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隔着玻璃晒太阳可以吗 婴儿晒太阳注意事项有哪些
时间： 11:44 作者：小依 点击： 次
　　晒太阳补钙是一大好处，妈妈带宝宝适当地接受阳光照射，可促进宝宝新陈代谢和生长发育，预防佝偻病和贫血，增强机体抗病能力，对宝宝的成长也有很大帮助。那么，晒太阳的好处有哪些?隔着玻璃晒太阳可以吗?婴儿晒太阳注意事项有哪些?一起来了解下吧。
　　★ 晒太阳的好处
　　1、屁股晒太阳黄疸退得快
　　黄疸不重的宝宝，多晒太阳，也能起到退黄的效果。
　　2、促进宝宝的新陈代谢和生长发育
　　日光的红外线能扩张皮肤血管，紫外线可杀菌，适当地接受阳光照射，可促进宝宝新陈代谢和生长发育，预防佝偻病和贫血，增强机体抗病能力。
　　3、可以获得充足的维生素D
　　晒太阳能够帮助人体获得维生素D，这也是人体维生素D的主要来源。维生素D又叫阳光维生素，人体皮肤中所含的维生素D3源通过获取阳光中的紫外线来制造、转换成维生素D，它可以帮助人体摄取和吸收钙、磷，使宝宝的骨骼长得健壮结实。对宝宝软骨病、佝偻病有预防作用。
　　4、增强免疫力
　　晒太阳还能够增强人体的免疫功能、增加吞噬细胞活力。阳光中的紫外线有很强的杀菌能力，一般细菌和某些病毒在阳光下晒半小时或数小时，就会被杀死。日光在调解人体生命节律以及心理方面也有一定的作用。晒太阳能够促进人体的血液循环、增强人体新陈代谢的能力、调节中枢神经，从而使人体感到舒展而舒适。阳光中的紫外线还可以刺激骨髓制造红血球，提高造血功能，从而防止贫血。
　　★ 隔着玻璃晒太阳
　　隔着玻璃测试，紫外线透过不足50%，若到距窗口4米处，则紫外线更少，不足室外的2%。所以隔着玻璃晒太阳实际上没什么作用。等到宝宝满月以后，就可以到户外晒太阳了。
　　隔着玻璃晒太阳其实没有什么补钙效果，因为玻璃能够吸很大一部分紫外线，而这正是人体所需要的，被隔绝了紫外线的太阳其实晒再多效果都不大。因此妈妈可以带宝宝在空气新鲜阳光明媚的地方晒太阳。紫外线穿透玻璃能力较弱，大部分紫外线被阻挡在外。如果在室内晒太阳，一定要把窗子打开，让阳光直射在孩子的皮肤上。不过要避免阳光直射眼睛。
　　★ 婴儿晒太阳注意事项
　　1、阳光中的紫外线能激发人体内的胆固醇转变成维生素D，促进食物中的钙的吸收。通过晒太阳可以提供我们所需95%的维生素D,是维生素D的主要来源，也是不花钱能得到维生素D的最好方法。
　　2、晒太阳的时间以上午9-10时或下午4-5时最好，12-14时的阳光比较强强烈，对宝贝的皮肤不好。有些妈咪抱着宝贝一晒就是两个小时，这是不合理的。婴幼儿的皮肤胶囊脆弱，长时间晒太阳可能导致皮肤干燥、粗糙、起红疙瘩等。婴幼儿每天晒太阳不宜超过1小时。
　　3、晒太阳前不要洗澡。 晒太阳前最好不要给宝宝洗澡。因为洗澡会将皮肤中合成活性维生素D的材料7-脱氢胆固醇洗去，降低了阳光促进人体吸收钙的作用。
　　4、不要隔着玻璃给宝宝晒太阳。隔着玻璃晒太阳这种做法几乎没有什么作用，因为阳光中的紫外线通过空气中的尘埃、玻璃、衣服等重重阻碍，到达皮肤的已经很少了，而人类皮肤中所含的7-脱氢胆固醇，只有经过紫外线照射，才能转化成维生素D，促进钙质吸收。如果到达皮肤的紫外线太少，7-脱氢胆固醇就不能转化成维生素D，所以，隔着玻璃晒太阳不能起到作用。
　　5、给宝宝晒太阳时，应该注意避免阳光直射宝宝的头部，如果晒太阳时宝宝出现头晕、皮肤潮红、出汗过多、脉搏加速等现象，应该立即到阴凉处，给宝宝补充淡盐水，或用温水给宝宝擦身体。
相关知识点DEFGHJLMNQRSTWXYZ>>>>热点专题：||晒太阳可治疗宝宝黄疸来源：全球医院网综合&& | 新生儿黄疸很常见，大部分宝宝在出生后都会出现轻重不同的黄疸。这是由于新生儿血中胆红素较多，而肝脏功能还没发育完全，胆红素不能被及时代谢出去，导致血中的胆红素水平升高，表现为额头、胸部、四肢的皮肤以及白眼珠等部位发黄。新生儿黄疸一般在出生后3 天开始出现，7~10 天到达最高峰，2 周后可以消退。如果在2 周后症状仍比较重，最好到医院检查，以确诊黄疸的病因。母乳喂养的宝宝，如果除了黄疸以外，其他各方面都正常，孩子的精神状态很好，则多为母乳性黄疸，不必过分担心。母乳性黄疸消退时间约为一个月左右。如果黄疸严重，就需要采取人工照射蓝光等方法进行治疗。黄疸不重的新生儿，多晒太阳，也能起到退黄的效果。但要注意几点：要在阳光充足时隔着玻璃窗照射，可以充分暴露宝宝的身体皮肤，但注意不要着凉；注意保护眼睛和会阴部；照射时间以上、下午各半小时为宜，注意变换体位，以免晒伤。&以上就是关于多晒太阳可治疗宝宝黄疸的介绍，希望能对您有所帮助。如有健康疑问，可到全球医院网公众号（webQQYY）咨询。（责任编辑：刘秀仔）掌上淘医安卓版
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来自于：北京|
提问时间： 10:02:38|
基本信息：
病情描述：
宝宝三周了，有点，朋友说是黄疸，去医院检查后，医生说没什么大碍，让给他多晒晒太阳就可以，孩子这么小抱外边晒太阳怕伤风什么的，请问隔着玻璃晒太阳对管用吗？
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晒太阳的确可以降低新生儿黄疸，但是隔着玻璃晒是不管用的，因为玻璃吸收了大量的紫外线，所以必须要直接晒才可以的，不过要注意不要晒宝宝的眼睛，晒四肢和后脑就可以。
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婴儿晒太阳隔着玻璃可以吗 退黄疸晒太阳怎么晒
导读：宝宝晒太阳隔着玻璃有效吗​？新生儿隔着玻璃晒太阳效果不大，不过多晒太阳可以加快退黄疸。
黄疸是很多刚出生的婴儿都会有的，一般在出生之后几天或者一个星期就会自行消退，适当的晒太阳可以有助于快速的退黄疸，不过婴儿皮肤还很娇嫩，不能接受太阳光的直射，需要隔着玻璃才行的。宝宝晒太阳隔着玻璃有效吗新生儿隔着玻璃晒太阳效果不大。原因：1、隔着玻璃测试，紫外线透过不足50%，若到距窗口4米处，则紫外线更少，不足室外的2%。所以隔着玻璃晒太阳实际上没什么作用。2、隔着玻璃晒太阳其实没有什么补钙效果，因为玻璃能够吸很大一部分紫外线，而这正是人体所需要的，被隔绝了紫外线的太阳其实晒再多效果都不大。建议：因此妈妈可以带宝宝在空气新鲜阳光明媚的地方晒太阳。紫外线穿透玻璃能力较弱，大部分紫外线被阻挡在外。1、如果如果在室内晒太阳，一定要把窗子打开，让阳光直射在孩子的皮肤上。不过要避免阳光直射眼睛。2、新生儿晒太阳的时候如要避风，可选择背风地带，如宽敞的阳台等。3、太阳紫外线含量较高，是皮肤的&隐形杀手&，因此新生儿晒太阳时要注意保护好头部和眼睛，最好把他的头和眼睛用太阳帽遮起来，不要让刺激的阳光直接晒到眼睛上面，避免强光对眼睛的损害。晒太阳可以退黄疸患有黄疸的新生儿大多只出生1-2周，皮肤还很娇嫩，不能接受太阳光的直射。所以新生儿在月子里晒太阳退黄疸需要隔着玻璃或者窗帘等遮挡物。除此新生儿晒太阳“退黄”还需注意：1、避免让太阳直晒，可以将新生儿放在隔窗户近的床上，背对着窗户，隔着玻璃让太阳照射在宝宝背上。2、月子里宝宝晒太阳要注意时间，每次时间5-10分钟即可，可以一天晒两次。3、新生儿晒太阳之前可以先喝点白开水，避免晒太阳导致的水分蒸发。每次5毫升即可。4、晒太阳的时候要避免着凉;注意保护心神而眼睛和会阴部。冬天婴儿晒太阳注意事项冬天，很多妈妈给宝宝穿得像球一样，这样很难达到晒太阳的目的。因为冬季太阳中的紫外线相对较弱，穿得太厚，紫外线难以透过衣服到达皮肤。所以尽量不要捂得太厉害，最好选择宽松、柔软的棉质类衣服。晒太阳时，可以给宝宝戴一顶 帽檐的小帽子。因为年龄特别小的宝宝，毛发较稀疏，而且头颅骨骨板薄，对紫外线的抵抗能力较差，另外还可以保护宝宝的眼睛。
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