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远离季节性皮肤瘙痒
干冷的冬季，北风一吹，人体受凉，皮肤表面的毛细血管收缩，加上燥邪当令，若未及时做足防护调摄，皮肤更加缺水。因此每到这个时节，各医院皮肤科患者随之增多，受困扰者尤以中老年人为甚。很多患者反应，这种干痒感在洗完澡或半夜躺在被窝时尤为明显，有时身上、脚上痒得好像有很多虫子在爬，忍不住伸手去挠，却往往是越挠越痒，十分难受，严重时甚至影响睡眠。有些患者就医时，皮肤上已经出现了很明显的抓痕、血痂、皲裂，皮肤变厚变粗，部分患者抓破皮肤后出现继发感染。从中医的角度来看，冬季北风盛，气候干燥，不但温度下降，湿度变化也大，这种外部环境对人体肌肤的影响是很大的。此时，人体皮肤表面的毛细血管收缩，、分泌减少，皮肤中的水分流失却加剧。而中老年人随着年纪的增长，萎缩，分泌皮脂、保存水分的能力都有所下降，所以更容易因肌肤缺水而出现季节性。不少中老年人还与体内激素水平发生生理性下降有关。比如女性在绝经后，体内雌激素分泌明显减少，也会是皮肤适应气候变化的能力有所下降。还有一部分的跟慢性病有关，最常见的就是糖尿病，一到冬天，糖尿病患者如果血糖控制不稳定，可能会出现的情况。此外，一些患有或引起的瘙痒，要先治疗或控制好原发病。在原发病未能及时缓解时，建议患者在医生的指导下对症用药。其实，大部分中老年人出现的季节性基本可以通过日常的外调内养得到有效的缓解。外调内养的基本原则是补水保湿、滋阴润燥，对于有血虚症状者，还可以适当吃点补血、养血的药膳。者在日常要做好预防性补水。寒冷，多数人的户外活动减少，不少人不到口渴不喝水，这种习惯要及时纠正。除了多喝水，皮肤比较干燥的人还可适当做点针对性的保湿护理，特别是干燥部位，每天可多涂一两次保湿润肤液。另外，如果干燥，没有运动流汗，可适当减少洗澡次数。特别是皮肤有的中老年人，更不要天天洗澡，甚至使劲搓洗。洗澡时，水温不宜太烫，沐浴液应尽量以温和、中性为主。洗浴后可适当用、、等油性护肤膏涂抹患处。皮肤因冬天代谢下降、油脂分泌少，可通过这种方式弥补。摘自《健康一点通》2016年第10期只因点了三盘黄瓜，友谊的小船说翻就翻清末民初的作家黄濬在《花随人圣庵摭忆》中讲述了一位官员因为三盘黄瓜而与朋友绝交的趣事，读来令人喷饭，亦可窥之古代没有蔬菜大棚时，吃非季节蔬菜之难：
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静电、感冒、皮肤干痒 秋冬季节如何应对?
Yesky天极新闻
作者：天妹
责编：芦珊
　　【天极网IT新闻频道】秋冬季节是一年四季最干燥的季节，特别是北方的天气，空气干燥不仅会产生讨人厌的静电，还会对人的皮肤和健康带来一些隐患。
　　1.干燥的空气是造成灰尘、悬浮颗粒物飘浮增多的主要原因，而细菌不能单独存在，往往依附于灰尘之上。老人、幼儿的身体抵抗力较弱，易受细菌、病毒侵害，而温暖干燥是许多病毒、细菌滋生及传播的最佳环境，这也说明了为什么秋冬季节最容易爆发流感。
　　2.干燥的空气还易造成身体水分过度流失，感染疾病，加速衰老。在干燥的环境中，每天早上起床，我们都会感到咽喉干痛，皮肤干痒、情绪低落，严重的人还会流鼻血。
　　3.对于女性朋友来说，皮肤的肌纤维是由大量的水溶性胶原蛋白构成，干燥使肌纤维因快速失水而收缩，久而久之，肌纤维可能断裂，皮肤就会出现不可恢复的皱纹，加速老化。
　　正是因为以上种种危害，便成为了我们在秋冬季节必不可少的家用电器。那么究竟应该如何挑选加湿器？在哪儿购买最合适？使用加湿器需要注意哪些问题呢？且听天妹一一道来。
　　如何挑选加湿器？
　　在京东上搜索关键字“加湿器”，显示结果共有9208件商品，价格也是从几十元到几千元不等。
　　为何同样都是加湿器，价格悬殊这么大呢？这就要先来普及一下关于加湿器的基本知识了。
　　目前市面上在售的加湿器主要分为三种类型：电热加湿器、超声波加湿器以及纯净加湿器。
　　电热式加湿器
　　技术最为简单，用发热体将水加热至沸点，产生水蒸气并释放到空气中进行加湿。
　　优点：电热加湿的加湿量大，无水质要求，不会产生白粉，价格也很便宜，
　　缺点：耗电量大，安全系数较低，容易结垢，目前在市场已经很少见到。
　　推荐指数：★★☆
　　超声波加湿器
　　主要采用超声波高频振荡，将水分子雾化为超微粒子，通过风动装置，将水雾扩散至空气中，实现加湿效果。
　　优点：强度大，加湿均匀，效率高，耗电仅为电热加湿器的1/10至1/15，还有无水自动保护。
　　缺点：对水质有一定要求，如果水质较硬，在使用中会产生白色粉末状杂质。另外，，超声波会对人体的细胞造成一定的杀伤力，自然也就会造成一定的辐射伤害，尤其对孕妇的伤害极大。
　　推荐指数：★★★★
　　纯净加湿器
　　纯净加湿器采用了分子筛蒸发技术和水幕洗涤空气技术，在对空气加湿的同时还能对空气中的病菌、粉尘、颗粒物等进行过滤净化。
　　优点：可以预防冬季流感病菌，尤其适合有老人、孩子的家庭。纯净加湿器不受水质限制，无水雾现象，加湿更均匀，加湿效率比以上两种提高30%左右。
　　缺点：普遍价格较高，一般比超声波加湿器贵200元左右。
　　推荐指数：★★★★☆
　　买买买!
　　知道了各个类型的加湿器有何优缺点之后，就可以开始买买买啦!但是，即便是同一类型的加湿器，功能、容量、价格等等也都不一样，究竟该如何选择呢？天妹算账时间到!
　　使用地点：办公室
　　推荐：容量2L及以下容量的静音加湿器。
　　一般我们在办公室使用的加湿器都是放置在办公桌上的，由于的工位面积有限，所以不适用容量过大的加湿器，2L或以下的容量刚刚好。另外，由于办公室的特殊性，选用静音加湿器才不会打扰到大家的工作。
　　这种小型加湿器很多，价格也不贵。比如：小熊JSQ-A20B1静音香薰加湿器、德尔玛DEM-F230超静音加湿器、亚都SC-X100J 超声波加湿器等等。天妹以上图这款小熊JSQ-A20B1静音香薰加湿器为例，给大家对比一下三大电商的价格。
　　上图是三家电商该商品的页面截图，我们可以看到京东最低售价为99元、苏宁易购最低售价为79元，而天猫电器城的最低售价为69元。特别说明一下，京东和苏宁易购都为小熊的官方旗舰店，天猫的这家店铺虽然是商家授权店铺，但在在图片中我们也可以看到，该商家支持全国联保和无忧退换货，另外好评还能返20元，相当于49元。
　　购买建议：天猫购买，便宜实惠!
　　使用地点：卧室
　　推荐：3L容量左右带零辐射纯净加湿器。
　　卧室是我们日常休息和睡觉的地方，首先容量上不必选择太大的，至多3L足够。其次，零辐射、带空气净化和缺水保护或定时功能自然是极好的，这样才可以保证我们能够睡一个舒心且安心的美容觉。
　　符合这种要求的加湿器价格自然不会很低。热门的产品有：飞利浦HU4706/03空气加湿器、亚都SZ-J029净化型加湿器、小熊JSQ-A30Q1零辐射抗菌加湿器等等，以图中这款亚都SZ-J029净化型加湿器为例，它在三大电商的价格分别是多少呢？
　　从商品页的截图中我们可以看出来，苏宁易购最低售价为298元，京东和天猫的最低均为278元，但京东这家店铺是第三方店铺，售后由第三方提供，而天猫则是官方旗舰店。
　　购买建议：天猫旗舰店。
　　使用地点：客厅
　　推荐：容量在5L及以上空气净化+加湿的二合一加湿器。
　　客厅或起居室最大的特点就是空间大、人口多，往往还兼具着餐厅的功能，是平时我们一家人生活和休闲娱乐的地方，所以自然要选用大容量的加湿器。另外，由于客厅的利用率较高，偶尔还要招待客人，所以功能单一的加湿器就不适用了，推荐大家选用既能平衡空气湿度又能净化空气、杀菌除味的多功能加湿器。
　　这种多功能加湿器价格自然也会贵一些，主流的产品有：德尔玛DEM-F980净化恒湿加湿器、亚都YZ-DS252C净化型加湿器、飞利浦HU5930无雾空气加湿器等等。以上图这款德尔玛DEM-F980净化恒湿加湿器为例，比较一下三大电商这种加湿器的价格。
　　如网页截图所示，三家电商价格一致，这种时候在哪儿买就看个人喜好了，毕竟都是官方旗舰店，售后和保修政策也不会有太大的差别，唯一的差别就是在物流上了，京东和苏宁易购的物流速度应该会甩天猫几条街。
　　购买建议：京东或苏宁易购，物流给力。
　　天妹在这一部分举了这么多例子并不是在向大家推荐这三款加湿器，只是给大家一些小小的建议。希望大家看完了之后可以从种类繁多的商品列表中挑选到最适合自己而且最划算的加湿器，解决掉秋冬季节的小烦恼，告别静电和感冒，健健康康的度过寒冷的秋冬季!
　　使用加湿器需要注意哪些问题？
　　1、不能直接加自来水，自来水一般含有很多的矿物质，会对加湿器造成损伤和对空气造成污染，建议使用纯净水。
　　2、使用加湿器时要注意对湿度的控制，过高和过低的湿度都会让人感觉不舒服，湿度为45%RH―65%RH之间，是最适宜且最利于健康。
　　3、使用时应避免离人体过近，超声波加湿器喷出的冷雾，可能会导致着凉，热蒸汽型加湿器释放的是热蒸气，应避免烫伤。
　　4、加湿器附近由于湿度较高，所以使用时最好与一些家用电器和木质家具等保持1米左右的距离，避免它们因潮湿受损。
　　5、家里如果开着暖气或者使用加湿器，则最好适时地开窗门，因为暖湿污浊的空气最容易滋生病菌，影响健康。
　　6、加湿器不宜24小时使用，加湿到半个小时或者一个小时，最好停一下再使用，并保证每天换水。
　　7、注意定期对加湿器进行清洁，因为加湿器用久了，里面就会有各种细菌滋生。热蒸汽型加湿器需定期清洗水箱中的水垢;超声波加湿器最好定期使用专用的加湿器清洗液或白醋来清洗;纯净型加湿器的保养就比较方便，只需每1―2年换一次蒸发器、过滤网。
　　8、家中有糖尿病、关节炎患者时，尽量不要使用加湿器，对其健康会有不利影响。孕妇不宜使用超声波加湿器。
（作者：天妹责任编辑：芦珊）
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RT,这个冬天才出现的情况(本人17岁),而且这个冬天我的皮肤第一次出现冻伤...在运动过后或者空调开得很大的地方,感觉热的时候,全身各个汗腺集中的区域(背部,额头,上腹部等等)皮肤像是针刺一样又痛又痒,流汗之后就变成单纯的痛感(感觉是汗水中的盐分带来的痛感?),但凉快下来之后感觉迅速消失....我表示完全不知这是肿么一回事....
+ 加入我的果篮
我是北方人，之前也有被冻伤过，最常见是手部，会肿起来，遇热会发痒，有类似针扎的感觉，温度降低后回不明显，但是有肿胀的感觉。冻伤后涂抹冻伤膏，并注意保暖以及冻伤部位的清洗（温水），一般都会恢复。
LEE 的话：我是北方人，之前也有被冻伤过，最常见是手部，会肿起来，遇热会发痒，有类似针扎的感觉，温度降低后回不明显，但是有肿胀的感觉。冻伤后涂抹冻伤膏，并注意保暖以及冻伤部位的清洗（温水），一般都会恢复。你误解了,我只是手背部分冻伤,其他部位皮肤都没有冻伤...而且热的时候汗腺集中的地方就会有针扎感,可是只是有针扎感觉,看不到任何红肿等现象
泡澡＋搓澡＋搓盐。你这种情况属于标准的洗澡洗不干净。
的话：泡澡＋搓澡＋搓盐。你这种情况属于标准的洗澡洗不干净。+1
的话：泡澡＋搓澡＋搓盐。你这种情况属于标准的洗澡洗不干净。现在这样的冬天,我还是每天都洗澡而且相当细心....我怀疑是不是洗澡过多造成皮肤脆弱...
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的话：现在这样的冬天,我还是每天都洗澡而且相当细心....我怀疑是不是洗澡过多造成皮肤脆弱...你得泡澡，泡完了搓泥，搓完泥后打一层盐，打完盐后蒸，等把盐都蒸下去了，用水冲好，再打一遍肥皂就好了。注意：要用肥皂，香皂、浴液、沐浴露等等一律不得使用。正常的话一个礼拜泡一次，平常洗澡的时候就打一遍肥皂，用水一冲就可以了。
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的话：你得泡澡，泡完了搓泥，搓完泥后打一层盐，打完盐后蒸，等把盐都蒸下去了，用水冲好，再打一遍肥皂就好了。注意：要用肥皂，香皂、浴液、沐浴露等等一律不得使用。正常的话一个礼拜泡一次，平常洗澡的时候就打一遍肥皂，用水一冲就可以了。能否用科学解释一下....完全无法理解...
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去医院检查一下，看是不是“胆碱能性荨麻疹”
2006年在百度知道上回答过这个问题。个人见解，没有临床依据。哈哈，我也有这样的症状。常常在开会的时候，因为会议室的闷热或者因为发言的紧张，突然浑身就燥热起来，然后浑身上下感觉被针轻轻刺过的痒。后来我查了相关书籍，这是比较正常的现象，主要多发于冬季以及皮肤干燥有冻疮病史的人群。普通人群也会有同样或类似的症状。主要诱因是冬季，皮肤干燥，突然的燥热导致毛孔扩张，但是因为皮肤表面以有部分皮肤因为干燥而角质化（就是经常皮肤干燥的人会掉的那种皮蛸），所以这些角质了的皮肤崩裂开来，刺激到皮下敏感神经，就有了针刺的感觉。随后略带弹性的角质层皮肤开始形变，就感觉浑身上下异常的痒，桡了也不见的好……
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的话：2006年在百度知道上回答过这个问题。个人见解，没有临床依据。哈哈，我也有这样的症状。常常在开会的时候，因为会议室的闷热或者因为发言的紧张，突然浑身就燥热起来，然后浑身上下感觉被针轻轻刺过的痒。后来我查了相关书籍，这是比较正常的现象，主要多发于冬季以及皮肤干燥有冻疮病史的人群。普通人群也会有同样或类似的症状。主要诱因是冬季，皮肤干燥，突然的燥热导致毛孔扩张，但是因为皮肤表面以有部分皮肤因为干燥而角质化（就是经常皮肤干燥的人会掉的那种皮蛸），所以这些角质了的皮肤崩裂开来，刺激到皮下敏感神经，就有了针刺的感觉。随后略带弹性的角质层皮肤开始形变，就感觉浑身上下异常的痒，桡了也不见的好……恩,多谢~
的话：我也是这样，我觉得是和体质有关，我的是阴虚质，吃多油炸、辛热、烧烤等热气东西，我建议楼主可以去活法儿网或手机上下过日子来测体质，阴虚的一个特点就是怕热，我和楼主很相似一热就感觉针扎继而很痒的感觉用手轻碰一下立马没事，但是不碰就钻心的痒上几十秒，这是人体的精、血等阴液不足导致，要注重内调您就继续扯淡吧.....做广告就免了,陈年老坟也挖?更何况我的情况用手碰根本好不了,而且我根本不是痒而是针刺一样疼
我最近也是这样的情况，洗澡的时候后面又痛又痒的，真不是个滋味，白天汗也没出 全身也有的时候这里像针扎下，那里像针扎下的， 唉
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引用 的话：[color=#999999][/color]过了这么久终于看到了真相...泪目
我也是酱，所以头发剪很短，衣服穿的少，就是怕一热就痒
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楼上说得对，就是胆碱性荨麻疹。我也有，身边有朋友也有。做医生的亲戚说不用管的，这种症状在年轻人身上很常见，到30岁左右就渐渐消失了。除非是坐着不动都会有不适感，一般运动后或者吃辣东西偶尔出现，熬几十秒就过去的话都没关系。如果很严重的话自己吃点谷维素，或者去看医生。另外我发现，这个症状跟心理状况也有很大关系，你常常想它，比如吃辣椒前就担心它会出现的话，那么它肯定常常会出现。所以把它抛到脑后就行了。另外注意下心理健康方面的东东就行了。
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这么久了还没好?来自
年龄都一样
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