说，有一个震惊世界的医学发现，就是感觉口渴了再喝水说明身体已经严重缺水了。我觉得有点大惊小怪，一查网上，好多医生都这么说，并且解释的很详细，很科学，让我感觉是自己对于新知识了解的太少了，孤陋寡闻了。然后感觉写一篇文章真不容易，因为言多必失，说的越多，错误就越多，因为看了文章而受到误导的人就越多，虽然我不清楚发现口渴了再喝水说明身体已经严重缺水了这个专家具体想表达什么意思，虽然他说了很多人就因为一杯水治好了病，虽然他很科学的解释了为什么多水有这么大的作用，但是我看到的是很多人因为拼命的喝水导致水肿，尿频，尿急等问题，我不能说那个专家本意是什么，因为我确实不知道，我不是他，这只能说明，每个人看了一篇文章收获是不会一样的，收获到的并不一定就是作者的本意，得到的也不一样，得到的跟作者的本意也不会一样，这真是无奈。但是这里我还是要简单的反论一下这种观点，表达下自己的观点，至于怎么理解，也看各人了。　　感觉口渴了再喝水，说明身体已经严重缺水了？这个感觉的前提是什么呢？感觉的前提是人体脏腑把缺水的信息传达给大脑，而传达的前提是脏腑的功能是否正常，如果说脏腑功能正常，缺水了，然后告诉大脑，大脑再做出口渴的指令，然后再喝水，这个是一种正常的生理反应，是缺水，才来补充，只有缺了才来补充，这难道不正常吗，渴了喝水，饿了吃饭，天经地义，有便意的时候去厕所也很正常，如果说人不饿却去吃很多饭，我不知道这到底算什么问题，如果说一个人没有任何便意，却强迫自己去厕所大便，我真不知道这是人的脑子有问题还是生理有问题。你能说是正常的做法？不感觉口渴而去拼命喝水，这个也只能证明你认为脏腑功能已经出问题了，不能向大脑正确传达信息了。如果只说正常情况下口渴了才喝水身体已经严重缺水了，严重这种程度就有问题了，这个说明脏腑功能已经不正常了，这不是相互矛盾的吗？下级不能准确的向上级领导汇报工作，已经是失职了，这种情况应该说是脏腑功能出现问题在先，身体严重缺水在后。我们需要解决的是身体脏腑问题而不是盲目的去补水，补水的确可以治好一些病，这个跟西医用激素给予人体来暂时的纠正人体激素的紊乱状态一个道理，确实能解一时之困，但是人体的内分泌激素为什么会紊乱呢，这个根本问题解决了吗？这种理解和做法是本末倒置的。　　在中医问诊里面，睡眠饮食大小便是非常重要的一项内容，饮食这里面的饮，就是跟喝水有关的事情，只跟喝水有关的内容有如下这些：正常情况下的口渴，想喝水，喝水能解渴，喝水量一般（正常情况下一个健康的人每天吃喝拉撒睡都要有，正常的口渴正常的喝水正常的喝水解渴正常的尿出去，若一天不想喝水，说明身体已经不健康了）；口渴不想喝水（如果说饿了却不想吃饭，那么不是因为你心情不好，肝郁克脾，就是因为脾胃运化吸收功能本身不好，口渴不想喝水，渴，说明身体需要水，是缺水状态，不想喝说明脏腑是抗拒工作的状态，他不能正常的去运化水，他就已经出问题了）；口不渴，一天到晚都不想喝水（说明脏腑已经没有能力正常传达信息告诉大脑身体已经缺水了，大脑接收不到这种信息，也就不会下指令让你感觉到口渴了，这种状态是脏腑功能失常很严重了）；总是感觉口渴，要喝很多水，远超过了平时的饮水量（凡事都是适量即可，维持相对的平衡就正常，一旦出现过量的情况，过少或者过多都是一种不平衡的状态，不平衡就意味着不合理，就是病态）。 我们说依据口渴来决定喝水还是不喝水，前提是身体正常的情况下，脏腑传达信息，大脑下达指令正确的情况下，而不是病态情况下。有病是要治病的。而不是没有便意却逼着自己天天蹲厕所要求自己大便。
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　　常识性问题。
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请遵守言论规则，不得违反国家法律法规回复(Ctrl+Enter)身体严重缺水的17个症状(7)
本文导读：口渴感是处于脱水状态的身体向我们发出的警告。因为只有当体内脱水持续了相当一段时间后，我们才能感到口渴。有时也会有体内严重干燥但嘴不干的情况出现，因此不能仅凭口腔的干燥程度来判断体内是否干燥。
便秘(constipation)是指排便频率减少，一周内大便次数少于2～3次，或者2～3天才大便1…
　　14、关节紧绷
　　关节是吸收骨骼间冲击力，起到缓冲作用的重要器官。所有的关节表面都覆盖着软骨，而关节囊中的缓冲液又包绕着软骨和关节。关节囊里的滑液起到减少软骨间摩擦的润滑油似的作用。当身体脱水时，关节囊的滑液将会减少，无法正常吸收关节间的冲击。
　　大家都知道，如果没有润滑油，汽车发动机就不能正常工作。关节也是如此，如果关节囊收缩变小，关节将无法获得充足的水分和血液，软骨也会变得干燥，易碎易裂，不能缓冲摩擦和冲击。
　　如果关节经常疼痛，说明该疼痛部位正在缺水，不能清理掉蓄积在关节部位的酸性或毒性物质。
　　15、不出汗
　　多汗或少汗都会使人烦恼。手脚经常湿漉漉的多汗症不仅给本人带来不便，还会影响外在形象。尤其脚上爱流汗的人，容易患上脚气。
　　与之相反，有些人手脚完全不流汗，手掌或脚掌出现干裂或疼痛。这两种情况都属于控制手脚流汗的自主神经出现异常而导致的现象，此时应重视调节自主神经。通过检查可知自主神经功能是否失常。
　　出汗过多时，可以通过交感神经切除术来防止出汗。但完全不出汗的情况就不能通过手术来解决了。常做手浴或足浴，多喝水，使用保湿剂，可以缓解这种症状。
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