谷丙转氨酶高吃什么好?
　　谷丙转氨酶高吃什么好
　　谷丙转氨酶高吃什么好?谷丙转氨酶高的原因有很多，想要降低谷丙转氨酶，首先要了解病因。到底谷丙转氨酶高吃什么好?下面小编为您介绍五种谷丙转氨酶高的饮食调理方法。
　　谷丙转氨酶高吃什么好?
　　谷丙转氨酶，简称ALT，是转氨酶的一种，主要参与肝脏各种物质合成和分解。谷丙转氨酶存在于肝脏、心脏和骨骼肌中，但90%以上生存于肝细胞浆内。
　　使谷丙转氨酶偏高的因素有很多，如：病毒性肝炎、脂肪肝、服用药物(特别是对肝脏伤害的药物)、长期饮酒或一次饮用较大量饮酒、肝硬化、肝癌及其有些胆道病症、心脏病时的心力衰竭，发烧等等病症，均可引发谷丙转氨酶升高。对于谷丙转氨酶升高的治疗，应在明确病因后进行。
　　第一类：病毒性肝炎
　　病毒性肝炎是引起转氨酶偏高最常见的疾病，各类急、慢性病毒性肝炎均可导致转氨酶偏高。
　　饮食对策：肝炎病毒感染者日常饮食要保持食物多样性，选择新鲜、天然的绿色食材，不建议食用合成或过度加工含有很多添加剂口感诱人的食物。同时禁烟忌酒。予以高碳水化合物、高蛋白、高维生素、低脂肪、易消化的饮食，并注意饮食的色、香、味。指导病人少食多餐，以增加全天摄入量。
　　第二类：药物性肝炎
　　多种药物和化学制剂都能引起转氨酶偏高，但停药后，转氨酶可恢复正常。
　　饮食对策：不乱吃补品和药物。患者应该多吃一些蛋白质含量高的食物，比如类、类、蛋类、奶类、各种豆制品等等，有利于肝细胞的修复。应该限制高糖、高脂肪类食物的摄入，不能多吃油炸、油腻、辛辣、有刺激性的食物。多食用一些新鲜，比如、、、、、、等。还要多吃一些菌类食物，比如、、等。
　　第三类：长期饮酒
　　大量或长期饮酒者谷丙转氨酶也会升高。
　　饮食对策：最重要的是要戒酒。以保养肝脏来说，蔬菜水果含有抗氧化物和天然矿物质，能预防细胞被自由基破坏，应多摄取，且不必拘泥于绿色蔬果，5种颜色的蔬果各有优点。肝脏受损时，肝脏储存备用糖分的功能受干扰，所以应多吃新蔬和全谷物食品。肝功不好的人应少吃薯条等加工食品，少在外面下馆子，以便控制盐的摄入。肝功能不好的人更应每天坚持喝够6~8杯水，脱脂、天然、茶水等健康饮料也可。
　　第四类：肝硬化
　　肝硬化与肝癌肝硬化活动时谷丙转氨酶也会升高。
　　饮食对策：低脂肪、高蛋白、高维生素和易于消化饮食为宜。肝硬化患者应该通过多食新鲜蔬菜和水果来获得更多机体所需的维生素。绿叶蔬菜，、胡萝卜、，各种水果如苹果、桃、梨都是富含维生素的食物。而对于肝硬化患者的食欲和消化能力下降，肝硬化患者的饮食应该多样化、美味，以便达到刺激食欲、增加消化的效果。
　　第五类：胆道疾病
　　胆道疾病、心脏疾病和某些感染性疾病，如肺炎、伤寒、结核病、传染性单核细胞增多症等，都有转氨酶偏高的现象，但这些疾病各有典型的临床表现，并可借助实验室检查，明确诊断。此外，急性软组织损伤、剧烈运动，亦可出现一次性转氨酶偏高。
　　饮食对策：&护胆&英雄包括：萝卜、金橘、、刀豆、大、、、等。要控制高脂肪、高胆固醇的摄入量，对油腻、肉类等尽量不食。警惕容易诱发胆结石的食物，避免大鱼大肉，如高脂肪餐，肥肉、生冷、厚腻的食物。
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丙肝患者转氨酶高吃什么水果好
丙肝患者转氨酶高吃什么水果好,丙肝是由于患者感染了丙型病毒所致，而目前来说，丙肝是没有疫苗的，所以大家一定要做好预防措施。可是对于已经发病的丙肝患者来说，一定要及早发现病情积极的治疗，那么丙肝患者转氨酶高吃什么水果好呢？选择合适的水果对患者病情的恢复是不是很有利呢？在日常生活中，水果是大家必不可缺的食物，因为水果不仅味美，而且营养价值高，饭前饭后吃水果似乎成了大家的习惯。而对于丙肝患者来说，多吃水果同样是好处多多，可是当丙肝患者出现转氨酶升高现象的时候该吃什么水果呢？我院孙主任指出，转氨酶升高一般预示着肝脏受到损伤，如果不加治疗患者的病情会越来越严重，因此转氨酶高的患者多吃以下水果，可以加快其肝功能的恢复：
梨子：梨属于寒性水果，它具有清热解毒、养肝护肝、消炎去疼的作用，因此来说多吃些梨对转氨酶偏高的丙肝患者来说是很有好处的。另外患者可以多吃些大枣，大枣一直以来都是食疗中最经典的食材，红枣性温和，具有补脾益气，养血安神，缓和药性等绝佳作用，因此多吃大枣可以帮助转氨酶高的丙肝患者恢复病情。孙主任指出，转氨酶偏高的丙肝患者平时还可以多吃些山楂，山楂虽小，功效却很强大，山楂中含有丰富的维生素C、胡萝卜素等物质，而转氨酶高的丙肝患者体内含有大量的自由基，而这些物质可以阻止自由基的产生。此外患者平时多吃些苹果、西瓜等水果也是大有益处的。另外患者需要注意，水果的食用要适量，而且在吃水果时要洗净，不然残留在果皮上的农药，吃下去时需要肝脏来解毒，这会加重肝脏损伤。最后孙主任指出，丙肝的饮食虽然重要，但是您不要忘记，食疗对丙肝的治疗只起到调理作用，要想彻底治好丙肝，必须综合其它治疗方法。
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您好,理饮食调养：饮食提倡清淡，基本吃素。宜限制高脂肪、高胆固醇类饮食，脂肪摄入量每天限制在 30～50克。糖类食品也要限制，不吃甜食和零食。多吃蔬菜和水果。宜低盐饮食，食油宜用豆油、花生油、菜油、麻油等。可多食用含不饱和脂肪酸的鱼类,膳食为限热能的低脂膳食，低热能菜如：黄瓜、西红柿、茄菜、葫芦、蘑菇、芹菜、萝卜、胡萝卜、菜花、菠菜、土豆、洋葱、卷心菜、芦笋等。汤：清沌汤、清肉汤、其它清汤。饮料：矿泉水、茶、无糖软饮料、脱脂牛奶。多食洋葱、大蒜、香菇、木耳、苜蓿、大豆及其制品等能降低胆固醇的食物。
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你好，转氨酶高的患者在饮食上其实没有特别需要注意进补或者忌口的，但是有些对转氨酶高的患者有刺激性作用的食物，还是不吃或者少吃为妙。武警湖南总队医院肝病专家指出，转氨酶高的患者应尽量避免以下食物：1、油炸、腌制、辛辣带有刺激性的食品：如辣椒、葱、酒等，易引起消化道生湿化热，肝胆气机失调，功能减弱，不宜与转氨酶高的患者食用。2、高糖和油脂多的食物，高胆固醇的食物如：动物内脏、蛋黄、海产尤其是贝壳类等，以免加重肝脏的负担。
擅长：擅长中西医治疗肝病，肝硬化，肝硬化，乙肝大小三阳，丙肝，脂肪肝，肝功异常等疑难杂症。
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转氨酶升高多少呢，转氨酶升高说明现在肝细胞是有受损的，是需要治疗的。在说你老公很胖可能是有脂肪肝的存在，平时要控制饮食和锻炼
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