看看吃中药调一下。
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◆ 肾虚体征：夜尿频多、精力不济、腰酸腿软、失眠多梦、胸闷气短、耳鸣耳聋、发落齿摇、易患感冒、四肢畏寒怕冷。[肾虚自测]
　　◆ 容易“肾虚”的十种人
...
您好，腰疼有可能是腰肌筋膜炎，俗称“腰肌劳损”，还要除外腰椎间盘突出，必要时可以拍腰椎核磁检查明确诊断！
病情分析：
腰痛是一个症状，不是一个独立的疾病，引起腰痛的原因很多，绝大多数的原因已经知道，但仍有少数病因尚未明确。
指导意见：
常见的病因可概括为四大类：①由...
不良生活习惯会，引起导致神经肌肉力量的失平衡，使脊柱原来应有生理弯曲变成了病理弯曲，即原有的胸椎后凸变成了侧凸等。楼主到医院去检查下就晓得了 推荐家医院给你，广...
哺乳期由于喂奶姿势不当和长时间抱孩子等极其引起上背疼痛，之前有过疼痛史就更容易出现症状。X光片显示颈椎曲度变直，颈椎胸椎结合部有几个椎体旋转偏位可能是引起症状的...
答: 去了也没用 之前一次上吐下泻 跑了三家医院 医生都不敢给我开药 让我转到市区医院 我当时肚子太痛浑身瘫软 没办法先回家躺着 一躺就是三天还好熬过来了 只有熬啊熬...
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产后一直腰疼腿疼背也疼，是怎么回事啊？
产后一直腰疼腿疼背也疼，是怎么回事啊？
共5条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医生会员
专长：内科
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问题分析： 你好.可能是结石或者腰部椎间盘病变或腰肌劳损引起,意见建议：建议保持正确的坐姿,多卧床休息后看会不会减轻,若不减轻需要去医院做进一步检查后确诊。
职称：医生会员
专长：外科
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问题分析： 需要注意休息，睡硬板床，避免剧烈活动负重，局部牵引按摩理疗，结合药物治疗如根痛平等。必要时考虑微创或手术意见建议：你好，你的这种情况是椎间盘突出，考虑服用大活络丹，布洛芬，如果疼痛厉害静滴甘露醇，再就是牵引或手术，祝你健康，
职称：医师
专长：皮肤科
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指导意见：您好，根据您所说的情况应该是腰椎间盘突出了，这是很多怀孕后的妈妈常发生的一种疾病，尤其是，生完后如果没有卧床休息，很容易不会自然恢复
职称：医师
专长：儿科
&&已帮助用户：128386
指导意见：经常后背疼考虑是后背肌肉韧带损伤引起
,可做局部手法按摩,中药热敷,口服舒筋活血片.建议到医院外科检查
问产后百天腿疼怎么回事
职称：医生会员
专长：内科、妇产科、外科,尤其擅长上呼吸道感染、子宫肌瘤、早泄等疾病
&&已帮助用户：12841
问题分析：产后出现腰酸腿疼，考虑为产后身体比较虚弱，没有休息好引起意见建议：此种情况建议多注意休息，可以适当对疼痛的部位进行按摩和热敷，适当进行运动，如果是症状没有改善，建议及时去医院检查治疗
问关于要疼是怎么回事的问题
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析：
意见建议：你好，出现腰痛症状希望你到医院看医生检查清楚.做腰椎拍片或MRI.还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致坐骨神经痛可能.另外是否睡的弹簧床垫,如果是,建议你一定要睡硬板床.可以牵引,理疗,红外线,推拿 按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.还要注意腰肌劳损的可能
问早上起床要疼 是怎么回事
职称：医师
专长：高血压、心脑血管病
&&已帮助用户：355934
病情分析：你好，考虑是腰肌劳损引起的，建议
腰肌锻炼保健法 :仰卧保健法 :患者取仰卧位 ,首先双脚、双肘和头部五点 ,支撑于床上 ,将腰、背、臀和下肢用力挺起稍离开床面 ,维持感到疲劳时 ,再恢复平静的仰卧位休息。按此法反复进行 10分钟左右 ,每天早晚各锻炼一次。意见建议：俯卧保健法 :患者采取俯卧位 ,将双上肢反放在背后 ,然后用力将头胸部和双腿用力挺起离开床面 ,使身体呈反弓型 ,坚持至稍感疲劳为止。依此法反复锻炼 10分钟左右 ,每天早晚各一次。
问腰的一侧疼是不是闪着了?
职称：医生会员
专长：神经内科、呼吸内科
&&已帮助用户：44228
病情分析： 这种情况要注意患处的软组织拉伤等原因造成的可能，以及膝关节炎等疾病造成的可能。注意对患处的保护，口服洛索洛芬胶囊、小活络丸等药物来进行治疗，意见建议：必要时到正规医院的外科进行诊治，如患处的光片的检查等。并且进行有针对性治疗。
问产后肚子要疼多久才不会疼啊？
职称：医师
专长：内科,尤其擅长月经不调、糖尿病等疾病
&&已帮助用户：54448
指导意见：您好，产后宫缩引起的腹痛一般不超过一周的，如果时间长，需要就诊。
问怀孕6周多，要疼是怎么回事
职称：医师
专长：盆腔积液,输卵管阻塞,子宫内膜异位,子宫腺肌病,排卵期出血,葡萄胎,子宫息肉,细菌性阴道病,子宫内膜癌,阴道念珠菌病
&&已帮助用户：26727
问题分析：你好，怀孕初期由于孕囊着床尚未稳定，或者体内黄体功能不足，休息不当，同房等因素容易导致阴道出血，下腹部疼痛，腰部酸胀疼痛等先兆流产的症状。你现在怀孕六周多，有腰疼，考虑有先兆流产。意见建议：建议卧床休息，尽量避免活动，观察一周看腰疼症状能否好转，如果还是不能好转，建议最好是去医院检查。
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您好，您的这种情况为腰椎的退行性改变，需要减少腰部活动
好，建议避免颈部受凉、长时间低头，平时要有正确的坐姿
上肢疼痛无力是因为受椎间压迫神经根引起，可同时引起躯体两侧
膝盖疼痛是每一个人都会遇到这样的情况，尤其是对于一些老年人，
颈椎疼痛脖子不舒服，手麻都是颈椎病的常见表现；是颈椎发生退变
腱鞘炎属于是劳累型的情况，只要是每天还在上班，工作，腱鞘炎很难
骨关节炎又称为退行性关节炎病或者骨质增生，主要累及的
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产后常常觉得腰酸背痛，我是得了月子病吗？
日 16:59出处：妈妈指南作者：妈妈指南阅读次数：0
坐月子的时候，长辈总会说：不听老人言，吃亏在眼前，你现在不听我的好好坐月子，将来肯定会得月子病。月子病是病吗？还是只是危言耸听的传闻？月子病具体有哪些？
坐的时候，长辈总会说：不听老人言，吃亏在眼前，你现在不听我的好好坐月子，将来肯定会得。月子病是病吗？还是只是危言耸听的传闻？月子病具体有哪些？
月子病就是个传说
之前栗子妈夏天坐月子的时候实在是头发油的难受，就洗了个头，然后就被婆婆和妈妈拉住教育了半天：坐月子不能，当心得病，老了会的。其实栗子妈当时心想：这两件事情有必然联系吗？老了我们不是或多或少身体都会出毛病吗？
在我们长辈心中和很多传统观念中，“月子病”就是一种病，甚至多年之后你出现的风湿和关节疼痛，都可以归结到你年轻时没按他们的要求坐好月子。
真的有月子病这回事吗？据专业人士回答，还真没有这个说法。估计栗子妈这么说，有些妈妈就着急了：中医里不是有“风”的说法吗？
之所以中医里会提到“产后风”，主要是因为以前卫生环境极差，产妇很容易被细菌感染，但现在我们的条件越来越好了，很少会出现这种情况。
至于“月子里得的病只能在月子里治，过了月子期就不能再治”，甚至还有妈妈说：可以再生一个坐回来！对于这些谣言麻麻们可千万不要信！
坐月子的“后遗症”都有哪些？
生完孩子之后，由于个人体质不同，麻麻们身体上或多或少都会出现一些状况，但大多数情况下这跟“月子病“这件事半毛钱关系也没有。
这估计是”月子病“中出现频率最高的症状了，很多麻麻都把出现这种情况的原因归结到坐月子时见了风。
其实栗子妈已经在之前的文章中写到过这件事了，腰痛这件事情最早在就已经出现了，会变得更明显。宝宝在妈妈肚子里的时候不断压迫骨盆，如果产后妈妈们没有通过积极运动来促进骨盆恢复，就容易落下腰痛的毛病。
腰痛其实在孕中晚期就已经埋下隐患了，只是妈妈们当时忽视了这个迹象，所以腰痛不是“月子病”，麻麻们不能把责任全推给“坐月子”哦。
还有妈妈在产后会不同程度地出现眼睛酸涩、或是些微疼痛的现象，严重的可能“一吹风就想流眼泪”，也以为是自己出现了“月子病”。
我们有时候因为坐月子太无聊，就手机不离身、整天不是上网就是看，长时间一直躺着盯着屏幕看，不良的用眼姿势和用眼过度才是造成上面说的那些“症状”的元凶。
后我们的眼睛并没有出现什么明显的变化，就算正常情况下，我们这样过度使用眼睛也是会出现上述情况的。
很多时间本身就不固定，很多妈妈月子里晚上总是要频繁起夜给宝宝喂奶，也会导致我们给眼睛休息的时间不够多。
虽说现在随时随地看手机已经变成了我们的生活习惯，但还是要注意让眼睛休息，不要躺着看或是在黑夜里看，每次时间不宜超过半小时，看完了应该眺望一下远方，看看绿色什么的。
生完娃之后，全身上下的关节就像重组了一样，手指、肩膀、膝盖全都各种疼痛，身上也没力气，由于这种关节痛很容易让我们联想到是不是风湿类的疾病，所以我们也会以为是“坐月子不当”引起的。
产后的关节疼痛的原因一是孕中晚期其实就要开始通过食物或是营养品补充钙质，然而有些麻麻忽视了这点，导致营养跟不上；二是妈妈们在或者分娩时关节和脊柱负重过大，产后又没有及时进行恢复运动造成的。
还有一种特殊情况，坐月子时有些麻麻卧床休息太久也会容易出现关节疼痛。
所以，为了避免这些情况，一要合理补充钙质，二要保证适当的运动，类似凯格尔运动、桥式运动的锻炼方法要在身体恢复后慢慢尝试，长期卧床是典型的矫枉过正了。
至于我们老的时候出现的关节疼痛，那都是的表现，跟月子没啥关系。男的老了之后也会关节疼痛，他们也没坐过月子啊。
把“坐月子”一棍子打死？
没有月子病，可不意味着把“坐月子”这件事一棍子打死，科学坐月子不仅能帮助我们尽快调养身体、恢复到产前的良好状态，也能及早发现并有效解决身体上的问题。
在坐月子期间，除了要保证充足睡眠和饮食均衡之外，还要注意以下几点：
1.在冬季，室内气温不要过高，维持在25度左右为宜，窗户最好每3小时打开一点点通风一次。
2.不要长时间维持一个姿势抱着宝宝，这样容易加重颈肩部的负担。
3.同时在产后体力恢复后，可以开始洗头洗澡了，一般（包含侧切的情况）是产后3-5天，一般是产后7-10天，最好采取淋浴的方式，因为产后会排出，需要重点把会阴部位清洁干净。
长时间不洗头会被嫌弃的
4.关于在冬天洗完头能不能使用电吹风的问题，栗子妈想说其实你吹干头发，本身就能预防感冒着凉。
5.应该使用正常的软毛配合牙膏进行牙齿清洁，如果不，牙齿上的牙菌斑就会开始腐蚀牙釉质，久而久之就会出现牙周炎和踽齿。
6.产后大部分妈妈都会有“出虚汗”的情况，其实妈妈们孕期就怕热，这种情况会一直延续到产后1-2个月，所以妈妈要注意及时散热，不要刻意去捂着就可以了。
最后我们也要关注产后心理健康，不要因为来自家庭、带娃、自身的种种因素而把自己套进死循环的负能量包围圈里，调整好自己，迎接人生的新阶段吧~
栗子妈要强调一点，可不要为了证明“可以洗头”而在不适合的时候偏要洗头哦，还是要根据自己实际的身体状况理性健康地生活，身体虚弱的时候还是应该多加调养。}