健康学家指出尚体运动健康商城时间不少于多长时间

加拿大儿科专家提倡增加学龄前儿童运动时间
  新华网温哥华3月27日专电(记者马晓澄)加拿大儿科协会27日发布的一份健康指南说,从幼童时期开始,家长就需要有意识地减少他们在家里单纯坐的时间,而要增加他们身体运动的时间。
  研究显示,在过去25年中,加拿大儿童和青少年肥胖的比例几乎增长了三倍。目前,2至17岁的幼童和青少年中,25%属肥胖。而在土著居民中,这一比例则达到惊人的41%。肥胖可以引起糖尿病、高血压、高血脂、睡眠呼吸暂停综合征和自卑等。
  专家指出,虽然肥胖与多种原因相关,但不健康的生活方式和缺乏运动在其中起关键作用。研究显示,每天在屏幕前待2小时以上的儿童出现肥胖的几率是待1个小时以内的儿童的两倍。而儿童早期养成的“多坐少动”生活习惯会在日后逐渐产生不利影响。
  一份于2007年至2009年间开展的研究显示,加拿大儿童平均每天从事低强度运动的时间少于4小时,而且这一时间随着年龄增长而不断减少。专家认为,儿童早期(低于5岁)的锻炼有助于提高其运动技能、促进身体发育以及提高社交能力等。
  加拿大儿科协会建议,家长应有意识地增加孩子运动时间。1至4岁幼童每天至少应有3小时运动,包括在地板上爬行等玩耍活动。4岁以上儿童每天至少应有1个小时的中等以上强度运动。
  儿科专家说,在促进儿童和青少年形成健康生活方式方面,不仅家长要起作用,医疗系统、政府、学校和社区等各个层面都应为儿童进行体育运动提供便利条件。
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你可能喜欢健康对于我们每一个人来说都很重要,请你以健康为话题,说说健康对学习的重要性你是怎么做的为学校的同学提出不少于两条的建议尽可能的做运动 英文翻译在下课的时候打开窗 英文翻译
what should we do to keep healthy? First, we should have more healthy food. We should eat more vegetables and less meat. We had better not have the fast food such as the potato chips, hamburgers and so on. Second, we should have good eating habits. For example, we had better wash our hands before meals so that the germs can’t get into our bodies through the mouths. Third, we must do more sports to keep fit. We can play football, basketball, table tennis and so on. Finally, we should go to bed early. Getting enough sleep is necessary for our health. We must try our best to have healthy bodies. Justremember, good health is more important than wealth.
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D.①②③④
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中国共产党第一次全国代表大会五四运动中国共产党二大
中共第一次代表大会召开:时间:—8.3;地点:上海、嘉兴南湖; 出席代表:12人,上海李达、李汉俊;北京张国焘、刘仁静;长沙毛泽东、何叔衡;武汉董必武、陈潭秋;济南王烬美、邓恩铭;广州陈公博,日本东京周佛海以及陈独秀委派的代表包惠僧(13)。共产国际代表马林,尼可尔斯基也出席了大会。代表全国53位党员。 确立党的名称:中国共产党制定党的纲领:党的奋斗目标是推翻资产阶级政权,建立无产阶级专政,实现共产主义。明确中心任务:领导工人运动。选举领导机构:陈独秀为中央局书记中共一大内容:
①规定党的名称为“中国共产党”,党的奋斗目标是用无产阶级军队推翻资产阶级政权,实现共产主义②党的中心工作是组织工人阶级,领导工人运动③成立党的中央领导机构—中央局,选举陈独秀为书记中国共产党成立的条件:①思想基础:十月革命胜利后,一批先进分子“以俄为师’,开始接受马克思列宁主义,为中国共产党的成立奠定了思想基础。②阶级墓础:工人阶级作为独立的政治力量登上了政治舞台。③组织基础:各地共产党早期组织的建立为中国共产党的成立奠定了组织基础。第一个早期共产党组织是陈独秀在上海建立的。④外部条件:共产国际的帮助。
中国共产党产生的基本规律和历史特点:
(1)规律:中共是马克思主义与中国工人运动相结合的产物。 (2)特点:第一,中共是在列宁和第三国际帮助下建立的。第二,中共是在半殖民半封建社会建立的,没有欧洲那样产生改良主义的社会基础,但党受小资产阶级思想和封建主义思想的影响较大。第三,党成立时理论准备不足。
中国共产党的成立意义:“两大”:中国共产党的成立是“开天辟地的大事”、“中国革命历史上重大里程碑”;“两新”:中国共产党的成立使“中国大地出现了新曙光”、“中国革命面貌焕然一新”。五四运动:
是日发生于北京的以青年学生为主的学生运动,以及包括广大群众、市民、工商人士等中下阶层广泛参与的一次示威游行、请愿、罢课、罢工、暴力对抗政府等多形式的爱国运动。五四运动历史特点:
1、五四运动表现了反帝反封建的彻底性。2、五四运动是一次真正的群众运动。如果说,辛亥革命的根本弱点之一,是没有广泛地动员和组织群众,那么,五四运动本身就是一场群众性的革命运动。3、五四运动促进了马克思主义在中国的发展、传播及其与中国工人运动的结合。4、是由学生先发起,由工人扩大的坚决的反帝反封建的人民运动。5、五四爱国运动,是一次彻底地反对帝国主义和封建主义的爱国运动,是中国新民主主义的开始。 五四运动与辛亥革命不同:
1、反帝反封建比辛亥革命彻底。 2、比辛亥革命有更广泛的群众基础。3、无产阶级起了重要作用,开始登上政舞台。4、五四运动属于新民主主义革命。 五四运动的爆发:1、国际、国内背景:国际背景:(1)一战期间,日本加紧侵华,激起全国人民义愤,反帝情绪高涨;(2)俄国十月革命胜利,指出了解放的道路; 国内背景:(1)社会基础:北洋军阀统治黑暗,阶级矛盾不断激化;(2)阶级基础:民资进一步发展,工人阶级队伍不断壮大;(3)思想基础:新文化运动解放了人民的思想;直接原因:巴黎和会——中国外交的失败
3、性质:五四运动是一场中国近代史上第一次彻底的反帝反封建的革命运动。 反帝的根据:(1)从斗争起因看:运动由山东问题点燃,此问题是在重新分赃的巴黎和会上所产生的。 (2)从斗争口号看:“外争国权”,不承认和会对山东问题的决议。 反封建的根据: (1)从斗争目标看:开始时提出罢免曹、陆、章,后工人参加后,进一步指向段祺瑞。 (2)从斗争口号看:“内惩国贼”。彻底的根据:指与帝国主义、封建军阀势不两立的斗争精神而言。
4、意义:①促进了马克思主义的传播,为中共的成立准备了思想基础。②五四运动的最大功绩在于“启导了广大人民的觉悟准备了革命力量的团结”。③五四运动属于世界无产阶级革命的一部分。④五四运动是中国革命史上具有划时代意义的事件,它标志着中国新民主主义革命的伟大开端。中国共产党第二次全国代表大会:时间:-23 地点:上海出席代表:陈独秀、李达、张国焘、邓中夏、蔡和森、张太雷、向警予、罗章龙等,代表党员195人。中心议题:进一步讨论和确定党在民主革命阶段的纲领。大会规定了党的最高纲领是实现共产主义;最低纲领是打倒军阀,推翻国际帝国主义的压迫,统一中国为真正的民主共和国,大会还指出了工人阶级、农民阶级、小资产阶级和民族资产阶级是民主革命的动力。历史意义:党就在中国近代革命史上第一次明确的提出了彻底反帝反封建的民主革命纲领,为中国各族人民的革命斗争指明了方向。党的民主革命纲领的制定背景:1、国内政治斗争的迫切需要: (1)帝国主义加紧了对中国的侵略,1921.11华盛顿会议。 (2)第一次直奉战争,军阀之间矛盾激化。(3)1922.6陈炯明叛变,资产阶级革命派孙中山受到严重挫折。 (4)蓬勃兴起的工人运动也要求党能明确制定当前革命阶段的具体纲领。 2、党对中国社会性质及革命任务的探索,为党的二大制定民主革命纲领奠定了基础。 3、列宁和共产国际的指导和帮助: (1)列宁民族和殖民地问题提纲; (2)1922年1月共产国际召开的远东各国共产党及民族革命团体第一次代表大会对我党的帮助。
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