北京友谊医院艺术嗓音门诊的专家出诊时间
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基本信息：女&&&&
病情描述:(发病时间.主要症状.就诊医院等)
全部症状：咽部息肉发病时间及原因：前三个月治疗情况：已经手术
提问时间： 15:58:31
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问下，太仓友谊医院男科专家，办公族怎么样坐才能调节前列腺炎？
目前男性面临三大问题：一是不育症，二是包括ED在内的男性功能障碍；三就是前列腺疾病。统计数据显示：青壮年男性15%左右会患有不同程度的前列腺疾病；20-50岁男性发病率竟然高达65％以上，毫无疑问，前列腺疾病已成为当代男性的健康杀手之一。
前列腺疾病只要有效预防，合理选择治疗，是可以治愈的，由此太仓前列腺疾病专家给我们提出了一些建议，希望对广大男性朋友有所帮助。
那么，如何有效地预防前列腺疾病？太仓友谊男科专家医院做出以下的建议：1、保持清洁。男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之阴部通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入，导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降，若不及时注意还会发生严重感染。另外，每次同房都坚持冲洗外生殖器是很有必要的。2、不憋尿。一旦膀胱充盈有尿意，就应小便，憋尿对膀胱和前列腺不利。3、多饮水。多饮水就会多排尿，浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激，长期不良的刺激对前列腺有害。多饮水不仅可以稀释血液，还可有效稀释尿液的浓度。4、多放松。生活压力可能会增加前列腺肿大的机会。临床显示，当生活压力减缓时，前列腺症状会得到舒缓，因而平时应尽量保持放松的状态。5、节制性生活。预防前列腺肥大，需要从青壮年起开始注意，关键是性生活要适度，不纵欲也不要禁欲。性生活频繁会使前列腺长期处于充血状态，以至引起前列腺增大。当然，过分禁欲会引起胀满不适感，同样对前列腺也不利。6、洗温水澡。洗温水澡可以舒解肌肉与前列腺的紧张，减缓不适症状，经常洗温水澡无疑对前列腺病患者十分有益。如果每天用温水坐浴会阴部1D2次，同样可以收到良好效果。7、注意饮食。应尽量不饮酒，少吃辣椒、生姜等辛辣刺激性强的食品，以避免使前列腺及膀胱颈反复充血、加重局部胀痛的感觉。8、避免磨擦。会阴部磨擦会加重前列腺的病状，让患者明显不适，为了防止局部有害的磨擦，应少骑自行车，更不能长时间或长距离地骑自行车或摩托车。9、防止受寒。不要久坐在凉石上，因为寒冷可以使交感神经兴奋增强，导致尿道内压增加而引起逆流。
如果您的身体健康出现了某种疾病的症状，千万不要耽误诊断，应及时去正规医院就诊，以免延误病情，造成严重的后果。
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