导读：正确答案：×??C、斯金纳D、罗杰斯正确答案：B我的答案：B1下列属于青少年的情，正确答案：×我的答案：×3理性情绪疗法也称为ABC疗法，其中Ｂ指的是（）A、诱发情绪的事件B、对诱发事件的态度、解释C、情绪的结果D、行，正确答案：√我的答案：×5理性情绪疗法属于认知疗法，正确答案：√4影响青少年情绪的主观因素有（）（多选）?????A、不能正确的评价，正确答案：√2下列影响不合理信念形成的因素
正确答案：×? ?C、斯金纳 D、罗杰斯 正确答案： B 我的答案：B1 下列属于青少年的情绪特点的是（）（多选）? ? ? ?A、丰富性与复杂性 B、波动性与两极性 C、冲动性与爆发性 D、外显性和内隐性 正确答案： ABCD? ? ? ?2 理性情绪疗法强调以来访者为中心。正确答案：×我的答案：×3 理性情绪疗法也称为 ABC 疗法，其中Ｂ指的是（）A、诱发情绪的事件 B、对诱发事件的态度、解释 C、情绪的结果 D、行为的结果 正确答案： B 我的答案：B2 青少年常见的情绪问题有（）（多选）A、抑郁 B、焦虑 C、自卑 D、自负 E、愤怒 正确答案： ABCDE3 影响青少年情绪的客观因素有（）（多选）? ? ? ?A、社会环境的影响 B、学校环境的影响 C、家庭因素的影响 D、人际交往受挫 正确答案： ABC4 理性情绪疗法认为，左右我们情绪的并非是事件本身，而是我们对事件的态度和观念。 正确答案：√ 我的答案：×5 理性情绪疗法属于认知疗法。正确答案：√4 影响青少年情绪的主观因素有（）（多选）? ? ? ? ?A、不能正确的评价自我 B、依赖性与自主性的矛盾 C、期望值偏高与现实的矛盾 D、恋爱问题 E、生命中的丧失 正确答案： ABCDE? ? ? ?1 不合理信念是主观的、没有事实依据的。正确答案：√2 下列影响不合理信念形成的因素有（）（多选）A、以前的生活经历 B、其他人的评价以及对待我的方式 C、父母或重要他人对自我的接受度和评价 D、父母或重要他人对自己的期望 正确答案： ABCD5 人际交往受挫对青少年的情绪问题有重要的影响。正确答案：√ 我的答案：√1 理性情绪疗法是由美国著名的心理学家（）提出的。? ?3 理性情绪理论认为，对事件正确的认识一般会导致适当的行为和情绪反应， 而错误的认知往往是导致一个人产生不 良情绪的直接原因。 正确答案：√A、埃里克森 B、艾利斯
4 下列属于不合理信念的是（）A、过度概括 B、任意推论 C、二分想法 D、负性想法 E、主观思 ?维13 下列属于理性情绪疗法的步骤的有（A、列出引发不良情绪的事件和认识 B、找到对应不良事件认识的非理性观念 C、纠正非理性观念 D、建立合理信念 正确答案： ABCD 我的答案：ABCD? ? ?）正确答案： ABCDE 我的答案：ABCDE5 下列属于信念类型的不合理信念的是（）A、过度概括 B、任意推论 C、二分想法 D、负性想法 正确答案： CD1 下列属于培养积极情绪的方法的有（）A、爱和温情 B、感恩 C、好奇心 D、毅力 E、热情 正确答案： ABCDE6 不合理信念会产生焦虑等不良情绪。正确答案：√2 付出和给予是培养积极情绪的重要方法。正确答案：√7 合理信念一般均为客观事实；不合理信念包含着更多的主观臆测。 正确答案：√1 把“认识你自己”这句话作为自己哲学原则宣言的是:()A、马克思 B、爱因斯坦 C、苏格拉底 正确答案： C8 不合理信念会使人产生情绪困扰。正确答案：√2 自我意识是个体对自己存在状态的认知。正确答案：√9“对危险可怕的事应随时加以警惕”属于合理信念。正确答案：×3 存在状态包括：（）（多选）A、生理状态 B、心理状态 C、人际关系 D、社会角色 正确答案： ABCD ）10 一些固有的不合理信念无法转化为合理信念。正确答案：×11 下列属于理性情绪疗法应用中的层次的有（? ? ? ?4 自我意识包括哪些层次：（）（多选）A、知 B、情 C、意 D、行 正确答案： ABCA、明确 ABC 理论 B、找到非理性观念 C、尝试矫正非理性观念 D、以来访者为中心 正确答案： ABC5 除了人之外，没有任何动物具有自我意识。正确答案：×12 合理信念就是积极化的想法。正确答案：×1 人格中最核心的成分是：（）（多选）A、自我意识 B、自我觉知 C、自我认识 D、自我概念
正确答案： ABCD正确答案：×2“自我意识比真实自我对于个体行为及人格有着更为重要的作用”，这句话出自心理学家：（） A、弗洛伊德 B、冯特 C、罗杰斯 正确答案： C11 在 8 个月以前，婴儿已经萌发自我意识。正确答案：×3 在很大程度上，我们看待自己的方式，源于别人看待我们的方式。 正确答案：√? ? ? ?12 婴儿开始能够把自己的动作和动作对象区别开来，是在：（ ） A、8 个月以前 B、8 个月左右 C、1 岁左右 D、2 岁左右 正确答案： C4“我认为，我爸爸觉得我是个守信用的人。”这是：（）A、镜我 B、物质自我 C、社会自我 正确答案： A5 父母在培育儿童的过程中，要高度重视自我意识。正确答案：√ 我的答案：√? ?13 婴儿具有个体自我意识发展的第一次飞跃，发生在：（ ） A、8 个月左右 B、1 岁左右 C、2 岁左右 D、3 岁左右 正确答案： C6 著名心理学家詹姆斯提出，自我包括：（A、主我 B、客我 C、生理的我 D、心理的我 正确答案： AB）? ?7 詹姆斯认为，客我包括：（? ? ? ?）14 早期自我能否健康发展取决于亲子交往的质量。正确答案：√A、物质自我 B、精神自我 C、社会自我 D、灵魂自我 正确答案： ABC15 进入青春期之后，人的情绪更多受到自己内在世界的影响。 正确答案：√8 我们的自我感远远超越了我们的身体。正确答案：√1 自我认同感有（正确答案： C）种状态。A、2 B、3 C、4 D、69 真实的物体、人或地点都属于物质自我。正确答案：√2“我没怎么想过未来的工作，也不知道自己想做什么”，属于：（ ）?10 所有物并未延伸自我。A、认同感扩散
? ? ?B、认同感早闭 C、认同感延缓 D、认同感获得 正确答案： A? ? ? ?9“我正在努力思考未来的工作，只是还不太确定自己适合做什么”，属于：（ ） A、认同感扩散 B、认同感早闭 C、认同感延缓 D、认同感获得 正确答案： C ）? ? ? ?3 自我认同感是一个人关于自己是谁以及如何定义自己的思想或观念。 正确答案：√4 自我认同感包括：（? ? ?10“经过认真的思考和探索，我很清楚自己想要什么，医生工作最适合我。”（ ） A、认同感扩散 B、认同感早闭 C、认同感延缓 D、认同感获得 正确答案： DA、时间上的持续性 B、空间上的一致性 C、内在世界的统一性 正确答案： AB5 不同成长阶段的自我认同感即使不一致，也不会产生自我认同危机。 正确答案：×11 乔哈瑞窗的横坐标是：（正确答案： AB）A、自知 B、自不知 C、他知 D、他不知6 个体在哪些领域做出承诺时，自我认同危机便得以解决：（）（多选） A、职业 B、意识形态 C、性取向 正确答案： ABC 我的答案：ABC12 乔哈瑞窗的纵坐标是：（正确答案： CD）A、自知 B、自不知 C、他知 D、他不知7 自我认同感的发展始于：（）A、婴幼儿时期 B、少年时期 C、青春期 正确答案： A 我的答案：A13 乔哈瑞窗分为（正确答案： B ））个窗口。A、2 B、4 C、6 D、88“我父母都是老师，所以我也想当老师”，属于：（? ? ? ?14 他知而自不知的“我”，属于（正确答案： B）A、认同感扩散 B、认同感早闭 C、认同感延缓 D、认同感获得 正确答案： BA、公开的我 B、盲目的我 C、秘密的我 D、未知的我15 自不知，且他不知的“我”，属于（正确答案： D）A、公开的我 B、盲目的我 C、秘密的我 D、未知的我
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09-11-27 &匿名提问
对大学生心理问题的教育措施 人的心理素质不是天赋的，而是取决于后天的教育与训练，教育对心理素质的提高起着决定性的作用。我校在大学生心理素质教育方面进行了许多探索和尝试，开展了一系列工作，并取得良好效果，但同时也有许多不足的地方有待改进。以下是行之有效的教育措施： 1、充分发挥学校心理咨询作用。 学校心理咨询是增进学生心理健康、优化心理素质的重要途径，也是心理素质教育的重要组成部分。随着时间的推移，心理咨询被越来越多的人承认和接受，越来越多的大专院校，甚至中学开始设置心理咨询机构。心理咨询可以指导学生减轻内心矛盾和冲突，排解心中忧难，开发身心潜能。还能帮助学生正确认识自己、把握自己，有效地适应外界环境。近年来，心理咨询机构不断完善，增设了多种形式的服务，已成为大学生心理素质教育最有效的途径。 2、开展大一新生心理健康调查，做到心理问题早期发现与预防。 开展心理素质教育的前提是了解掌握学生心理素质的状态，从而有针对性地提出教育措施与方案。我校每年对新生进行心理健康普查，采用“心理健康问卷”从中筛选出有心理症状的学生，主动约请他们到心理咨询中心进一步通过面谈分析诊断，每年约有 10％的新生被约请面谈，根据面谈分析，区别不同的问题类型与程度，采取不同的应对措施，防患于未然，做到了心理问题早期发现、及时干预，使学生在入学之初就能得到具体的心理健康指导。 3、 把心理素质教育渗透在各科教学之中。 通过各科教学进行心素质教育既是学校心理教育实施的途径，也是各科教学自身发展的必然要求。各科教学过程都包括着极其丰富的心理教育因素，因为教学过程是经社会历史积淀的文化知识、道德规范、思想价值观念为内容和主导的。教师在传授知识过程中，只要注重考虑学生的心理需求，激发学生学习的兴趣，并深入挖掘知识内在的教育意义，就能够把人类历史形成的知识、经验、技能转化为自己的精神财富，即内化成学生的思想观点、人生价值和良好的心理素质，并在他们身上持久扎根。 4、开设心理教育必修课，增强自我教育能力。 心理素质的提高离不开相应知识的掌握，系统学习心理、卫生、健康等方面的知识，有助于学生了解心理发展规律，掌握心理调节方法，增强自我教育的能力。心理素质教育的效果在很大程度上取决于学生自我教育的主动性和积极性，取决于学生自我教育能力的高低。因此，心理素质教育就是要注重培养学生自我教育的能力。 5、加强校园文化建设，为大学生健康成长创造良好的心理社会环境。 大学生的健康成长离不开健康的心理社会环境，大学生心理素质的培养离不开良好的校园文化氛围。校风是校园文化建设的重要内容，也是影响学生心理发展的重要条件。良好的校风会潜移默化地优化学生的心理品质，如团结友爱的校风是学生形成群体凝聚力、集体荣誉感的土壤，有利于使人与人之间保持和谐的人际关系，促进同学之间相互沟通、相互帮助。丰富多彩的校园文化活动有助于培养学生乐观向上的生活态度和健康愉悦的情绪特征。因此，学校应该花力量抓校园文化建设，开展形式多样的文体活动和学术活动，形成健康向上的氛围、宽松理解的环境，有助于学生深化自我认识，充分发展个性，改善适应能力。
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世界性的大学生同居难题
 一　　学生同居现象不仅在中国，在国外更为普遍，“男孩＋女孩”正在蔓延成一个世界性的大课题。正如俄罗斯专家所说，对青少年进行科学的性教育堪称“关系到国家安全的大问题”。俄罗斯每年有4万多新生儿的母亲是15至17岁的少女，有60％的少男少女17岁以前就偷吃禁果，堕胎少女的人数年年增加，1996年达25万以上。法国1999年共有1万宗少女怀孕案，堕胎的6700人次，急坏了法国的校长们。2000年2月初法国学校决定向有需要的女学生免费派发事后避孕丸，引起沸沸扬扬的一片争议。报刊呼吁，法国应教育青少年正常交往，还应该采取切实措施解决少女怀孕问题。过去4年来，美国40多个州的初、高中都通过各种课程，教育学生加强对婚姻生活的理解，一些课程还劝说男孩女孩采取谨慎的态度，正确对待生活。越来越多的美国家长保证平时总有一个在家照看子女，掌握孩子的方方面面情况。亚洲也在攻克这一难题，早在1992年，台湾地区的院校就发起了“性教育”活动，据称这些工作做了还是比不做更好。　　目前，欧洲的芬兰在这方面取得了比较明显的成效，七十年代芬兰性教育就进入了中、小学的教学大纲，连幼儿也有正面性教育图书，此外还建立青少年咨询电话、儿童保护机构等，随时为未成年人提供帮助。1975年—1994年，15至19岁的芬兰女孩千人堕胎率从212下降到9，性病也大幅度降低，全民整体健康水平得到提高。“芬兰经验”说明，只有用疏导的方法去教育青少年才是一条正确的路子。　　二　　由于历史的原因和受传统因素的影响，我国的性教育一直处于比较落后的状态，不仅中小学生，就是大学生也很少接受这方面的正面教育。不过进入21世纪以后，国人似乎一切都走在了时代的前面，比如：小学生出现了“性早熟”，中学生流行“早恋”，而大学生则已经开始进入“同居时代”了。　　大学生同居已经成为见惯不惊的校园现象。在广州的高校周边地区，比如石牌、五山和下渡等地，目前已出现一些“大学生村”。据媒体披露，广州高校有10％的学生曾经租房，其中就有不少是“异性同居族”，在成都，川大、川师大、财大等高校的周边一度环境复杂，租住房密密麻麻，不少房主就靠租房给大学生生活，而学校周边的房屋租赁中介也是生意红火。在全国各大城市高校中，学生租房同居的现象都或多或少地存在着。　　三　　有关专家指出，大学生同居在目前看来是弊大于利。它是一个复杂的社会问题，其牵涉到诸如伦理、道德、法律、法规等方面的影响和问题，实在不可小视。　　绝大多数大学生本身是不赞成婚前同居的，尽管他们对此比以前更加宽容。不少大学生，婚前同居或多或少会影响学业，而且在没有经济基础，前途不确定的状态下，同居并不能有效地引导爱情走向婚姻，最终可能给双方留下更大的伤害。以下事例也许能给大学生一点教训。　　同居“出事”被开除　　　2001年4月底，江苏南京某大学开除了两名学生的学籍，原因是这一男一女两名大学生在校外租房同居，女生怀孕后又在南京某医院做“人流”手术。校方知悉此事后认为这种事违反了校规，于是请二人拎起行装“走人”。　　为筹堕胎费去抢劫　　北京某大学一年级的学生孙某为“筹措”替女友堕胎的费用，来到湖北省襄樊其叔叔家，向叔叔借钱未果，竟然上街持刀抢劫。今年2月7日，襄樊市公安局樊城分局依法对孙某刑事拘留。　　“同居”引发伤害案　　2001年9月中旬，在江苏南京，一对同居的大学生发生“情变”，不同意分手的女大学生竟然拿出锋利的菜刀砍上自己的纤纤玉腕，顿时皮肉外翻、血管割断后鲜血大量喷涌。其男友急忙报警，警方闻讯赶来把这个鲁莽的女大学生送往医院抢救。　　为“同居”“抢”进班房　　2001年8月初，哈尔滨警方以抢劫、伤害嫌疑将哈尔滨某大学三年级学生陈某逮捕。警方在向当地媒介透露案情时说据陈某交待，他干这一切都是为了新学期开学后凑足与女友外租房同居的费用。　　有关专家指出，在校大学生同居引发的“事情”越来越多，小的危害身体，带坏风气，而大的则可能触犯法律，危及社会，近几年相关的案例层出不穷，大学生同居现象应该引起有关方面的高度重视，切不可等闲视之。
我不赞同大学同居
很正常啊，大家都是成年人了，只要不出什么事就没什么啊
大学生和大学生不一样。也有很多自律的大学生，明白自己想要什么。有目标对未来有计划。这两种大学生的将来是截然不同的。在任何社会、任何年代都会有各种现象不必大惊小怪。
我觉得这是社会发展到现在的必然趋势完全可以理解和接受
高中恋爱也不准谈，考上大学后一夜间同居就合法了。大学生特权太多了吧？工作也是他们好找，工资也是他们高。低能，无知，脆弱。是当今大学生的代名词。要同居去吧！多繁殖出些四眼，低能的物种好了。
 我认为这个问题已经不再是问题了。。只要大家把他看的平常一些。。“同居”这个词，在我们生活中已经认可了。。不要因为加上“大学生”这个词而再有什么争议.他们还会带动这个社会的进步，任何一个新生事物都会有一个遭排斥的阶段。。让我们接纳它吧！
没什么大惊小怪的,大家都已经明白做些什么事了,只要不粗事就OK了
   我觉得这要看出于什么原因而同居,如果只是玩玩或者是寻求安慰那就没必要了.    但若两个人是真心相爱,不管结果怎样我认为都没什么啦.毕竟都什么年代了.能跟自己心爱的人在一起有何不妥?
我不同意思这样的说话，同居，哪是不对呀，也许现在是很开心，可是对你以后的另一半是一种伤害。
这个问题现在是很普遍的，可是关键的问题要看怎么来看待它，站在不同的立场和角度的到的结果就不一样。如双方都能处理好自己的问题并保持一定的原则，共同学习为人处事的道理。
不赞成大学同居，因为大学还是学习各种知识和初步适应社会的阶段，可以有较好的男友，他（她）要对自己的成长有帮助；留一份美好的纯洁的大学生活记忆在心中。
   无所谓啊,要看看自己的能力哦.
大学应该以学业为主！
  我不同意。   因为这样将来会给女方造成一定的伤害。
这样不好，不道德，还厚脸无耻！
很普遍,是分手的主要原因
赞同同居，生理、心理需要，再说也是成人了坚决赞同同居
我不赞成大学时代同居校园本是一片教学的净土，这种现象的出现将给社会造成很严重的影响。学生嘛！应以学业为重。
   其实对大学生来讲，这也是对社会的一种尝试。上了大学对各方面的事情看的开了，头脑也不自觉的有了新的变化。我认为可以理解的。
建议：先推广避孕常识，再同意大学生同居。
这是社会发展所必须遇到的问题，就像美国的50-60年代。随着物质的发展，文明的进步，我们国家深化对外开放的程度，国民的思想会有一个转型期，这是必然会经历的一个过程。我们要以一个正确的眼光对待，并且自己也要对此有一个明确的认识。
我觉得在大学时期就同居，这是不可取的。因为大学生在校期间应以学业为重，父母出这么多的钱无非是想自己的子女有出息，有哪个家长愿意让自己的孩子在大学时期同居呢？再者有的大学生毕业后不知会在哪里就业，如果两人今后不能结婚的话那对女孩是否太不负责任了？
不宜提倡，不宜反对。
很正常的现像。。
林道静和于永泽的同居好像老一辈也不反对。当时的大学校长和教授们也并不是很介意，现在的教师们都怎么啦。
　　学生同居现象不仅在中国，在国外更为普遍,“男孩＋女孩”偷吃禁果，堕胎少女的人数年年增加，由于历史的原因和受传统因素的影响，我国的性教育一直处于比较落后的状态，不仅中小学生，就是大学生也很少接受这方面的正面教育。小学生出现了“性早熟”，中学生流行“早恋”，而大学生则已经开始进入“同居时代”了。掌握孩子的方方面面情况。做好“性教育”工作很重要。　　大学生同居在目前看来是弊大于利。它是一个复杂的社会问题，其牵涉到诸如伦理、道德、法律、法规等方面的影响和问题，实在不可小视。　　绝大多数大学生本身是不赞成婚前同居的，尽管他们对此比以前更加宽容。不少大学生，婚前同居或多或少会影响学业，而且在没有经济基础，前途不确定的状态下，同居并不能有效地引导爱情走向婚姻，最终可能给双方留下更大的伤害。在校大学生同居引发的“事情”越来越多，小的危害身体，带坏风气，而大的则可能触犯法律，危及社会，近几年相关的案例层出不穷，大学生同居现象应该引起有关方面的高度重视，切不可等闲视之。
上大学以后，大家都是成年人了，有什么事情，有什么后果自己都要负责。所以只要能考虑清楚了，那么同居也是可以的。
生理、心理需要，再说也是成人了
我不赞成,日后后悔的居多.
无所谓，只要你把握的住就行。
我觉的没必要同居，以后两个人都不知道能否在一起，现在干吗要同居呢？再说两个人相爱就一定要同居吗？就不能简单爱吗？两个人在一起单纯的爱，单纯的想念不好吗？
我可以理解的，我们班上也有好多啊！那种感情是很纯的，很美的！不同意也不反对！
我是个大学生，可能与现在的潮流不同吧，   首先看看文娱方面的东西吧，我们中国的学生为什么样样要学西方呢，我就觉得很奇怪的，象那些电影，每一部都是对人生的曲解，说什么性开放，简直是把垃圾扔给我们中国人，我就不相信外国人就那么豪放，我有个好朋友在澳大利亚读书，她说那里的管理就很严格了，晚上10点半未满18岁的绝对不许留在外面，同居根本是不可能的事情。以前我们哪有那么开放，自从那个铁达尼号来了中国，我们这些学生就样样跟西方，西片是很精彩，但更多的是留给我们社会上的道德问题，因为在我们中国，未婚性行为是受到大家的非议的，我觉得电影中的人物和事情是和现实有很大的出入的。    再说呢，我们的内心是很自私的，大家想想，如果你结婚后发现你的妻子不是处女的话，我就不相信你很开心，肯定就感觉到很失败，这个东西在你以后的生活中已经埋下阴影了，现在为什么离婚率那么高，想想，我们在追求生活的解放，做新新人类，但我们的社会容许吗？虽然说是新新人类，他们的心真的很新吗？看过一篇《家庭》，说的是一对夫妻，都是新新人类，刚开始女的去鬼混，男的也不理会，反正大家都是开放的，男的呢，经常去叫鸡，女的也坦然对待，有一次男的把女人带回家，因为爱人看了不爽产生了口角，最后那个男的一刀捅过去。。。。人的表面新但是内心是新不了的，我很忧虑这个社会，什么都说开放，看现在的打架吧，大家都知道，为什么要这么狠呢，多数是那些影片吧，做了事情不负责任一样，真到了坐牢的时候就来后悔，大学生说思想很高，我怎么就一点都不觉得呢    
这虽然已经是见怪不怪的事情了，但从内心来说还是不太赞同的。毕竟我们在学习阶段，同居必然会带来一定的影响。况且过早的体会那种夫妻的生活以后对婚姻也会带来影响。如果任何一方受到伤害就会给大学生活增加阴影。我们在这样的阶段对感情的认识也不是很成熟还是不定性的，在同居过后带来的负面影响不是自己所能想到的。毕竟我们的家长和老师大多数还是不认同的，与其偷偷摸摸的不如光明正大的保持良好的恋爱关系！
这很正常，大家都是成年人了，只要不影响学业，没有什么不可以的。有些时候还可以促进学习。我在读大专的时候就和我老公同居了，我不仅完成了学业，现在也算是事业小有所成，在一家不小的公司做物流。我的速记技能就是老公那时教我的。我们一直就在取长补短，进修本科课程。
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大学生心理健康的标准是什么
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你可能喜欢2014年的大学生心理健康日主题是什么？
2014年的大学生心理健康日主题是什么？
　　2014年的大学生健康日主题还没有具体的公布，我们可以先来回顾一下往年的大学生日的主题。
　　历届&5.25&大学生心理健康周主题：
　　2000年首届大学生心理健康日围绕主题，提出了自己的口号：&我爱我，给心理一片晴空!&
　　2001年第二届活动的主题确定为改善人际沟通能力，口号是：&我爱我，创造一个良好的人际空间。&
　　2002年第三届活动主题围绕&自我&方面展开，口号是：&我爱我，了解我自己。&
　　2003年第四届活动针对&非典&，以危机干预为主题，口号是：&我爱我，危机、理性、成长。&
　　2004年第五届活动主题为大学生的社会化、和人际关系问题，口号是：&我爱我，走出心灵孤岛。&
　　2005年第六届&525&心理健康节围绕大学生生涯规划的问题，主题是：&我爱我，放飞理想、规划人生。&
　　2006年第七届主题是：&我爱我，快乐自在我心，健康、自信的心理。&让我们尽情体验快乐的感觉!
　　2007年第八届大学生心理健康教育周的主题是人际交往与师生互助，口号为：&我爱我，用心交往，构建和谐。&
　　2008年&5.25&心理健康教育周的主题是：&和谐心灵 绿色奥运。&
　　2009年&5.25&心理健康教育周的主题是：&认同 关爱 超越&。
　　2010年&5.25&心理健康教育周的主题是：&和谐心灵、健康成才。
　　2011年&5.25&大学生心理健康教育宣传周。活动主题为&珍爱生命，责任同行&
　　2012年的主题是：&寻找我&拥抱我。&
　　2013年心理健康教育周的主题是：&大声说出你的爱&
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大学生心理健康的重要性浅谈
【编者按】：心理学论文是科技论文的一种是用来进行心理学科学研究和描述研究成果的论说性文章。
[摘要]心理健康教育是素质教育应该具备的内涵之一,是素质教育的奠基工程。一个具有良好心理素质的学生,可以更好地适应外部环境的变化,更好地发挥自身的潜能。因此,心理健康对当代大学生尤为重要。
[关键词]心理健康 自杀 心理素质 潜能
1946年第三届国际心理卫生大会提出,心理健康是指身体、智力、情绪调和;适应环境,能够在人际关系中彼此谦让;有幸福感;在工作和职业中能够充分发挥自己的能力,过有效率的生活。
长期以来,我国学校教育中只重视智力因素的培养,而忽视了学生心理素质的培养。中国社会调查所的调查显示,26%的受访大学生有过自杀的想法。仅在2009年的上半年,北京市共发生了14例大学生自杀身亡案件。有关数据表明,自杀已经取代突发疾病和交通意外,成为大学生意外死亡的第一大原因。而抑郁、悲观、自卑、成功焦虑是大学生自杀、他杀的几个重要原因。因此,开展心理健康教育,对当代大学生尤为重要。
一、心理健康的重要性
1.心理健康是形成良好品德的基础。据国家教委1989年对12.6万名大学生调查发现,目前我国大学生中存在明显心理障碍者达20.23%。学生精神失常、非正常死亡现象不断增加,严重影响了大学生正常的学习生活。
2.心理健康可以促进学生智力的协调发展,有助于提高学习效率。苏霍姆林斯基说过:&教学的效果在很大程度上取决于学生的内在心理状态如何,积极、热情的情绪是推动学习的内在动力。&
3.心理健康可以促进学生审美能力的发展,提高学生欣赏美、创造美的能力。
二、进行心理健康教育的意义
1.心理健康教育是提高学生综合素质的有效方式
心理素质包括个人的精神面貌、气质、性格和情绪等心理要素,是其它素质形成和发展的基础。学生求知和成长,实质上是一种持续不断的心理活动和心理发展过程。教育提供给学生的文化知识,只有通过个体的选择、内化,才能渗透于他们的人格特质中,使其从幼稚走向成熟。这个过程,也是他们心理素质水平不断提高的过程。学生综合素质的提高,在很大程度上要受到心理素质的影响。因此,保持良好的心理适应状况,是抗拒诱惑、承受挫折、实现自我调节的关键。
2.心理健康教育是驱动学生人格发展的基本动力
心理健康教育与受教育者的人格发展密切相关,并直接影响个体人格的发展水平。一方面,学生以在心理健康教育过程中接受的道德规范、行为方式、环境信息、社会期望等逐渐完善自身的人格结构;另一方面,客观存在的价值观念作为心理生活中对自身一种衡量、评价和调控也影响着主体人格的发展,并且在一定条件下可转化为人格特质,从而使人格发展上升到一个新的高度。心理健康教育不是消极地附属于这种转化,而是在转化过程中能动地引导受教育者调整方向,使个体把握自我,对自身的行为进行认识评价,以达到心理优化、健全人格的目的。
3.心理健康教育是开发学生潜能的可靠途径
良好的心理素质和潜能开发是相互促进、互为前提的,心理健康教育为二者的协调发展创造了必要条件。心理健康教育通过激发受教育者的自信心,帮助他们在更高的层次上认识自我,从而实现角色转换,提高对环境的适应能力,最终使潜能得到充分发挥。
目前,大学生在心理健康方面存在认识上的偏差。首先,是对健康定义的片面理解。学生往往没有认识到心理健康也同样是评价一个人是否健康的重要内容之一,很多学生只注重身体健康而忽视了心理健康;其次,是对心理健康标准的片面理解。学生通常认为只有患精神病的人才是有问题的;此外,是对心理健康水平的片面理解。有的学生自认为没有什么心理烦恼和心理困惑就是心理健康水平高的人。这种错误的认识使学生在遇到情绪不良、心态失衡或是压力过大等情况时,没有意识到自己的心理健康正面临着心理疾患的威胁。缺乏维护心理健康的意识使很多学生错过了避免形成心理问题的最佳时机。
四、主要措施
1.开展多种形式的心理健康教育活动,普及心理卫生知识。可以开设心理健康教育课程,让学生充分了解有关专业知识。也可以开展心理咨询工作,让学生找到倾诉的对象,受到正确的引导,及时走出心理误区。
2.把心理健康教育渗透在各科教学之中。教师在传授知识的过程中,只要注重考虑学生的心理需求,激发学生学习的兴趣,并深入挖掘知识内在的教育意义,就能够把人类历史形成的知识、经验、技能转化为自己的精神财富,即内化成学生的思想观点、人生价值和良好的心理素质。
3.开展经常性的心理健康调查与研究工作。学校可以对新生采用&问卷&的形式进行心理健康普查,筛选出有心理症状的学生进行专门辅导,做到心理问题早预防、早发现、早治疗。
4.营造良好的校园文化环境。加强校园文化建设,为学生健康成长创造良好的社会环境。可以组织观看关于心理健康教育的电影,听讲座,出板报等,给学生提供互相交流的活动平台。良好的校风会潜移默化地优化学生的心理品质,丰富多彩的校园文化活动有利于使学生间保持和谐的人际关系,有助于培养学生乐观向上的生活态度和健康愉悦的情绪特征。
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