孕妇睡觉的时候,腿脚部稍微垫高一点影响宝宝往下走吗_育儿问答_宝宝树
孕妇睡觉的时候,腿脚部稍微垫高一点影响宝宝往下走吗
当时年龄：
还没有宝宝
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不会的。孕期会很不适，突然抽筋。医生建议的方法，可以在腰部垫个软枕。另外用枕头把腿垫高，这样能缓解不适感。
最佳回答者：
当然不影响了，怀为了防止浮肿就要这样睡得。
&&&&&&& 这个不影响的，这样的话你可能会更一点。
不影响呢，我觉得这样睡着挺舒服的，也比较畅
不会的，有的人说垫高可以预防的
没关系的 垫高点脚也不控的慌
这个不会的，放心啊
不会的，垫高脚是腿部抽筋的
不影响！！！！！！！
不会& 这个时候脚稍微垫起来一起 会缓解孕妇的，会舒服些的
不会的。这只是缓解腿和不适的方法。热门推荐：
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　　文丨鸽子医生谈孕育
　　前几天和朋友聊天，说起怀孕时的事。朋友说生完孩子去单位上班，同事都说她长高了，还都笑她是不是未成年啊？为此，我也很好奇。如果真能长高的话，对于所有孕妈妈来说，无疑是普天同庆的好消息呢!
　　人体能长高的关键在于两骨之间的骨骺，只有骨骺上的软骨细胞不断生长，人体才会长高。如果骨骺已经闭合，体内其他刺激都不会导致再长高。女性发育得早，骨骺闭合得也早，有极少数女性的骨骺在20岁之后依然没有闭合，在营养等因素的刺激下，有可能继续长高，这可能就是超过20岁的女性在怀孕中长高的原因。
　　但在老一辈真有“怀孕长三胎”的传闻，意思是说女人生头三个孩子都可以长高，每次都会长高1-2厘米。其实，这个传闻在老一辈也许真是这样的，因为，在以前爷爷奶奶甚至之前的人结婚都很早，甚至13、14岁就已经结婚。那时正处于身体发育的旺盛时期，因家庭贫困，只有孕妇才会吃有营养的鸡蛋等食物，所以，怀孕时长高非常可能。
　　其实，大多数女性发现自己在怀孕后长高的真相，是你的“腰板挺直了”！因为孕妇在怀孕过程中，随着肚子增大会出现重心偏前的问题，为了解决这个问题，很多孕妇上半身会自然地往后仰，这在一定程度上会起到拉伸脊柱的作用。而脊柱的拉伸与舒展，会让人的身高出现变化，造成长高的假象。就像我们经过一晚上的充分休息，脊柱得到充分舒展，起床后身高会比睡前高1厘米左右，是同样的道理。
　　但不管是那种情况，不管妈妈有没有长高，只要有一个健康的宝宝出生，都是件普天同庆的好事情。
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暖姐姐为您提供育儿知识…警惕：孕期不能跷二郎腿的原因
爱美妈妈网
[摘要]我们大家都知道，平时坐着跷二郎腿对身体健康有害处，尤其是处在特殊时期的准妈妈们，如果常跷二郎腿，甚至会使骨盆轻微变形，进而影响到顺产。北美一直都会严重告诫，孕妇坚决不能跷二郎腿之类的。最大的危害是骨盆轻微变形，顺产不利。如果长期坐着，脚下要垫个小脚垫。高度应人而异，不过要保证膝盖高过胯部，这样可以有效预防双腿浮肿。记住啦，很管用了，很多孕妇就用这一招，一直到最后都不会脚肿。那么，孕妇跷二郎腿的危害都有哪些呢?长时间跷“二郎腿”的结果是骨盆、腰椎和脊椎偏位，不但会引发腰痛、下背痛、椎间盘突出，还有可能变成长短腿，导致胯骨变大和变形。跷“二郎腿”会妨碍腿部的血液循环，有可能造成腿部静脉曲张，再加上跷“二郎腿”时两侧膝盖受力不同，较常磨损的一侧膝关节就会提早退化，退化性关节炎会影响你的健康。孕妇在时腹中的胎儿会加重腰椎的压迫力，如果再有跷“二郎腿”的习惯，那腰椎就会承受双重的压力而“雪上加霜”，引发一系列的健康问题。怀孕期间胎儿正在下腹部，跷“二郎腿”时胎儿也会受到压迫，影响胎儿的正常发育，因此，孕妇要特别注意别跷“二郎腿”，务必要更加小心端正坐姿。在怀孕期间，一定要端正坐姿哦。，特别是到了孕晚期，孕妈妈要俯身弯腰、起身站立、保持站立、保持坐姿、徒步行走和乘坐公交都变得费劲多了，孕妈妈要如何才能轻松些呢?如何俯身弯腰：六个月后的体重会给妈妈的脊椎压力很大，并引起孕妇背部疼痛。因此，要尽可能地避免须俯身弯腰的动作，以免给脊椎造成过大的重负。如果孕妇需要从地面拣拾起什么东西，腹部会防碍背部做弯曲动作，因此俯身动作不仅要慢慢轻轻向前，还要首先屈膝并把全身的重量分配到膝盖上。孕妇要清洗浴室或是铺沙发、沙发床也要照此动作。如何起身站立：孕妇往往觉得侧卧更舒服些，为了让全身的体重分配得更均匀，最好在膝盖之间垫上小枕头。如果感觉到身体麻木或肾脏疼痛，可以在侧面垫上小枕头，这样能够避免背部弯曲。如果说两、三个月孕妇起身还算轻松，那么现在起身就得缓慢有序地去做动作，以免腹腔肌肉过分紧张。仰躺着的孕妇起身前要先侧身，肩部前倾，屈膝，然后用肘关节支撑起身体，盘腿，以便腿部从床边移开并坐起来。如何保持站立：如果孕妇的工作性质需要长时间站立，这会减缓腿部的血液循环，导致水肿以及静脉曲张。快要当妈妈的孕妇必须定期让自己休息一会，坐在椅子上，把双脚放在小板凳上，这样有利于血液循环和放松背部。如果没有条件坐，那就选择一种让身体最舒适姿势站立，活动相应的肌肉群。比如，收缩臀部，就会体会到腹腔肌肉支撑脊椎感觉。孕妇常常想伸直腰背挺肚子，这样会引起钻心的疼痛。因此，需要长时间站立的孕妇，为促进血液循环可以尝试把重心从脚趾移到脚跟，从一条腿移到另一条腿。如何保持坐姿：孕妇正确的坐姿是要把后背紧靠在椅子背上，必要时还可以在靠肾脏的地方放一个小枕头。如果孕妇是坐着工作的，有必要时常起来走动一下，因为这样会有助于血液循环并可以预防痔疮。要是孕妇写字或者上电脑的工作量很大，最好是至少每隔一小时给自己放松以下。
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