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　　现在是懒的什么都不想动的感觉
　　　　楼主,不用太担心,你比崔永元轻多了.　　　　好好调节一下心态,很快会好起来的.
　　谢谢吕兄,好久不见了,问好,也祝保重身体!
　　作者：清墨山水　回复日期：　17:40:17　　　============================================================　　
行山是種很好的運動.當你感到煩悶時到海邊走走,珠海的情侶路是不錯的選擇.
　　作者：清墨山水　回复日期：　22:13:58　
　　　　谢谢诸位,难受起来是什么都不想动的　　=========================================================　　俺一般只是看客，不过看到你的贴又忍不住穿上马甲~~　　　　俺差不多是吃药长大的，该受的罪不该受的罪都受过，经历比许多人几辈子都多，嘿嘿，不是吹~ 看到楼主这样俺心里不忍，不希望别人受苦：）　　　　楼主的感觉 俺有体会，可是当你走出去了，精神会不一样的。记得俺小时候吐血几天，几乎动不了，躺床上等着翘了，后来妈妈回来，说是带俺去买心爱的吉它，俺立马爬起来跟没事人一样~~ 想说的是，精神的力量是伟大的，你需要一种动力支持你走出去，只有走出第一步。都说万事开头难，咬咬牙，狠狠心，不妨学学古人破釜沉舟。没什么是不能面对 的，别总盯着自己眼前的困难，红军长征比你苦多了吧？嘿！你又不比别人少什么的，相信自己，加油喔~~！你的家人还指望你呢，你不坚强难道指望她们坚强？！勇敢点，你肯定行的~ （（哇，这么肉麻的话我居然说得出来，俺可从这么说过话，咳））　　　　另就是别乱吃药，什么中药之类的，不是不相信中医，就单说现在的中药吧，疗效确实让人不放心~ 俺吃的药特多，什么中医，西医，瑶医，藏医都看过，最后领悟到一点：唯 有自度方可度人~~ 别人帮不了你的，只有你自己努力和坚强！
　　谢谢楼上两位.我打算用针炙治疗三个疗程,如果确实不见效,是得好好考虑一下了.谢谢!
　　顶过去了也许脱胎换骨,顶不过去呵呵,唉
　　人一生真的累,为己为家人为他人为周边的事.
　　针炙三个疗程？那得多久啊，你熬得起么？　　　　
　　作者：挂在墙根晒月亮　回复日期：　18:19:34　
　　　　针炙三个疗程？那得多久啊，你熬得起么？　　　　要一个多月吧,只能如此了
　　LZ　　我先生也是有这样的情况。　　我们不会很紧张的将它当成是一疾病，我们是尽量的忽略。　　一旦感觉到他心急浮躁时头痛时，做为他的太太我会去开导，安慰他。　　给他提供个安静的场所。可口饭菜，陪他去洗头，足浴，安摸等等一切能让他放松的事。这样自然而然就好了。　　当然了，不是说药物无用，但个人认为你必需先自心宽。针灸也是有用的，但可能是治标不治本。要治好这病还得你自己家人一起努力的。我们一起走过了两三年了，也一直幸福着。你别太在意自己的病了！！1
　　谢谢楼上的
　　可以留个电话号码吗，医生说我是神精官能什么，也是从不给我开药！请问是不是和你说的是一样的啊？？？，看到信息后请回复的啊，谢谢！！！
　　作者：狠坏人　回复日期：　19:17:31　
　　　　可以留个电话号码吗，医生说我是神精官能什么，也是从不给我开药！请问是不是和你说的是一样的啊？？？，看到信息后请回复的啊，谢谢！！！　　　　?
　　作者：JanyHong　回复日期：　18:54:28　
　　　　LZ　　　　我先生也是有这样的情况。　　　　我们不会很紧张的将它当成是一疾病，我们是尽量的忽略。　　　　一旦感觉到他心急浮躁时头痛时，做为他的太太我会去开导，安慰他。　　　　给他提供个安静的场所。可口饭菜，陪他去洗头，足浴，安摸等等一切能让他放松的事。这样自然而然就好了。　　　　当然了，不是说药物无用，但个人认为你必需先自心宽。针灸也是有用的，但可能是治标不治本。要治好这病还得你自己家人一起努力的。我们一起走过了两三年了，也一直幸福着。你别太在意自己的病了！！1　　　　说得挺有道理的,可每个人每个家庭的情况也都不尽相同
　　晕，说实话，楼主你现在状态其实并不严重，看你说话的口气却那么悲观，虽然理解你的病情对你的精神有一定影响，也知道强打精神也是没意义的事情，但是你应该尽量避免说这些东西，同时你应该想想，还有很多人比你病的严重的多，不是也在坚持吗？　　最重要的是，你必须尽快脱离这种让你焦虑的环境了，不然说什么效果都不大。
　　JanyHong　说得对路，　　这种难受又恐惧的感觉，只有自己明白。性格上你一定是，敏感的人。这种焦虑的感觉，来势让你十分痛苦，但一阵过后，感觉其实不是那么遭。　　主要心理上，要尽量克服，把自己想象成那种，混不吝，爱怎样怎样的人，什么的看开，别给你太大压力，慢慢会改善。找点能让自己，放松投入的事情玩。好运。　　
　　作者：白胖饺子　回复日期：　21:21:32　
　　　　晕，说实话，楼主你现在状态其实并不严重，看你说话的口气却那么悲观，虽然理解你的病情对你的精神有一定影响，也知道强打精神也是没意义的事情，但是你应该尽量避免说这些东西，同时你应该想想，还有很多人比你病的严重的多，不是也在坚持吗？　　　　最重要的是，你必须尽快脱离这种让你焦虑的环境了，不然说什么效果都不大。　　　　谢谢,我在努力　　
　　作者：utada776　回复日期：　01:04:31　
　　　　JanyHong　说得对路，　　　　这种难受又恐惧的感觉，只有自己明白。性格上你一定是，敏感的人。这种焦虑的感觉，来势让你十分痛苦，但一阵过后，感觉其实不是那么遭。　　　　主要心理上，要尽量克服，把自己想象成那种，混不吝，爱怎样怎样的人，什么的看开，别给你太大压力，慢慢会改善。找点能让自己，放松投入的事情玩。好运。　　　　性格是不会改变的,所以难过　　
　　今天起来,感觉有些许的晕和累,好想好好休息一下,更想的是什么时候能恢复胃口,好好吃一顿啊!好久好久早上起来都没有一丁点儿的胃口了,但今天没感觉想呕,只是感觉胸口有点儿难受,没胃口且浑身没什么力. 　　
　　好好保重自己!为自己为家人!
　　焦虑应该是一种心境....弥漫性的...　　　　不相信药物能治疗...每个人有不同的焦虑的原因...程度也不同...　　　　我想关键是自己的调适...　　　　首先要找根源...找出自己焦虑的原因..求助心理咨询或者朋友交流比较不错,有时候自己无法正视自己内心的问题...　　　　其次要放松...别把焦虑当成什么疾病,重病...变成疑病症到处寻医问药岂不是心理负担更重?太多的人都曾经焦虑或正在焦虑中..心情受到影响的时候索性什么都不想,睡大觉...或着你自己觉得怎么轻松怎么来...　　　　然后要有对策...总觉得吃药是解决不了问题的...焦虑不仅仅是生理上的...根据自己的具体情况...好好梳理一下...引起焦虑的因素有哪些...引起焦虑的思想是否合理...什么条件下能缓解焦虑...寻求家人的帮助..和妻子多沟通...　　　　适当的药物只是暂时缓解一下焦虑情绪吧...多半的药物应该还是镇静剂一类的　　　　仅供参考.......
　　努力克服,但难受起来确实太怪异了
　　清墨山水　先生　　　　看你来了　　怎么这么的消极呢
真希望你的妻子了能上这里来看看 你也需多与你妻子沟通 别闷在心里 。　　　　
　　作者：伤透万千少女心　回复日期：　22:04:00　　　这位朋友请注意，你列的几种药里都有朱砂，朱砂是汞的产物，矿物药，长期服用对脑子有损害．所以最好不要长服，象这类药物都是中病即止，最好在中医指导下服用．千万千万不要自己乱开药乱吃，象这类中药里明确标有毒的药物还是要请教医生，请楼主也注意．　　另楼主失眠可用灯芯草一握煎汤试一下［当然先问一下医生］，这是个小方子．　　楼主最好去做一下全身检查，查不出原因找个中医诊断看到底是哪里出问题，是器质问题还是阴阳不调和，结合心理一起来．祝早日恢复愉快心情．
　　对了，你如果不是颈椎或身上哪块骨头有问题可取去做按摩，也算种理疗手段吧．
　　我也有这种病，不过我现在天天喝酒，醉了就睡了，一觉睡到大天亮。要不然，会失眠，失眠的后果是非常严重的。
　　作者：JanyHong　回复日期：　12:33:07　
　　　　清墨山水　先生　　　　　　　　看你来了　　　　怎么这么的消极呢 真希望你的妻子了能上这里来看看 你也需多与你妻子沟通 别闷在心里 。　　　　　　　　谢谢,我爱人是个内向的人,什么也不喜欢说,喜欢闷在心里,我怕这事给她压力太大
　　作者：ifeveryone　回复日期：　12:51:01　
　　　　对了，你如果不是颈椎或身上哪块骨头有问题可取去做按摩，也算种理疗手段吧．　　　　谢谢!我现在已经交钱先做一个疗程十次的针炙了,医生说第二个疗程才开始起效,让我要有耐心.昨天做了一次,今天感觉头顶有些胀,胸感觉有些心悸的感觉,这是以前没有的,不知道是不是针炙后的结果.
　　作者：最淡的心事-　回复日期：　13:55:11　
　　　　我也有这种病，不过我现在天天喝酒，醉了就睡了，一觉睡到大天亮。要不然，会失眠，失眠的后果是非常严重的。　　　　祝你早日好起来!喝酒也不是长久的办法,唉
你是想得太多了.这毛病就是想出来的.把什么事都扔了,什么都不想解决,到时自然就好.相信时间的力量.我是看你也是一个比较有社会责任心的人,和你多说这些.　　
针炙啊,中药千万不要信,纯粹找罪受.吃西药,加自我调节.把自己当个病人,一心一意度过去就会好的.　　
如果,你在广东的话,我向你推荐一个好医生,佛山中医院神经内科谭姓女医生.我一个朋友她给看好的.比你严重多了.　　
祝好人好运!　　
　　　　　　楼住的症状我也有过,关键是要吃药,赛乐特,百优解,黛力新,换着吃,现在好了,体会是这病是一定要吃药,中药没用,净骗人,别信!　　　　　　
　　两年多前,遇到人生最大的挫折,然后胸口针扎似的痛,痛得每天都觉得无法呼吸,无法入睡.当时以为是抑郁症,后来确症是焦虑症,心理医生也看过,开的药好象是叫阿普唑仑还有一些镇静剂.　　胸口整整痛了一年多,到现在如果心情不好的话还是会有些闷闷的痛.不过因为时间的流逝,比当初的生不如死还是好多了.　　希望楼主也能好起来,祝福你!
　　多吃素菜,特别推荐洋葱.如果胸闷可以在医生指导下吃点心得安,如果睡眠确实很差可以吃点舒乐安定,当然也要在医生指导下吃.
　　楼主是因为近期工作上的变动和压力导致的焦虑症.通常性格上尽善尽美,患得患失,对自己要求比较高的人群容易致病.而且这种病潜伏期长,不容易根除.一旦周围环境压力较大,就会反复.最好的预防方法是要保持心境平和.我在14年前和4年前也患上严重的焦虑症,最严重的时候也是每天都思考&生还是死&的问题.要不是家里有疼爱我的父母和兄弟,今天可能都不一定坐在这儿敲键盘了.事过境迁,每每想起那一段日子,真是不堪回首. 但是到目前为止,我也不敢说自己已经是身心健康.从我自己的经验,我给楼主几个小建议,仅供参考　　1)相比较而言,西药比中药更可取.楼主太过于依赖中医.其实&植物神经紊乱&是一个太过于含糊的概念.在中医上,但凡找不出机体的病变,都会扣上这个帽子.中医基本上对此无能为力.但如果是作为辅助手段,吃些静心安神的,反正也没有副作用.在我的治疗过程中,我是从来没有进行任何中医方面的治疗　　2)找一个好的心理医生.我还是认为楼主只是心病,所有的症状都是由心而生,是心里为了逃避压力而在表现在身体上的一些非正常反映.并不是真的身体机能出现病变.说实话找一个合格的好的心理医生不是一件容易的事.楼主千万不要因为之前的失败经历而否决了所有的心理治疗.多走几家找到适合的心理医生做长期的心理辅导,还是有用的.在网上可以搜到你所在城市的比较好的心理医生.　　3)多找朋友和家人倾诉. 家人的支持永远是我生存下去的最大的动力.　　4)适当的体育锻炼.不要太激烈.找自己喜欢的运动每天坚持.　　5)改变生活环境.我觉的这条非常有用,至少对我是这样的.如果能放弃的话,就坚决停掉工作一两个月,做自己喜欢做的事.患得患失永远是这个病存在的最大隐患.　　　　　　最后祝楼主早日摆脱困境.　　
　　俺也得了，我们可以交流　　我的邮箱　　
　　我是去年4月份，开始心跳突然加快，然后就失眠，痛苦，心动过速。全身的感觉都不对了，每天害怕自己会得了各种各样的病，经常去看医生，把我们省的医院看了个遍，从省立医院，到中医院，到地方病控制中心，县医院，小诊所，老中医，校医院都看过，厉害吧！！都没看出毛病。最后有个医生说这是焦虑症。吃药，那个药叫盐酸丁螺环酮片
效果不错，
现在症状好多了，每天10点睡觉7点都起不来了。
　　我是去年4月份，开始心跳突然加快，然后就失眠，痛苦，心动过速。全身的感觉都不对了，每天害怕自己会得了各种各样的病，经常去看医生，把我们省的医院看了个遍，从省立医院，到中医院，到地方病控制中心，县医院，小诊所，老中医，校医院都看过，厉害吧！！都没看出毛病。最后有个医生说这是焦虑症。吃药，那个药叫盐酸丁螺环酮片
效果不错，
现在症状好多了，每天10点睡觉7点都起不来了。
　　　　 　　
难道焦虑症之类的,都有个10年周期!? 我朋友也是95年一次,04年一次的.
　　谢谢大家的热心回复,昨天晚上又一次死去活来,差点儿就...唉
　　　　感觉老兄似乎性格有些细腻或者说柔弱，　　　　　　　　或许可以多看一些刚强的或者喜剧性的书或者电视，　　　　　　　　或者可以多运动，呵呵，衷心祝愿吧！　　　　
　　感觉老兄似乎心态有些悲观，　　　　看过老兄很多帖子，文笔细腻，感情真挚。　　　　但不知老兄是否记得李贺？心力交瘁的那位，　　　　其实每个人都有自己的福分，您妹妹的病也看她个人造化了。　　　　也不必焦虑过多，随其自然即可，实在不行或许可以参加基督教会，当然，请勿抱着功利目的，而是虔诚的去做，当忘我的时候，也许病就根除了，谢谢！
　　中药有用！！！！！！！！！！！！！！！！！！！　　上面说中药没用的用过中药没有啊？　　不过我的症状没有楼主那么严重。我有连续10个月的失眠，当然不是完全睡不着，那样早死了。每天夜里躺到两三点甚至到天亮那种，学习效率就别提了（学生）。其他就是心情忧虑，生活都有压力，再加上之前几个月每天上网看东西，导致感觉对现实没有希望。　　千万不药小看中药啊，不要以为鄙视中药就代表科学代表进步了。我亲身体验，吃西药终日头晕脑胀，效果也不好。后来吃了些中药：健脑补肾丸，安神宝，还有我们那老中医自己配的药，吃了两个月，到今年五月初就停了，现在睡眠很好。　　千万不要排斥中药，管他科不科学，难道西药就敢完全保证普适性吗，能治好病就行。　　　　　　另外要放松啊，他妈的人类都混了几十万年了还让老百姓忧这忧那终日惶惶，有些孙子太他妈不是东西了。日子本来应该很轻松的呀。
　　作者：烟台山　回复日期：　18:26:23　
　　　　感觉老兄似乎心态有些悲观，　　　　　　　　看过老兄很多帖子，文笔细腻，感情真挚。　　　　　　　　但不知老兄是否记得李贺？心力交瘁的那位，　　　　　　　　其实每个人都有自己的福分，您妹妹的病也看她个人造化了。　　　　　　　　也不必焦虑过多，随其自然即可，实在不行或许可以参加基督教会，当然，请勿抱着功利目的，而是虔诚的去做，当忘我的时候，也许病就根除了，谢谢！　　　　　　谢谢了,老弟也要好好保重身体!
　　打算休息一下了,看一下效果如何
　　做人何其难?度日又是何其的艰?!
　　希望船到桥头，是时候了
　　我也得过这病,吃脑灵素+VB2+谷维素 就好了
　　怎么每天都是这样的难啊!
　　作者：hetele　回复日期：　15:22:40　
　　　　我也得过这病,吃脑灵素+VB2+谷维素 就好了　　　　吃了多久?
呵呵，一直都是潜水，今天看了你的帖忍不也上来说两句。你的痛苦我太了解了，我就是一名焦虑症患者，胸闷，心悸，心慌，莫名的惊恐感，尤其是惊恐发作是真是让人崩溃。我曾经有三次半夜一两点惊恐发作拉上睡梦中的LG打车去医院“抢救”，（当时感觉自己快死了）。在此谢谢我的LG在我那段黑暗岁月对我的不离不弃。我是去年5月8号第一次发病，呵呵，当时应该挺严重的，感觉心跳很快，呼吸都困难。不说那么多废话了，还是跟LZ说说我的治疗过程。我几乎没吃什么中药，所以中药的疗效不敢断言。刚开始我吃的药有罗拉（劳拉西泮片）是一种镇静剂，戴力新，谷维素片，VB1,后两种是神经营养药。罗拉服用了一个月，因为惊恐不再发作，多吃会上隐，所以慢慢停了。VB1服用了近三个月，戴力新服用了将近半年，古维素片到目前还一直在吃。个人感觉古维素片还是挺有效的，虽然不象镇静剂效果一下那么明显，但长期服用下来效果还是很好的。我估计已有三个月没去我的心理医生那里报到了，下次去得问问我古维素能不能停了。呵呵，估计LZ看我吃了这么长时间的药有点晕吧。LZ现在最心急的莫过于是如何将自己的症状控制住，只有症状控制住了，才能思考怎样来平衡自己的身心，调节自己。虽然LZ在针灸，但还是建议LZ去看心理医生，医生会根据你的情况配一些抗焦虑的药物，尤其是镇静剂在你惊恐发作时会给你很大帮助，我个人也有一个抗惊恐的小贴士：当惊恐发作时将家里的淋浴打开，将热水冲在身上裸露的地方（或将浴缸注上热水泡个热水澡），人在惊恐发作时神经异常紧张，热水在人神经紧张的时候，对舒缓神经很有帮助。写了这么多就是希望LZ一定要能顶住这段最黑暗的日子，只要挨过了这段岁月一切都将雨过天晴。
　　楼上的，请问谷维素片不是最多吃1个星期？另外吃谷维素片不会发胖吗？
　　楼主，我吃七叶神安片和四妙丸比较有效，我湿热体质，急性焦虑症，在广东省中医院（二沙岛）看内科，现在应该治愈了，呵呵。省中医院好像也有心理科。
古维素片说明书是规定最多服用一星期，一日三次，一次两片。我的心理医师给我的配方是：一日三次，一次三片。看过说明书后我有异议，她说她曾给一个重症病人一次五片的配方。在服用了三四个月后，有次她和我聊了会说长期服用古维素效果还是不错的（我想她说这话主要是根据我的神态来做判断的）。古维素片是会使人发胖，但也是因人而异，我比去年胖了近十斤，这和我晚上没节制地吃零食有一定关系。建议LZ去当地的精神卫生中心去做治疗，那里对治疗抑郁，焦虑等神经症应该更专业。
　　对此类病症最佳辅助治疗网站：　“发现生活”　站　　　　请到各大搜索引擎搜索：发现生活。
　　哎，可不可以把你的那个中药方子发在上面嘛，我想吃几付试试啊！行不行回个话啊！
　　作者：狠坏人　回复日期：　15:04:09　
　　　　哎，可不可以把你的那个中药方子发在上面嘛，我想吃几付试试啊！行不行回个话啊！　　　　对不起，我回家了才回来，人回来了，病却依旧的猖狂．１３０３３６３９０６３，你打这个手机吧，这是郑大哥的手机　　
　　作者：我的宁静生活　回复日期：　1:23:23　
　　　　 呵呵，一直都是潜水，今天看了你的帖忍不也上来说两句。你的痛苦我太了解了，我就是一名焦虑症患者，胸闷，心悸，心慌，莫名的惊恐感，尤其是惊恐发作是真是让人崩溃。我曾经有三次半夜一两点惊恐发作拉上睡梦中的LG打车去医院“抢救”，（当时感觉自己快死了）。在此谢谢我的LG在我那段黑暗岁月对我的不离不弃。我是去年5月8号第一次发病，呵呵，当时应该挺严重的，感觉心跳很快，呼吸都困难。不说那么多废话了，还是跟LZ说说我的治疗过程。我几乎没吃什么中药，所以中药的疗效不敢断言。刚开始我吃的药有罗拉（劳拉西泮片）是一种镇静剂，戴力新，谷维素片，VB1,后两种是神经营养药。罗拉服用了一个月，因为惊恐不再发作，多吃会上隐，所以慢慢停了。VB1服用了近三个月，戴力新服用了将近半年，古维素片到目前还一直在吃。个人感觉古维素片还是挺有效的，虽然不象镇静剂效果一下那么明显，但长期服用下来效果还是很好的。我估计已有三个月没去我的心理医生那里报到了，下次去得问问我古维素能不能停了。呵呵，估计LZ看我吃了这么长时间的药有点晕吧。LZ现在最心急的莫过于是如何将自己的症状控制住，只有症状控制住了，才能思考怎样来平衡自己的身心，调节自己。虽然LZ在针灸，但还是建议LZ去看心理医生，医生会根据你的情况配一些抗焦虑的药物，尤其是镇静剂在你惊恐发作时会给你很大帮助，我个人也有一个抗惊恐的小贴士：当惊恐发作时将家里的淋浴打开，将热水冲在身上裸露的地方（或将浴缸注上热水泡个热水澡），人在惊恐发作时神经异常紧张，热水在人神经紧张的时候，对舒缓神经很有帮助。写了这么多就是希望LZ一定要能顶住这段最黑暗的日子，只要挨过了这段岁月一切都将雨过天晴。　　　　　　谢谢！
　　这个应该是叫抑郁症　　我也有 睡眠很差 而且人很悲观 绝望　　目前正在积极寻求治疗　　楼主不必担心　　崔永元都得过这病呢
　　祝早日康复，呵呵　　　　　　有些病就不要在乎它，　　　　它自然就不是病了，呵呵
　　度日如年年年度　　生不如死死死生
　　记号，我也有
　　我目前是靠谷维素和复合维生素B来治疗的，效果还可以　　　　但是心理调节还是决定性的
　　楼主去了解一下森田疗法 许多神经性疾病的治本方法　　我社恐10年 吃了上万元药都没用 森田不到一年就ok 而且可以说以后也不可能发作 因为自己做了自己情绪的主人 　　应该有帮助
　　作者：iiiiuuuu　回复日期：　18:37:17　
　　　　我目前是靠谷维素和复合维生素B来治疗的，效果还可以　　　　　　　　但是心理调节还是决定性的　　　　我现在正在吃　　
　　有些原因是先天的，比如神经类型，要接受自己
　　清墨兄，我太理解你的感受了，我曾经是一名严重的焦虑症患者，为什么说曾经呢？因为我现在完全好了，我把自己治疗焦虑症的经历告诉你，希望能帮助你走出焦虑症的折磨。　　你所说的状况我患病时全部都有，而且更加严重。那时，我时常处于极度恐惧中，发病时浑身出冷汗，胸闷，心慌，站立不稳，甚至出现濒死感，半夜三更到医院急诊若干次，但每次到医院去症状就消失了。医院最初怀疑是心脏疾患，长达半年的反复检查，所有诊治心脏病的手段都用上了，心脏没有发现任何器质性病变。但症状愈来愈严重，发作越来越频繁，心脏科专家束手无策。　　在一次严重发作后，一位医生与我交谈，我当时表现出极度烦躁甚至厌世的情绪，这位医生捕捉到我的心理活动，我的情绪启发了他的思路，他建议我立即到精神科看看，他认为我有可能是心理疾患。那位医生很有趣，他给我解释，心理疾患不等于就是精神病，要我正确区分二者，希望我不要背包袱，医生要我相信自己绝对不是疯子，呵呵。好在我上大学时赶时髦看了几本弗洛伊德的书，晓得心理疾患和精神病不是一码事。听从心脏科医生建议，我立马到精神科诊治。　　精神科医生听我介绍了自己的症状，让我做人格测定，植物神经功能检测，结论是“焦虑症”、“心神经官能症”、“植物神经功能紊乱”。　　医生给我开了谷维素、舒乐安定、灵芝合剂，提请清墨兄注意的是，谷维素的剂量很大，每日三次，每次五粒！这位医生告诉我，大剂量、长时期谷维素治疗的效果极佳。我照此剂量连续服用谷维素半年，舒乐安定只是在我睡眠太差的时候服用，总共没有服用完一瓶，灵芝合剂大约断断续续服用了三个月。自此，我的焦虑症、心神经官能症、植物神经功能紊乱痊愈了，至今已经快二十年没有犯过。　　我治疗以上疾病过程中，除了药物之外（事实上你也可以看出来，这些药物都非常普通），我感觉最重要的是心理治疗。当时，医生非常真诚的告诉我，你的所有症状，身体的所有不适，都仅仅是自己的心理感受，不是真的有病！我觉得医生的告诫对我治愈心理疾患具有决定性的作用！　　说实话，当时听了医生的这番话后，我立即有一种强烈的感觉，我已经好了。我坚信医生的话，我没有病，我绝对没有病，我不过是有点心理问题，而已而已。　　由于心理疾患的消除需要较长时间，为了配合调整，我服了半年药，其实，服药已经是心理安慰了，我当时就深切感受到，自己已经不需要服药了，我已经完全好了。　　就是一念之间，我突然感到无比通透，窗户纸捅开了，眼前一片光明。　　焦虑症患者有个特点，敏感多虑，心地善良，容易受到暗示。这种性格特征的人，需要进行心理调整，要加强毅力训练，要学会转移注意力。　　自此以后，我特别注重心理调整，遇到不快的事情，情绪不稳时，我就回忆医生的话，我坚信自己是健康的，是正常的，在对自己健康、正常的坚信中，毅力越来越强，信心越来越足，折磨人的焦虑、恐惧、惶惑、疑病等等心理，顷刻烟消云散。　　清墨兄，你要坚信自己没有病。本来嘛，你已经知道自己是焦虑症患者，是植物神经功能紊乱，没有任何器质性病变，你焦虑什么嘛？你不值得焦虑，你要坚信你很健康，无非就是有点不良心理感受，超越它，你一定能够超越它！　　顺便说一句，这句话天下焦虑症患者都爱听，那就是，焦虑症患者的智商都比较高，都是聪明人，正因为是聪明人，才敏感，才善思，这也是医学早已证明了的哦，哈哈！
　　清墨兄，我太理解你的感受了，我曾经是一名严重的焦虑症患者，为什么说曾经呢？因为我现在完全好了，我把自己治疗焦虑症的经历告诉你，希望能帮助你走出焦虑症的折磨。　　　　你所说的状况我患病时全部都有，而且更加严重。那时，我时常处于极度恐惧中，发病时浑身出冷汗，胸闷，心慌，站立不稳，甚至出现濒死感，半夜三更到医院急诊若干次，但每次到医院去症状就消失了。医院最初怀疑是心脏疾患，长达半年的反复检查，所有诊治心脏病的手段都用上了，心脏没有发现任何器质性病变。但症状愈来愈严重，发作越来越频繁，心脏科专家束手无策。　　　　在一次严重发作后，一位医生与我交谈，我当时表现出极度烦躁甚至厌世的情绪，这位医生捕捉到我的心理活动，我的情绪启发了他的思路，他建议我立即到精神科看看，他认为我有可能是心理疾患。那位医生很有趣，他给我解释，心理疾患不等于就是精神病，要我正确区分二者，希望我不要背包袱，医生要我相信自己绝对不是疯子，呵呵。好在我上大学时赶时髦看了几本弗洛伊德的书，晓得心理疾患和精神病不是一码事。听从心脏科医生建议，我立马到精神科诊治。　　　　精神科医生听我介绍了自己的症状，让我做人格测定，植物神经功能检测，结论是“焦虑症”、“心神经官能症”、“植物神经功能紊乱”。　　　　医生给我开了谷维素、舒乐安定、灵芝合剂，提请清墨兄注意的是，谷维素的剂量很大，每日三次，每次五粒！这位医生告诉我，大剂量、长时期谷维素治疗的效果极佳。我照此剂量连续服用谷维素半年，舒乐安定只是在我睡眠太差的时候服用，总共没有服用完一瓶，灵芝合剂大约断断续续服用了三个月。自此，我的焦虑症、心神经官能症、植物神经功能紊乱痊愈了，至今已经快二十年没有犯过。　　　　我治疗以上疾病过程中，除了药物之外（事实上你也可以看出来，这些药物都非常普通），我感觉最重要的是心理治疗。当时，医生非常真诚的告诉我，你的所有症状，身体的所有不适，都仅仅是自己的心理感受，不是真的有病！我觉得医生的告诫对我治愈心理疾患具有决定性的作用！　　　　说实话，当时听了医生的这番话后，我立即有一种强烈的感觉，我已经好了。我坚信医生的话，我没有病，我绝对没有病，我不过是有点心理问题，而已而已。　　　　由于心理疾患的消除需要较长时间，为了配合调整，我服了半年药，其实，服药已经是心理安慰了，我当时就深切感受到，自己已经不需要服药了，我已经完全好了。　　　　就是一念之间，我突然感到无比通透，窗户纸捅开了，眼前一片光明。　　　　焦虑症患者有个特点，敏感多虑，心地善良，容易受到暗示。这种性格特征的人，需要进行心理调整，要加强毅力训练，要学会转移注意力。　　　　自此以后，我特别注重心理调整，遇到不快的事情，情绪不稳时，我就回忆医生的话，我坚信自己是健康的，是正常的，在对自己健康、正常的坚信中，毅力越来越强，信心越来越足，折磨人的焦虑、恐惧、惶惑、疑病等等心理，顷刻烟消云散。　　　　清墨兄，你要坚信自己没有病。本来嘛，你已经知道自己是焦虑症患者，是植物神经功能紊乱，没有任何器质性病变，你焦虑什么嘛？你不值得焦虑，你要坚信你很健康，无非就是有点不良心理感受，超越它，你一定能够超越它！　　　　顺便说一句，这句话天下焦虑症患者都爱听，那就是，焦虑症患者的智商都比较高，都是聪明人，正因为是聪明人，才敏感，才善思，这也是医学早已证明了的哦，哈哈！　　　　-------------------------------　　说的很对 如果不是器质性病变的话基本上都是心理作用　　楼主最好也了解一下西方哲学　　自由主义 个人主义也是改善性格的好方法 对自己好一些 理智的满足自己的本能需求 把自己关心的人的范围尽可能缩小 　　
　　紊乱中
　　建议LZ适当的给自己减负~事是做不完的~　　这病是很麻烦，很折磨人~但是自己的心里要往好的地方去想　　你一直说这病是魔鬼，无形当中是在给自己增加负担　　这对你的病是不好的~会对吃药的效果有影响~　　黛力新是不错的药~一般都是晚上睡前吃~　　在这还是祝福LZ早日康复~　　建议LZ以后适当的多与人交流　　特别是愉快的事~工作要适当的减少了　　
　　谷维素片、维生素B1，药店有售，很便宜。　　　　
----祝你早日康复！
　　谢谢楼上的,我现在在吃了
　　我觉得白胖饺子和czmpuniness说的很有道理,他们用亲身经历证明心理的因素是最关键的原因　　我原来在上学时,也有过很短暂的失调,晚上睡不着,越睡不着越怕,心理很脆弱,总是无缘无故心情低落喜欢哭.后来去医院看,一位医生说是抑郁证，一位医生说是轻微精神分裂症，把我妈给气死了，跟我说，别信他们的，你什么病都没有，就只是在药店买了几盒灵芝胶囊（后来放到过期都没吃几颗）　　后来，我妈妈反复开导我，和我聊天，可能就是从那时开始，我和我妈说的话比几年里都要多，晚上和我妈一起，怕我一个人会害怕．妈妈的话让我也相信我是没有病的．后来我又换了一个环境，出来打工，有事情做了，觉得交往朋友也多了，自然就好了．　　楼主可能是生活压力太大了，又找不到倾泄的渠道，建议和身边的亲人和朋友倾诉寻求精神支持，另外换一个工作环境，不要太压抑自己的需求，也不要太在意别人的看法，多自我肯定多赞扬别人。有空出去走走，不要思考太复杂的问题，比如先生鸡还是先蛋，人怎么会死之类的，不要找牛角尖，寻求老婆的支持与关心。晚上睡不着的时候就不要睡，看影碟玩游戏做运动都可以，早上太累就不去上班。信佛也可以修练身心，让你平静，不要太多的欲望……　　总之，你慢慢会好起来的，　　
　　现在感觉最大的困难就是睡眠了,这两天老是挨到两点多还睡不着,不得不吃安眠药,可吃了安眠药第二天起来就迷糊,唉　　　　当睡眠和吃饭成了奢望时心里别提有多难受!
　　请问有没有好的治疗失眠的好办法?不吃安眠药的那种
　　清墨山水，你不能每天3点睡觉，10点起床吗？我现在就是这样，也不错啊，下午还可以睡1～2个小时，一天睡7，8个小时已经挺多了
　　我在19岁的时候一度精神衰弱……夜里无法入睡，一上床就浑身虚汗，迷迷糊糊得到3点-4点才睡着，但是5点-6点醒过来，真是一段不堪回首的往事……= =||||　　　　后来做瑜伽，真得很养心平气……终于能够达到需要的休息了萨~~^ ^~~所以说，主要是用物理性疗法强制性的平心静气比较好　　　　
　　作者：减肥中的兔子　回复日期：　22:37:53　
　　　　清墨山水，你不能每天3点睡觉，10点起床吗？我现在就是这样，也不错啊，下午还可以睡1～2个小时，一天睡7，8个小时已经挺多了　　　　　　工作不允许呢,现在为了工作的事在犹豫:是辞职还是继续坚持?　　　　辞职的话在家呆着会不会更心烦?如果马上找工作自己这副身体却是能不能吃得消?心里好矛盾的感觉.谢谢关注和提议.
　　作者：buffalogirl　回复日期：　22:54:54　
　　　　我在19岁的时候一度精神衰弱……夜里无法入睡，一上床就浑身虚汗，迷迷糊糊得到3点-4点才睡着，但是5点-6点醒过来，真是一段不堪回首的往事……= =||||　　　　　　　　后来做瑜伽，真得很养心平气……终于能够达到需要的休息了萨~~^ ^~~所以说，主要是用物理性疗法强制性的平心静气比较好　　　　　　我发现自生病后人变得无力且好懒的感觉,什么都不想动了,好悲哀,状态好时感觉想吃想做事,可难受时什么都不想做.
　　我一激动就容易手冷出汗，睡眠经常不好，每天半夜都会至少醒来一次，算不算？我从小身体也不好，我想锻炼身体吧，就去跑步，可根本跑不动，我只好走一半跑一半。
　　烟台山被封了　　　　马甲过来衷心祝愿
　　关键是心态
什么都别想
我神经衰弱 植物神经紊乱 也失眠
而且天天做梦
我最严重的时候睡觉只要有一点点声音都睡不着闹钟针走动的声音都受不了
吃药也没什么大作用
睡不着的时候就爱乱想
越想越睡不着
我昨晚一点半睡的五点半醒的到现在都不困
我失眠是因为最近和女友分手
如果不是因为这事刺激 失眠没这么严重 只是睡眠质量不好
　　千万别吃什么安眠药安定片 之类的药物
要是等你吃到不吃就睡不着就完拉
只要是心态调整好
也别太在意
医生的话要听但也不能全听
睡不着就看书
我就这样不然 睡不着太痛苦拉
前几天我最夸张的时候3天睡拉不到5个小时
白天头痛的厉害 就是睡不着
说来说去还是要把心态调整好
学会自己调节自己的情绪
　　植物神经紊乱是因长期的精神紧张，心理压力过大，以及生气和精神受到刺激后所引起的一组症状群。 　　病因 长期的精神紧张，心理压力过大，以及生气和精神受到刺激后所引起。 　　症状 患者情绪不稳，烦燥焦虑，烦起来电视不能看，甚至听到说话都浑身难受，心慌、爱生气，易紧张，恐惧害怕，敏感多疑，委屈易哭，悲观失望无愉快感，不愿见人，不想说话，对什么都不感兴趣，看什么都不高兴，压抑苦恼，甚至自觉活着没意思，入睡困难，睡眠表浅，早醒梦多，身疲乏力，记忆力减退，注意力不集中，反应迟钝。 　　植物神经紊乱还可以导致胃肠功能紊乱，如没有食欲，进食无味，腹胀，恶心，打嗝，烧心，胸闷气短，喜长叹气，喉部梗噎，咽喉不利，有的患者表现头痛，头昏，头憋胀，沉闷，头部有紧缩感重压感，头晕麻木，两眼憋胀，干涩，视物模糊，面部四肢憋难受，脖子后背发紧发沉，周身发紧僵硬不适，四肢麻木，手脚心发热，周身皮肤发热，但量体温正常，全身阵热阵汗，或全身有游走性疼痛，游走性异常感觉等症状。 　　植物神经紊乱患者常以自觉症状为主，虽然做过多次检查，但结果往往都比较正常，什么病也查不出来，上述种种症状在临床上常被认为是精神病，脑供血不足，心脏病，胃肠病而进行治疗，往往疗效不高或无效，其实这些症状都与植物神经紊乱有着密切关系，如果你有上述症状而且久治不愈时，你可以考虑调治一下植物神经，很快症状即可消失。 　　中医治疗，主要采用辨证施治的方法。根据不同的症状进行处方用药,一般来说，主要分为三型论治： 　　（一）肾阴虚证：临床表现为月经紊乱，月经周期缩短，量少或量多，或崩或漏，头晕，耳鸣，面颊阵发性烘热，出汗，腰膝酸痛，足跟疼，或皮肤干燥，口干便结，尿少色黄，舌红少苔，脉细数。处方一般用左归丸和二至丸。若出现双目干涩等症，以杞菊地黄丸加减；若心烦不宁，失眠多梦，用百合地黄汤或甘麦大枣汤和黄连阿胶汤加减。 　　（二）肾阳虚证：临床表现为月经量多，精神萎靡，面色灰暗，腰背冷痛，小便清长，夜尿频数，或面浮肢肿，舌苔薄白，脉沉细弱。处方用右归丸加减。 　　（三）肾阴阳俱虚证：临床表现为月经紊乱，头晕耳鸣，健忘，腰背冷痛，舌淡，苔薄，脉沉弱。处方一般用二仙汤和二至丸。常用中成药可根据症状而加减，如肾虚症状明显，就选用六味地黄丸、杞菊地黄丸、麦味地黄丸、知柏地黄丸、八味地黄丸等地黄丸类中成药；失眠、烦躁类症状明显，就选用朱砂安神丸、柏子养心丸、天王补心丹、安神安志丸等安神丸类中成药；抑郁症状明显者，可选用加味逍遥散类中成药。而由同仁堂从上万首古代中医名方中筛选出的坤宝丸，在治疗和保健上，都体现了相当的优势，受到医生和患者的信赖。由于男性和女性出现更年期综合征的根本原因都是由于肝肾不足，所以选用药物上基本是一致的，尤其是坤宝丸，男性在出现更年期症状时，可以毫不犹豫地选用。如果男性在性功能上的障碍问题比较明显时，可选用参茸三鞭丸、百补增力丸等扶阳类中成药. 　　　　
　　读佛经吧,很有效果　　焦虑症很多时候是心理疾病,比普通人更容易焦虑　　我原来也是,长期失眠,害怕睡觉,身体消耗很大,低血糖　　接触佛经,打坐后,好了很多
　　想问一下大家，我现在很迷惑，我是在心理科被医生确诊为焦虑症，但现在我不知道是不是我在神经科就会确证为“植物神经紊乱”，我现在好矛盾，拿回了抗焦虑的药，不知道该不该吃，总觉得植物神经紊乱与心理至少没有太多关系，所以，会不会我的诊断偏差了。烦，现在都没有什么自己的思维方式了，总怀疑，猜测
　　想问一下大家，我现在很迷惑，我是在心理科被医生确诊为焦虑症，但现在我不知道是不是我在神经科就会确证为“植物神经紊乱”，我现在好矛盾，拿回了抗焦虑的药，不知道该不该吃，总觉得植物神经紊乱与心理至少没有太多关系，所以，会不会我的诊断偏差了。烦，现在都没有什么自己的思维方式了，总怀疑，猜测
　　我觉得自己不能有两种对立的想法，否则会在两者之间崩溃的，如果最早诊断，就有医生跟我说“你就吃这个会好的”我可能现在不会这样，问题是之前不知道自己患了这种特殊的病症，去医院看了好几个科，连耳鼻喉科都看过，看了几次，一个老专家说，我的扁桃体如果不割会患上什么肾炎，风湿性心脏病，我吓坏了，虽然是个小手术，但需住院一周，至少6000，不包括在这一周在医院里的生活消费，所以当时怕得不得了，当时工作又很忙，为这事还请假回老家去修养，后来思想不集中在嗓子上了，扁桃体也好了，但心理上得阴影始终挥之不去
　　没仔细看楼主的帖.楼主,我父亲去年过年边的时候也得过这方面的疾病,全称叫躯体化障碍,和焦虑症什么的都算是相近的.后来在西京医院(第四军医大学附属医院,在西安)住院治疗了一个月,好了.整个过程花费八千.到现在除了有时睡眠不好,其他的都还算正常.
　　作者：做梦的羊　回复日期：　13:45:51　
　　　　想问一下大家，我现在很迷惑，我是在心理科被医生确诊为焦虑症，但现在我不知道是不是我在神经科就会确证为“植物神经紊乱”，我现在好矛盾，拿回了抗焦虑的药，不知道该不该吃，总觉得植物神经紊乱与心理至少没有太多关系，所以，会不会我的诊断偏差了。烦，现在都没有什么自己的思维方式了，总怀疑，猜测　　　　拿些维生素B1和谷维素吃,这些调节植物神经紊乱,另外抗焦虑的药个人看情况,因为植物神经紊乱调节起来看过资料说非常慢,另外就是你的焦虑不知道是不是暂时的,个人感觉先暂缓段时间再下结论为好,因为有时候的焦虑不一定是焦虑症　　
　　作者：猥琐是一种气质　回复日期：　16:09:00　
　　　　没仔细看楼主的帖.楼主,我父亲去年过年边的时候也得过这方面的疾病,全称叫躯体化障碍,和焦虑症什么的都算是相近的.后来在西京医院(第四军医大学附属医院,在西安)住院治疗了一个月,好了.整个过程花费八千.到现在除了有时睡眠不好,其他的都还算正常.　　　　我现在索性都不怎么想了,越查越乱且心更易烦,一是调理二是多补维生素和谷维素想来是没什么害处的
　　有个老中医也说我有”植物神经混乱“，吃了一段时间中药没效果，老中医就要我跟他练太极拳，最后没练成。我的症状是在某些场合极度紧张,比如和不熟悉的人说话时感觉自己控制不了自己，浑身起鸡皮疙瘩，出汗等。工作了十几年了科室里7，8个人面前的述职报告都不太敢说。吃过谷维素，B1也没什么效果，可能是楼上一些人说的量不够吧，我是按药瓶的说明服用的。　　　　
楼主是不是练练太极拳一段时间看看。
　　象猪一样活着，是消除焦虑的好办法。　　多喝点水，多吃东西。　　我就是这么好的，也是这么胖的。
　　没什么大不了的，很容易调理， 不要多想就好了。　　　　如果肝火大，就吃丹栀逍遥丸（加味逍遥丸）， 清了肝火就很舒服了， 一瓶（60粒装）就差不多了。　　　　然后用浮小麦汤巩固，日饮3次。
浮小麦汤药方： 甘草10克，浮小麦20克，大枣5枚，百合3克， 两碗水煎一碗。20剂　　　　平时就用干玫瑰花+决明子+干柠檬片+山查 泡了当茶喝。 既舒肝理气，畅血脉，又可以促进肠胃消化。
绝对让口口生津，你神清气爽。　　　　　　　　　　 　　　　
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