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单项选择题脑组织中无能量储备，全靠血糖供应能量，大脑每天需要糖约（），血糖水平正常能保证大脑的正常生
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大脑如何监测血糖
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你可能喜欢血糖高对大脑没好处，血糖低了也是这样
大脑吃有“度”，多吃或少吃都不行&&& 我在门诊中对病人说得最多的一个词儿是“过犹不及”，因为很多人找我看病的时候，一说到“吃”，总会问我：“贾医生，您看我这病吃什么最好呢?”当我告诉他们答案后，他们如获至宝，马上拍着胸脯说回去一定要多吃再多吃。实际上，这种想法是错误的，营养身体讲究一个“平衡”，再好的东西，吃多了也不行，不仅达不到治病的目的，反而会带来副作用。& 而在补糖方面，有些人了解到糖对大脑维持正常的生理活动所起的重要作用后，就认为平时一定要多吃甜食，这样不但对大脑有好处，还能使人聪明。但实际上并非如此。科学研究证实，如果长期吃大量糖分高的食物，不仅容易患糖尿病等疾病，还会对大脑产生影响，使人记忆力下降，变得很笨。&&& 为什么会出现这种情况呢?原来，甜食里面含有大量的糖，当它进入身体后，会降低机体对胰岛素的敏感性，而胰岛素对于大脑来说可不是个好东西，它会抑制脑细胞的正常活动，降低大脑神经细胞的活性。所以，当过多的胰岛素生成时，脑细胞就会因为活力降低，出现信号传递障碍，破坏了原来清晰的思考能力，并使人记忆力明显降低。&&& 实际上，不仅是血糖高对大脑没好处，血糖低了也是这样。我们经常看到，身边有些患低血糖症的人就是因为脑细胞中的血糖含量太低，不仅会经常感到特别饥饿，而且还会出现头晕、记忆力下降、心慌气短、全身出冷汗的症状，有的甚至一分钟前看起来还好好的，可是一转眼就昏迷过去了。&&& 所以说，对于大脑而言，糖简直就是“救命草”，时时刻刻都少不了。特别是那些经常用脑的学生、办公室白领等人群，由于每天都要长时间用脑，脑细胞代谢很活跃，因此需要不断地从血液中得到氧和糖。一旦这个“物资供应站”的供应链被切断，葡萄糖供不应求时，大脑活动时所需的能量就会不足，从而出现各种不适症状，严重影响正常的学习或工作。
&&& 总之，大脑虽然喜欢吃糖，但并不是无节制地乱吃，而是要有一个“度”，吃多了或者吃少了都不行，都会影响大脑的功能。我们只有源源不断地、平稳地给大脑供糖，才能让它吃得健康，吃得开心。
特别声明：本站文章版权归原作者所有,内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据。如侵犯了您的版权,请来信说明,本站立即删除!低血糖比高血糖更要命：直接对大脑造成危害_新浪财经_新浪网
　　血糖高了确实不行，会造成心、肾、脑、周围血管等的损害，糖尿病得不到控制的人，医学上已经视同得了冠心病，这类人发作心绞痛甚至心梗的机会远高于血糖不高的人。但是，血糖低了更不行，严重的低血糖会导致昏迷，危及生命。很多老人最终不是因为高血糖，而是因为一次低血糖没能及时抢救过来而去世的，所以，高血糖致病但低血糖却可以致命。
　　糖尿病人因为内分泌紊乱，胰岛素分泌失去正常规律，“掌管”血糖的激素配合出现了问题，就容易出现血糖特别高或者特别低的异常现象，特别是当增加降糖药或者调整胰岛素用量的时候。有统计显示，在每年接受胰岛素治疗的糖尿病患者中，每14个人中就有1个人发作过一次或多次严重的低血糖症状，并需要医生紧急救助，而1/3的糖尿病患者在睡眠中出现过低血糖，这是非常危险的。
　　因为低血糖可以直接对大脑造成危害，当一般人的血糖低于2.9mmol/l时会感觉难受，而平时血糖较高的糖友当血糖降到6至7mmol/l就会出现不舒服。比如出汗、面色苍白、心悸、饥饿难耐甚至肢体震颤，严重的还可以引起昏迷，不及时抢救是可以致命的。
　　很多糖尿病人知道锻炼有益降血糖，每天早上就空腹出去锻炼很长时间。他们头一天的晚餐可能是晚上六点吃的，到第二天晨练时已经相隔了约12个小时，又因为服用降糖药，血糖已经降得很低，这时非常危险，可能因为低血糖而昏倒，甚至诱发其他疾病。所以，糖尿病人外出一定要随身带上糖或者巧克力，低血糖发作时马上吃进去，当然，最好还是合理地安排进餐时间，不要让低血糖的现象频繁出现。百度拇指医生
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