度高血压要吃药吗？能不能不吃
健康咨询描述：
我妈妈50岁，前些天外出头晕，之后测过几次血压150/90，还有一次晚上测的比较低，需要吃降压药吗？吃了几天的降压药面部潮红，说不舒服，能不能先停药，通过饮食运动调节试试呢？
曾经的治疗情况和效果：
这几天吃了降压药
想得到怎样的帮助：需要吃降压药吗？能不能先停药，通过饮食运动调节试试呢？
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医生回复区
姬医生医师
擅长: 乳腺疾病，尤其是乳腺增生性疾病及良、恶性肿瘤等疑难
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，明确诊断的高血压患者，建议尽量的避免吸烟和饮酒。吸烟降低高密度脂蛋白水平，并增加血液凝块的风险，而且，抽烟以后，血液的粘稠度，再加上血管内壁的损伤，很容易引起血栓，导致心肌梗死的发生。&&&&&&指导意见：&&&&&&长期饮酒还可能使血脂水平升高、动脉硬化;增加心、脑血管发生的危险;增加患高血压、中风等危险。高血压患者建议耐心治疗，坚持用药，平稳降压，定期的复测血压，指导治疗。希望帮到您，祝您健康快乐。
&&&&&&病情分析：&&&&&&低盐低脂饮食，增加运动量，保持合理体重，正规服用降压药物，定期复查血压、肝肾功能等。&&&&&&指导意见：&&&&&&您好，高血压患者应该注意饮食，少吃盐类过重的食物，多吃蔬菜瓜果，多运动，放松心情，再配合中药贴，效果会更好，可以长期平稳您的血压，推荐中药贴，李氏灵坤膏。祝您早日康复。
李医生医师
擅长: 擅长治疗各种阴道炎、盆腔炎、宫颈炎(糜烂)、非淋菌
帮助网友：73501称赞：471
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，注意休息，再就是睡觉的时候不要枕的过高了，可以做口服扩血管药物和改善脑部供血的药物做对症治疗，&&&&&&指导意见：&&&&&&口服西比灵和川芎嗪片以及培他司汀片做对症治疗就可以的！
擅长: 擅长颈肩腰腿疼的诊断治疗，尤其擅长精神疾病的针灸治
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&&&&&&病情分析：&&&&&&一般刚换有感血压，如果症状不是很明显的话，可以生活上调理一下。&&&&&&指导意见：&&&&&&饮食上要清淡饮食另外要注意适度运动，祝健康。 &&&&&&以上是对“轻度高血压要吃药吗？能不能不吃”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
已经吃了几天降压药，能停下来吗
13:59医生回答：
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&&&&&&病情分析：&&&&&&很高兴为您解答，根据您的描述，您最好不要随便服用，用药不能可能会引起几天不适，您的血压轻微偏高。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议您注意休息，保证充足的睡眠，合理饮食，营养要均衡，平时多运动，少吃油腻的。
擅长: 各种皮肤病,冠心病,糖尿病,高血压,胃炎,妇科疑难
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好；高血压是慢性病，需要长期的用药来控制，预防并发症。&&&&&&指导意见：&&&&&&吃扩张血管的药物可以造成脸部发红或是头胀，心慌等副作用，建议选用其他的降压药，比如洛丁新，寿比山等。要低盐低脂饮食，每天坚持锻炼，定期的量血压。
您好，我爸妈想做常规体检，爸爸53岁有肾结石和高血压，妈妈轻度高血压，请问要做哪些检查项目？
09:32医生回答：
您好；可以查血脂，血糖，肝功，肾功等。
山医生主管药师
擅长: 男科，前列腺炎
帮助网友：8477称赞：176
&&&&&&你好，从患者的情况来看，属于轻度高血压，轻度的高血压，根据人的不同而异，常表现为头痛头晕，失眠，乏力，眼花等。面部潮红说明患者是对药物的过敏现象！建议停药，选用中药治疗，例如：新芽罗布麻茶！另外高血压患者平日生活中要特别注意保持心情愉快，不轻易激动。饮食方面，减少钠盐的摄入，多吃水果，蔬菜等清淡的食物。祝早日康复！
疾病百科| 高血压
挂号科室：内科-心血管内科
温馨提示：避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
高血压(hypertensive disease)是一种以动脉血压持续升高为主要表现的慢性疾病，常引起心、脑、肾等重要器官的病变并出现相应的后果。按照世界卫生组织(Who)建议使用的血压标准是：凡正常...
好发人群：中老年人尤其是50岁以上人群
常见症状：头晕头痛、恶心呕吐、视物不清、心悸气短
是否医保：医保疾病
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　　大家都知道高血压是需要长期治疗、长期吃药的。
　　说实话，长时间服药容易出现忘记吃药的现象，对吃药产生厌恶感。
　　那么， 不吃药能治疗高血压吗？
　　其实，“非药物治疗”是高血压患者的基本治疗。不管国外还是国内的高血压的防治指南，均对高血压的非药物治疗有着积极推荐。高血压的非药物治疗不仅可以预防或延迟高血压的发生，还可以降低血压，提高降压药的疗效，从而降低心血管风险。
　　什么情况下可以采用“非药物治疗”措施？
　　血压的分类分类
　　收缩压（mmHg）
　　舒张压（mmHg）
　　正常血压
　　正常高值血压
　　120～139
　　80～89
　　高血压
　　1级高血压（轻度）
　　140～159
　　90～99
　　2级高血压（中度）
　　160～179
　　100～109
　　3级高血压（重度）
　　单纯收缩期高血压
　　注：当收缩压和舒张压属于不同分级时，以较高的级别作为标准。以上标准适用于任何年龄的成年男性和女性。
　　1.暂时性血压升高，非持续性血压升高，可以采用非药物疗法，必要时临时降压。
　　2.确诊高血压，但属于轻度高血压，可以采用非药物疗法，1-3个月无效，则考虑降压药物。
　　3.逐渐减量甚至停药的患者可以采用非药物疗法：
　　①目前血压控制水平，如果在110/70mmHg以下，可以考虑减量，但需要医生面诊综合评价后确定；
　　②有低血压及脑灌注不足的表现，可以逐渐减量直至停药
　　③原来诊断错误，且目前血压在120/80mmHg以下者，可以减量至停药。
　　高血压的六种非药物治疗措施有哪些呢？
　　??一：减少钠盐摄入
　　目标：每人每日食盐量逐步降至＜6g。
　　措施：1、日常生活中食盐主要来源为腌制、卤制泡制的食品以及烹饪用盐，应尽量减少上述食品。
　　2、建议在烹调时尽可能用量具（如盐勺）称量加用的食盐。
　　3、用替代产品，如代用盐、食醋等。
　　SBP下降范围：2~8mm Hg。
　　益处：脑卒中、冠心病的发病率也随之下降。
　　??二：体育运动
　　目标：中等量强度，每周3~5次，每次持续30 min 左右。
　　措施：1、目前认为开展耐力性体力活动如跑步、快步、骑自行车、游泳、滑雪等，有利于血压的下降。
　　2、应注意量力而行，循序渐进。运动的强度可通过心率来反应，可参考脉率公式。
　　3、目标对象为没有严重心血管病的患者。
　　4、最好结伴而行集体锻炼，互相监督执行，互相鼓励，有利于持之以衡，运动时出现异常症状可以互相照顾。
　　SBP下降范围：4~9mm Hg。
　　益处：运动中的收缩压随运动强度增加而升高，中等强度运动时，收缩压可比安静状态升高30-50mmHg，舒张压有轻微变化或基本稳定。长期坚持规律运动，可以增强运动带来的降压效果。
　　??三：合理膳食
　　目标：营养匀衡
　　措施：1、食用油，包括植物油（素油）每人＜25g/d。
　　2、少吃或不吃肥肉和动物内脏。
　　3、其他动物性食品也不应超过50~100g/d。
　　4、多吃蔬菜、400~500g/d，水果100g/d。
　　5、每人每周可吃蛋类5个。
　　6、适量豆制品或鱼类，奶类每日250g。
　　SBP下降范围：8~14mm Hg。
　　益处：限制总热量和均衡营养
　　??四：控制体重
　　目标：BMI＜24kg/O，腰围男性＜90cm，女性＜85cm
　　BMI计算方法：体重指数（BMI）=体重（千克） /身高的平方（米）
　　措施：1、减少总的食物摄入量。2、增加足够的运动量。3、肥胖者若非药物治疗效果不理想可考虑辅助用减肥药物。
　　SBP下降范围：每减重10kg收缩压下降5-20。
　　益处：减重有益于高血压的治疗，可明显降低患者的心血管病危险。
　　??五：戒烟
　　目标：彻底戒烟，避免被动吸烟。
　　措施：1、宣传吸烟危害与戒烟的益处。2、为有意戒烟者提供戒烟帮助。一般推荐采用突然戒烟法，在戒烟日完全戒烟。3、戒烟咨询与戒烟药物结合。4、公共场所禁烟，避免被动吸烟。
　　SBP下降范围：多项研究证实戒烟可以使血压不同程度的下降
　　益处：
　　吸烟可使降压药的疗效降低，因此患者常需加大用药剂量；长期吸烟的高血压患者远期预后差。
　　戒烟可以显著降低心血管病、癌症等疾病的风险。而且，任何年龄戒烟，均能获益。
　　??六：限制饮酒
　　目标：每天白酒＜50ml或葡萄酒＜100ml或啤酒＜300ml。
　　措施：1、宣传过量饮酒的危害，过量饮酒易患高血压。
　　2、高血压者不提倡饮酒。
　　3、酗酒者逐渐减量；酒瘾严重者，可借助药物。
　　SBP下降范围：2~4mm Hg。
　　3、益处：
　　长期过量饮酒是高血压、心血管病发生的危险因素，饮酒还可对抗降压药的作用，使血压不易控制。
　　限制饮酒可降低血压2-4mmHg。限酒后，除血压下降外，降压药的疗效也可大为改善。
　　积极改善生活方式适合于每位高血压患者，应被视为控制高血压的基石。有效地改善生活方式可能使血压下降10～20mmHg，可以使部分轻度血压增高者免于服用降压药物。对于血压显著升高、必须服药治疗的患者，改善生活方式则有助于增进降压药物的疗效、减少所需药物的剂量与种类。
　　选择降压药物应该考虑哪些因素？
　　目前常用的降压药物主要有以下5类：利尿剂、血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI)、血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂(ARB)、钙通道阻滞剂(CCB)以及β受体阻滞剂(BB)。由于α受体阻滞剂(如哌唑嗪、特拉唑嗪等)不良反应较多，并且靶器官保护作用较差，所以不再用作一线降压药物，但在某些患者(如难治性高血压、妊娠高血压、前列腺增生症者)仍可考虑使用。
　　若患者血压增高幅度较小(&160/100mmHg)，起始治疗可选用一种降压药物。若治疗2～4周后血压控制不满意，可以考虑联合用药。如果患者血压就诊时明显升高(超过目标值20/10mmHg以上)，初始治疗即应选择2种降压药或选用新型固定复方制剂，这是因为在一般情况下单药治疗的最大降压幅度约为20/10mmHg，此时应用一种药物很难使血压达标。临床研究证实，大多数患者需要联合应用降压药物。
　　联合用药的基本原则是作用机制互补、降压作用相加、不良反应抵销。我国高血压防治指南推荐以下6种联合用药方案作为首选：ACEI与利尿剂，ARB与利尿剂，ACEI与二氢吡啶类CCB，ARB与二氢吡啶类CCB，二氢吡啶类CCB与利尿剂，二氢吡啶类CCB与BB。
　　一般不宜联合使用的组合包括：ACEI与ARB，ACEI与BB，ARB与BB，非二氢吡啶类CCB与BB，中枢降压药物与BB。这些组合方式或不能起到降压效果相加的作用，或容易发生严重不良反应，故应避免。部分患者经过两种药物联合治疗后血压仍不能达标，可考虑3种药物联合，此时ACEI/ARB与二氢吡啶类CCB和利尿剂的组合方式适合于大多数患者。
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轻度高血压不吃药可以吗
基本信息：女&&
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：血压80-90;150-160;算轻度高血压吧，需要吃药吗？注意什么饮食？会导致其他病吗? 网络回复或电话回复
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副主任医师
擅长：眼科疾病
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衡阳第一社区医院,湖南省衡阳市&&&全科
一般是不需要治疗的 老年人一般都会有点血压过高
多注意下少吃油腻的高脂肪的食物
有时间多运动 吃点素的
控制好的话一般不会出现什么大问题
最好 做血脂 胆固醇等检查 因为这些是心血管疾病的致病因素 还有要注意下戒烟，戒酒或少喝比较好
网友满意：
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玉田县中医院&&&外科
你好，一般来轻度高血压是不需要药物治疗的，采取清淡饮食，注意休息，放松心情等方法，就可把血压缓解。
擅长：具有二级以上医院外科临床工作经验，精通外常规检查以及一般的普外手术。
网友满意：
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珠海市人民医院&&&外科
你好，高血压饮食要注意少盐少脂，不要吃胆固N高的动物内脏，建议素食营养搭配饮食，多吃蔬菜水果，多运动，少熬夜多休息。
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广州华侨医院&&&内科_心血管内科
副主任医师
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副主任医师
首都医科大学宣武医院&&&内科_心血管内科
为保障患者权益，我们仅接受有资质的医学专业人士的回答，请您先认证为医生高血压无不适症状就不需吃药？其实更要命|无症状性|高血压患者_凤凰健康
高血压无不适症状就不需吃药？其实更要命
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头晕、头痛、颈项僵硬、疲劳、心悸、持续性紧张……许多人都知道这是高血压的症状。“无症状高血压的患者很多都是突发脑出血、心梗等意外，送入医院才发现血压过高。值得一提的是，无症状并偶尔测得血压值超过正常值的人士并不一定是真正的高血压人群。
头晕、头痛、颈项僵硬、疲劳、心悸、持续性紧张&&许多人都知道这是高血压的症状。但并不是所有的高血压都有症状可循，&无症状性高血压&在临床上并不少见。广州军区广州总医院心血管内科副主任向定成教授表示，无症状性高血压隐蔽性强，而且由于没有引起不适，患者的医从性更差。但高血压的危害并不会因无症状而降低，反而比有症状的高血压具有更大的危险性。
无症状性高血压更危险
平时身体看起来一点问题也没有，但突然间就发生出血性脑梗死、急性心衰等危险，这可能就是&无症状性高血压&所导致。向定成表示，高血压患者中有不少是没有症状的，这类高血压患者的血压在长达数年时间内从轻度缓慢上升，逐渐发展，而人体在此过程中逐渐适应，因而即使血压数值很高，也可能无任何症状和不适，就跟&温水煮青蛙&一样。
&无症状高血压的患者很多都是突发脑出血、心梗等意外，送入医院才发现血压过高。但此时长期的高血压已经对患者的身体造成了伤害，甚至已经造成了生命危险。&向定成强调，尤其是现在高血压年轻化，有的年轻人患了高血压而不自知，继续透支自己的健康。随着年龄增加，心、脑血管逐渐发生硬化，在进行高强度的活动或者情绪激动的时候，特别容易发生危险。
无症状患者多不愿坚持治疗
无任何症状和不适未必是一件好事，向定成表示，有高血压症状的患者往往更自觉地寻求医生的帮助，积极治疗。但无症状的高血压患者即使知道自己患有高血压，医从性也很差，不治疗或者不坚持治疗。&这些医从性差的患者，应该弄清楚高血压的危害不在于是否有症状，而在于血压的高低。因此，不能因为没症状就放弃对高血压的管理，应该同样重视高血压的治疗。&向定成解释，如果长期不治疗，持续高血压会损害心、脑、肾和主动脉等，最终导致脑出血、心力衰竭、肾功能衰竭等严重并发症，严重影响健康甚至生命。
另外，无症状性高血压患者接受降压治疗需要花更多的时间，因为其身体已经适应了高血压的状况，因此不可能一下子把血压降下来，这样反而会造成身体的不适。对这类患者，应逐步缓慢而平稳地降压，根据不同的高血压危险分层水平，制定不同的治疗方案。
加强体检，常做自测
对于高血压，早期预防和及早治疗是关键。其实，很多无症状性高血压并不是完全没有症状，只是很多人忽略或者被其他问题所掩盖。向定成提醒，以下人群尤要注意关注自身的血压&&&家族中有高血压史；偶尔会出现头晕或头痛，但无其他病史；有记忆力减退、注意力不集中，四肢乏力、疲倦、睡眠质量变差等情况。建议做好定期体检的工作，有条件的可以在家做血压自测。
值得一提的是，无症状并偶尔测得血压值超过正常值的人士并不一定是真正的高血压人群。向定成解释，国际高血压组织更多地鼓励患者在家自测血压，因为有的人在医护人员为其检测血压时比较紧张，从而导致测得的血压值较高，这被称为&白大褂现象&。凭血压一时的升高，并不足以诊断为高血压。只有平静，静坐或平卧时血压达到140/90毫米汞柱或更高，且在随后两天内不同时间至少再测定两次，才可作为诊断高血压的依据。此外，24小时动态血压也可辅助鉴别诊断。
需要注意的是，别在运动后测量血压，包括爬楼梯、快步走等，这种情况下，血压升高是正常现象。
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[责任编辑：徐红]
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这些代表性问题高血压患者都来看一看——
临界高血压是不是高血压
要不要治疗？高血压可以不用药物吗 有没有食疗办法？
&&■《快报联合方回春堂打响秋季心脑血管保卫战》专题报道&&记者 周洁琼&&&&今年中国高血压日，都市快报联合方回春堂心脑血管专家团，一齐打响杭城秋季心脑血管保卫战。我们向市民有奖征集100个心脑血管方面的防治难题，由我们的专家团队统一帮助解答，给高血压患者一个正确的治疗和生活指导。&&我们从中挑选了本期问得最多最具代表性的10个问题：&&1.问：我于2010年10月体检时发现血压在临界点：低压95左右，高压135-140间，后来2011年、2012年体检时也差不多这个数，2012年专门看了医生，开了一个月的降压药，买了电子测压仪，后来自测血压在90/140的下面值，就没有继续吃药。像我这种情况，请问要紧吗？需要持续吃药吗？&&答：根据你的自述，有点像临界高血压症状。临界高血压是指血压偏高，界于正常血压和高血压之间的一种情况。收缩压在18.6～21.3kPa(140～160mmHg)，舒张压在12.0～12.6kPa(90～95mmHg)。&&临界高血压的治疗以非药物疗法为主，如坚持适宜运动，限盐、糖及脂肪的摄入量，控制体重，生活规律，心情愉快，戒除烟酒、定期复查等。平时可通过科学膳食，如黑木耳食疗（黑木耳、枸杞、红枣、干姜等组成），来控制血压的波动。如果血压偏高不降或伴有其他病症时，可适当地遵医嘱服药治疗。&&2.问：低血压和贫血吃什么比较好？&&答：从中医角度讲，首先要查明病因，对症治疗，可以吃一些补气补血的药物，如党参、黄芪、当归、熟地等。&&3.问：常年吃动物油脂，瘦人可能得高血压吗？&&答：如果长期吃动物油脂，极易引起血脂升高，患高血压的几率会非常高。&&4.问：我妈妈吃的降压药效果越来越不好，用药剂量越加越大，这样吃下去对身体会不会有伤害？怎样才能让高血压病情得到缓解？&&答：你妈妈应该去医院找专业医生检查后再来确定是否需要加大用药量或换药。建议也可以采用中药调治，结合黑木耳膳食，可有效缓解高血压症状。&&5.问：高血压应该如何预防？&&答：①保持良好的生活习惯；②合理的饮食；③适当的运动锻炼，如散步、打太极拳等，长期坚持，持之以恒；④忌烟少饮酒；⑤定期身体检查，每半月-1月测血压。&&6.问：轻度高血压患者，可否从事游泳、倒立与倒走等运动？&&答：轻度高血压患者，可从事游泳、散步等适合本人的运动，倒立与倒走应在运动中防止意外发生。对于一些可能有心脑血管病的人，应特别注意避免倒立与倒走。&&7.问：如何在饮食方面有效减轻高血压症状？&&答：高血压病人饮食应提倡清淡合理饮食，如以素食为主，兼食必需的动物或植物蛋白，如牛奶、瘦肉等，我们提倡每日一个鸡蛋、一些瘦肉、一杯牛奶。&&8.问：中医中药治疗高血压效果好不好？&&答：对高血压病我们提倡中西医结合，西药降血压作用明显，中药治本，巩固西药的疗效，改善身体内环境，治表固本，兼顾防治其他伴随症状，如失眠、乏力等。&&9.问：患了高血压以后，我的睡眠就大不如从前了。这几年经常失眠，要靠安眠药催眠。请问，高血压会不会引起失眠？安眠药、降压药是否会互相产生副作用？&&答：高血压病与睡眠紊乱无直接关联，但如果长期失眠会引起血压升高，至于降压药与镇静安眠药只要分开服用（间隔1小时以上），一般并无副作用产生。&&10.问：高血压不用药物可以吗？有食疗办法吗？或者吃中药调理可以吗？&&答：早期高血压、轻度高血压的病人，可通过中药调理或采用调节生活方式，体育锻炼、饮食等非药物治疗方式，比如目前流行的黑木耳膳食疗法。不过要提醒的是，黑木耳虽能防血栓、降胆固醇，但因其性凉，多吃易伤胃，因此一定要和红枣、干姜等组方使用，才能起到食疗作用。&&&&下一期有奖征集活动继续进行&&如果您有心血管方面的问题和疑惑，赶紧向我们的专家团队来提问吧。&&参与方式：把你的问题1.发送电子邮件至：2.扫一扫方回春堂产品二维码，通过微信发送问题。3.信件邮寄至：杭州市河坊街117号方回春堂（汉方馆二楼）高血压病友社。特别提醒，提交问题者必须写全姓名、性别、年龄和联络方式。请勿一稿三投（同一问题仅按一次计）。参加本次活动被选用问题者，可获赠方回春堂黑木耳膳食粉等多种好礼。&&本期共十人获方回春堂汉方决明子苦丁茶一袋、方回春堂黑木耳膳食粉3盒；五人获赠名老中医专家号和方回春堂汉方决明子苦丁茶一袋。具体领奖办法本周内电话告知。&&心脑血管名老中医专家团队&&&&王坤根
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