吃黑豆促排卵 吃黑豆真的能促排卵吗-正佳养生网
吃黑豆促排卵 吃黑豆真的能促排卵吗
怀孕也是生活中的一大难题，这个社会上，不孕不育，或者受孕率低的大有人在。也有很多食物可以帮助人们解决这个难题，或者改善。而黑豆就是效果十分显著的，女性吃真的能促排卵吗？黑豆是大豆的一种，含较丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及胡萝卜素、维生素B1、B2、烟酸等营养物质，并含少量的大豆黄酮甙染料木苷。这两种物质均有雌激素样作用。黑豆有活血、利水、祛风、解毒之功效。因此食用有助于改善黄体功能和促排卵。等豆制品都对促排卵有一定的效果，因为大豆中含有大量大豆异黄酮，是无的植物雌激素，补充雌激素效果很好，而且含有植物蛋白，纤维素等营养成份，可以长期吃。但是女性食用黑豆也不能盲目，黑豆是促雌激素的.具体吃法是月经干净后第一天开始连吃六天，食用量也不需要太多。可以先浸泡12小时再煮熟，可加少量盐。中医上认为，入肾经，具有滋肾、明目之功能。常常食用，对体弱、腰痛膝软、身面浮肿、风湿痹病、关节不利、痈肿疮毒等症有良好的防治作用。黑豆被认为对月经不调有效果，而且有安胎作用，孕妇常吃，有益身体。吃是可以暖宫促孕的。女性非常容易月经失调，而黑豆不仅可以促进女性体内的排卵功能，还可以帮助改善女性月经失调的症状，而且黑豆对人体的帮助也很大，如果孕妇多吃，还可以很好的起到一个安胎的效果。
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羊肉，性温。羊肉有山羊肉、绵羊肉、野羊肉之分。古时称羊肉为l肉、羝肉、羯肉。它既能御风寒，又可补身体，对一般风寒咳嗽、慢性气管炎、虚寒哮喘、肾亏阳痿、腹部冷痛、体虚怕冷、腰膝酸软、面黄肌瘦、气血两亏、病后或产后身体虚亏等一切虚状均有治疗和补益效果，最适宜于冬季食用，故被称为冬令补品，深受人们欢迎。由于羊肉有一股令人讨厌的羊膻怪味，故被一部分人所冷落。其实，一公斤羊肉若能放入10克甘草和适量料酒、生姜一起烹调，即能够去其膻气而又可保持其羊肉风味。
冰糖是砂糖的结晶再制品。自然生成的冰糖有白色、微黄、淡灰等色，此外市场上还有添加食用色素的各类彩色冰糖(主要用于出口)，比如绿色、蓝色、橙色、微红、深红等多种颜色。由于其结晶如冰状，故名冰糖。也叫"冰粮"。
红花籽油含饱和脂肪酸7%，油酸20%，亚油酸73%。由于其主要成分是亚油酸，是植物中含亚油酸最高的油，所以营养价值特别高，并能起到防止人体血清胆固醇在血管壁里沉积，防治动脉粥样硬化及心血管疾病的医疗保健效果。在医药工业上红花籽油可用于制造防治心血管疾病及高血压、肝硬化等疾病的药品。此外，红花籽油中还含有大量甾醇类生物活性成分，所以被誉为新兴的"健康油"、"健康营养油"。红花籽油对身体有哪些好处呢？
?干果大多含有丰富的蛋白质，维生素，脂质等。冬至是一年中白天最短的一天，此时“阴气盛极而衰”，生命活动开始由盛转衰，由动转静。各色各样的坚果却开始“争奇斗艳”，成为我们的过冬好伙伴。的确，中医认为坚果多性味偏温热，其他季节吃得多容易上火，而寒冷的冬季则是“雪中送炭”了。此外，坚果多数能补肾，与冬季的对应脏器“肾”正好呼应。适量食用坚果，称得上是冬至养生的窍门。
冬至吃汤圆，素来有小过年的意涵，但一碗红豆汤汤圆的热量约300至400大卡，超过一餐所需热量的一半，容易有摄取过量和肥胖的困扰。有鉴于此，应善用具有天然甜味的红枣、桂圆和中药熬煮养生汤底，可降低热量，又能达到补气养血的作用，更符合补冬的健康概念。冬至吃红枣汤圆，养生补气养血。
枣含有丰富的维生素C、维生素P，除供鲜食外，常可以制成蜜枣、红枣、熏枣、黑枣、酒枣及牙枣等蜜饯和果脯，还可以作枣泥、枣面、枣酒、枣醋等，为食品工业原料。食大枣对妇女更年期潮热出汗、情绪不稳有控制和调补作用。还有，大枣具有增强人体耐力和抗疲劳的作用。无怪乎我国民间一向把枣当作补气健身的佳品。
汉李陵《答苏武书》:"策疲乏之兵，当新羁之马。" 宋苏轼《东坡志林?游松风亭》:"纵步松风亭 下，足力疲乏，思欲就林止息。"曹禺《雷雨》第一幕:"几个月来的精神的紧张，使他现在露出有点疲乏的神色。"巴金《秋》一:"不过我近来实在疲乏得很，遇到的全是不如意的事情。"
补肾不应该只有男人补肾，实际上，女性也应该注重补肾。女人只有肾好了，身体才更好。那么女性想要补肾要吃些什么呢？下面小编就来给大家介绍女性补肾的食物，一起来了解一下吧~
以茶养生已经是如今养生的一个流行趋势，喝茶没有什么太大的副作用，安全健康，投入小，有简单方便，所以许多人都喜欢用喝茶去养生。以茶养生也是分不同功效的茶的，下面小编就给大家介绍不同功效的养生茶。
橙子浑身是宝，不仅橙子的果肉美味酸甜，多汁可口，橙子的果皮也有很高的药用价值。橙子皮晒干后可以泡水当茶喝，有消食健胃的功效。另外，橙子皮还可以醒酒、治口臭、吸附空气中的异味清新空气。橙子皮的功效与作用还有一个很有效的就是可以用来醒酒，很多喜爱喝酒的朋友可以在饮酒之后泡一杯橙子皮水和，还可以让口气更加的清新。在生活中，橙子皮也是很好的天然异味吸附工具。橙子皮除了化痰降逆，竟然还有这作用？
春节，是农历的岁首，春节的另一名称叫过年，是中国最盛大、最热闹、最重要的一个古老传统节日，也是中国人所独有的节日。在民间，传统意义上的春节是指从腊月初八的腊祭或腊月二十三或二十四的祭灶，一直到正月十五，其中以除夕和正月初一为高潮。
鹿肉是高级野味，肉质细嫩、味道美、瘦肉多、结缔组织少，可烹制多种菜肴。鹿肉含有较丰富的蛋白质、脂肪、无机盐、糖和一定量的维生素，且易于被人体消化吸收。.记载:"鹿肉味甘,温,无毒.补虚赢,益气力,强五脏,养血生容."李时珍云:"鹿之一身皆益人,或煮或蒸,或脯,同酒食之良.大抵鹿乃仙兽,纯阳多寿之物,能通督脉,又食良草,故其肉、角有益无损."药食两用,中草药配伍,做药膳,食用方式多样。
酸梅汤是老北京传统的消暑饮料，在炎热的季节，多数人家会买乌梅来自行熬制(也有用杨梅代替乌梅)，里边放点白糖去酸，冰镇后饮用。酸梅汤的原料是乌梅、山楂、桂花、甘草、冰糖这几种材料。《本草纲目》说:"梅实采半黄者，以烟熏之为乌梅。"它能除热送凉，安心止痛，甚至可以治咳嗽、霍乱、痢疾，神话小说《白蛇传》就写了乌梅辟疫的故事。该汤消食合中，行气散淤，生津止渴，收敛肺气，除烦安神，常饮确可祛病除疾，保健强身，是炎热夏季不可多得的保健饮品。
鸽子汤是最有滋补功效的一种美味汤菜，喝鸽子汤能够滋阴壮阳是非常适合广大人群饮用的一款汤，而且鸽子汤对于小孩有很好的养生作用哦，鸽子汤不仅营养价值高，而且制作方法也非常的简单，在家都能够做来吃。
黑豆中微量元素如锌、铜、镁、钼、硒、氟等的含量都很高，而这些微量元素对延缓人体衰老、降低血液粘稠度等非常重要。黑豆中粗纤维含量高达4%，常食黑豆，可以提供食物中粗纤维，促进消化，防止便秘发生。
黑豆，性味甘、平、无毒。有活血、利水、祛风、清热解毒、滋养健血、补虚乌发的功能。《本草纲目》说：“黑豆入肾功多，故能治水、消胀、下气、制风热而活血解毒。”
口腔溃疡，又称为口疮，是发生在口腔粘膜上的表浅性溃疡，大小可从米粒至黄豆大小、成圆形或卵圆形，溃疡面为凹、周围充血，可因刺激性食物引发疼痛，一般一至两个星期可以自愈。口舌生疮是小儿，特别是婴幼儿常见的疾病。中医根据口疮的形状和发生的部位不同，分别叫做“鹅口疮”、“口疮”和“口糜”。
我国民间流传的“神仙粥”歌诀是：“一把糯米煮成汤，七根葱白七片姜，熬熟对入半杯醋，伤风感冒保安康。”此粥专治由风寒引起的头痛、浑身酸懒、乏力、发热等症，特别是患病3天内服用，即可收到“粥到病除”的奇效。
羊奶在国际界被称为"奶中之王"，羊奶的脂肪颗粒体积为牛 奶的三分之一，更利于人体吸收，并且长期饮用羊奶不会引起发胖。羊奶中的维生素及微量元素明显高于牛奶，美国、欧洲的部分国家均把羊奶视为营养佳品，欧洲鲜羊奶的售价是牛奶的7倍。专家建议患有过敏症、胃肠疾病、支气管炎症或身体虚弱的人群以及婴儿更适宜饮用。
竹笋宜丰竹笋（也叫宜丰闽笋），位于全国十大竹乡之一的宜丰，采用当地传统加工工艺制作而成，是非常具有地方特色的纯天然绿色食品。传统中医认为竹笋具有“化热、消痰、爽胃”之功。制作出的菜肴风味独特，烟笋烧肉、烟笋烧鸭、油焖烟笋、烟笋火锅等菜深受广大食客朋友的喜爱和青睐。纤维素含量高，其在肠内可以减少人体对脂肪的吸收，增加肠蠕动，促进消化吸收，减少与高血脂有关疾病的发病率；并含有多种可以防癌的多糖物质，是一种理想的保健美容食品。
水土不服形容身体与环境产生的不良反应如高原反应。人的身体健康与自然环境有密切关系，自然界各种因素均对人体产生直接或间接的影响，如气候、声音、饮食习惯等。但是，人也有适应自然环境的能力，这种能力的大小因人而异。当人们由于改变了地理环境而发生的身体不适，如食欲不振、精神疲乏、睡眠不好，甚至腹泻呕吐、心慌胸闷、皮肤痛痒、消瘦，皮肤出现红斑、痘痘等俗称为"水土不服"。
冬季喝汤无论从养生学还是寒冷的气候里满足味蕾来讲都是个不错的差事。可是就煲汤喝汤而言却也大有讲究哦。什么人应该喝什么样的汤？怎么喝？有什么讲究？都有不少知识呢。那么冬季喝什么汤比较好？冬季喝汤注意事项。一起来看看吧~
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吃黑豆可以促排卵吗
是我们常见的一种豆类，都说黑豆有非常高的食用价值和营养价值，那么吃黑豆可以促排卵吗?要回答这个问题并不是那么简单的，我们需要认识到什么是黑豆，黑豆的营养成分，黑豆能够带来的保健作用，黑豆在养生方面的功效。
黑豆我们又叫做是乌豆，黑豆有治疗虚的好处，而且常吃黑豆对于女性的有很大的功效，黑豆能保护我们的肝脏并且能治疗以及起到了抗和延年益寿的好处。
在长期的农耕社会中，人们发现，牲畜食用黑豆后，体壮、有力、抗病能力强，所以，以前黑豆主要被用作牲畜饲料，其实这是黑豆的内在营养和保健功效所决定的。那时人们崇尚白色食品，只有贫者和食不果腹的人才无奈食用黑豆。但医者和养生者却发现并总结出黑豆的医疗保健作用。黑豆性平、味甘;归脾、肾经;具有消肿下气、润肺燥热、活血利水、祛风除痹、补血安神、明目健脾、补肾益阴、解毒的作用;用于水肿胀满、风毒脚气、黄疸浮肿、风痹痉挛、风疼、口噤、痈肿疮毒，可解药毒，制风热而止盗汗，乌发黑发以及延年益寿的功能。
1、治肾虚消渴 炒黑豆，天各等分，研末，面糊和丸如大，每服70丸，煮黑豆汤送下，一日二次。
2、治肝虚眩晕黑豆和同放于牛胆中，悬于通风处阴干，取出后每晚服7粒，日久自愈。
3、治阴虚盗汗黑豆衣15克、浮15克，水煎服。
4、治中老年白发黑豆适量，蒸熟晒干，反复几次，日服二次，每次6克，嚼后淡水送下。
5、治各种非遗传性白发黑豆120克，500克，以醋煮黑豆如稀糊状，滤渣，以洁净牙刷蘸，外刷毛发，日一次(皮肤病者不宜)。
6、治脱发黑豆500克，水1000克，文火熬煮，以水尽为度，取出放器皿上，微干时撒些细盐，装于瓶中，每服6克，日二次，温开水送下。
7、治妇女闭经黑豆30克，8克，水煎后冲50克温服。
8、治小儿胎热黑豆6克、3克、灯芯草7寸、淡竹叶1片，水煎服。
9、治高血压黑豆200克，陈醋500克，浸一周后，每次嚼服30粒，日三次。
10、治老人肾虚、小儿夜尿 500克、黑豆100克，煮熟任意食之。
11、治产后风气、血结黑豆3升，炒热至烟出，装入酒瓶，浸一日后，每服此酒半小杯，日3次，令微出汗，身润即愈。
12、治男子便血黑豆一升，炒熟，热酒浸之，去豆饮酒。
13、解巴豆中毒水煎黑豆汁饮之。
14、黑豆30克，红花6克，水煎冲红糖100克，温服治经闭。
15、黑豆炒熟研末，每次10克，用苏木10克煎汤送服，治室女经闭。
16、黑豆、红糖各30克，薤白一把，水酒四杯，水六杯同煎，空腹时顿服，治血丝虫病。
17、黑豆500克，煮浓汁冷饮，解藤黄、斑蝥中毒。
上文我们介绍了黑豆的作用和功效，黑豆是我们常见的一种豆类，我们也将黑豆叫做是乌豆，黑豆能够补肾和保肝，还能够令头发乌黑并且起到了解毒和活血的功效，黑豆能治疗女性的闭经，所以黑豆有促排卵的功效。
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微信扫一扫黑豆在什么时候吃能促进排卵？需要天天吃么？
黑豆在什么时候吃能促进排卵？需要天天吃么...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：黑豆在什么时候吃能促进排卵？需要天天吃么？曾经治疗情况和效果：黑豆在什么时候吃能促进排卵？需要天天吃么？想得到怎样的帮助：黑豆在什么时候吃能促进排卵？需要天天吃么？
共7条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：主任医师&
专长：女性不孕症、内分泌系统疾病的诊治和研究，专注妇产科...
问题分析：您好，一般在女性排卵期性生活怀孕的几率大。而月经不调、月经推迟排除怀孕的情况下，多为卵巢功能疾病不排卵等所致。因此，月经不调是会影响怀孕的。对于月经不规律的女性，建议到医院做B超检测排卵或利用基础体温来明确排卵期。意见建议：建议保持良好的生活习惯，学会缓解压力。必要时应及时到医院检查，医院的话，建议去三甲医院，多考虑设备齐全以及专家的治疗经验，祝早日康复。
职称：医师&
专长：宫腹腔镜+COOK导丝技术治疗输卵管因素导致的不孕...
问题分析：俗话说得好：卵巢健康的女人才是真正健康的女人。卵巢一定程度上讲可谓是女人生命源泉的所在，但同时卵巢也很容易受到疾病的侵袭，譬如不排卵这样的疾病就会对患者的身心，孕育健康以及日常生活造成很大的困扰。不排卵的症状：
1、发育情况。
身材高大、第二性征发育不良则可能是中枢神经引起的性功能不正常。全身毛发增多，可能是卵巢或肾上腺分泌雄激素太多。乳头内有乳汁排出可能是血中催乳激素太多。
2、月经情况。
月经失调、闭经等都是不排卵的症状。
3、腰酸、下腹疼痛。
排卵时会有轻微的腰酸、下腹疼痛等症状，但出现这些感觉并不一定说明有排卵，有些妇科疾病也会出现腰酸腹疼的症状。
4、阴道少量出血。
有少数人在两次月经中间会有少量的阴道流血，比月经量少。这就是所谓的“排卵期出血”，需要及时进行治疗。
5、乳房胀痛。
排卵期雌激素和孕激素增高，容易引起乳房胀痛。
6、白带增多。
这是排卵期最明显的一个表现。大部分人到了排卵期白带会明显增多，变得象蛋清一样透明，可以拉长为丝状，没有外阴瘙痒、异味等不适症状。意见建议：建议是去正规专业的孕育医院，查清病因，对症治疗，效果是很好的。
职称：护士
专长：妇产科
&&已帮助用户：29634
问题分析：你好，根据你所描述的情况来看，建议还是不要吃的，黑豆没有促排卵功效，只是能提高雌激素水平意见建议：建议，如果你有不排卵情况还是去医院查一下明确病因再治疗
职称：护士
专长：妇产科
&&已帮助用户：44671
问题分析：你好，黑豆具有促排卵的作用，不过不是说它是万能的。意见建议：黑豆是因为它富含丰富的雌性激素，所以能够促进女性排卵。其实，造成女性不能排卵的原因非常复杂，绝非仅仅缺乏雌性激素那么简单。建议你到医院进一步检查，如果确系是雌性激素引起的，那么可以服用黑豆来促排卵。 黑豆具体吃法是月经干净后第一天开始连吃六天，食用量也不需要太多。
职称：副主任医师
专长：妇产科
&&已帮助用户：75191
问题分析：你好，通过食物促排卵的几率是很少的，豆类食品是有好处的意见建议：但是用这样的促排卵几乎是不会有效果的，药物是效果肯定的
职称：主治医师
专长：妇产科
&&已帮助用户：12479
问题分析：黑豆可以每天吃10粒，长期使用会抑制肿瘤，远离冠心病，延缓衰老，是女人的美容食物意见建议：平常注意饮食调理，养成良好的生活习惯，注意个人卫生，保持阴道清洁干净，适当运动，增强体质，增进健康
职称：副主任医师
专长：妇产科
&&已帮助用户：9968
问题分析：黑豆是否能够促进排卵，尚不能明确。黑豆内含有植物雌激素，对内分泌有一定补充作用。意见建议：正常食用黑大豆不会有类似药物的作用，是中药所说食补作用而已。
问黑豆怎么吃促排卵，一天吃多少
职称：医生会员
专长：妇产科疾病
&&已帮助用户：31962
病情分析： 黑豆是促雌激素的.具体吃法是YJ干净后第一天开始连吃六天,每天47粒.黑豆先浸泡12小时再煮熟,可加少量盐.
问备孕期间可以吃黑豆吗？黑豆真的可以促排卵吗？有没有...
职称：医生会员
专长：妇产科、尤其擅长宫外孕等疾病
&&已帮助用户：26135
问题分析：你好,是可以吃的.但不能长时间的吃黑豆或黑豆制品,这样很容易出现营养过剩,营养不均衡等现象的出现.多吃些蔬菜水果,五谷杂粮,服用叶酸片.意见建议：从营养学角度，黑豆含有植物雌激素，但其他豆类如黄豆也同样含有，健康人群适当食用，可能有补充雌激素的作用，但怀孕并非是光靠雌激素，而且吃黑豆所补充的量并一定合适，如果大量摄入，也许还会引起生理周期异常等反作用。提醒不论是健康人群、还是诊断出有不孕因素的患者，都不能把助孕的希望寄托在黑豆上。如果是健康人群，适当吃点黑豆有保健作用，倒也无妨;但如果是雌激素偏低、子宫内膜异常的患者，一定要及时就医，通过药物、打针等正常途径进行治疗，否则可能贻误病情。
问吃黑豆会提前排卵吗？大概提前多少天？
职称：医师
专长：小儿内科
&&已帮助用户：373101
指导意见：这个情况不一定，要以检查的结果来确定的，可以注意平时的护理为好的，调理好身体再选择同房的时间的。
问排卵后能吃黑豆吗什么时候吃最好？
职称：医师
专长：小儿内科
&&已帮助用户：373101
指导意见：这是可以的，不会影响身体的，可以注意全面的营养，保持良好的心情，选择最佳的同房时间，有利于怀孕和优生的。
问促进排卵，黑豆吃法
职称：医生会员
专长：妇产科疾病 消化道疾病
&&已帮助用户：16615
病情分析： 饮食使用就可以的，建议服用中成药调经促孕丸或克罗米芬来进行催排卵治疗。意见建议：黑豆是促雌激素的.具体吃法是月经干净后第一天开始连吃六天,每天47粒.黑豆先浸泡12小时再煮熟,可加少量盐.建议最好到医院检查明确后对症治疗. 祝您健康
问吃多了黑豆会导致不排卵吗？
专长：妇产科
&&已帮助用户：6775
问题分析：你好，这个一般是不会的，注意及时的采取措施会比较好的意见建议：建议最好是及时的采取措施，注意养成良好的生活习惯会比较好的
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黑豆能促进排卵 要如何正确食用
■ 来源:■ 作者:亲润官方网站■ 点击:
　　最近有个说法让很多的女性朋友非常关注，那就是我们日常生活中吃的黑豆可以促进排卵，让很多女性蠢蠢欲动想要尝试，那么这个说法可信吗?有什么依据呢?要怎么食用才能有所作用呢?一起往下了解看看。
　　黑豆有哪些营养价值?
　　黑豆含有蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸等，并含有大豆黄酮甙、胆碱、大豆甾醇、、泛酸等。黑豆其中优质蛋白大约比黄豆高出1/4左右，居各种豆类之首，因此也赢得了&豆中之王&的美誉。具有高蛋白、低热量的特性，蛋白质含量高达45%以上。黑豆的蛋白质含量相当于肉类(猪肉、鸡肉)的2倍，是鸡蛋的3倍，牛奶的12倍。大豆异黄酮和叶酸这两种物质都是补充女性身体缺乏的雌激素。
　　黑豆真的可以促排卵 帮助女性受孕吗?
　　大豆异黄酮又称植物雌激素，补充雌激素效果很好，能调节雌激素分泌不足或过剩。因此也就有了&黑豆真的可以促排卵和帮助女性受孕&的神奇功效。而雌性激素则是增加子宫内膜的厚度，以及促进输卵管发育，加强输卵管节律性收缩的振幅。
　　从营养学角度，黑豆含有植物雌激素，吃黑豆可能有补充雌激素的作用，但黑豆帮助的效果没有科学验证，而大量摄入黑豆，也可能会引起生理周期异常等反作用。
　　如何正确食用黑豆?食用黑豆有哪些禁忌?
　　1. 任何食物都不可摄食过量， 黑豆虽然有养生保健功用，吃多了还是不利身体健康。
　　2.空腹不能吃黑豆，年纪大和身体过虚者不要食用。因为黑豆含高纤维，不易消化，空腹会刺激肠胃。
　　3.黑豆不宜生食和炒食，因为黑豆含有胰蛋白酵素抑制剂、这些抑制生长的凝集素及降低碘吸收的甲状腺肿素，经过烹煮后才可以被破坏，不会对身体造成不良影响。
　　通过上述内容的解析，相信对这个问题持有疑虑的女性朋友们都有一个解答了，在这里给大家提个醒，万万不能抱着只要依靠黑豆就能受孕的想法，想要成功受孕还是要看时机，也需要实际的行动。
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