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我今年20岁，眼睛里面长黄斑，而且别人的
20岁 08:51:43
病情描述：
我今年20岁，眼睛里面长黄斑，而且别人的眼白比较白，我的眼白有一处有淡淡的黄色， 是因为什么原因阿
病情分析：
请根据患者提问的内容，给予专业详尽的指导意见。（最多输入500字）
指导意见：
请给出具体的运动，饮食，康复等方面的指导。（最多输入500字） 0/500
&因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：
您现在可能是眼底出血，也有可能是眼底黄斑病变引起的
指导意见：
您最好还是做进一步检查确定的，再针对您的情况治疗的，避免延误病情。
&因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：
您好，你这种情况有可能是眼底方面的疾病引起的情况
指导意见：
建议您平时注意多吃水果蔬菜调节控制，可以根据情况去医院进一步检查确诊
杨伟执业医师，执业药师
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擅长:内科护理综合
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眼睛里有黑斑的注意事项
很多朋友都不知道，眼睛黑斑是怎么回事，大家也都没有听说过，此病看起来不严重，其实内藏玄机，严重的不及时治疗和护理，会发展到严重的后果，眼睛是心灵的窗户，只要朋友们重视此病就可痊愈，我们来了解眼睛黑斑的注意事项。
眼睛黄斑病变有哪些注意事项呢？
俗语说，“三分治，七分养”，预防黄斑病变注重养生和护理是解决眼部疾病的重要途径。首先，要保证生活的多元化，保持饮食营养均衡，不可偏食。眼睛同人体的五脏六腑都有联系，尤其与肝和的联系更为密切。
因此，平常可多食用含维生素a较多的食物，还有富含叶黄素的蔬菜如、、等；也可选择食用、、、坚果等有益的食物。通过调养身体，增强肝肾功能来保健眼睛。
其次，预防黄斑病变用眼要适度。大部分人知道眼睛不能使用时间过长，却不知道眼睛不用或少用也发引发眼疾。眼睛要经常看近看远，保证张弛有度和调节灵敏。经常呆在空调房使用电脑的朋友，最好保持视角向下倾斜10-20度，使眼睛不易疲劳。
长时间的工作，长时间的看书，都会让眼睛过度的疲惫，造成近视，眼睛里有黑斑，这些在生活中特别是因为工作长时间的面对电脑，都会是出现此病的主要原因。
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