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年紀輕輕的總打哈欠是怎麼回事？
日09:37&&來源：
原標題：年紀輕輕的總打哈欠是怎麼回事？
　　有網友在“值乎”上問：34歲，女，每天總覺得頭暈暈乎乎、打哈欠，是不是吃丹七片可以緩解？
　　首先，暈暈乎乎、打哈欠，肯定是大腦缺氧，造成缺氧的原因有一種是血管本身的病變，比如有一種“煙霧病”是腦血管的慢性進行性狹窄或閉塞，繼發出現側支異常的小血管網為特點的腦血管病，因腦血管造影時呈現許多密集成堆的小血管影，似吸煙時吐出的煙霧，故名煙霧病。這種煙霧病會導致頭暈，甚至類似癲癇的發作，因為缺氧導致的打哈欠肯定更常見，但畢竟這種病的發病率很低。更多的腦缺氧是血管硬化使然，但34歲的女性不至於此，她最大的可能是頸椎病問題，導致了供血不足，這是這個年紀女性常見的，她們大多缺少運動，靜坐低頭的時間多，頸椎病是通病，與此同時，因為缺少運動，心肌力量不足，不能把血充足地打到各個器官，其中就包括大腦，就算大腦的血管不硬化，暢通無阻，但是心臟不能把血供上去，照樣因為缺氧而犯困。對於這種人，一個是借助補氣藥提高心肌能力，再一個就是運動。
　　補氣藥中的黃?10-15克，或者西洋參10克泡茶，或者是中成藥諾迪康，都可以增加心肌的力量，用這種藥茶送服丹七片，可能就增加了供血的力量。
(責編：曾璐、陳沁星)不光要学唱，要学好简谱哦！没有简谱知识你学不下去的。你可以在百度搜索“音乐简谱基础知识教学视频”吧。学了这个再下一步。。。。。。。。。
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　　说道这个话题，就有些茫然，因为这是最不好用言语表达的东西。我在唱歌之前，练美声两年，给我的感悟很深，气息基础对我的帮助很大。一般没有学过...
1 唱歌技巧
歌曲的演绎是需要很多方面表现的。
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每人都有自己的音域，不能强求。属中音区就唱中音，唱好了也很有特色。
那就别唱啊！没有唱歌技巧是上不去的。
乱喊只会把嗓子搞坏。
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